Toate emoțiile sunt necesare în viață, aceasta este cea mai mare realitate pe care o puteți citi astăzi. De fapt, emoțiile sunt de obicei etichetate ca fiind pozitive sau negative, dar în realitate sunt doar emoții și toate sunt destinate să vă ajute să înțelegeți cum vă simțiți într-un anumit moment și dacă ar trebui să faceți ceva pentru a vă îmbunătăți situația sau dacă sunteți bine asa. Una dintre cele mai intense emoții cunoscute este furia.
Copiii au nevoie de ajutorul părinților pentru a putea înțelege marile sentimente, adică cele mai intense emoții. De asemenea, copiii trebuie să înțeleagă impactul emoțiilor lor și modul în care acțiunile lor afectează atunci când sunt supărați atât pe ei înșiși, cât și pe ceilalți.
Temperament rău
S-ar putea să credeți că copiii dvs. au un temperament scurt, dar pur și simplu nu își pot arăta furia într-un mod care nu este excesiv de impulsiv. Când se întâmplă acest lucru, copilul tău are nevoie cu fervoare de el pentru a-l învăța să înțeleagă acea emoție la fel de intensă ca furia și mai presus de toate, pentru a-l învăța modalități mai sănătoase de a face față acelui sentiment.
A avea emoție este normal, natural și necesar, dar este, de asemenea, necesar să înveți să fii supărat fără a fi nevoie să te rănești pe tine sau pe ceilalți fizic sau emoțional.
Istoria chelilor
Există o poveste care ți-ar putea plăcea ...
Un tată i-a dat fiului său o pungă de cuie și i-a spus că ori de câte ori își pierde cumpătul, ar trebui să-și bată un cui în fundul gardului de acasă. În prima zi, băiatul băgase 37 de cuie în gard. În următoarele câteva săptămâni, pe măsură ce învăța să-și stăpânească furia, numărul unghiilor ciocănite zilnic a scăzut treptat. El a descoperit că era mai ușor să-și stăpânească temperamentul decât să-și bată acele cuie prin gard.
În cele din urmă a venit ziua când băiatul nu și-a pierdut deloc calmul. El i-a povestit tatălui său și tatăl i-a sugerat să scoată acum un cui pentru fiecare zi pentru a-și putea controla temperamentul.
Au trecut zile și băiatul a reușit în sfârșit să-i spună tatălui său că toate unghiile au dispărut. Tatăl și-a luat fiul de mână și l-a condus la gard. El a spus: „Te-ai descurcat bine, fiule, dar uită-te la găurile din gard. Gardul nu va fi niciodată același. Când spui lucruri când ești furios, ei lasă o cicatrice ca aceasta. Nu va conta de câte ori spui că îmi pare rău, rana este încă acolo ". Băiatul a înțeles atunci cât de puternice erau cuvintele sale și, de asemenea, le-a înțeles mult mai bine decât dacă tatăl său l-ar fi pedepsit pur și simplu pentru izbucnirile sale.
În absența rușinii și a prezenței ghidului nostru iubitor, copiii iau în serios lecțiile importante de viață. Ei trebuie să înțeleagă că furia este necesară pentru a simți că știm că nu suntem bine, dar este mai important să reflectăm la ceea ce ni se întâmplă și să opteze pentru tehnici de relaxare pentru a putea aborda corect problema. Copiii au nevoie de ajutorul nostru pentru a face față sentimentelor mari. Încercați să utilizați această poveste pentru a ilustra impactul lucrurilor dureroase pe care le fac sau le spun în momente ca acestea.