Ce este un atac de panică?

Femeie cu atac de panică

Poate că ai auzit vreodată de asta atacuri de panica, sunt mai frecvente decât vă puteți imagina. Un atac de panică este ca un val de anxietate intensă și simptome fizice greu de controlat..

Poate fi cu adevărat înfricoșător pentru persoana care o suferă, deși se poate întâmpla și brusc. Un atac de panică poate apărea, fără un motiv coerent pentru a apărea.

Atac de panică

Femeie cu atac de panică

Un atac de panică este, de asemenea, cunoscut sub numele de atac de panică. Dacă nu ați avut niciodată un atac de panică, probabil că ați auzit de cineva care a avut-o și, dacă ați avut-o, probabil că este chiar acum îți amintești simptomele atât de dureroase asta se experimentează. Dar despre ce anume este vorba atunci când ne referim la un atac de panică sau de panică?

O persoană care suferă un atac de panică nu suferă neapărat de o tulburare mentală sau de o boală, poate fi ceva specific, dar trebuie căutate motivele de bază pentru care a fost declanșată. O persoană care suferă de un atac de panică suferă teroare absolută fără un motiv aparent. În timpul atacului există simptome fizice intense, care sunt foarte intense.

Simptome de atac de panică

Senzație de atac de panică

Unele dintre cele mai caracteristice simptome sunt: ​​scurtarea respirației, hiperventilație, tremurături, amețeli, tahicardie etc. Un atac de panică se poate întâmpla oricând, oriunde. Persoana care suferă de ea nu o poate ajuta și se simte foarte rău întrucât simptomele se simt cu adevărat neplăcute.

Atât de mult, încât există oameni care, atunci când au un atac de panică, se confundă și cred că au un atac de cord sau angina pectorală. Teama care intră este oribilă pentru că primul lucru care îmi vine în minte este că vor muri, apoi anxietatea crește și Pot exista mai multe atacuri de panică care intră într-un ciclu vicios foarte complicat de rupere.

unele simptome caracteristice atacului de panică:

  • Tahicardie
  • palpitații
  • tremor
  • Dificultăți de respirație (hiperventilație)
  • Senzație de sufocare
  • boală
  • Furnicături în degete și membre
  • Sunând în urechi
  • Gură uscată
  • Transpiratii
  • Dureri în piept
  • Sentiment de pierdere a sănătății
  • Senzație de pierdere a cunoștinței
  • Dureri de stomac
  • durere de cap
  • Nevoia de a avea diaree
  • Sentiment de frică extremă, angoasă, panică și teroare

Dacă aveți cel puțin 4 dintre aceste simptome, probabil că aveți un atac de panică sau un atac de panică.

Cât durează un atac de panică?

Atac de panică

De obicei un atac de panică poate dura între 5 și 20 de minute (în cazuri foarte rare poate dura până la o oră), dar nu sunt periculoase chiar dacă persoana crede că ceva nu este în regulă. Deși mulți oameni pot ajunge la spital după ce au avut un atac de panică.

Ce cauzează atacurile de panică?

Simptomele fizice ale unui atac de panică sunt cauzate de faptul că organismul intră în modul „luptă sau fugă”. Pe măsură ce corpul intră în această stare de stres necontrolat, corpul încearcă să preia mai mult oxigen și respirația accelerează. Corpul eliberează hormoni precum adrenalina și face ca inima să bată mai repede și mușchii să se tensioneze.

Ce să faci atunci când ai de-a face cu cineva care suferă de un atac de panică?

Dacă te afli în fața unei persoane care suferă de un atac de panică, poți avea o atitudine care să-i ofere siguranță, să-și rețină comportamentul, să îi oferi un ton verbal cald și afectiv. Încercați să liniștiți persoana aducându-o să se calmeze și exprimând că totul se va întâmpla, că totul va fi bine, că nu vor muri că este un atac de panică, dar că nu este un atac de cord.

