Las Cookie-uri cu banane și fulgi de ovăz pe care vi le propunem astăzi sunt perfecte pentru a vă duce la birou și pentru a vă oferi o delicatese dulce la mijlocul dimineții, pentru ca copiii să ducă la școală sau să însoțească cafeaua după-amiaza. Simplu și sănătos, așa sunt aceste cookie-uri pe care vă încurajăm să le pregătiți.
Ce au aceste cookie-uri care le diferențiază de altele? Cea mai importantă diferență este probabil aceea nu au zahăr sau înlocuitori, și nu este ceva ce vă va fi dor. Al doilea este textura sa; Spre deosebire de cookie-urile tradiționale, acestea au o inimă moale și nu crocante.
Timp: 25 min.
Dificultate: ușor
Unități: 14
Ingrediente
- 2 banane mici
- 1/2 linguriță esență de vanilie
- Scortisoara dupa gust
- 1 lingură de nuci tocate (opțional)
- 1 cană de fulgi de ovăz
- 2 linguri chipsuri de ciocolată neagră sau 3 uncii tocate
Pas cu pas
- Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
- Într-un vas sparge cu o furculiță banana până devine ciupercă.
- Incorporează esența vanilie, scorțișoară și nuci și amestecați.
- Adăugați 3/4 din cantitatea de fulgi de ovăz și amestecați cu furculița. Atunci, încorporați treptat ovăzul rămânând până obțineți un aluat pe care îl puteți modela. Nu prea uscat pentru a se destrăma, nu prea umed pentru a menține forma dorită.
- În cele din urmă, se adauga chipsurile de ciocolata și amestecați din nou pentru a le integra.
- Cu ajutorul a două linguri sau a mâinilor creați bile mici de mărimea unei nuci și așezați-le pe tava de copt, căptușită anterior cu hârtie pergament.
- Zdrobește ușor bilele cu degetele, astfel încât acestea să aibă o grosime de aproximativ 0,5 cm.
- Coaceți cookie-urile banana și evena la 200 ° C timp de 15 minute.