Fiecare nouă relație este o oportunitate de a începe de la capăt, dar a fi gelos pe fostul tău este un mod sigur de a-l distruge înainte de a începe chiar. Cu toții am fost gelosi la un moment dat în viața noastră de fost. Acest lucru se întâmplă deoarece gelozia poate fi dificil de eliminat și lăsarea necontrolată poate deveni distructivă.
Este o nebunie cum îți dai seama că ești gelos pe un fost și totuși te simți neajutorat pentru că vrei să faci ceva în legătură cu asta, dar nu poți. Gelozia te lasă cu un sentiment inconfortabil că ți-ar putea fi greu să treci peste asta.
De unde vine gelozia față de fostul tău?
Gelozia fostului tău vine dintr-un loc irațional în care vrei să fii singurul care a fost romantic în viața partenerului tău. Deși ar fi frumos să crezi că ești singurul care a iubit, acest lucru nu este nici posibil, nici realist.
Intrăm cu toții în relații noi știind că există „alții” înaintea noastră. Gândirea înapoi din când în când nu este o problemă, dar atunci când te găsești în imposibilitatea de a avansa pozitiv pentru că ești gelos pe fostul tău, îți setezi relația să eșueze în viitor.
Câteva semne că ești gelos pe fostul tău
Iată câteva semne pentru a evalua dacă ești cu adevărat gelos pe fostul tău sau sunt pur și simplu lucruri care sunt în capul tău, dar pe care nu le simți la fel de reale. Ești cu adevărat gelos pe fostul tău? Căutați următoarele semne:
- Îți petreci o cantitate excesivă de timp întrebându-te despre ea și ce înseamnă pentru iubitul tău să fii într-o relație cu ea.
- Vă comparați în mod constant relația actuală cu cea din trecut.
- Afișați ceva legat de relația lor ex / trecut în timp ce purtați o conversație despre relația dvs. actuală sau aveți un dezacord. Dacă vine în mod natural în conversație, este în regulă, dar dacă o aduceți ca măsură pentru ceva, relația dvs. nu va dura mult.
- Îți imaginezi în mod constant scenarii în care partenerul tău este în contact secret cu fostul lor și plănuiesc întâlniri clandestine în spatele tău.
Este posibil să scapi de gelozie înainte ca relația ta să implodeze? Puteți controla aceste sentimente până când le puteți face să dispară? Dacă puteți. Cu toate acestea, nu va fi ușor și va necesita mult angajament din partea și timpul dvs. în general.
Cum să nu mai fi gelos pe fostul partener?
Nu uitați că el este cu voi. Acea persoană a ales să fie într-o relație cu tine. Dacă ar vrea să fie cu cealaltă persoană, ar fi cu ea. De asemenea, nu este important cine a pus capăt relației. Este în trecut și s-a terminat. Dacă nu îți dă motive să-ți faci griji în legătură cu acest lucru, ar trebui să renunți la sentimentele de gelozie.
Relația ta este nouă?
Uneori gelozia se datorează istoriei pe care o au între ele, care nu a fost încă creată cu voi. O nouă relație necesită timp pentru a se dezvolta și a crește. Concentrați-vă pe asta și construiți-vă împreună propria istorie și amintiri.
Relația dvs. poate fi consolidată dacă lăsați gelozia deoparte ... Dar dacă gelozia domină totul, atunci relația dvs. va avea o dată de expirare.