Cum să fii o persoană mai ieșită și mai prietenoasă

Persoană prietenoasă

Sunt multe persoane care văd că prietenii grozave, posibile iubiri sau chiar locuri de muncă le scapă pur și simplu pentru că nu știu să se exteriorizeze sau să relaționeze mai bine. A fi introvertit sau timid face parte din personalitatea cuiva, dar nu ar trebui să fie un impediment în a face tot ce ne dorim. Deși nu ne putem schimba felul de a fi, putem învață să fii o persoană mai deschisă și mai prietenoasă îmbunătățirea abilităților sociale.

Las oameni deschisi si prietenosi Ei tind să găsească mai multe oportunități și să cunoască mai mulți oameni. Asta nu înseamnă că totul este mai ușor pentru ei sau că un introvertit nu se bucură de viața lui chiar dacă are mai puțini prieteni. Dar sunt mulți oameni care își doresc să fie mai extrovertiți în mediile sociale și să fie mai prietenoși.

Încrederea în sine

Unul dintre lucrurile la care oamenii introvertiți și timizi ar trebui să lucreze este au mai multă încredere în ei înșiși. Aceasta este una dintre problemele care pot veni între nevoia noastră de a cunoaște oameni noi și teama pe care o avem de a nu-i plăcea sau de a nu fi suficient de drăguți. Încrederea în sine este ceva cu adevărat important, deoarece doar dacă ne prețuim și știm cât de mult avem de oferit, vom putea să le arătăm și altora. Deci acesta este unul dintre punctele la care trebuie lucrat mai întâi.

Încearcă să vorbești cu străini

Persoană prietenoasă

Această parte este foarte dificilă pentru oamenii care nu sunt în mod natural extrovertiți sau prietenoși, dar ne poate ajuta să vedem că este ceva care nu este imposibil sau dificil. Este despre încearcă să vorbești cu cineva într-un mod natural într-un context confortabil. Adică să vorbești cu cineva la coadă la supermarket sau când se ivește ocazia. Încercați să evitați să taceți sau să răspundeți în monosilabe.

Arată-ți cel mai bun zâmbet

Neuronii oglindă ne fac să ne comportăm imitându-i pe alții. În acest fel, puteți verifica că a zâmbetul atrage oamenii și este plăcut. Poate că nu este în natura ta, dar zâmbetele te pot ajuta să-ți îmbunătățești tonul vocii chiar și la telefon și să te facă mult mai plăcut celorlalți. Astfel putem aduce și altora zâmbete. La fel de ușor ca să încerci să zâmbești de două ori mai mult în orice zi pentru a încerca să vezi efectul asupra oamenilor.

Încearcă să vezi partea bună a lucrurilor

Cei mai introvertiți oameni Ei tind să se concentreze pe partea proastă a lucrurilor. Sunt mai puțin deschise și, de asemenea, mai puțin pozitive în general. Dacă ne concentrăm pe partea bună a lucrurilor, s-ar putea să vedem totul mult mai bine și acest lucru se va transmite spre exterior. A fi bine și fericit, a vedea binele este ceva care ne poate ajuta să ne îmbunătățim comunicarea cu ceilalți oameni.

Fă lucruri noi

Persoană prietenoasă

Un alt lucru pe care îl poți face pentru a fi mai extrovertit este să te înscrii pentru a face lucruri noi. Când plecăm de la noi zona de confort in orice mediu Ne putem da seama că este ceva mai ușor decât pare. Dacă suntem cu toții începători în a urma un curs sau altceva, va fi mult mai ușor să cunoaștem oameni, deoarece toată lumea este necunoscută. Deci poți profita de aceste tipuri de contexte pentru a învăța să cunoști oameni noi.

Relativizează situațiile

Este foarte important să nu maximizăm lucrurile. Când întâlnirea cu cineva nu se întâmplă așa cum ne așteptăm sau când ne simțim respinși, este posibil să încetăm să mai încercăm. Așa că este important să încercăm să punem situațiile în perspectivă și să realizăm că nimic nu este atât de grav. Va fi mult mai ușor să încercăm din nou dacă nu luăm situațiile atât de în serios.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.