Alvaro Vargas, tehnician superior în dietetică cu șapte cărți publicate, a publicat această rețetă pentru fursecuri cu mere și turtă dulce. O rețetă vegană fără zahăr, ideală pentru gustări între mese sau însoțirea acelei cafele pe care mulți dintre noi le place să bea după-amiaza.
Cookie-urile sunt foarte ușor de preparat; Veți avea nevoie doar de șapte ingrediente, un mixer și 20 de minute din timpul dvs. Cu cât este mai finit faceți-i mai crocanți, vor rămâne; le vom face finite data viitoare. Îndrăznești să le încerci?
Ingrediente
- Manzana 1
- 6 întâlniri
- 3 linguri de ulei de măsline extravirgin
- 6 linguri de băutură vegetală
- Un vârf de ghimbir măcinat
- 1/2 linguriță scorțișoară
- 180g. faina integrala de spelta
Pas cu pas
- Pre-încălzește cuptorul la 180 ° C.
- Într-o mixer sau tocător, zdrobiti marul, curmalele, uleiul de masline, bautura vegetala si ghimbirul pana la obtinerea unei mase omogene.
- Apoi, transferați aluatul într-un castron și adăugați scorțișoara și faina incetul cu incetul. Amestecați până obțineți un aluat care poate fi lucrat cu mâinile, dar nu prea compact.
- Formați cookie-urile, asigurându-vă că acestea sunt finite și așezați-le pe o tavă de copt căptușită.
- Coaceți 12-14 de minute la 180 ° C.
- Scoateți apoi fursecurile cu mere din cuptor și lasă-i să se răcească pe un raft.
Fuente: @ alvarovargas80