Dacă ați rămas însărcinată și doriți să o anunțați, probabil că vă veți simți foarte fericiți pentru că veți da vești foarte importante. S-ar putea să vă simțiți puțin nervos, anxios și, de asemenea, entuziasmat ... este normal! Te aștepți la un copil prețios! Poate vă întrebați ce să spuneți și veți aștepta, de asemenea, cum vor răspunde alții la această veste.
Chiar nu poți controla modul în care alții îți vor lua știrile despre sarcină. De asemenea, vă puteți îngrijora că ar putea fi surprinși sau supărați, mai degrabă decât fericiți pentru dvs. Dar reacțiile altora nu trebuie să condiționeze relația viitoare cu tine sau cu viitorul tău bebeluș, uneori când o persoană este surprinsă nu știe cum să reacționeze și nu o face întotdeauna corect (deși regretă mai târziu). S-ar putea să te simți reacționând cu comentarii dureroase, spunând lucruri grosolane despre statutul tău sau chiar ignorând complet această veste importantă.
Cum să faceți față răspunsurilor negative, deoarece sunteți gravidă
Dacă atunci când îți anunți sarcina, cineva îți dă un răspuns negativ, ai câteva modalități de a reacționa și că nu te afectează prea mult:
- Gândește-te la persoana cu care vorbești. Uneori ai de-a face cu oameni care te iubesc și ți-ai dorit cu adevărat să fie la fel de fericiți ca tine sau cel puțin de susținere. Deci, această reacție negativă vă poate face rău, deoarece nu vă prind bucuria. Chiar dacă este din motive de îngrijorare, nu este o scuză în comportamentul lor, așa că încearcă să fii politicos și să nu-i dai prea multă importanță.
- Spune-le la ce te aștepți de la răspunsul lor. Dacă vă așteptați la un răspuns negativ pentru că sunteți gravidă, încercați să încadrați conversația cu așteptările dvs. „Trebuie să vorbesc cu tine și trebuie să asculți. Când am terminat de vorbit, îmi poți spune cu respect ceea ce crezi, dar am nevoie să îți amintești că ceea ce am cu adevărat nevoie acum este dragostea și sprijinul tău. Atunci anunță-ți sarcina.
- Du-te alt undeva. În funcție de reacția celorlalți, puteți alege pur și simplu să vă îndepărtați și să aflați ce să faceți ca răspuns la reacția lor negativă mai târziu. Acest lucru vă poate ajuta, de fapt, dacă aveți tendința de a fi impulsiv sau de a lua decizii nesăbuite. Mai mult de o femeie însărcinată a respins pentru totdeauna participarea bunicilor la viața copiilor lor pe baza reacțiilor pe care le-au avut în timpul sarcinii, dar nu este corect, mai ales dacă a fost din motive de îngrijorare. În loc să aveți o reacție erupțională, este mai bine să spuneți ceva de genul: „Speram că veți fi fericiți pentru noi” și să vă îndepărtați până vă veți simți mai liniștiți.
- Fii dragut. Fii bun în răspunsul tău și răspunde cu lucruri pozitive. Deși poate fi complicat, este o idee pentru ca ei să simtă că sarcina ta se simte cu adevărat ca ceva foarte bun în viața ta, indiferent de ce.
- Ignorați cuvintele rele. Atunci când toate celelalte eșuează, le puteți ignora dacă răspunsul la anunțul dvs. că sunteți gravidă este greșit. Acest lucru nu este rău sau urăsc, este protector pentru tine. Când se poate ajunge la un compromis care să satisfacă ambele părți, atunci puteți reevalua relația.