Cum să stabiliți limite într-o relație sănătoasă

stabileste-limite-partener-relatie

Când vine vorba de a avea o relație sănătoasă cu o altă persoană este esenţială stabilirea unei serii de limite în cadrul acesteia. Cu toate acestea, stabilirea acestor limite nu este o sarcină ușoară sau simplă pentru oricine are un partener. Dificultatea apare deoarece limitele menționate mai sus trebuie să caute, pe de o parte, bunăstarea ambelor persoane și, pe de altă parte, relația în sine.

În articolul următor vă oferim îndrumările necesare să stabilească limite într-o relație sănătoasă și să obțină o anumită bunăstare în ea.

Limitele în cuplu

Stabilirea limitelor în relație nu înseamnă altceva decât a-i face pe persoana iubită să știe că, deși pot exista dorințe sau preferințe diferite de ale lor, respectul este prezent în orice moment în cuplu. Nimeni nu are mai multă dreptate decât celălalt, deoarece respectul și echilibrul reciproc trebuie să fie prezente în orice moment. Limitele din cuplu este ceva cu adevărat benefic pentru orice tip de relație:

  • Să lăsăm atât de multe deoparte șantaj emoțional și manipulare în cadrul cuplului.
  • Comunicarea este mult mai fluidă între ambii oameni, ceva care avantajează foarte mult relația.
  • Crește stima de sine și încrederea în sine a cuplului
  • Reduceți nivelul de stres produs zilnic.
  • să păstrăm o relație total sănătoasă.

limite 1

Cum să stabilești limite în cuplu

Există o serie de îndrumări sau sfaturi pe care ar trebui să le urmați atunci când stabiliți anumite limite în cadrul relației:

  • Granițele ar trebui stabilite în momente potrivite pentru cuplu. Nu este același lucru să le stabilești atunci când spiritele sunt la suprafață decât atunci când ambii oameni sunt relaxați și total receptivi.
  • Limitele se stabilesc astfel incat relatia sa fie cat mai sanatoasa si sa dureze in timp. Este un adevărat test de iubire și respect față de sine și față de cealaltă persoană.
  • La stabilirea limitelor este important să se păstreze o anumită distanță între atașamentul emoțional față de cuplu și nevoile pe care relația trebuie să le aibă pentru a ajunge la un anumit nivel de bunăstare în cadrul acesteia. Deși este ceva care poate costa la început, nu ezita sa faci o detasare de persoana iubita și stabilește fără probleme granițele menționate mai sus în cadrul relației.
  • Atunci când stabilești limite, este important să fii deschis și sincer cu tine însuți. Nu se poate pretinde că cuplul respectă limitele dacă nu suntem capabili să le respectăm pe ale lor.

Pe scurt, limitele din cadrul oricărei relații nu au alt obiectiv decât atingerea ca cuplul sa reziste in timp si sa fie cat mai sanatos. Este important ca pentru ca acest lucru să fie îndeplinit, să existe respectul fiecărei persoane de a respecta limitele stabilite de partenerul său. Nu este ceva ușor sau simplu de stabilit, deși este ceva esențial atunci când cuplul lucrează sub toate aspectele.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.