Este necesar să mențineți contactul corporal cu persoana care suferă de atacul de panică. Persoana respectivă va avea nevoie de căldură, afecțiune, răsfăț, va avea nevoie ca tu să-ți înțelegi emoțiile că există o comunicare afectivă ... va trebui să simtă că nu sunt singuri și că există cineva alături de ei dispus să-i ajute în toate este nevoie.

Femeie tristă de atac de panică

În plus, va fi necesar, de asemenea, să ajutăm persoana care suferă atacul să-și regleze respirația și să îi ofere o pungă de hârtie sau ceva similar, astfel încât să poată controla respirația fără hiperventilare. Relaxarea musculară poate fi, de asemenea, o idee bună astfel încât persoana care are atacul de panică să se relaxeze și să se calmeze.

Dacă ești prezent atunci când cineva are un atac de panică, este foarte important să îndepărtezi oamenii din jurul tău, în special minorii sau persoanele care nu înțeleg ce li se întâmplă și care își exprimă opinia fără respect față de persoana care este. treacă foarte prost. Oamenii care vorbesc fără să știe ce este cu adevărat un atac de panică pot face multe daune emoționale.

Tratamente pentru persoanele cu atacuri de panică

O persoană care suferă de atacuri de panică, odată ce se calmează după criză, va putea înțelege că simptomele pe care le-a suferit se datorează unei tulburări biologice a creierului, deoarece indicatorii de „alarmă” de supraviețuire sunt declanșați fără motiv din cauza conflictele psihologice legate în mod normal, por lipsa îngrijirii afective care este combinată cu supraprotejarea, lipsa libertății la oameni și o puternică dependență emoțională de alte persoane.

Pacientul cu un atac de panică, odată calmat, va putea înțelege că simptomele menționate se datorează unor tulburări biologice ale creierului care sunt „declanșate” de alarma excesivă, de conflicte psihologice legate de lipsa îngrijirii afective combinate cu supraprotejarea, prin lipsa de libertate și prezența unei dependențe.

Tratamentul pe care îl necesită o persoană care are atacuri de panică va trebui întotdeauna lucrează la trei niveluri: biologic, psihologic și social.

Va fi necesar ca cu atenția unui echilibrul profesional al funcției creierului este restabilit. De obicei se realizează cu prescrierea de medicamente psihotrope și cu terapii pentru a putea lucra la nivel neurobiologic. De asemenea, puteți lucra într-un grup în terapie pentru a putea împărtăși și a învăța să cereți ajutor.


226 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Carolina el a spus

    Bună ziua, vă scriu, de când aveam 17 ani am suferit de o criză de panică, astăzi am 32 de ani și din păcate nu există niciun leac sau niciun remediu care să mă ajute să o evit, am luat Ravotril pentru o mult timp, pentru a fi mai calm și pentru a evita aceste simptome cumplite. Cu toate acestea, de ieri, nu mi s-a întâmplat acest lucru și mi-e foarte teamă, deoarece episoadele nu au fost niciodată atât de lungi, au fost întotdeauna de câteva minute și chiar de câteva ore, până când pastilele au avut efectul lor, totuși, acum sunt în aceeași situație de 2 zile ... AM nevoie de cineva care să mă ajute, să știu ce pot face, nu vreau să continui să mă simt așa.
    În prealabil vă mulțumesc foarte mult,
    Caroline.

    1.    Peggy el a spus

      Biblia ne învață că Iisus Hristos a suferit tot ce suferim noi acum și l-a lăsat cuie pe cruce. Numai când un bărbat sau o femeie se căiește de păcatele lor și își predă întreaga viață lui Isus, primesc de la El o pace pe care nimeni nu o poate da, nici măcar un anxiolitic. Isus este răspunsul la tot felul de anxietate și degenerare a panicii. Citiți Biblia și veți găsi în Evanghelia după Matei (capitolele 5, 6 și 7) despre Anxietate și Anxietate.

    2.    Alexander el a spus

      Nu poți fi așa, ceea ce ai nevoie este un tratament psihologic și poate psihiatric care poate dura 1 lună sau puțin mai mult, salutări.

