Cu toții ne întrebăm cât de renumite femei slăbesc. Pentru că sunt primii care își recuperează rapid silueta după naștere și nici măcar trecerea timpului nu face ca acele kilograme în plus să se așeze pe ele. Este adevărat că le pasă mult de scară, dar fiecare, în felul său.
Astăzi vă dezvăluim modul în care celebritățile celebre slăbesc datorită fiecare urmează o dietă sau trucuri să rămână mereu în formă. Poate că nu toți contează, dar pentru unii care recunosc, nu este rău să-l cunoști și să vezi dacă ar putea fi compatibil cu noi. Am aflat?
Cum slăbesc vedetele, Gisele Bündchen
Modelul, pentru a-și menține corpul, a făcut și un ciudat sacrificiu. În acest caz, se pare că produsele lactate fac parte din aceasta. L-ați eliminat din dietă pentru că simțiți că este prea umflat. Prin urmare, primul lucru dimineața aveți un pahar de apă cu suc de lămâie. Puțin mai târziu, a smoothie de fructe și legume proaspete. La mijlocul dimineții, din nou fructe, avocado, niște pâine și ouă. Dar trebuie spus că aproximativ 80% din dieta lor este alcătuită din legume proaspete. Alternează cu mei sau quinoa și gătește cu ulei de cocos. Somonul este unul dintre cei prezenți în felurile sale de mâncare și nu ia masa niciodată foarte târziu.
Ceaiul Angelinei Jolie
În acest caz, nu vă vom spune despre dieta pe care o urmează Angelina Jolie, pentru că știm că are grijă de ea însăși. Ceea ce trebuie să iasă în evidență este ceaiul care îți place cel mai mult. Pentru că recunoaște că într-o călătorie în Namibia a încercat-o și s-a îndrăgostit. Este despre ceai de usturoi, pe care îl ia în fiecare dimineață. Aparent, această băutură combinată cu puțină yoga, o face pe actriță să-și țină silueta la distanță.
„Dieta ceto” a lui Kim Kardashian
Nimic mai mult și nimic mai puțin de 25 de kilograme sunt cele care au pierdut Kim Kardashian cu această dietă. Dar, desigur, în ciuda faptului că sunt celebri, este întotdeauna mai bine să ne consultăm medicul, deoarece nu toți lucrăm la fel. În acest caz puteți lua carne neprelucrată, precum și pește și ouă. Caloriile din această dietă provin din grăsimi, deci este gătită cu ulei de măsline, ulei de cocos sau unt. Dintre legume se remarcă broccoli, dovleceii sau avocado. Aici optează pentru lapte și nuci. Glucidele sunt controlate astfel încât ficatul să nu utilizeze glucoză și să ia în schimb grăsimi. Nu este o dietă potrivită pentru toată lumea!
Dieta vegană a lui Beyoncé
Diva cântecului a optat pentru o dietă de 22 de zile. Această dietă este vegană și în acest timp veți mânca proteine dar de tip vegetal, precum și semințe, fără carne sau pește. Este o modalitate de a purifica organismul, astfel încât să accepte și fructe roșii sau lapte vegetal. Beyoncé spune că cu această dietă are mai multă energie și chiar și pielea ei arată mult mai bine. Desigur, a fost pus în mâinile Marco Borges, antrenorul vegan prin excelență printre celebri. În plus față de dieta în sine, trebuie să faceți o jumătate de oră de mișcare în fiecare zi.
Dieta alcalină a lui Kate Hudson
Kate Hudson are, de asemenea, propriile ei reguli atunci când vine vorba de mâncare, întrucât a optat pentru binecunoscuta „dietă alcalină”. În loc de carne sau lactate, mâncați tofu, precum și fructe și nuci sau proteine de origine întotdeauna vegetală. Fără îndoială, fără gluten sau zaharuri. Este conceput ca un stil de viață, care îmbunătățește corpul și nu ca dietă în sine.
Supele lui Kate Middleton
Se joacă drăguț Kate Middleton are și secretele sale. Mulți spun că la fiecare masă, ai o ciorbă pentru a reduce foamea și a te umple. Desigur, nu supe de plic, ci cele mai naturale făcute cu legume. Astfel, următorul fel de mâncare va fi mult mai ușor, controlând caloriile. Acum știi cât de faimoase slăbesc femeile!