Un mediu fericit de casă vă poate ajuta copilul să dezvolte un sentiment de control interior. și un sentiment pozitiv al sinelui care îi va dota pentru a evita tulburările alimentare. Imaginea corpului adolescenților se referă la modul în care adolescenții își percep corpul.
Acesta include sentimentele lor despre corpul lor și modul în care îi pasă de el și este o parte esențială a dezvoltării adolescenților. Imaginea corporală este, de asemenea, strâns legată de respectul de sine, în mare parte, deoarece societatea și mass-media acordă o mare importanță aspectului nostru. Această concentrare pe aspect contribuie la problemele de imagine corporală la adolescenți și tulburări de alimentație pe care le pot avea.
Control intern vs extern
O provocare majoră cu care se confruntă adolescenții este controlul intern versus controlul extern. Aceasta înseamnă măsura în care o persoană crede că are putere asupra evenimentelor din viața lor. O persoană cu control intern crede că poate influența evenimentele și rezultatele lor, în timp ce o persoană cu control extern învinovățește forțele externe pentru orice și caută aprobarea și validarea externă pentru a se simți bine cu sine.
Un copil sănătos și încrezător va învăța să aibă un control intern bun, dar dacă este crescut într-o casă în care există instabilitate și haos și, uneori, lipsă de securitate, pot învăța să cadă în control extern, generând serioase probleme de stimă de sine .
Adolescenții experimentează presiuni școlare și sociale crescute într-un moment în care au loc schimbări semnificative în corpul lor. Prin urmare, dacă nu au învățat să creadă în propriile resurse pentru a face față vieții, se vor concentra asupra a ceea ce alți oameni așteaptă sau cred despre ei, mai degrabă decât pe modul în care se simt despre ei înșiși. În cele din urmă, tot ceea ce decid să facă în viața lor depinde de presupunerile pe care le fac cu privire la modul în care vor fi percepuți de ceilalți. Imaginea corpului joacă, de asemenea, un rol în acest sens. 95% dintre persoanele cu tulburări de alimentație au vârste cuprinse între 12 și 25 de ani.
Importanța de a te simți bine în propriul corp
Adolescenții tind să vadă conceptul de „drum de mijloc” ca fiind mediu și plictisitor, iar societatea occidentală întărește această gândire totală sau nimic. Acest lucru duce la credințe de genul că trebuie să ai corpul perfect, trebuie să mergi la facultate și trebuie să câștigi mulți bani pentru a locui într-o casă mare și pentru a avea o mașină grozavă.
Acesta este motivul pentru care pozitivitatea corpului este și mai importantă. Dacă putem face societatea noastră mai atentă, adolescenții cu un loc de control extern pot fi mai realiști și mai acceptați de sine. Cu mai puțin stres și presiune, este mai ușor să-ți auzi propria voce și să-ți dezvolți propriul simț al sinelui.
În acest sens, este important să fii atent la comportamentele neobișnuite ale adolescenților și, mai presus de toate, să lucrezi la o bună educație emoțională, astfel încât aceștia să fie acceptați așa cum sunt.