    3.    Yu omnia el a spus

      Căutați pe YouTube audio-urile „meditației pentru a elimina anxietatea” care vă vor servi.

  2.   andrea el a spus

    Am avut atacuri de panică de mult timp, devin din ce în ce mai frecvente și foarte prelungite. Durează mai mult de două ore și nu le pot controla ... Nu mai știu ce să fac.

    1.    Adriana el a spus

      Andrea Trebuie să vorbesc cu tine ca să văd ce mai faci ???

  3.   floarea maria marquez el a spus

    Sufer de atacuri de panică, vreau să mă vindec să mă simt liber să mă ajute te rog

  4.   floarea maria marquez el a spus

    Bună ziua, sunt o femeie care suferă de atacuri de panică, am un an în SIQUIATRA, dar nu pot să le depășesc întotdeauna, evit locurile în care se pot întâmpla, întotdeauna trebuie să fiu însoțit, vă rog să sugerați, așa, ca să sugerez VINDECARE ȘI LIBERĂ

  5.   Yanina el a spus

    Buna ziua, ma numesc Yanina, am 25 de ani si acum 3 ani am fost diagnosticata cu atacuri de panica, am fost la un psiholog, ea m-a ajutat sa realizez ce am pentru ca nu stiam ce mi se intampla si apoi tratamentul . Mi s-a prescris alplax și am încetat să o iau pentru că deveneam dependent. Atacurile mele de panică au apărut la început de mai multe ori pe noapte și m-au făcut să vreau să vărs, dar nu am făcut-o niciodată. Este oribil și am slăbit mult. Apoi mi-au spus că am suferit de fobii, de exemplu. a călători, la închidere, la mulțime. Dar ceea ce mă intrigă cu adevărat poate fi că fobia mea este frica de vărsături, deoarece când scap de asta, începe automat atacul meu de panică. Nici nu pot suporta să văd sau să aud pe cineva făcând asta.

    1.    paulina el a spus

      Yanina wow sunt la fel !! Este cea mai mare fobie a mea, ce mai faci? Ai trecut peste asta?

    2.    Yeni el a spus

      Bună, Yanina, am aceleași simptome pe care mi le scrii cu simptomele tale, am 32 de ani și sufăr de atacuri de panică.

    3.    Yeni el a spus

      Bună, Yanina, am aceleași simptome pe care mi le scrii cu simptomele tale. Am 32 de ani și sufăr de atacuri de panică. Aș vrea să vorbesc cu tine și să nu mă simt atât de singur cu această problemă. Vreau să mor, nu mai suport viața

  6.   gratie Antonia el a spus

    Am 58 de ani, am o familie frumoasă, dar sunt departe și un fiu aici în această țară cu familia sa. mama a cinci bărbați, bunica și străbunica, am studii terțiare și urmează să-mi dau teza, clarific că sunt văduvă și când sunt într-un grup sunt cel mai fericit. .Am un cuplu care a locuit cu el timp de 10 ani, apoi a decis să ne despartă, de acolo m-am dus să mă schimb, am călătorit în străinătate timp de 1 an și mi-a promis că mă căsătoresc și s-a întors, la Samana ne-am separat .. Continuam să-l caut, deși nu-l cred Nimic pentru că m-a mințit de atâtea ori, nu știu ce vreau. Acum trăiesc singură totul mergea bine, dar ceva ce am observat că, în schimbarea mea, am slabit ma duc la gim ma ingrijesc ... dar noaptea trecuta am simtit ca mor, abia am ajuns pe aripa Street si am primit ajutor, mi-a spus ca are alte probleme, ca nu poate grijă de mine, vreau doar să merg înainte fără să deranjez pe nimeni. Eu iau pastile antidepresive. Vreau să-l șterg din viața mea, pentru că el spune că nu mă suportă. Vreau să fiu fericit și să am pace pentru numele lui Dumnezeu, ajută-mă .. Mi-e teamă că vreau ca familia mea să fie liniștită și să nu le dea probleme ... Am un leac, singurătatea mă omoară, dar în același timp nu vreau să vină nimeni.

