Cu siguranță toată lumea a auzit despre Fructe de padure goji. Fără îndoială, marile sale beneficii sunt pe buzele tuturor, în același timp cu prețul său. Dar când ceva este atât de eficient și sănătos, a plăti puțin mai mult poate chiar să ni se pară corect. Atunci vom vedea dacă plătim cu adevărat pentru superalimentul real!
Unul dintre marile sale ajutoare este întârzia îmbătrânirea. De aceea au devenit atât de populare, datorită nutrienților lor și a antioxidanților pe care îi conțin. Dar este adevărat că încă mai pot face mult mai mult pentru noi. Doriți să cunoașteți toate beneficiile sale, precum și orice dezavantaje?
Proprietăți de fructe de padure Goji
Este un tip de cireș care este cultivat în Hilamaya. În această zonă este una dintre cele mai utilizate în scopuri excelente, atât pentru îngrijirea corpului, cât și pentru piele, deoarece multe produse cosmetice au un ingredient ca acesta. Vrei să îi cunoști cele mai comune proprietăți?
- Ei au o nivel ridicat de antioxidanți. Se spune că betacarotenul pe care îl vom găsi în fructele Goji este puțin mai mare decât în morcovi.
- Dintre toate vitaminele pe care le au, vom găsi și vitamina C, precum și vitamina B și B1, B2, precum și B6.
- Nu putem uita de minerale. De asemenea, se află în acest tip de boabe. Există multe și printre ele găsim fier, precum și zinc sau magneziu. Fără a uita calciu, fosfor sau seleniu.
- Alte beneficii ale sale sunt, de asemenea, aminoacizii și, în plus, vor avea proprietăți de combatere a stresului. Cu doar câteva linguri, putem beneficia deja de toate aceste calități pe care le-am menționat.
Marile beneficii pentru sănătatea noastră
Am văzut că au vitamine, minerale și antioxidanți. O combinație mai mult decât perfectă pentru a ne ajuta corpul să rămână foarte sănătos.
- Ne vor îmbunătăți sistemul imunitar. Aceasta înseamnă că vă vor oferi mai multă putere pentru a preveni apariția infecțiilor sau bolilor. Deci vom fi mai sănătoși și mai mult timp. Ele vă vor oferi mult mai multă vitalitate, precum și energie.
- Prin urmare, dacă ați cheltuit ceva tipul bolii, remedii naturale de acest gen sunt întotdeauna recomandate. Pentru că îți vor face din nou corpul să uite de slăbiciune și vor alege să devină mai puternici cu Goji Berries.
- Dacă suferiți de dureri articulare, veți vedea cum vor fi ușurați în cel mai scurt timp.
- Acestea vor întări principalele organe, cum ar fi ficatul.
- Când căutați unii remedii împotriva simptomelor menopauzei, acesta este unul dintre cele mai utilizate.
- Va îmbunătăți circulația, pe lângă faptul că este diuretic și accelerează metabolismul. Ce mai putem cere?
Unele dezavantaje ale fructelor de padure Goji
L-am anunțat la început și atât, nu ar putea fi atât de frumos. Am vrut să fie așa, dar până la urmă întotdeauna ne confruntăm cu realitatea. Dar nu este doar acest aliment, ci multe altele. Arată ca fructe de pădure nu sunt atât de naturale pe cât ne așteptam. Dar nu este vorba de hrană, ci de cultivare.
Adevărul este că acum sunt produse în alte părți ale lumii și nu este sigur că aceste culturi sunt la fel de naturale ca cele din Himalaya. Prin urmare, utilizarea pesticidelor poate înconjura un produs la fel de special ca acesta. Deci, pentru a ne asigura că ceea ce consumăm este mai puțin dăunător, este cel mai bine cumpărați-l în magazine specializate. Prețul se schimbă, este adevărat, dar și produsul și rezultatul acestuia. A fost un studiu OCU, în care s-a ajuns la concluzia că într-un kilogram de fructe de padure Goji ar putea exista mai multe pesticide diferite. Totuși, este adevărat că produsul este sănătos, dar logic, cu cât este mai natural cu atât mai bine.