Ia un bronz bun Nu este sinonim cu a petrece ore și ore la soare pentru a „fripi” în viață, întrucât în felul acesta vei fi ars pentru a te „jupui” mai târziu. În acest fel, bronzul va fi ușor și va dispărea în mai puțin timp decât dacă îl faci puțin câte puțin, cu capul și respectând o serie de „reguli” și pași pentru a o face corect și a avea grijă de pielea ta.
Știi care sunt adevăratele dezavantaje de a face plajă fără precauție? Știți ce pași trebuie să faceți înainte de a face plajă pentru a vă bronza uniform? Știați că există zone din corpul nostru care nu se „bronzează” niciodată și, dacă o fac, este mai subtilă decât în alte zone? Toate acestea și multe altele, vă vom spune în acest articol. Nu încetați să-l citiți!
Soarele ne oferă diverse beneficii pentru organism: luptăm împotriva stresului, oboselii și insomniei, activăm aportul de sânge și ne oferă energie și vitalitate.
Bronzarea are loc ca urmare a apariției melaninei, pigmentul responsabil de colorarea pielii, pentru a absorbi lumina ultravioletă, astfel încât să nu pătrundă în straturile profunde ale pielii, producând leziuni bine. Este ca un sistem de autoapărare pe care pielea trebuie să-l protejeze de razele soarelui.
Dezavantaje de a face plajă fără precauție
În continuare vom indica care sunt cele mai afectate puncte în caz de expuneri lungi și continue la soare:
- Imbatranire prematura piele: ne deshidratează pielea.
- arsuri în care, dacă sunt foarte severe, putem obține vezicule: durere, pierderea pielii etc.
- Pierderea elasticității pe piele (colagen și elastină).
- Cancer de piele. Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), cancerul de piele este cauzat de expunerea la radiații ultraviolete (UV), fie de la soare, fie din surse artificiale, cum ar fi paturile de bronzat ”.
Pași înainte de bronzare
Pentru ca pielea să obțină un bronz frumos și uniform, este necesar și extrem de important să faci câțiva pași înainte de bronzare:
- Exfolierea pielii (atât pe față, cât și pe corp): Trebuie să ne exfoliem bine pielea. În mod ideal, ar trebui să o faci cu un gel exfoliant potrivit pentru față și altul adaptat corpului. Exfolierea feței va avea coșuri mai fine și mai mici, ceea ce ne va permite să ne exfoliem bine fața fără a fi prea agresivi cu ea. Gelul exfoliant al corpului nostru va avea granite puțin mai groase, ceea ce ne va permite să lăsăm zonele aspre și aspre ale corpului nostru netede și perfect curate, cum ar fi zona picioarelor, genunchilor și coatelor.
- Hidratarea pielii: După o exfoliere bună, ar trebui să existe ÎNTOTDEAUNA o bună hidratare. Dacă nu ne hidratăm după aceea, vom avea pielea strânsă și uscată, deoarece odată cu exfolierea am „spălat” și grăsimea naturală și protectoare a pielii noastre, făcându-l mai vulnerabil și mai uscat. Folosește-ți hidratantul pentru față pentru a-ți hidrata bine fața (nu uita conturul ochilor) și folosește o cremă sau loțiune de corp care îți place și care se adaptează bine pielii tale, pentru restul corpului.
- Folosiți o protecție solară: Dacă ai pielea limpede și este prima dată când faci plajă în acest sezon, folosește o protecție solară de nivel 50. Acest lucru te va proteja mai bine de soare și îți va permite să rămâi mai mult fără să aplici din nou protecția solară. Dacă ai pielea bronzată, dar nu te-ai făcut încă soare anul acesta, folosește o cremă de protecție 30; Dacă, pe de altă parte, v-ați făcut deja soare de mai multe ori și sunteți întunecat, folosiți o protecție solară de 20 sau 10.
Si haces todos estos pasos, te aseguramos desde Bezzia, que el bronceado será uniforme, y lo más importante de todo, estarás tomando el sol cuidando y respetando tu piel.
Amintiți-vă că tăbăcirea ar trebui să fie treptată, crescând timpul de expunere progresiv. Acesta este singurul mod în care pielea se obișnuiește treptat cu lumina soarelui și celulele epiteliale nu sunt atacate. De asemenea, este foarte recomandat să nu faceți plajă la soare de câteva ori într-un mod static, ci să vă mișcați astfel încât toate zonele corpului să primească aceeași cantitate de soare.
De ce unele zone se bronzează mai mult decât altele?
Zonele care se bronzează cel mai mult sunt cele care nu numai că intră în contact cu expunerea la soare vara, dar primesc și soarele restul anului. De exemplu, fața, gâtul sau brațele. Aceste trei zone vor arăta întotdeauna mai bronzate decât, de exemplu, abdomenul, coapsele sau pieptul.
Depinde și de cantitate de melanină pe care corpul nostru o are, deoarece nu toate zonele au aceeași cantitate.
Acestea fiind spuse, uitați să faceți expuneri lungi la soare pentru a bronza acele zone care par „mai ușoare”, deoarece vor fi contraproductive și vă veți deteriora pielea.