Dacă vrei să ai succes profesional, trebuie să fii atent la comportamente. În continuare, vă oferim o listă de comportamente care tind să submineze succesul profesional al femeilor. Deși această listă este orientată către femei, poate fi bine adaptată pentru bărbați.
Dacă nu întrebi, nu-l primești
În timp ce bărbatul de la locul de muncă stă pe scaun și cere ce vrea, femeia stă de obicei la biroul său și se află în fundalul jocului. Femeile permit promoții, creșteri și beneficii să se strecoare printre degete pentru că nu le cer niciodată. Nu te vei ridica niciodată pe scară dacă nu stai pe birou și îți ceri. Bărbații sunt mai direcți și mai eficienți în exprimarea obiectivelor carierei lor. În consecință, este mai probabil să obțină ceea ce vor. Atunci când femeile decid să întrebe, deseori îi întreabă pe cei greșiți. Multe femei, la rândul lor, vor căuta liniștiți de la prieteni și colegi înainte de a întreba. Dacă numele dvs. este pe listă, nu ezitați să jucați jocul.
Lăsați lucrurile pentru mai târziu
Când femeile vorbesc, adesea este prea târziu. Procrastinarea nu numai că va crea stres inutil, ci vă va pune și în dezavantaj. Mulți bărbați și femei se confruntă cu comportamente de evitare. Acest lucru se întâmplă atunci când știi că trebuie să faci ceva, dar să nu faci asta. Sau, rămâi blocat în analiză, calculând toate rezultatele posibile înainte de a face mișcarea. Procrastinarea poate părea un obicei inocent; totuși, cunoașterea fără acțiune poate fi o cauză a depresiei. Nu fi un jucător substitut la locul de muncă. Urcați pe linia din față de la început. Cu cât mai mult timp să faci ceea ce trebuie făcut, cu atât mai mult îți vor afecta stima de sine, încrederea și șansele de succes.
Îți pare „rău” prea mult
Spre deosebire de bărbați, femeile au tendința de a folosi expresia „Îmi pare rău” excesiv în mediul de lucru. Femeile nu numai că spun „Îmi pare rău” să-și ceară scuze pentru ceva ce au făcut, dar își cer și scuze pentru acțiunile altora. Greșeală gravă. Încercați să nu vă stropiți cu apa murdară din scufundările altor persoane.
De asemenea, trebuie să știți că atunci când vine vorba de scuze, cuvintele pe care le alegeți au o mare importanță. În loc să spui „Îmi pare rău”, ia în considerare fraze de acțiune precum „Vreau să-mi cer scuze pentru ...” sau „Aș vrea să mă ierți pentru ...” care sunt mai directe și mai semnificative. Salvați „Îmi pare rău” pentru când faceți cumpărături și nu pentru când trebuie să vă cereți scuze la locul de muncă.
Spui „Voi încerca”
Diferența dintre a spune „voi încerca” și „o voi face” poate fi diferența dintre eșec și succes. Spunând „Voi încerca”, stabiliți un scenariu pentru o posibilă amânare. Spunând „Voi”, veți crea o stare de angajament mental în interiorul vostru, care vă va face să vă atingeți obiectivul. De asemenea, spunând altora că „veți încerca”, veți comunica un sentiment de incertitudine. Dimpotrivă, dacă spui „Voi”, un sentiment de siguranță și siguranță va invada pe toată lumea - inclusiv pe tine.
Nu sunteți selectivi atunci când alegeți cu cine să vă petreceți timpul
Faceți față ... uneori, ajungeți în compania oamenilor mai negativi decât pozitivi. Și, în cele din urmă, această imagine proastă se va reflecta asupra ta. Relațiile sunt rețeaua noastră de bază. Trebuie să fie puternici și să aibă un efect pozitiv. Majoritatea oamenilor au tendința de a rămâne într-o relație atunci când percep că beneficiile depășesc costurile. Gândiți-vă la ce se întâmplă atunci când obțineți mai puțin decât ceea ce obțineți dintr-o relație. Nu irosi energie în relații contraproductive. Găsiți oameni care vă încurajează, vă provoacă și vă motivează să reușiți. Amintiți-vă că strugurii săraci nu vor putea face vin excelent și, în consecință, petrecerea nu va fi mult mai bună.
