Aproape tuturor ne plac cartofii prajiti, nu-i asa? chipsuri de cartofi dulci la cuptor pe care le pregătim astăzi imită forma acestor cartofi, dar sunt mult mai sănătoși. Nu numai datorită proprietăților cartofului dulce în sine, ci și a faptului că este gătit cu mai puțin ulei.
Cartofii dulci oferă o atingere dulce foarte interesant pentru a însoți multe feluri de mâncare. În plus, și deși le-am pregătit cu un anumit condiment, puteți adăuga cele care vă plac cel mai mult sau cele pe care le aveți acasă. Îndrăznești să le pregătești?
Ingrediente
- 1 cartof dulce mare
- 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță de busuioc
- 1 linguriță de boia dulce
- 1 linguriță de cimbru
- 1/2 linguriță piper negru
- Sare după gust
Pas cu pas
- Se curăță cartoful dulce, se spală, se usucă și se usucă taie-l în bețișoare.
- Puneți bețișoarele de cartof dulce într-o pungă și adăugați uleiul și condimentele. Închideți-l și scuturați-l astfel încât bețele să fie bine impregnate cu toate aromele.
- Așezați pe un tavă de sârmă Hârtia de copt și deasupra ei, tonul se lipeste în mod ordonat, fără a le îngrămădi.
- Pune tava în cuptor la jumătate de înălțime și coaceți 25-30 minute. Rețineți că acesta este un timp aproximativ care va varia în funcție de dimensiunea bastoanelor și de puterea fiecărui cuptor.
- După ce ați terminat, scoateți chipsurile de cartof dulce și mâncați imediat.