    1.    Jesica el a spus

      Pacat ca te-ai simtit atat de prost ... astazi ce mai faci? Spre 2016 spun ... salutări

      1.    Jonathan el a spus

        Ei bine, deocamdată mult mai bine îmi las Mail-ul pentru o comunicare mai bună dacă cineva vrea sau are nevoie să vorbească jcitrin@gmail.com 🙂 Sper că experiența mea vă va fi de ajutor

    2.    Sandra el a spus

      Căutați-l pe Dumnezeu, vă va ajuta și vă va vindeca corpul și mintea .. Am un fiu care suferă de aceste simptome .. La început a fost foarte greu Să nu știu cum să-l ajut pe fiul meu a fost foarte dureros pentru că ar plânge mult și s-ar închide singur sus și țipă, dar copiii mei au venit la biserica creștină și cu sprijinul tinerilor, el se îmbunătățea, iar acasă sprijinul fraților săi și al soțului meu progresează, dar trebuie să ai multă răbdare și să-i dai dragoste că s-a simțit în siguranță la 18 ani. Ne luptăm deja de 3 ani cu această situație și știu că fiul meu se va recupera, acum este liniștit, dar trebuie să repet lucrurile de 3 ori pentru a mă înțelege Ce are de făcut nu mai are acele atacuri, dar a rămas așa cum reacționează uneori în Another World. Dar am încredere că Domnul este singurul care mă va vindeca complet, de asemenea, nu vă pierdeți credința vizitați o biserică, indiferent în care mergeți, Domnul este oriunde nu vă opriți să mergeți la biserică și veți vedea mica schimbare în curând după Domnul către tovarăși

    3.    Cecil el a spus

      Doamne ... asta e extraordinar ... se simte că pleacă ... pleacă ... se întoarce și foarte obosit de luptă ... se știe că este un atac de anxietate ... dar este oribil ... Am suferit de ani de zile și îl întreb pe Dumnezeu ce pedeapsă plătesc și acum sunt mai rău .... Dumnezeu simt că nu am puterea și dintr-o dată reacționez și spun ... toate bine ... toate bune ... brusc vin lacrimi la mine ... asta e cu adevărat oribil ... sunt fericit ,,, îmi place să vorbesc ... Cred că singurătatea mă face să mă simt mai rău ... dar știu că este anxietate ... ei bine, am un prieten pe WhatsApp și vorbim și când ea îmi trimite un mesaj. ,,, pot greși și răspund și totul dispare ... .. și râdem și vorbim despre soții noștri ... copii ... oricum ... dar momentul de viață care este oribil ... Nu vreau să public asta ... Vreau să fie un grup închis și astfel încât cei care nu suferă de asta să afle

  7.   Guille el a spus

    Bună ziua, sunt o persoană care a fost diagnosticată cu această boală în urmă cu mai puțin de 3 luni, într-adevăr nu este una dintre cele mai bune, dar ar putea fi mai rău, de exemplu, acum ar trebui să merg la universitate, dar nu pot intra pe autobuz, încă nu primesc terapie pentru că, așa cum am spus mai devreme, ei au observat recent problema mea, dar cred că acest lucru are un remediu ca multe dintre lucruri și dacă nu este așa, trebuie să învățăm să trăim cu boala pentru că Nu intenționez să rămân închis în casa mea și, ce este mai bine, nici nu intenționez să încetez să mai primesc gradul care îmi place pentru asta, viitorul meu va depinde de voința și de ajutorul meu. Salutări și mulțumiri pentru informații

    1.    Sandra el a spus

      Vă felicit. Continuați înainte și biserica nu încetează să mă viziteze că acesta este cel mai bun scut al vostru

