El îngrijirea mâinilor este esențială, pentru că ne petrecem ziua făcând lucruri cu ei. Dacă ne obișnuim să lucrăm fără a le proteja, poate veni un moment când le observăm uscate și aspre. Uneori facem lucruri care le dăunează fără să ne dăm seama și ele sunt marea noastră prezentare. Mâinile trebuie, de asemenea, îngrijite și tratate dacă au probleme.
Las mâinile uscate și aspre pot avea origini diferite, deoarece sunt multe obiceiuri pe care chiar le facem zilnic care le pot deteriora. Mai întâi trebuie să ne gândim la asta pentru a vedea dacă le putem remedia și astfel să le împiedicăm să fie din nou în această stare. Și vă vom vorbi și despre câteva modalități de a-și recupera moliciunea.
De ce se usucă mâinile?
Unul dintre primele lucruri de care trebuie să ținem cont este motivul pentru care mâinile noastre devin uscate. Trebuie să știm că pielea de pe dosul mâinii are mai puține glande sebacee, ceea ce o face să se usuce mai ușor. În palmă avem mai multe glande sebacee și sudoripare, ceea ce le face mai rezistente, dar nu sunt scutite de a avea probleme, pentru că se lucrează cu mai mult și au tendința de a suferi mai mult. Există multe motive diferite pentru care mâinile devin uscate. Utilizarea substanțe chimice în curățare sau la locul de muncă, folosirea continuă a apei pe mâini, schimbările bruște de temperatură, lipsa hidratării zilnice, o alimentație proastă sau chiar băutul puțin ne pot face pielea să sufere. De asemenea, este posibil ca o alergie să vă facă pielea să devină mai uscată și crăpată. Daca este ceva anume, se poate remedia usor, dar daca persista ar trebui sa consulti un dermatolog despre posibilele cauze.
Poarta manusi
Trebuie să ne obișnuim să purtăm mănuși atunci când facem unele activități care ne pot deteriora mâinile. Nefolosirea lor poate cauza pe mâini apar duritatea și rugozitatea si de asemenea sa se usuce daca le tinem mult timp in apa. Pielea suferă de acești factori și trebuie să evităm să o expunem în toate aceste cazuri. În orice moment puteți folosi mănuși adecvate, fie din latex, fie din bumbac.
Exfoliați-vă mâinile
Folosește un exfoliant delicat pentru mâini, deoarece pielea mâinilor tale este și ea delicată. Folosirea unui exfoliant ne poate ajuta să ne simțim mâinile mult mai moi și, de asemenea, să elimine petele care apar pe ele. Utilizati-le scrub de aproximativ două ori pe lună sau o dată pe săptămână dacă le observi aspre și cu pielea moartă. Scopul este de a recupera acea moliciune de care mâinile tale au nevoie. Dacă aveți și o oarecare duritate în palme, ar trebui să folosiți o piatră ponce pentru a le îndepărta.
Hidratarea este esențială
Hidratarea zilnică a mâinilor este esențială. Aceasta este baza mâinilor frumoase, deoarece dacă nu le hidratăm cu greu ne vom putea bucura de pielea moale pe ele. Uneori hidratarea internă nu este suficientă, așa că trebuie recurge la creme hidratante pentru mâini. Este o idee bună să porți mereu în geantă o cremă hidratantă pentru mâini cu un miros care ne place, astfel încât să o putem folosi cu orice ocazie. Astfel ne vom hidrata mâinile de mai multe ori pe zi aproape fără să ne dăm seama și acest lucru va ajuta la îndepărtarea pielii uscate și aspre de pe ele.
Fii atent la ce mănânci
La dieta poate fi, de asemenea, cheia când vine vorba de a avea mâini moi. Ceea ce mâncăm este direct legat de sănătatea noastră și a pielii noastre. Este necesar să mănânci cu acizi grași și grăsimi sănătoase care dau elasticitate pielii. De asemenea, vitaminele și antioxidanții din fructe vă vor ajuta pielea să arate mai bine.