Vrei să învingi timiditatea și să fii mai sociabil? Apoi, aveți nevoie de o serie de sfaturi pentru asta. Pentru că nu este o sarcină ușoară să schimbăm anumite aspecte ale vieții noastre, dar cu puțină perseverență putem face anumite variații. Fiecare dintre ele va fi de îmbunătățit.
Deci, depășirea timidității nu este un proces care poate fi efectuat peste noapte și o știm. Dar dacă avem armele potrivite, putem paria întotdeauna pe ele pentru a le înfrunta. A fi mai sociabil poate deschide mai multe uși și ne poate face mult mai fericiți.
Ai mai multă încredere în tine
Este una dintre bazele oricărui proces. Încrederea în sine că putem realiza ceea ce ne-am propus ne face să avem o cale mult mai ușoară. Prin urmare, este, de asemenea, important să aveți o stimă de sine ridicată și, dacă nu, începeți prin a vă gândi la tot ceea ce aveți care vă face o persoană unică. Valorile și virtuțile tale sunt cele mai bune opțiuni pentru a-ți oferi acea împingere de care ai nevoie. Trebuie să te prețuiești, pentru că cu încredere poți depăși timiditatea că am menționat. Pentru că oferiți securitate atât în cuvintele cât și în acțiunile voastre.
Uită-te mereu în ochii mei
Când privim în altă parte cu persoana cu care vorbim, se spune întotdeauna că din cauza timidității sau pentru că ascundem ceva. Cu alte cuvinte, limbajul non-verbal este, de asemenea, un alt lucru pe care trebuie să îl înțelegem. Dar dacă doriți să lăsați această timiditate deoparte, trebuie să le priviți în ochi. După cum am văzut deja că avem încredere în noi înșine, o putem face. Menținerea contactului vizual ne face să ne apropiem puțin de acea altă persoană și se generează empatie, cât de important este în relațiile umane.
Aduceți conversații pentru a depăși timiditatea
Deși este ceva care poate fi complicat, este adevărat că va fi una dintre cele mai bune modalități de a depăși timiditatea. Este întotdeauna mai bine dacă ai o șansă, vorbește cu străini. Pentru că este cel mai bun mod de a te face să te simți mai bine încetul cu încetul. Gândește-te că, la fel ca tine, vor fi și ei în aceeași situație. Astfel încât Nu ar trebui să te facă timid, ci mai degrabă curios să cunoști pe cineva nou. Așadar, arătați-vă cu interes și o notă de umor. Deși nu prea mult pentru că nu știm cum poate reacționa cealaltă persoană. Ca regulă generală, oamenii tind să reacționeze bine atunci când vorbesc cu necunoscuții, așa că vei fi plăcut surprins.
Ieși din cercul tău de prieteni
Aceasta nu înseamnă că vă lăsați prietenii departe de ea, dar înseamnă că este bine să deschideți câmpurile prieteniei. Acest lucru este legat de ceea ce am menționat înainte de a vorbi cu străini. Dacă suntem întotdeauna cu aceiași oameni, nu vom putea depăși acea teamă de timiditate sau de a fi mai sociabili. Dar dacă încercăm să ieșim din acel cerc, atunci ne vom dovedi. Obținând rezultate excelente, îl garantăm. Așadar, este timpul să pariați pe descoperirea de noi căi cu încredere.
Acceptați gândurile negative
Știm că gândurile negative ne pot paraliza, dar nici nu le putem șterge dintr-o singură lovitură. Deci, va trebui să trăim în cel mai bun mod posibil cu ei. Încercând să înțeleg că sunt acolo, dar că nu vor putea să fie alături de noi. Gândirea nu numai că funcționează întotdeauna pozitiv, ci și trebuie să trăim cu cealaltă parte care este mai negativă. Dar acum trebuie să separați o parte de cealaltă, adică chiar dacă acestea sunt acolo și uneori vă pot împinge în partea pe care nu o doriți, trebuie să separi gândul de ceea ce vei ajunge să faci. Comportamentul tău va fi cel care sfârșește prin a obține tot ce e mai bun din tine.