El creșterea părului depinde foarte mult de geneticăDe aceea, vedem oameni ale căror păr crește rapid și alții care au nevoie de luni de zile pentru a-l vedea puțin mai mult. Cu toate acestea, există câteva linii directoare pentru a vă face părul să crească rapid, în limita posibilităților fiecărei persoane.
De fapt, creșterea părului are mult de-a face cu îngrijirea ta. Părul are mai multe faze de creștere, în prima crește fără aproximativ doi sau trei ani, apoi încetează să crească câteva luni și în cele din urmă cade. Dacă procesul își urmează cursul normal, putem avea o coamă de o anumită lungime, deși acest lucru, în general, este destul de condiționat de genetica noastră.
Care este trucul pentru o creștere rapidă
Nu există produse care să facă părul să crească mult mai repede, ci mai degrabă este vorba despre îngrijirea ei în timpul creșterii sale naturale astfel încât părul să nu se rupă în acest proces și astfel să poată avea o coamă lungă și sănătoasă în momentul creșterii părului. Adică, dacă creșterea ta este mai mică, probabil că nu vei putea aspira la un păr lung, ci un păr lung și îngrijit.
Ai grijă de dietă
Unul dintre punctele cheie pentru ca părul nostru să fie suficient de puternic pe tot parcursul creșterii sale pentru a nu cădea înainte este dieta. Mai sunt și alții factori care pot duce la o cădere precipitată de păr, cum ar fi stresul sau modificările hormonale, care vor trebui, de asemenea, luate în considerare. În ceea ce privește dieta, aceasta trebuie să conțină proteine, vitamine și antioxidanți pentru a se bucura de un păr sănătos, pe lângă faptul că este echilibrat. Este obișnuit să vezi cum slăbește părul atunci când desfășurăm o dietă foarte restrictivă, așa că trebuie întotdeauna să te pui pe mâna unui specialist.
Hidratarea în interior
Hidratarea în interior este, de asemenea, un factor cheie, deoarece ajută la o coamă sănătoasă și pentru a elimina toxinele. Scalpul va fi astfel într-o stare mai bună, ceea ce va ajuta părul să nu cadă și să crească în continuare. Cel puțin trebuie să beți doi litri de apă pe zi, cu infuzii sau sucuri naturale dacă nu suntem în stare să bem doar apă.
Masează scalpul
La oxigenarea țesuturilor și circulația este foarte important pentru o crestere optima a parului. De aceea, exercițiile fizice ne pot ajuta, dar și masajele relaxante ale scalpului. Aceste masaje ajută circulația sângelui către foliculi, hrănindu-i și făcându-i mai puternici și părul să crească sănătos.
Evitați coloranții și decolorarea
Când ne înălbim părul rupe cuticula pentru a-i îndepărta pigmentarea, care este un proces foarte dăunător pentru păr. Decolorarea face ca părul să se rupă și că nu vedem cum crește totul care ar trebui să crească, astfel încât părul nostru pare întotdeauna scurt. În plus, nici vopselele nu sunt bune, deoarece sunt dăunătoare pentru scalp și se deteriorează prin uscarea părului. Pe scurt, este mai bine să devii natural și să folosești coloranți precum henna sau indigo, derivați din plante care nu numai că nu deteriorează părul, ci îl protejează și de soare și de factorii externi.
Remedii naturale pentru creșterea părului
Există câteva remedii naturale care par ajuta zilnic la cresterea parului. Nu știm dacă sunt eficiente, dar cu siguranță sunt mulți oameni care le împărtășesc, așa că nu este rău să încerci. Pe de o parte, puteți fierbe niște ceapă curată și tocată într-o cratiță, pentru a folosi această apă în ultima clătire. La fel se poate face cu puțină apă amestecată cu oțet de mere. Aceste două ingrediente par să favorizeze creșterea părului.