Până în prezent, există încă mulți oameni care confundă adesea dragostea cu dependența. Sunt două concepte total diferite și faptul că menținerea unei relații de dragoste sănătoase nu are nicio legătură cu altul de tip dependent.
Această confuzie se datorează în mare măsură importanței reduse pe care societatea, Oferă emoțiile diferite care pot apărea în cadrul cuplului. În articolul următor vom vorbi despre pilonii fundamentali pe care trebuie să se întemeieze o dragoste sănătoasă.
Iubire sănătoasă vs. iubire dependentă
Trebuie să pleci de la ideea că dragostea este ceva pe care îl aleg doi oameni. Fiecare contribuie cu o serie de valori care ajută relația să meargă bine și fără probleme. Dar a dori și a fi cu o altă persoană nu înseamnă că sunt necesare la toate orele zilei. Nu poate exista nici o iubire dependentă în orice moment, deoarece dacă relația se încheie, ambii oameni trebuie să aibă suficientă capacitate pentru a-și reface viața.
A te despărți de cineva pe care-l iubești, întotdeauna greu și complicat, dar a spus că durerea este ceva implicit în orice relație. În cazul iubirii dependente, există o componentă importantă a controlului de către una dintre părți care nu ar trebui permisă în niciun caz. Iubire sănătoasă și fără nici o toxicitate trebuie să se bazeze pe libertatea ambilor oameni și neavând niciun fel de teamă de posibile reproșuri pentru că se bucură de diferite acțiuni produse în afara relației.
Pilonii fundamentali și de bază într-o iubire sănătoasă
Iubirea care este considerată sănătoasă și se îndepărtează de temuta dependență, trebuie susținută în orice moment în cinci piloni care pot fi considerați de bază și esențiali:
- Într-o relație considerată sănătoasă, nu poate lipsi o bună comunicare și dialog între ambii oameni. Trebuie să știi cum să asculți tot ce spune cealaltă parte și să ajungi la un acord cu privire la posibile probleme.
- Al doilea pilon este încrederea dintre cei doi. Trebuie să aveți încredere într-un mod deplin, deoarece altfel este probabil ca îngrozita gelozie să iasă la iveală și acest lucru duce la o anumită toxicitate în cadrul cuplului. Dacă nu există încredere, este imposibil să treci mai departe cu relația.
- Într-un cuplu trebuie să vă respectați în orice moment. Este important să respectați sfera privată și orice tip de decizie pe care doriți să o luați. Controlul tuturor este un simptom clar și adecvat al unei relații dependente.
- Reciprocitatea este cheia în cuplu. Fiecare trebuie să primească și să dea în părți egale. Trebuie să existe o implicare absolută în cuplu. Este suficient să spunem și că cei doi membri sunt egali cu aceleași drepturi și obligații.
- Iubirea și manifestările de afecțiune sunt, de asemenea, cheia pentru consolidarea unei relații cât mai sănătoase. Intimitatea ambelor persoane este importantă atunci când vine vorba de a te bucura de momente singure cu cuplul. Acest lucru vă va ajuta să vă consolidați relația mult mai mult.