Infuziile naturale ne ajută în multe feluri, deoarece este vorba despre adăugarea proprietăților unei plante medicinale în apă. În zilele noastre găsim în aproape orice loc o mare varietate de infuzii, dincolo de cele mai de bază, dar toate au proprietăți excelente pentru frumusețea și sănătatea noastră.
Astăzi vom vedea câteva perfuzii naturale pe care ar trebui să le adăugăm la dieta noastră zilnică pentru a ne bucura de beneficiile sale de frumusețe. Nu este nimic mai ușor decât încorporarea unei infuzii fierbinți bogate în dietă, mai ales în acest sezon de iarnă, care să ne ajute să fim super.
Coada calului cu putere diuretică
Coada calului este o infuzie care este din ce în ce mai cunoscută pentru proprietățile sale diuretice. Ne ajută să eliminăm lichidele atunci când urmăm o dietă și în zi cu zi, pentru a evita acumularea de toxine sau a picioarelor umflate. Pe lângă faptul că este perfect pentru cei care au retenție de lichide, această infuzie s-a dovedit a fi eficientă în a vă ajuta să luptați împotriva căderii părului. Desigur, nu trebuie să depășiți două căni de infuzie pe zi.
Ceai verde antioxidant
Ceaiul verde este una dintre cele mai populare infuzii și are beneficii mari. Unul dintre lucrurile pe care ni le poți aduce este al tău antioxidanți, care ne ajută să luptăm împotriva radicalilor liberi și să rămânem tineri mai mult timp. Ceaiul verde ajută, de asemenea, la eliminarea toxinelor și are proprietatea de a ne ajuta să ardem grăsimile, făcându-l un mare aliat atunci când vine vorba de slăbit în diete.
Hibiscus și puterea sa de întinerire
Hibiscus este o plantă roșie care poate fi găsită în magazinele naturiste, deoarece nu este o infuzie atât de obișnuită. Multe dintre ele vin în plante, ceea ce ne face să avem nevoie de un ceainic pentru a face infuziile. Hibiscusul are un mare putere de întinerire, deoarece are doze mari de vitamina C și antioxidanți cu care să lupte împotriva radicalilor liberi. Este, de asemenea, un bun aliat pentru slăbit și eliminarea fluidelor.
Garcinia Cambogia pentru controlul apetitului
Garcinia Cambogia este cunoscută pentru conținutul său din acid hidroxicitric, unul dintre cele mai puternice arzătoare de grăsimi care există și care ne va ajuta să slăbim într-un mod natural. Spre deosebire de alte arzătoare de grăsimi sintetice, acesta acționează direct asupra ficatului și nu are efecte secundare, făcându-l un mare aliat. În plus, acest acid are proprietatea de a ne ajuta să ne simțim sățioși, pentru a evita să mâncăm mai multe alimente, fiind esențial pentru diete.
Rozmarin pentru a întări unghiile și părul
Infuzia de rozmarin este bine cunoscută pentru a întări părul, deși în acest sens vorbim despre utilizarea infuziei într-un extern pe păr. Infuzia de rozmarin ajută la îmbunătățirea părului, la întărirea acestuia și la creșterea sănătoasă, deoarece îmbunătățește circulația zonei. În acest sens poate fi folosit și pentru întărirea unghiilor.
Gingko biloba pentru prevenirea varicelor
Gingko biloba are câteva proprietăți excelente și este din ce în ce mai ușor să îl găsești în zone întinse, deși probabil va trebui căutat la un medicină de plante, deoarece nu este la fel de comun ca alții. Administrarea uneia sau a două perfuzii pe zi vă ajută îmbunătățiți circulația noastră, deoarece flavonoidele sale îmbunătățesc circulația către țesuturi. Acest lucru îi ajută pe cei care sunt expuși riscului de tromboză, dar este, de asemenea, o infuzie excelentă pentru cei care au moștenit problema varicelor, care provine din circulația deficitară. Cu aceste perfuzii, fluxul sanguin este îmbunătățit și se evită creșterea varicelor.