Știm că închiderea va dura atât timp cât trebuie să dureze, dar probabil că vom putea ieși în timpul verii și, prin urmare, nu ar trebui să ne lăsăm să plecăm. Acum ce avem mult timp liber, putem pune aceste tratamente la încercare că am vrut întotdeauna să încercăm și să ieșim din carantină mult mai frumos, perfect pentru a ne bucura în timpul verii.
În acest caz să vorbim despre celulită, ceva care ne dă dureri de cap tuturor, deoarece aproape toate femeile o au în anumite locuri ale corpului. În plus, putem avea chiar o înclinație genetică să o avem. Important este să-l combateți și să învățați să îmbunătățiți aspectul pielii.
Bea multă apă
Acum, că suntem acasă, putem vedea marile beneficii ale băutului multă apă. Nu numai că ne vom vedea piele mai hidratată și mai luminoasă, fără semne de oboseală, dar ne va ajuta și să eliminăm toxinele și să reducem volumul. Toate acestea ne avantajează mult corpul și fără îndoială vom observa că păstrăm mai puține lichide și că ne simțim mult mai ușori. Bând multă apă ar trebui să fie un obicei pentru toate beneficiile pe care ni le aduce. Dacă doriți să luptați împotriva celulitei, ar trebui să începeți să o faceți din interior, iar apa potabilă este unul dintre lucrurile care ne ajută să îmbunătățim aspectul pielii și să prevenim creșterea celulitei.
Mutați-vă cu ce puteți
Deși este adevărat că a fi acasă nu ne oferă o mare oportunitate de a ne mișca, putem face exerciții și sport. Căutați pe rețelele sociale pentru a vă antrena. Este important să efectuați exerciții de forță care să ne ajute să îmbunătățim metabolismul și, de asemenea, exerciții de ardere a grăsimilor. La urma urmei, celulita este formată din noduli de grăsime care rămân sub piele și care sunt din ce în ce mai greu de desfăcut. Dar dacă ardem grăsimi, pielea va arăta mai bine. În plus, exercițiul fizic are un alt beneficiu clar și este acela că îmbunătățește circulația, ceva foarte important pentru a evita celulita.
Alimentatie buna
Acum nu mai avem nicio scuză să nu realizăm mese controlate și foarte sănătoase, gătite acasă. Trebuie să folosim puțină sare, deoarece ne face să păstrăm lichide. De asemenea, trebuie să adăugăm multe fructe și legume în dieta noastră, care ne vor ajuta să reducem celulita. Un divertisment bun în aceste zile este să faci un coș de cumpărături bun planificând mesele. Evitați să cumpărați junk sau alimente gătite în prealabil, deoarece este deja destul de problematic să nu puteți face niciun sport.
Cumpără o cremă anticelulitic
Dacă avem un moment a fi constant și a crea o rutină este asta. Nu vom fi în graba obișnuită, așa că putem aplica tratamentele de înfrumusețare de care avem nevoie. Este timpul să cumpărați și o cremă anticelulitic. Există multe pe piață și, evident, toate ne promit lucruri bune. Dar ar trebui să vă lăsați lăsați purtați de comentariile utilizatorilor care l-au folosit deja. Pentru ea, ea se aruncă cu capul pe Internet și caută opiniile altor fete care au folosit unele dintre aceste creme și fac o listă cu cele care vi se par cele mai interesante. În cele din urmă alegeți unul și începeți tratamentul acasă. O poți face religios zilnic.
Înscrieți-vă pentru masaje
Masajele vă pot ajuta să eliminați nodulii grași, să îmbunătățiți circulația și să scurgeți zona în care se află celulita. Ceea ce sa dovedit este că, dacă aplicăm cremele cu un masaj bun vor ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și peste câteva săptămâni o vom vedea mai lină. Este evident că este aproape imposibil să eliminăm complet celulita, dar dacă urmăm aceste sfaturi vom îmbunătăți foarte mult pielea.