    2.    Aracely Pictorul Quiroz el a spus

      Bună Guille, ți-am citit comentariul și m-am simțit foarte calm, am crezut că sunt singurul care a suferit de asta. Poate că n-aș fi descoperit-o niciodată, pentru că nepotul meu a lăsat computerul pornit și pe măsură ce mă apropiam să-l opresc, am început să citesc despre atacurile de panică, nu știu cum și când, dar sufăr de ele și adevărul este iadul în viață, am mers o singură dată Cu psihiatrul m-a ajutat puțin, dar mai am temerile deoparte, trebuie să merg la muncă și performanța mea nu este foarte bună din cauza situației mele, nimeni nu știe, nici măcar familia mea , Le spun doar că amețesc. Nu am plecat nicăieri de ani de zile, trăiesc închis în casa mea și deja mă enervez vreau să ies în grădină, dar nu știu cum să o fac, sper să mă poți îndruma mulțumesc, numele meu este Araceli Și e-mailul meu omegadorado@hotmail.com

  8.   Rodrigo el a spus

    De fapt, criza de panică este o boală mintală care este atât de stupidă, încât se simte de parcă ar fi fost apucați pentru audiere ... NU faceți acest lucru pentru că vi se va întâmpla ceva și veți evita și astfel evitați și evitați acest lucru se numește agorofobii care apare atunci când anxietatea și depresia sunt amestecate ca urmare a crizei de panică ... soluția este foarte ușoară.
    TOTUL DEPENDE DE DUMNEAVOASTRĂ DACĂ DORIȚI SĂ ÎL VINDECAȚI, vă spun despre tratamentul meu ... Am văzut o mulțime de psihologi și psihiatri și cum nu m-au ajutat, dar nu a fost așa acum, înțeleg că a fost pentru că am vrut raspunsuri rapide si vindecarea rapida dar tratamentul poate dura cateva luni si includ un an dar in a doua saptamana te simti normal, ideea este sa o urmezi 6 luni sau un an pentru a evita recidivele

    Intră în terapie cu un psihiatru
    El va medica paraxetina, care este un medicament care ajută la echilibrarea sistemului nervos central dacă luați și urmați tratamentul la scrisoare pe săptămână, se vor simți sănătoși și odată ce vor lua acest medicament

    A doua etapă de terapie cu un psiholog, astfel încât să-i poată învăța ce este criza de panică în sine și să aibă o altă viziune asupra a ceea ce este și să-și dea seama că frica care se simte este un rahat și că nimeni nu moare și va muri de criză panică

    După ce ați luat aceste terapii, vă va lua să reduceți doza pentru a părăsi pastilele.

    primele 2 luni sunt de 10 mg pe zi
    a treia zi de bărbați în medie
    luna a patra scăzută până la 5 mg
    A 5-a lună în fiecare zi XNUMX mg
    al șaselea bărbat 2,5 mg în primele 2 săptămâni
    celelalte două săptămâni în fiecare zi
    și după aceea vei vedea că nu vei bea atât de des
    2,5 mg o dată pe săptămână
    2,5 mg o dată la 1 săptămâni
    2,5 mg o dată pe lună
    aici nu mai iei nimic
    de ce esti sanatos?

    asta e tot ce mă poți contacta
    roro_djmasky@hotmail.com

    Nu am probleme să-i ajut pentru că am trecut și prin asta și știu că cineva se îmbolnăvește și vede că nimeni nu îl ajută ...

    Nu sunt psiholog

    dar din cauza tratamentului meu și pentru a fi trăit experiența
    El m-a informat foarte mult și am avut norocul să am un tratament sigur și bun, ceea ce sperăm fiecare persoană care suferă de această boală

    amintiți-vă întotdeauna să consultați un profesionist

    ceea ce am spus a fost sfat și experiență

    1.    Mabel el a spus

      Unde ai primit tratament?

  9.   Gonzalo el a spus

    Bună, nu știu dacă am trecut printr-un atac de panică, dar cred că este cel mai probabil ... Aș vrea să știu dacă persoana care se confruntă cu un atac de panică se simte ca un sentiment de irealitate? sau de parcă o să înnebunească? De aseară că sunt așa încerc să mă controlez, dar uneori nu pot controla frica ... Mulțumesc și sper că mă puteți ajuta!

