Fazele într-o defalcare a relației

cunoașteți un partener

Cuplu tânăr care are probleme în relație, învinuindu-se reciproc pentru probleme

Momentul despărțirii de partener sau al unei relații pe termen lung nu este un fel de mâncare de bun gust pentru nimeni. În momentul despărțirii, apar brusc o serie de sentimente și emoții destul de greu de manevrat. Aceste tipuri de emoții vor varia în funcție de cauzele care au dus la destrămarea cuplului.

Prin urmare, nu este același lucru că cuplul s-a despărțit din cauza unei infidelități decât că s-a încheiat datorită faptului că dragostea nu mai există. În afară de asta, sentimentele nu sunt aceleași pentru persoana care decide să pună capăt relației, că pentru celălalt că nu se așteaptă sfârșitul aceluiași lucru.

Faze sau etape în procesul de despărțire a unui cuplu

Deși fiecare relație este diferită, există o serie de etape că o persoană care se desparte de partenerul său de-a lungul vieții trece de obicei prin:

  • Primul sentiment care apare în cuplu sau într-unul dintre ei este dezamăgirea. Acest aspect face ca ambele persoane să se despartă încetul cu încetul, dând naștere unor emoții precum tristețe, îndoială sau furie.
  • A doua fază este cunoscută ca momentul șocului. Unul dintre cei doi membri ai cuplului decide să ridice separarea, iar cealaltă parte intră într-o stare de șoc atunci când nu se așteaptă o astfel de decizie. Confruntat cu aceasta, partea afectată a cuplului poate face tot posibilul, astfel încât să nu ajungă la extremul pauzei finale. Puteți cere ajutor de la familie sau prieteni sau de la un profesionist. Dacă toate acestea sunt inevitabile, persoana poate accepta treptat situația și se poate separa fără probleme.

cuplu fără interes

  • Odată ce decizia este acceptată de ambele părți, există o distanță fizică și emoțională. Sentimentele de îndoială și durere apar la faptul că se va întâmpla în viitor. Este o etapă deosebit de complicată pentru amândoi, mai ales în cazul în care există copii implicați.
  • Următoarea fază este să accepți despărțirea și să începi să realizezi că cea mai bună soluție a fost despărțirea. Ambii oameni încearcă să fie pozitivi cât mai mult posibil și încearcă să-și refacă viața. Emoțiile furiei, furiei sau furiei cedează loc celor mai realiste.
  • Ultima etapă este de a crea o viață nouă și de a părăsi vechea relație din trecut. Există oameni care nu ajung la această etapă decât după câțiva ani, mai ales dacă nu sunt în stare să rupă cu trecutul de care au fost atașați atât de mult timp. Trebuie să știi să privești înainte și să știi că pauza este ceva ce poate apărea în această viață și este lăsat în urmă pentru totdeauna.

În cele din urmă, destrămarea unui cuplu nu este un lucru ușor pentru nimeni Și este important să te bazezi pe familie și prieteni atunci când vine vorba de a trece atât de greu. Este bine să fii pozitiv și să creezi proiecte noi care să te ajute să te bucuri cât mai mult de viață.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.