Cum să fii mai sociabil

Fii sociabil

Nu toți oamenii știu să fie sociabili din primul moment. Unii dintre ei au ceea ce numim „abilități de oameni”, dar sunt alții care îți este greu să te miști în setările sociale. Dar suntem cu toții de acord că a acționa în spații sociale și a interacționa cu colegii noștri este ceva foarte necesar. De aceea vom vedea câteva idei pentru a fi mai sociabili.

A fi sociabil are mult de-a face cu personalitatea, dar este și ceva ce poate fi învățat și îmbunătățit. Cei care se luptă cel mai mult sunt, fără îndoială, oameni timizi și introvertiți, dar pot învăța și resurse pentru a fi mai sociabili și pentru a avea o viață socială împlinită.

Crede în tine

Oamenii care nu au încredere în abilitățile lor și care au o stimă de sine scăzută, de multe ori nu se adresează altor persoane de teama de a nu ști cum să facă față situațiilor sau de respingere. E foarte important să avem încredere în noi înșine și să fie foarte clar despre cine suntem și cât valorăm, astfel încât acest tip de lucruri să nu ne afecteze. Încrederea în sine este vizibilă și atractivă, deci este ceva ce trebuie să exersăm zilnic. Dacă alții observă că avem stimă de sine și încredere în noi, se vor simți, fără îndoială, mai confortabil. Aceasta înseamnă că nu avem nevoie de aprobarea altora pentru a interacționa și că modul nostru de a fi este mai natural.

Vorbește cu străini

Fii sociabil

Acesta este unul dintre testele acide pentru cei mai timizi sau introvertiți. A vorbi cu străini tinde să creeze o anumită anxietate la acești oameni. Dar importantul acestui experiment este că îl facem chiar dacă ne dă frică sau anxietate, pentru că trebuie să vedem rezultatul. În marea majoritate a cazurilor putem vedea că oamenii reacționează bine și că frica noastră de respingere și necunoscut este ruptă puțin. De aceea este foarte important să învățăm să ieșim din acea zonă de confort pentru a vedea că lucrurile nu sunt niciodată atât de rele pe cât ne imaginăm.

Arată interes pentru cealaltă persoană

A fi mai sociabil și a te integra mai bine este Este necesar să știm cum să manifestăm interes pentru ceilalți. Oamenii foarte introvertiți tind să se închidă în lumea lor fără să acorde prea multă atenție celorlalți. Nu se exteriorizează și asta înseamnă că nu ajung să se raporteze bine în mediile sociale. Un mod de a fi prezent este să fim interesați de ceea ce ne spune cealaltă persoană. Trebuie să interacționați cu ea și să îi arătați că ascultăm, punem întrebări și vorbim. De asemenea, este important să menținem contactul vizual, deoarece acest lucru arată interes pentru cealaltă persoană și ne face mai deschiși și mai încrezători.

Folosiți rețelele sociale

Fii sociabil

Un alt mod de a fi mai sociabil adaptarea la vremuri înseamnă utilizarea rețelelor sociale în acest sens. Dacă suntem foarte timizi, acest lucru ne oferă posibilitatea de a începe conversații într-un mod mai simplu cu alte persoane, deși nu ar trebui să ne ascundem în spatele profilelor false, deoarece acest lucru nu ajută. Rețelele sociale ne ajută tocmai să fim puțin mai sociabili, să ne deschidem și să arătăm lucruri despre noi înșine. Sunt un instrument excelent dacă știm să le folosim pentru a întâlni oameni într-un mod onest și distractiv.

Faceți activități de grup

O cale sparge gheața când vine vorba de întâlnirea cu oameni este să te alături unui grup. Dacă desfășurăm o activitate de grup, vom avea despre ce să vorbim cu acele alte persoane, deși interacțiunea la început este oarecum dificilă. De-a lungul timpului vom câștiga încredere și vom putea să ne împrietenim. Este ceva simplu care ne va ajuta să fim mai sociabili.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.