Cu siguranță, de mai multe ori te-ai ridicat din pat cu dureri destul de semnificative într-o zonă a gâtului. Durere și o senzație de rigiditate care aproape ne împiedică să ne întoarcem în acea parte. Ei bine, acolo avem torticolisul în toată splendoarea lui. Putem spune că este o contracție a mușchilor din zona respectivă.
Deși este adevărat că este de obicei temporară, trebuie să menționăm și disconfortul de a avea acel gât înțepenit atunci când vrem să ne facem rutina zilnică. Deci nu dispera pentru că iti lasam cele mai bune tratamente pentru a putea ameliora torticolisul intr-un mod natural și de casă, așa cum ne place nouă.
Oregano este unul dintre cele mai bune tratamente la domiciliu pentru ameliorarea torticolisului
Fără îndoială, este unul dintre marile remedii și, ca atare, îl putem aplica sau folosi în diferite moduri. Unul dintre ei este adăugați câteva linguri într-un pahar cu apă clocotită, aproximativ 250 ml. Scoatem, acoperim si lasam sa se odihneasca. Când apa este deja fierbinte, dar nu arde, este timpul să introduceți o cârpă sau să comprimați în ea. Stoarceți excesul și apoi aplicați-l pe zona afectată. Vei aștepta până va fi frig. Cu siguranta asta te usureaza si daca nu, repeta operatiunea.
Pe de altă parte, pe cât de relaxant poate fi, poți și bBea câteva căni de oregano sub formă de ceai. Ceva care, fără îndoială, va ameliora tot felul de tensiune din mușchii tăi. Deci și torticolisul va fi înainte. Fiind ceva natural, trebuie să ai puțină răbdare dar nu exagera în a bea ceai în fiecare zi.
Masaje cu ulei de rozmarin
Pentru a ameliora torticolisul avem și o altă opțiune de luat în considerare. Este vorba despre uleiul de rozmarin. Este un ulei antiinflamator deci are foarte mult de-a face cu problema noastră. În acest caz, poți pur și simplu să-i faci un masaj ușor cu câteva picături de produs. Stimulând circulația va relaxa și mușchii și vom avea rezultatul așteptat. Pentru că vom observa o mare ușurare.
Lavete din otet de mere
Așa cum am vorbit despre oregano, acum a venit rândul oțetului de mere. Este adevarat ca otetul de mere are aminoacizi si antioxidanti. Dar este și un altul dintre cele care au fost folosite de-a lungul anilor cu un scop destul de important printre afecțiunile musculare. Deci, acum nu avea să fie mai puțin. Putem încălzi și aproximativ 125 ml de apă și aceeași cantitate de oțet. Acum este timpul să înmuiați o cârpă cu amestecul. Dar asigură-te că nu este prea cald. Îl pui pe zona afectată, te relaxezi și aștepți să se răcească.
Ulei de lavandă pentru ameliorarea torticolisului
Cu siguranță o știi și tu, pentru că este un alt dintre cele mai solicitate uleiuri în ziua noastră. Deși este adevărat că se spune că persoanele cu tensiune arterială foarte scăzută ar trebui să evite utilizarea lui. In acest caz, ceea ce urmeaza sa facem este foarte simplu si cu siguranta iti va placea rezultatul pe care ti-l lasa. pentru că este vorba despre folosirea a aproximativ 10 picaturi in putina apa pentru a putea fi diluata la perfectiune. Puteți folosi mâinile pentru a aplica uleiul pe ele și pentru a masa direct zona afectată. Deși puteți înmuia și o cârpă așa cum am tot comentat. În cazul în care nu ți-ai amintit, uleiul de lavandă este antiinflamator și, de asemenea, relaxant. Prin urmare, este un alt dintre cele mai indicate remedii pentru a lua rămas bun de la torticolis.