Chipul este oglinda sufletului, așa că să încercăm să-l facem să pară întotdeauna mai mult decât grozav. Trecerea timpului, precum și alte consecințe, ne pot face pielea feței să se slăbească mai mult decât este necesar. Astăzi vom aplica o serie de remedii pentru întinerirea feței.
Deși pare complicat, nu este atât de mult. Important este să găsim toate ingredientele care ne ajută. Mulți dintre ei sunt mai aproape de tine decât ai putea crede. Aflați cum puteți menține un față mai jovială, hidratat și perfect. Să ne apucăm de treabă?
Masaje faciale pentru întinerirea feței
Unul dintre primii pași de făcut pentru a-ți întineri fața este acesta. Ceva care nu ne va dura prea mult și care ne permite să ne bucurăm de rezultate excelente. Le puteți împărți în două părți, deoarece idealul este să performăm când ne ridicăm și a doua oară, când ne culcăm. Pentru a face acest lucru, puteți adăuga puțin din crema hidratantă. Concentrează-te pe toate punctele cheie ale feței: De la bărbie și obraji, în jurul ochilor, între sprâncene și frunte. Nu uitați să începeți de jos în sus și cu mișcări ușoare în cercuri.
Puteți folosi o perie specială pentru piele. În acest fel, va activa circulația și, în același timp, va servi la exfolierea celulelor moarte. În acest caz, când folosești peria, masează-o doar o dată pe săptămână, mai ales dacă ai pielea destul de sensibilă.
Cea mai bună mască pentru fața ta
Există multe măști pe care le putem folosi pentru față. Are nevoie de hidratare și datorită ei, Vă vom reda moliciunea și elasticitatea de care aveți atâta nevoie. În acest caz veți avea nevoie de trei linguri de orez brun și organic. În acest fel, suntem siguri că este mai natural. O vei găti cu două linguri și jumătate de apă. Va trebui să-l încălziți bine, până când vedeți cum se înmoaie orezul.
Nu uitați să îl întoarceți pentru a nu se lipi. Mai tarziu, vei pune orezul într-un castron și vei adăuga două linguri de avocado și jumătate de miere. Se amestecă și se aplică pe față. Nu uitați să verificați dacă orezul nu arde. Lăsați-l aproximativ 20 de minute și apoi îndepărtați-l cu apa de orez de la gătit. O puteți repeta de două ori pe săptămână pentru a vedea rezultatele excelente.
O dietă bună
Dacă vrem să știm cum să întinerim fața, atunci va trebui să schimbăm multe lucruri în dieta noastră. Ceva care este de bază pentru aceasta este să adăugați mai mulți antioxidanți pentru meniurile noastre zilnice. Legumele cu frunze verzi, precum și citricele ne vor oferi vitamina C. Vom găsi vitamina E în nuci ca nucile sau cerealele integrale. B6, care este, de asemenea, de bază, îl aveți în carne, pește sau ouă. Nu putem uita să consumăm struguri, precum și ulei de măsline. Amintiți-vă că o dietă echilibrată este întotdeauna cea mai bună soluție. Mai puține grăsimi și dulciuri, mai multe fructe sau legume și carne albă.
Uleiuri vegetale
Un alt ingredient de bază sunt uleiuri vegetale. Este o modalitate de a ne hidrata și hrăni pielea în fiecare zi. Deci, cel mai bine este să aveți ceva la îndemână. Puteți alege între nucă de cocos precum migdale, măceșe sau lavandă sau rozmarin.
Bea apă
Deși este ceva de bază, nu putem uita de asta. Apa potabilă trebuie să fie unul dintre cele mai bune obiceiuri pe care le avem și uneori pare chiar că uităm. Lăsați deoparte băuturile zaharoase pentru a acorda prioritate apei, deoarece numai aceasta ne va oferi hidratarea de care avem nevoie, eliminând toate impuritățile.