Germenii de grâu nu se găsesc în făinurile tradiționale de grâu, deoarece sunt extrase înainte de procesul de producție, din acest motiv, dacă dorim să beneficiem de calitățile sale, trebuie să alege bine produsul.
Germenii de grâu sunt cea mai mare parte a cerealelor vitamine, ulei, minerale și proteine conține. Este un produs natural care se extinde din ce în ce mai mult pentru că s-a descoperit că poate fi foarte benefic pentru sănătatea noastră, mai ales dacă vrem să avem grijă de un organ foarte important al corpului, pielea.
În continuare vom vedea ce au proprietati nutritive și de ce este atât de benefic pentru corp și piele.
Proprietățile germenilor de grâu
Evidențiați vitaminele din grupa B, care sunt responsabile pentru menținerea sănătății pielii. Conține piridoxină, Vitamina B6, că lipsa acestuia poate duce la descuamare, uscăciune și erupții.
Pe de altă parte, are multe vitamina EAșa cum am comentat bine atunci când vorbim despre specificațiile multor alimente și produse, această vitamină se caracterizează deoarece este un antioxidant magnific, adică previne îmbătrânirea prematură a pielii. Îl păstrează frumos, neted și fără riduri.
Conținutul său de potasiu contracarează efectele sodiului. Face ca apa pe care o ingerăm să se distribuie pe tot corpul și astfel menține pielea mai hidratată.
acesta conține, uleiuri esențiale precum linoleic sau alfa-linolenic care sunt ideale pentru a menține pielea moale, hidratată și elastică. Sunt celebrele omega 3 și 6.
Beneficiile germenilor de grâu pentru piele
După cum am anticipat anterior, germenii de grâu sunt sămânța sau embrionul plantei. Se găsește în interiorul fiecărui bob de grâu și, prin urmare, este partea sa cea mai nobilă, cea mai bogată și cu cele mai mari proprietăți.
- antirust datorită conținutului ridicat de vitamina E. Este cea mai bogată sursă naturală a acestei vitamine.
- Previne apariția ridurilor și a semnelor de expresie.
- Datorită uleiurilor sale menține un piele radiantă, elastică și hidratată.
- Folosind germeni de grâu nu provoacă apariția granitelor.
- Accelerează procesul de cicatrizare.
- Ajută la prevenirea descuamării și a veziculelor.
- Ajută la recâștigarea pielii cu vergeturi, reduce notabil notele.
- Se recomandă tratarea în special a zonelor din jurul ochilor și buzelor.
- Poate fi folosit ca hidratant pentru mâini.
- În cele din urmă, de asemeneahrănește, dă putere și strălucire părului nostru.
Cum se consumă germeni de grâu
Germenii de grâu pot fi consumați în diferite moduri, intră format solid, adică ca o făină. Îl putem folosi pentru a face pâini sau aluaturi de casă. Aroma sa este netedă și plăcută, astfel încât să o puteți adăuga și la supe, creme sau iaurturi ca și cum ar fi fulgi de fulgi de ovăz.
Îl putem găsi în format capsulă, urmați întotdeauna instrucțiunile producătorilor. Este una dintre cele mai confortabile modalități de a beneficia de toate proprietățile sale într-un singur gest confortabil.
Pe de altă parte, puteți obține, de asemenea ulei de germeni de grau. După cum am menționat, este bogat în uleiuri, astfel încât atunci când trece printr-un proces de presare la rece, poate fi utilizat local pentru a trata pielea uscată, eczemele, iritarea pielii, vezicule, arsuri sau pur și simplu ca antirid pentru liniile de expresie facială.
Uleiul care este extras este dens și vâscos, trebuie depozitat într-un loc uscat, fără lumina directă a soarelui, deoarece poate deteriora produsul. Odată deschisă, sticla are o durată de valabilitate de aproximativ un an, trebuie să verificați întotdeauna instrucțiunile producătorului.
Puteți adăuga picături de ulei de germeni de grâu cremă hidratantă de încredere pentru crește astfel calitățile și pentru a putea face cu ușurință o cremă de echilibrare mai potrivită nevoilor dvs. pe care o puteți folosi în fiecare seară.
În cele din urmă, dacă ceea ce căutați este un tratament specific, puteți efectua un mască de casă amestecând fulgii de germeni de grâu cu puțină apă minerală și ulei de jojoba. Aplicați amestecul rezultat și lăsați-l să se odihnească timp de 10 minute. Apoi clătiți și uscați-vă bine fața cu un prosop curat.
Este un produs natural care se folosește din ce în ce mai mult, este ideal mai ales pentru piele, dar, de asemenea, după cum ați văzut, îl puteți consuma în diferite rețete. În sfârșit, îl puteți folosi și ca ser de păr pentru a intari varfurile, da stralucire si elasticitate daca ai parul casant.
Puteți obține germenii de grâu în formatul care vi se potrivește cel mai bine plante medicinale sau magazine de produse naturiste.