Folosiți o comunicare verbală inadecvată
Comunicarea non-verbală transportă mai mult de 90% din mesaj. Folosind o comunicare non-verbală puternică și puternică, vă puteți proiecta imaginea și puteți crea acea figură pozitivă pe care o doriți pentru voi. În general, femeile ocupă mai puțin spațiu decât bărbații, deci este important să încercați să câștigați o parte din aceasta. În loc să puneți mâinile pe fustă, puneți-le pe birou. În loc să stați la un capăt al mesei, căutați centrul sau proximitatea celor mai importanți oameni. Dacă aveți un birou la locul de muncă, poziționați-l astfel încât să fie orientat spre ușă și să îi puteți întâmpina pe cei care intră. Evitați să utilizați un limbaj non-verbal negativ, cum ar fi zâmbete false sau priviri furtive. Ele pot fi interpretate greșit sau distrase. De asemenea, este important să fii direct atunci când folosești un limbaj non-verbal. A face contact vizual, a da din cap sau a menține o postură deschisă va crea întotdeauna o impresie pozitivă despre tine.
Te critici prea mult
Vorbești negativ despre tine? Dacă da, îți poți răni stima de sine și poți avea un impact negativ asupra modului în care te văd ceilalți. Aproximativ 70% până la 90% din cuvintele proceselor creierului nostru sunt inutilizabile sau negative. Este dovedit că evenimentele negative durează mai mult în creier decât cele pozitive. În consecință, atunci când vorbești negativ despre tine, aceste concepte se vor lipi de tine ca o bucată de gumă pe pantof. Dacă nu poți spune nimic frumos despre tine, ar fi bine să nu deschizi gura.
Comunici excesiv
Vorbești excesiv? Știați că femeile folosesc mai mult de 3000 până la 4000 de cuvinte pe zi decât bărbații? În timp ce comunicarea este o parte critică și necesară a succesului, vorbirea excesivă poate da înapoi. Când ieși la plimbare, oamenii care te însoțesc se confundă și se distrag. Aveți tendința de a pierde urma a ceea ce încercați să comunicați. Este mai important să fii clar și concis atunci când comunici. De ce să folosiți mai multe cuvinte decât sunt strict necesare?
Ești prea angajat
Multe femei profesionale se simt presate să reușească în tot ceea ce întreprind. Cu toate acestea, amintiți-vă că, cu cât mușcătura este mai mare, cu atât ar trebui să mestecați mai mult. Vă puteți pune într-o poziție mai bună dacă reușiți să abordați cu succes câteva sarcini decât dacă îndepliniți slab câteva. Înțelegeți că a spune „nu” este la fel de bun ca a spune „da”. Când vi se cere dacă vă puteți ocupa de o anumită sarcină, luați-vă un moment să vă gândiți la aceasta înainte de a răspunde. Evaluează-ți programul personal și profesional pentru a găsi un echilibru confortabil.
Uiți de mentorii tăi
Ce faceți pentru a crea o rețea bună de contacte? Este important să vă amintiți cât de grea a fost călătoria care v-a pus acolo unde sunteți. Nu vă lăsați distrasi de propriul succes și nu uitați să spuneți „mulțumesc” celor care v-au însoțit pe parcurs. Dă-ți seama că și tu ai capacitatea de a-i ajuta pe ceilalți. Întrebați-vă: cui pot contacta? " Și apoi fă-o.
Preferi culise în scenă
Impresiile pozitive creează rezultate pozitive. Fără să știe, multe femei care muncesc se îndepărtează de centrul scenei în timp ce bărbații stau în centrul atenției. Asumă rolul de lider. Ca profesionist, este important să ieși, să ieși din ostracism și să te faci văzut de toată lumea. Nu te uita la trăsăturile și greșelile negative de mai sus. Spune-le oamenilor despre realizările, talentele și punctele tale forte. Creați activ imaginea pozitivă pe care doriți să o vadă alții. Enumerați-vă talentele ori de câte ori puteți și veți primi atenția pe care o meritați.