Ce pot mânca? Aplicații pentru persoanele cu intoleranțe alimentare și alergii

Alimente înainte de antrenament

Astăzi există multe persoane care suferă de intoleranțe alimentare și alergii. Iar pentru cei care trebuie să facă față acestei provocări zilnice, găsirea alimentelor și rețetelor sigure pentru viața lor de zi cu zi poate fi o provocare. Din fericire, aplicațiile mobile sunt acolo pentru a ne ajuta să obținem informații rapide și recomandări personalizate pentru o dietă sigură. Astăzi am descoperit 5 grozave aplicații pentru persoanele cu intoleranțe alimentare și alergii.

Ce pot mânca

Ce pot mânca Citiți eticheta fiecărui aliment pe care îl punem în coșul de cumpărături poate reprezenta o provocare cu care cei mai mulți dintre noi nu suntem obișnuiți. Sunt cei care, insa, trebuie sa o faca pentru a avea grija de sanatatea lor din cauza intolerantelor sau alergiilor.

Există aplicații mobile concepute special pentru a oferi sprijin persoanelor cu boală celiacă, intoleranță la lactoză sau alergii la ouă sau nuci, printre altele. Aplicații care, printr-o interfață simplă și ușor de utilizat, permit utilizatorilor să selecteze alergii sau intoleranțe alimentare care suferă și primiți recomandări pentru alimente, rețete și restaurante care sunt sigure pentru dieta dumneavoastră.

Sindromul premenstrual

Aceste aplicații oferă, de asemenea, informații detaliate despre ingredientele și etichetele produselor, ajutand la evitarea eventualelor probleme digestive sau reactii alergice. Astfel, devin mari aliați pe calea unei alimentații sigure și echilibrate pentru persoanele cu intoleranțe și alergii alimentare.

Cele mai frecvente alergii și intoleranțe alimentare

Deseori vorbim despre intoleranțe alimentare și alergii ca același lucru când sunt foarte diferiți. Alergiile provoacă o reacție din partea sistemului imunitar, în timp ce în intoleranțe problema este metabolică și digestivă.

Alimentele care mai des provoacă alergii Ele pot fi clasificate în cinci grupe: lapte, ouă, pește și crustacee; nuci, leguminoase și cereale; si legume si fructe. Alergiile la lapte și ouă apar mai ales în copilărie, în timp ce cele la crustacee, leguminoase, nuci și fructe sunt cele mai frecvente în rândul adulților.

Cu privire la intoleranțe alimentare, cele mai frecvente sunt cele legate de glutenul prezent in cereale precum grau, secara, orz si ovaz; lactoza prezentă în orice lapte de mamifer; și histamina, prezentă în alimente precum brânza, vinul sau legumele.

Aplicații pentru persoanele cu intoleranțe sau alergii alimentare

Suferiți de vreo intoleranță alimentară sau alergie? Mai ales când tocmai ai fost diagnosticat, este normal ai îndoieli și temeri. În aceste cazuri, aceste aplicații pe care le împărtășim vă pot fi de mare ajutor în viața de zi cu zi când faceți cumpărături, vă pregătiți meniurile sau luați masa în oraș.

Aplicații pentru persoanele cu intoleranțe sau alergii alimentare

  • EatMe Up!: Cu EatMe Up! Vă puteți stabili alergiile alimentare și puteți scana cu ușurință codurile de bare ale produselor din supermarket pentru a afla instantaneu dacă acestea conțin ingrediente alergene. Dacă produsul conține vreun ingredient care vă afectează, EatMe Up! Vă va anunța instantaneu.
  • Allergapp: Această aplicație ajută pacienții și familiile să ia decizii de tratament în momentul complicat de control al unei reacții alergice din cauza alimentelor. Odată ce pacientul introduce diagnosticele și tratamentele corespunzătoare în aplicație, aplicația va putea face recomandări de tratament și pași de urmat pe baza simptomelor pe care pacientul le identifică în momentul în care suferă o reacție.
  • Intoleranțe alimentare. Aplicația Intoleranțe alimentare este esențială pentru oricine trebuie să urmeze o dietă restricționată din cauza intoleranțelor sau alergiilor alimentare și este gratuită! Încearcă, nu pierzi nimic.
  • Găsește-mă fără gluten: Conceput special pentru cei care urmează o dietă fără gluten, această aplicație ajută la găsirea restaurantelor și unităților care oferă opțiuni pentru celiaci.

Aceste aplicații oferă o varietate de caracteristici și resurse valoroase pentru a ajuta persoanele cu intoleranțe alimentare și alergii să ia decizii informate și să se bucure de o dietă sigură. Nu sunt singurele, dar sunt cele mai bine cotate în spaniolă dintre aplicațiile gratuite. Verifică-le și alege-le pe ale tale!


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.