Cum să faci față pierderii unei sarcini?

Pierderea sarcinii

La pierderea unei sarcini (sau și un copil) provoacă adesea o criză foarte profundă în cuplu, făcându-i vulnerabili la dezvoltarea unei tulburări de dispoziție, anxietate și/sau depresie. Durerea este răspunsul normal și sănătos la această pierdere și poate fi depășită cu sprijinul unui partener sau al familiei și asistența unui ajutor profesional.

De data aceasta nu vom vorbi despre pierderea unui copil, când acesta s-a născut deja, ci astăzi ne vom concentra pe cuplu când se pierde o sarcină.

Există multe progrese care au fost făcute în studiile asupra femeilor însărcinate și cu aceste progrese a fost posibilă reducerea ratei sarcinilor care se termină cu deces. De asemenea, cu aceste progrese, ele fac posibil ca părinții să facă o legătură timpurie cu copilul nenăscut. În timpul sarcinii, toți părinții își dezvoltă numeroase așteptări, fantezii, vise și speranțe pentru sosirea copilului lor. În acest fel, cuplul care îndurerează pierderea sarcinii îl plânge nu doar pe copilul pe care l-au pierdut, ci și pe copilul care nu va fi niciodată.

Pierderea unei sarcini are un puternic impact emoțional asupra părinților iar momentul primirii veștii proaste poate declanșa o criză de anxietate sau angoasă la unul sau ambii membri ai cuplului, manifestând simptome temporare precum palpitații, transpirații, tremor, frisoane, senzație. dificultăți de respirație sau înroșirea feței, durere sau disconfort în piept, greață sau durere abdominală, senzație de amețeală, instabilitate, leșin sau leșin, sentimente de irealitate sau de a fi separat de tine însuți, teamă de a pierde controlul sau de a înnebuni, frică de a muri. Aceste simptome dispar în general în următoarele câteva minute și fac loc unui proces de doliu.

După ce a suferit o pierdere, sunt puse în aplicare o serie de mecanisme care alcătuiesc procesul de doliu. Durerea este o reacție naturală și universală, dar este ceva individual, unic și fiecare persoană o va experimenta și o va manifesta într-un mod diferit. Este o experiență globală care nu afectează doar aspectele psihologice, ci și aspectele emoționale, sociale, mentale, fizice și spirituale.

Perioada normală de doliu necesită 6 luni până la un an. Deși durerea este o experiență individuală, ea are loc în general în faze diferite, deși nu toți oamenii le trăiesc în același mod:

  • Șoc sau neîncredere. Se caracterizează printr-o amețeală care protejează cuplul de impactul pierderii. În această perioadă, care poate dura de la ore până la două săptămâni, apar explozii emoționale, îngreunând foarte mult comunicarea. Părinții pot fi incapabili să ia decizii și au nevoie de mult ajutor pentru a îndeplini chiar și cele mai simple sarcini.
  • Nostalgie și căutare. Prezintă episoade acute de durere, angoasă, furie și vinovăție. Sensibilitatea părinților este la suprafață. Părinții examinează de obicei evoluția sarcinii zi de zi și încep să se critice pentru anumite acțiuni întreprinse în timpul sarcinii: „Sunteți sigur că medicamentele pe care le-ați luat nu sunt periculoase?” „Ar fi trebuit să mă las de fumat” „Nu am avut „decât să fi avut relații sexuale la sfârșitul sarcinii”, sau chiar își pot proiecta furia asupra personalului sanitar, acuzându-i pentru rezultatul fatal. Apar și reacții, care nu indică modificări psihopatologice și se manifestă ca o încercare conștientă de căutare a copilului mort în care unele femei raportează că au auzit plânsul bebelușului sau au simțit mișcări fetale în interiorul lor după naștere. Se întreabă ce s-a întâmplat, tind să se izoleze de cercul social și încearcă să clarifice pierderea, căutând o cauză. De obicei durează între trei și șase luni.
  • Dezorganizare. Are o anumită asemănare cu boala depresivă, în care apar tristețea, apatia, insomnia, anorexia, scăderea stimei de sine, lipsa atenției, izolarea socială și un sentiment de lipsă de obiective viitoare. Părinții încep să se simtă vinovați de incapacitatea lor de a-și reveni după pierdere și pot adopta rolul bolnav pentru a-și masca depresia și a evita criticile. Este o perioadă care poate dura între șase luni și un an.
  • Reorganizare. Acolo unde are loc o reajustare treptată și acceptare a morții fiului. Treptat, începe viața normală și sunt incluse planuri de viitor. Deși dragostea lor pentru copilul lor nu s-a schimbat sau diminuat, părinții au învățat să trăiască din nou, încorporând pierderea în viața lor și recâștigând optimismul dincolo de durere. Durata este de la 18 la 36 de luni.

Durata durerii durerii va depinde de structura familiei, de personalitatea părinților individual și de cuplu și, bineînțeles, de ajutorul extern.

Specialistii recomanda sa astepti 6 luni dupa pierdere pentru a ramane din nou insarcinata, pentru a evita ceea ce se numeste in mod obisnuit „copil surogat”. Renunțarea la doliu pentru un copil prin conceperea altuia împiedică imediat actul indispensabil de „a lăsa să plece” bebelușului dispărut. Noul copil are dreptul de a exista singur și de a-și găsi adevăratul loc în cadrul familiei, iar acest lucru va depinde îndeaproape atât de calitatea procesului de doliu al tatălui și al mamei, cât și de capacitatea acestora de a-l diferenția clar de experiența anterioară.


2 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Pamela el a spus

    Am fost foarte interesat de notă. Ar fi foarte util dacă ne-ați putea sfătui cu privire la modul de a ține o persoană care trece prin acest tip de pierdere. Am o prietenă care a pierdut un copil în urmă cu câteva zile și sincer nu știu ce să-i spun. V-am fost recunoscător dacă ați putea recomanda câteva informații despre asta. Salutari, Pamela..

  2.   Anahi el a spus

    Asa cum este, as vrea sa impartasesc ceva ce mi s-a intamplat recent, si este pierderea sarcinii, aveam doar 9 saptamani, dar este adevarat ca din prima clipa in care auzi vestea de care o iubesti. tot sufletul tau si Din acea secunda iti planuiesti toata viata impreuna cu cel mic.
    Experiența mea este că durerea a trecut repede, dar au fost conversații pe care am preferat să nu le ascult sau programe pe care le-am schimbat direct, dacă te gândești la ceea ce îți dorești cu adevărat în viață, prețuiești mai mult lucrurile, sănătatea și dai frâu proiecte noi.pe care poate din frică sau neglijență le-ați lăsat deoparte.
    Eu și soțul meu am luat în considerare și dorința de a crea viață din alt unghi, știind că vom fi mai bine pregătiți pentru asta.Știu că a fost o experiență utilă pentru noi, oricât de dureroasă ar fi fost, dar ne-a întărit sufletele.
    Un sarut si succes pentru toti.