Cum se previne ruperea unghiilor

Unghii puternice

Las unghiile se pot rupe din mai multe motiveca nu toata lumea are unghii puternice si groase. Dacă doriți să aveți unghii lungi, ar trebui mai întâi să încercați să aveți grijă de ele, astfel încât acestea să devină puternice, împiedicându-le să se rupă, deoarece altfel va trebui să le purtați întotdeauna foarte scurte. Este posibil să aveți unghii puternice și lungi care nu se rup, dar trebuie îngrijite.

Las unghiile ca orice altă parte a corpului pot avea propria îngrijire specifică. Împiedicarea ruperii lor necesită multă muncă dacă unghiile noastre sunt subțiri și tind să se rupă, dar putem face multe pentru a le menține puternice și sănătoase. Aflați cum să aveți grijă de ei, astfel încât să nu se rupă.

Află de ce se rup

Unghiile tale se pot rupe din mai multe motive. De multe ori are legătură cu munca pe care o facem, deoarece lucrarea manuală poate însemna că unghiile trebuie să fie scurte și să se rupă. Dacă aveți unghiile într-un mediu umed la locul de muncă, acesta poate contribui, de asemenea, la înmuierea și ruperea lor mai ușor. În orice caz, se recomandă utilizarea mănușilor, deoarece acest lucru ajută atât unghiile ca mâinile sunt protejate. S-ar putea, de asemenea, ca problema ta să fie că unghiile sunt slabe și se rup la cel mai mic contact, ceea ce are legătură cu nutriția lor.

Mănâncă bine

o dietă bogată în proteine, care ajută la crearea părului și a unghiilor este esențial. Dar ai nevoie și de vitamine și grăsimi sănătoase. O dietă echilibrată este de bază. Dar ne putem ajuta și cu alimente care au fier, cum ar fi linte, deoarece este un mineral care ne poate face să cadă părul și să ne rupă unghiile. Anemia cu deficit de fier poate fi detectată printr-un simplu test de sânge, lucru pe care îl putem face cu ușurință, deoarece poate fi cauza acestei slăbiciuni.

Luați suplimente

Suplimente pentru unghii

De obicei, putem găsi ușor suplimente pentru unghii și păr împreună. De obicei oferă fier, minerale, vitamine și, de asemenea, keratină, care este componenta principală a ambelor. Aceste suplimente pot acoperi orice deficiențe pe care le avem și pe care nu le realizăm. În plus, acestea tind să facă unghiile să crească mai puternice și, prin urmare, să se rupă mai rar.

Folosiți ulei pentru a le hidrata

Deși credem că unghiile sunt țesuturi care nu se regenerează sau care nu seamănă cu pielea, un țesut viu, are nevoie de hidratare și se poate îmbunătăți odată cu ea. Poate sa folosiți ulei de măsline natural pe unghii să le hrănim dacă le observăm aspre sau plictisitoare. Este obișnuit ca după utilizarea emailurilor și a altor materiale în ele să le observăm astfel, deoarece nu sunt hrănite. Uleiul le hidratează și le face mai puternice. Veți observa diferența dacă aplicați ulei timp de câteva săptămâni și nu utilizați emailuri sau alt produs care le poate dăuna în acest timp. Veți vedea cum strălucesc și cum sunt sănătoși și puternici din nou.

Evitați unghiile cu gel

Unghii puternice

Unghiile cu gel pot da senzația că avem unghii lungi și puternice, dar adevărul este că unghiile noastre naturale suferă foarte mult cu acest tratament. Par soluția pentru unghiile care se rup, dar dacă vrem să avem unghii naturale puternice, nu este cea mai recomandată. Unghia noastră naturală este depusă deasupra pentru a aplica straturile și straturile de gel necesare pentru aceasta tipul de unghii și petrec săptămâni cu acest produs. Când este îndepărtat se vede că, în multe cazuri, unghia naturală este slabă și deteriorată, deci este mai bine să le evitați.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.