Iubirea nu este implorată, implorată sau cerută. Dacă nu te iubesc, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-l asumi, să-l accepți și să închizi ușa pentru a permite să vină alte lucruri, alți oameni. A te agăța de ceea ce nu poate fi este o sursă inutilă de suferință pe care trebuie să o evităm.
După cum știți deja, relațiile afective sunt complexe. Și, deși este adevărat că uneori începem o relație în care sentimentele sunt sincere și intense, nimeni nu ne asigură că acele sentimente durează în timp. Totul se poate schimba și, de acolo, și asta ar trebui să putem accepta că relațiile se pot rupe deoarece unul dintre noi nu mai simte la fel. Vă invităm să reflectați asupra ei în Bezzia.
Dacă nu te iubesc, nu aștepta a doua șansă
Nu este ușor sau simplu să presupunem că nu ne iubesc sau că au încetat să ne mai iubească. Oamenii își fac planuri, avem speranțe, vise și iluzii. Și nimic nu este la fel de intens ca să te îndrăgostești de o persoană și să te aștepți să fii reciproc.
Acum, una dintre cele mai mari surse de suferință apare tocmai atunci când nu reușim să acceptăm că nu suntem iubiți, că cealaltă persoană nu este atrasă de noi și nu concepe niciun scop afectiv cu noi.
- Presupunerea durerii sau mai rău, respingerea, este una dintre cele mai mari provocări emoționale pe care trebuie să le asume ființele umane. Și nu toți oamenii sunt pregătiți sau au strategii interne adecvate pentru a-și asuma așa ceva.
- Este obișnuit să procedăm la prelungirea sau construirea „falselor speranțe”, în maniera de „Dacă fac asta, îl va prețui și mă va observa”, „Dacă mă îmbrac așa și sunt puțin mai afectuos, se va schimba”, „Sunt sigur că după un timp își va da seama că mă iubește cu adevărat” ... Toate acestea sunt modalități de a crește suferința și de a te agăța de ceea ce nu poate fi.
- Dacă nu te iubesc, nu este bine să aștepți a doua șansă. A te agăța de „poate” sau „timpul va spune” înseamnă că trebuie să investești energie în ceva care nu este fructuos și asta ne face și să pierdem un timp din viața noastră în care am putea fi cu adevărat fericiți dacă am lua alte căi.
Dacă nu te iubesc ... mergi înainte
Dacă nu te iubesc, mergi mai departe. Știm că toate acestea sunt foarte ușor de spus, că manualele de psihologie de cuplu și auto-ajutor sunt foarte plăcute de citit și că frazele lor motivaționale conțin adevăruri grozave. Acum ... cum se aplică acest lucru în viața reală? În ce fel putem șterge din capul nostru acea persoană care este gravată în inimile noastre?
Luați în considerare aceste dimensiuni.
Nu te ține de suferință
În primul rând este vorba despre a deveni conștient de ceva de bază: ce vrei pentru viața ta? Poate vrei o viață de suferință, resentimente și amărăciune? Scopul de a fi în această lume este să înveți să fii fericit, să duci o viață liberă, autentică și plină.
Atunci? De ce să te agăți de ceea ce nu poate fi? Nu putem schimba sentimentele cuiva care nu ne iubește. Dacă am încercat totul și suntem conștienți că nu se va întâmpla niciodată, alege să nu suferim. Alege-te pe tine si mergi inainte pentru a fi fericit.
Solicitați ca cealaltă persoană să fie sinceră
Există, de asemenea, ceva esențial în aceste cazuri. Uneori, există oameni care, departe de a clarifica faptul că nu ne iubesc sau că au încetat să ne mai iubească, prelungesc situațiile într-un mod care ne face să credem idei false. Nu este potrivit și, prin urmare, putem cădea în situații foarte periculoase pentru echilibrul nostru emoțional.
- Sentimentele trebuie să fie sincere în orice moment: dacă nu iubești sau nu ești iubit, trebuie clarificat de la început pentru a nu hrăni speranțe false și suferințe ulterioare.
- Sinceritatea este întotdeauna cheia libertății. A avea totul clar este singurul mod în care putem lua decizii mai sigure pentru a întoarce pagina sau dimpotrivă, a lupta pentru cine iubim și cine ne iubește cu adevărat.
Alege să te gândești singur, alege să te prioritizezi: meriți să fii fericit
Astăzi alege-te pe tine însuți, astăzi alege să fii fericit și renunță la tot ceea ce te împiedică să mergi înainte, care te împiedică să fii tu însuți și să îți găsești fericirea. Pentru a face acest lucru, urmați acești pași:
- Înțelegeți că meritați să fiți fericiți și că dimensiuni precum frământarea inimii sau respingerea sunt mai mult decât negative: sunt uși care se închid.
- Rețineți că o ușă care se închide nu este sfârșitul drumului, în realitate, este o dovadă că calea pe care o urmam nu era cea corectă. Deci ... de ce să ne ținem de această situație? Singurul lucru pe care îl vom realiza este să ne scufundăm, să ne atașăm de durere și nefericire.
- Un refuz, o respingere și o ușă care se închide este o obligație directă de a „mișca”, de a întoarce fața cuiva care nu merită să asiste la toate ferestrele deschise din jurul nostru.
- Acceptați ce s-a întâmplat, acceptați-l și apoi ... lăsați-l să plece fără ură sau resentimente. Este singura modalitate de a fi liber. Abia atunci veți putea să vă deschideți din nou către lume, să întâlniți mai mulți oameni care chiar vă merită.
Cu toate acestea, amintiți-vă întotdeauna ceva important. Fericirea depinde întotdeauna de tine. nu ceea ce spun sau nu spun alții. A fi fericit este un exercițiu care ar trebui practicat în fiecare zi cultivând o bună stimă de sine, așteptând cu nerăbdare viața și bucurându-ne de libertatea noastră și de acea creștere interioară promovată de a fi noi înșine.