Cu toții am știut să apreciem cuplurile care nu au o relație bună, dar este adevărat că atunci când suntem implicați într-una dintre ele este dificil pentru noi să identificăm problemele sau să nu mai îndeplinim aceleași comportamente. Există lucruri care pot duce la destrămare sau, mai rău, la a avea o relație toxică cu partenerul nostru, care ne doare pe amândoi.
Construiește o relație sănătoasă cu partenerul tău Este esențial ca acest lucru să dureze, dar și ca acesta să fie o relație fericită și în creștere pentru amândoi. De aceea trebuie să învățăm să identificăm ce poate strica relația și să o transforme în ceva toxic.
Iubire din libertate
Dacă există ceva care trebuie să fie întotdeauna foarte clar în orice relație, trebuie să iubim din libertate. Este adevărat că toți ne putem simți gelosi, dar modul în care reacționăm la ceea ce simțim este ceea ce ne definește. Celălalt este liber să decidă ce vrea și nu ne aparține niciodată. A iubi o persoană înseamnă vreau să crească și să fie fericit, pe lângă gratuit. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să acceptăm orice comportament din partea altei persoane. Dacă cealaltă persoană face ceva ce noi nu aprobăm, trebuie să spunem acest lucru și să decidem dacă este cu adevărat persoana cu care vrem să fim. Aceasta este, de asemenea, o decizie pe care o luăm liber. Există tot felul de relații, de la cele monogame pe tot parcursul vieții până la relațiile deschise. Toți pot fi sănătoși dacă ambii sunt sinceri cu ceea ce sunt și cu ce își doresc, respectându-l mereu pe celălalt.
Comunică întotdeauna
Comunicarea este un alt pilon al oricărui cuplu. Cu toții am văzut cupluri care nu comunică deloc, după ce au atins un punct toxic în relația lor. Dacă există o problemă, nu este necesar să o evitați pentru a nu crea un conflict, deoarece problema va rămâne nerezolvată. Trebuie sa stați și vorbiți lucruri din respect. Dacă vedem că începem să ne pierdem rolurile, este mai bine să ne luăm ceva timp pentru a reflecta și a vorbi din nou despre asta. Începeți întotdeauna o conversație cu un efort de a rezolva problema, nu de a confrunta sau de a câștiga argumentul.
Străduiți-vă mereu
Pe măsură ce timpul trece, emoția de a-l vedea pe celălalt se diminuează și este foarte obișnuit să cazi în obicei. Acest lucru duce fără îndoială la plictiseală. Este în regulă să ai obiceiuri în partenerul tău cu care te simți confortabil, dar nu până la punctul în care nu simți nici o emoție sau iluzia de a-l vedea pe celălalt sau de a petrece timpul cu el. Aici intervine efortul depus în relație. Există oameni care sunt într-o relație și încă par entuziasmați. Fac lucruri împreună, merg în excursii sau se bucură de un hobby comun. Acest lucru îi ține mult mai aproape decât alte cupluri, pentru că sunt mereu momente bune. De asemenea, este foarte important să ai detalii cu celălalt și să-l faci să se simtă special. Nu trebuie să luați niciodată de la sine înțeles că cealaltă persoană știe că o iubiți, trebuie să o demonstrați.
Timp de calitate
Este important ca timpul petrecut cu partenerul nostru este de calitate. Adică, este timpul bine petrecut în care ne place să vorbim despre lucruri, să vizionăm un film sau să ne plimbăm. Timpul de calitate pe care îl petrecem cu cuplul face ca unul să fie și mai mult. Este inutil să petrecem ore și ore cu acea persoană dacă într-adevăr nu îi acordăm importanță sau nu facem eforturi pentru a ne bucura de fiecare moment.
Arată afecțiune
În timp relațiile se pot răci. Este bine arată afecțiune zilnic de cealaltă persoană. Acest lucru îi menține pe cei doi împreună și, de asemenea, păstrează intimitatea dintre ei.