The sezonul de plajă și intrăm într-un moment în care îngrijirea zilnică se schimbă, atât pentru pielea noastră, cât și pentru părul nostru. Este obișnuit să ne facem griji pentru soare vara, dar există și alți factori care pot fi importanți dacă vrem să ajungem în marea toamnă, evitând să fim neglijați în timpul vacanțelor la plajă. Așadar, vă vom oferi câteva sfaturi pentru a vă îngriji când mergeți la plajă.
A aproape tuturor le place plaja, dar dacă petrecem câteva zile în vacanță, tindem să ne neglijăm rutina, deoarece ne relaxăm și le uităm sau nu purtăm toate produsele. Cu toate acestea, în aceste zile trebuie să fim foarte atenți pentru a evita problemele la sfârșitul sărbătorilor.
Aspectul de plajă contează
Uneori mergem la plajă cu patru lucruri și nu ne îngrijorăm prea mult cu ceea ce transportăm. Dar îmbrăcămintea ne poate ajuta și să avem grijă de noi în aceste circumstanțe. Este recomandabil să purtați îmbrăcăminte din bumbac, deoarece transpira și astfel vom evita iritațiile pielii datorate căldurii și transpirației. Hainele largi sunt cele mai bune în acest sens, deoarece dacă aceste zgârieturi ne ating, pot provoca roșeață și iritații. Dacă avem picioarele groase, este important să purtăm pantaloni pentru a evita frecare și în această zonă. Este o idee bună să purtăm o îmbrăcăminte care ne acoperă umerii, deoarece aceștia tind să ardă ușor.
Acoperă-ți capul
Această parte este foarte importantă. Dacă purtăm o pălărie sau o șapcă cu bor lat, ne vom acoperi capul și fața. Acest lucru nu numai că ne va preveni durerile de cap din soare, ci și de asemenea, va proteja rădăcina și scalpul de la arsuri solare. În plus, acoperirea feței face ca soarele să influențeze mai puțin și evităm îmbătrânirea care provine din expunerea prelungită la razele soarelui. În orice caz, purtarea unei pălării bune este întotdeauna un succes.
Protecție solară
Există multe idei diferite despre când și cum se aplică protecție solară. Poate fi aplicat înainte de a merge la plajă, deoarece astfel vom fi protejați dacă trebuie să mergem la soare până când ajungem la ea. Dar este, de asemenea, o idee bună să aplicați cremă de protecție solară după sosire, deoarece odată cu transpirația și frecarea hainelor, o parte din efectul său s-ar fi putut pierde. În orice caz, trebuie să-l aplicați din când în când, deoarece cu apă și transpirație tinde să-și piardă efectul și ne putem arde ușor.
Hidratează pielea
După plaja trebuie să avem grijă întotdeauna de pielea noastră. Trebuie să o hidratezi mult, atât în interior, apă potabilă, cât și în exterior, aplicând o cremă hidratantă bună. Acest lucru este important, deoarece odată cu soarele și transpirația pielea pierde apă, care este necesară pentru a rămâne în stare bună. O piele hidratată arată întotdeauna mai bine, este mai tânără și mai fină. Folosiți creme hrănitoare și ușoare vara, evitându-le pe cele cu uleiuri, deoarece sunt mai grele.
Nu expuneți prea mult soarelui
Este important să fiți moderat în ceea ce privește expunerea la soare. Nu numai că ajută la generarea cancerului de pieleDar ne îmbătrânește și prematur. De aceea, vă sfătuim să purtați întotdeauna o umbrelă atunci când mergeți la plajă, astfel încât să puteți fi la umbră și să vă protejați cu pălării sau haine largi. Un alt lucru important este evitarea orelor în care soarele lovește cel mai direct, care sunt orele centrale ale zilei. Acest lucru va preveni arsurile și excesul de căldură, ceea ce nu este nici bun.