Dacă vrei să rămâi însărcinată, încetează să crezi aceste 4 lucruri

Femeie întinzând brațele în aer liber

Există multe mituri în jurul sarcinii și ovulației. Este necesar ca femeile să fie conștiente de acest lucru, astfel încât să aibă un control mai mare asupra corpului lor. De exemplu, fertilitatea nu depinde doar de femeie, calitatea spermei sau vârsta bărbatului are, de asemenea, o influență considerabilă asupra faptului că este mai mult sau mai puțin probabil să conceapă.

Pastilele contraceptive nu provoacă infertilitate și, deși este mai complicată, dacă ai peste 40 de ani poți avea și o sarcină sănătoasă. Dar pe lângă asta, Există alte mituri pe care trebuie să nu le mai credeți chiar acum pentru a rămâne însărcinată.

Dacă vrei sarcină: trebuie să faci sex într-o poziție „misionară”

De fapt, orice poziție sexuală în care există penetrare și ejaculare neprotejată care determină materialul seminal să ajungă la colul uterin poate provoca sarcină. În acest caz, chiar dacă ejacularea se apropie doar de deschiderea vaginală, poate exista și sarcină.

Așa-numita poziție „misionară”, în care bărbatul stă deasupra femeii, nu este nici cea mai bună, nici cea mai proastă poziție sexuală de conceput, este pur și simplu încă o poziție de a practica sexul. Nu există dovezi că este mai probabil să rămâneți gravidă făcând sex în acest fel.

Nu trebuie să ai grijă de sănătatea ta înainte de a rămâne însărcinată

Există cei care cred că este necesar să vă faceți griji cu privire la sănătate doar după ce o femeie a fost. a rămas însărcinată, dar în realitate trebuie să înceapă mult mai devreme. De exemplu, fumatul afectează negativ fertilitatea masculină și feminină. În plus, consumul excesiv de alcool atunci când doriți să concepeți vă poate afecta fertilitatea.

Ceea ce mănânci este, de asemenea, foarte important atunci când vrei să rămâi însărcinată. Este important să aveți suficient acid folic în dietă, aportul redus este asociat cu un risc crescut de malformații congenitale.

Trebuie să opriți cofeina atunci când doriți să rămâneți gravidă

Nu este nimic clar că ar trebui să întrerupeți complet cofeina atunci când doriți să rămâneți gravidă. De exemplu, un studiu din Danemarca a constatat că persoanele care au băut ceai au fost puțin mai susceptibile de a concepe decât cei care au băut sifon. Cofeina nu pare să aibă un impact negativ asupra fertilității. Aproximativ 300 mg sunt acceptabile.

Dacă faci mult sex, vei rămâne însărcinată mai devreme

Există oameni care cred că cu cât sunt mai multe sexe, cu atât sunt mai susceptibile de a concepe, dar nu este deloc cazul. Dacă cineva are o mulțime de relații sexuale neprotejate în zilele în care nu ovulează șansele de a rămâne însărcinată sunt destul de slabe.  Fereastra pentru a concepe este de 24 de ore și în afara acelui timp, nu există nicio șansă de sarcină.

În acest sens, este important ca femeile să știe când ovulează și, odată ce le știu, ar trebui să aibă relații sexuale neprotejate de la două zile până la a concepe până la. La două zile după sfârșitul săptămânii de ovulație și la fiecare două sau trei zile. Spermatozoizii trăiesc în corpul femeii timp de 3 până la 5 zile, deci nu este necesar să întreții relații sexuale în fiecare zi, iar dacă se face acest lucru, calitatea spermei scade.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.