La zona scalpului poate deveni o sursă de probleme dacă vrem să avem grijă de părul nostru, pentru că ambii ar trebui să aibă grijă de ei înșiși în același timp. Există multe persoane care suferă de scalp iritat, cu roșeață și descuamare în multe ocazii din cauza uscăciunii. Această zonă a corpului nostru este o piele sensibilă, cu caracteristici diferite și trebuie tratată separat.
Să vedem cum preveni apariția scalpului iritat, îngrijindu-l la maximum pentru a evita ca acesta să fie uscat și cu aceste probleme. Sănătatea scalpului este, de asemenea, direct legată de sănătatea părului nostru, deoarece dacă scalpul este deteriorat, rădăcina părului este deteriorată, de unde și importanța îngrijirii sale zilnice.
hrănire
La pielea este total legată de dieta noastră, deci primul lucru cu care trebuie să ne ocupăm este această parte importantă. O dietă echilibrată ar trebui să includă fructe și legume cu antioxidanții lor, dar și grăsimi sănătoase, care oferă sănătatea pielii. Somonul este foarte recomandat pentru pielea mai uscată și pentru cei care au probleme cu dermatita, deoarece ajută la menținerea pielii în stare bună cu acizii grași esențiali. Alimentele care ajută la procesul inflamator, cum ar fi zaharurile simple, ar trebui evitate, deoarece ar ajuta la această iritare.
Aveți grijă cu șamponul
Șamponul pe care îl folosim zilnic poate contribui la creșterea scalpului, deoarece îl poate irita și mai mult. Este important cumpărați un șampon ușor și că este formulat pentru pielea atopică, deoarece va calma acea iritație a scalpului. Putem oricând să alternăm cu alte șampoane pe care le folosim. În orice caz, le putem încerca pe cele cu ingrediente naturale, deoarece tind să fie mai respectuoase cu pielea.
Aplicați măști liniștitoare
Pentru zona scalpului puteți, de asemenea găsește măști liniștitoare care să aibă grijă de piele. O mască făcută cu amla, o plantă cu proprietăți liniștitoare, poate fi o idee bună. Se aplică ca și cum ar fi un fel de noroi pe piele și se lasă să se odihnească cel puțin o jumătate de oră pentru a se îndepărta mai târziu cu apă caldă. Puteți folosi și alte măști cu ingrediente precum aloe vera, care a calmat întotdeauna pielea iritată și ne ajută să regenerăm pielea scalpului cu proprietățile sale.
Folosiți uleiuri naturale
la hidratează zona scalpului și previne uscarea că uneori găsim cu iritații putem folosi și uleiuri naturale. Uleiul de cocos, uleiul de măsline sau uleiul de jojoba sunt perfecte pentru îmbunătățirea acestei zone a corpului nostru și astfel previn iritarea scalpului. Puteți folosi aceste uleiuri pentru a masa pielea capului și, astfel, hidratați și activați circulația în același timp. Sunt uleiuri care ajută pielea iritată să-și recapete elasticitatea și, de asemenea, hidratarea.
Evitați soarele
În timpul verii, scalpul poate părea roșu sau iritat, deoarece soarele îl poate lovi direct. Acest lucru este mai vizibil dacă avem părul fin, deci ar trebui să avem grijă de soare. Pur și simplu folosiți pălării sau umbrele dacă mergem în locuri însorite este o idee grozavă. În această zonă nu putem folosi protecție solară direct, deoarece ne-am murdări tot părul, deci este important să ne amintim să purtăm întotdeauna o pălărie sau o eșarfă pentru a acoperi zona capului și astfel să ne protejăm de soare. În acest fel vom putea evita arsurile solare pe scalp, descuamarea și roșeața tipică a verii.