În aceste sărbători de Crăciun, urgențele medicale cresc cu peste 7%, iar cifra crește considerabil în cele mai importante zile de Crăciun. Probleme medicale frecvente întâlnite în camerele de urgență ale spitalelor în aceste zile, sunt legate de excese din toate punctele de vedere. Pentru că supraalimentarea, consumul excesiv de băuturi și neglijarea sănătății sunt principalii factori de risc.
Dar evitarea este posibilă, pentru că nimeni nu vrea să fie nevoit să petreacă o noapte de Ajunul Crăciunului în camera de urgență a spitalului. Trebuie doar să fii atent și să iei câteva măsuri de precauție, pentru că este posibil să te bucuri de petreceri sănătoase. Fără din acest motiv trebuie să fie mai puțin distractive sau mai puțin sociale. Aflați mai jos care sunt cele mai frecvente urgențe medicale și, de asemenea, ce puteți face pentru a le evita.
Cele mai frecvente urgențe medicale de Crăciun
Cea mai proastă și complicată zi este, fără îndoială, Revelionul, conform statisticilor spitalului pentru fiecare an. În acea zi, camera de urgență este plină de oameni răniți din lupte, În general, accidente de motocicletă și intoxicații cu alcool. Dar acestea nu sunt singurele motive care te pot determina să petreci o noapte festivă la urgență. Sunt multe altele legate de mancare, bauturi si excese in general.
Pacienți cu boli cronice
Mulți oameni uită că au o boală în aceste zile ale anului. În acest caz, cei mai afectați sunt de obicei persoanele în vârstă uitând de hipertensiune arterială, probleme cu zaharul etc. Nu este de mirare, pentru că pe masă se servesc atât de multe lucruri delicioase, încât oricine îi este greu să refuze. Dar asta înseamnă să lăsăm deoparte recomandările și restricțiile nutriționale care sunt necesare pentru a fi sănătoși.
Pentru binele bătrânilor și al tuturor oamenilor care urmează să stea la masă, pentru că riscurile problemelor de stomac sunt pentru orice, asigurați-vă că cina este echilibrată și sănătoasă. Pentru fiecare farfurie cu alimente foarte grase se serveste alta cu legume si salata. Acompaniamentele trebuie să fie foarte digestiv si sanatos, pentru a putea compensa. Cât despre dulceața de Crăciun, nu pune o tavă mare pe masă. Lasă deoparte câteva opțiuni mai sănătoase și cine vrea să le ia, trezește-te de fiecare dată, ca tentația să fie mai mică.
Tăiați răni
O șuncă de calitate este ceva ce nu lipsește în multe case în aceste sărbători de Crăciun. Dar unde este șuncă, este un cuțit pentru șuncă Și asta e ceva pe care nu toată lumea știe să-l folosească. Cuțitele sunt întotdeauna periculoase, dar una dintre acele dimensiuni este și mai mult. O tăietură cu un cuțit de șuncă poate fi foarte gravă, iar camera de urgență este plină de pacienți cu tăieturi foarte urâte în aceste sărbători. Pentru a evita supararea, cere sa ti se taie sunca la delicatesa, un profesionist o va putea face mai bine si cu mai putin pericol.
Indigestie și probleme cu stomacul
Serviciile de urgență sunt pline cu persoane cu probleme de stomac pt indigestie în timpul sărbătorilor Crăciun. Mâncatul în exces și produsele care sunt mai grase decât în mod normal provoacă, printre altele, distensie abdominală, vărsături, greață, durere și disconfort general. Probleme digestive care nu pot fi întotdeauna tratate acasă cu odihna si sare de fructe, asa ca cel mai bine este sa nu riscati.
Mănâncă cu moderație, păstrează-ți obiceiurile în timpul zilei, fără să aștepți să te înghiți noaptea. Folosiți băuturi alcoolice și cocktail-uri pentru a prăji în anumite momente, dar fara a abuza si fara a pune in pericol sanatatea ta si a celorlalti. Pentru că alcoolul, pe lângă faptul că duce oamenii la urgență pentru otrăvire, este principala cauză a accidentelor de circulație în aceste zile. Trăiește sărbătorile cu bun simț, petrecând timp cu cei dragi, mâncând și bea cu moderație. Și mai presus de toate, bucură-te de vacanță fără a-ți pune sănătatea în pericol.