Dacă ești mamă singură, îți poți face prieteni? In felul acesta!

prieteni pentru totdeauna

Dacă ești femeie și ești și mamă singură, poți crede că nu ai timp de nimic.  Acest lucru te poate face să te simți nefericit, deprimat, anxios în legătură cu viața ta etc. Dacă ești și lucrător, acum s-ar putea să simți aceste sentimente mai intense. Poate că ai zilnic multe responsabilități pe lângă conducerea casei și a copiilor tăi.

Poate cand vine noaptea simti ca nu mai suporti, ca ziua a trecut prea repede si chiar ca iti lipsesc ore intregi. Poate când erai căsătorit sau dacă nu ai avut partener, înainte de a avea copii, totul era mai simplu. S-ar putea să simți că nici măcar nu ai prieteni la care să te poți adresa atunci când ai cu adevărat nevoie de ajutor. la teme sau când vrei să te relaxezi și să iei o pauză.

Dacă încerci să controlezi tot ce se întâmplă în viața ta fără ajutorul altor oameni, te vei simți copleșit și neputincios de cele mai multe ori. Posibil că toate responsabilitățile pe care le ai te-au împiedicat să ai timp pentru tine și să găsești timp să socializezi, să-ți faci prieteni SAU să-ți păstrezi prietenii pe care îi ai deja.

Importanța prieteniei

Poate că îți faci prieteni după ce ai divorțat sau când ai atât de multe responsabilități poate fi deosebit de dificil. Când găsești timp să te întâlnești cu oameni care au aceleași idei? Unde le gasesti? Cum te deschizi și să stabilești o prietenie sinceră în jurul circumstanțelor tale? Cum te poți simți din nou ca tine după o mare tranziție în viața ta?

femei și prieteni

Să-ți faci prieteni este o componentă vitală a îngrijirii de sine. La fel cum trebuie să ai grijă de corpul tău făcând exerciții, trebuie să ai grijă de emoțiile tale investind timp în relațiile interpersonale. Oamenii ignoră adesea prietenia ca o componentă a îngrijirii de sine. Nu ne putem permite să trecem cu vederea acest lucru, deoarece relațiile sunt indicatorul cheie al fericirii pe termen lung. Când nu avem timp să ne facem noi prieteni, riscăm să fim nefericiți, de a fi deprimați și anxioși în viața noastră. Nu e un mod frumos de a trăi... Și nu trebuie să trăiești așa.

Fă-ți prieteni ca o mamă singură

Cea mai mare greșeală pe care o fac părinții singuri atunci când încearcă să-și facă prieteni noi este să vorbească despre problemele lor. Pentru a avea prietenii apropiate, intime, care să fie semnificative și de încredere, oamenii de care te înconjori trebuie să se simtă bine în jurul tău. Va trebui să te simți acceptat. Nu trebuie să-ți placi pe toată lumea, dar poți avea prietenii adevărate chiar dacă sunt puține.

Trebuie să rețineți că este vorba despre calitate mai degrabă decât cantitate. Relațiile nu se referă la câți prieteni ai pe rețelele sociale... Cheia este să începi să fii interesat de alți oameni. În acest fel oamenii încep să fie interesați de tine. Interesul reciproc pe care îl dezvolți între tine și ceilalți se va transforma în conversații semnificative care vor duce apoi la întâlniri cu cafea, petreceri, excursii de weekend și seri de film. În curând, un mic grup de prieteni apropiați îți trimit mesaje pentru a face check-in și te vei simți grozav!


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.