  10.   LUNA el a spus

    Am avut primul meu atac de panică sâmbătă în jurul orei 5 dimineața. MĂ TREZ CU TOATE SIMPTOMELE. M-am gândit că voi muri, că inima urma să explodeze. AU TRECUT CÂTEVA ZILE ȘI NU ÎNTREG SĂ ÎNTÂRZIȚI CEA DE STRÂMTARE DE LA PIEPTUL MEU A FOST CEL MAI MĂLOR EXPERIENȚĂ A VIEȚII MEI, MĂ MĂ SIMT CU FOARTE RĂU. MĂ UMPLEȘTE DE FRICĂ ȘI LA IDEA MORȚULUI SIMT CĂ AM FĂCUT MULTE LUCRURI ÎN VIAȚA MEA, CA AM ÎNȚELEGUT CE ESTE REAL IMPORTANT DE FĂCUT ȘI MĂ SIMT ÎN ACESTE ZILE ÎN CARE TRECEM DOAR. NU ȘTIU DACĂ CRED ÎN DUMNEZEU ȘI NU ÎM FIERE DE MOARTE DE FAPT ÎN SINE, DAR CE SUNT SIGURĂ CĂ DACĂ Ceva BUN SE POATE RESUTA DE LA CE S-A ÎNTÂMPLAT ESTE SĂ REALIZEZ CĂ AM RĂZUT MULȚI DE ENERGIE PENTRU OAMENI, LUCRU, SENTIMENTE CARE NU S-AU MERITAT. SCRIIND ASTA VULSEZ OPRESIUNEA ÎN PIEPTUL MEU, Sper că LA CÂTEVA TIMP VĂ MERGE ..

  11.   Jorge el a spus

    Bună seara, numele meu este Jorge și bine, atacurile mele de panică au început acum doi ani, când m-am întors dintr-o misiune pe care o aveam în străinătate, eram în armată și participam la ajutor umanitar în Haiti, perspectivele erau întotdeauna sumbre în acel loc. nu am avut atacurile, până când am avut un accident, camionul meu a rămas fără frâne la o coborâre și am avut o sperietură foarte mare când aproape am dat peste mulți oameni, de acolo au început temerile mele, atacuri de anxietate nu știu ceva inexplicabil Aveam să mor, odată ce am fugit să cer ajutor pentru că am crezut că voi muri, această situație a fost cumplită până când am știut cu adevărat ce se întâmplă cu mine! Ei bine, acum aceste simptome nu sunt atât de frecvente doar din când în când și încerc să merg mai departe cu voință și sacrificiu! Îi doresc doar persoanei care suferă de acest noroc și că nimic nu este imposibil !!! Sper să răspundă la mesajul meu, eu sunt Jorge, am 26 de ani.

  12.   Christina el a spus

    Vă mulțumesc că ați publicat lucruri atât de interesante, personal cred că ați deschis o ușă pentru a spera pentru mine ... mai ales că ne-ați spus cum să rezolvăm problema și putem încerca să o depășim.

  13.   lia el a spus

    Sunt o fată de 22 de ani și am suferit de această durere nesfârșită de aproximativ 6 ani. Atacurile au început de când părinții mei s-au despărțit, acum 7 ani, și trăiesc mereu cu frică, trăiesc cu mama și cei trei frați ai mei, sunt cel mai în vârstă și singurul care o suferă. Uneori simt că nu mai suport să continui așa. Pentru mai mult decât acest com, doctori și medicamente, sunt momente când mă simt foarte rău. Sunt din San Jorge, Santa Fe și aș vrea să găsesc un profesionist care să mă scoată din asta. Mi-a plăcut pagina ta, deoarece scrie tot ce ai nevoie. Mulțumesc mult

  14.   Rosita el a spus

    Aș dori să știu ce grupuri există pentru a trata atacurile de pagină. Mulțumesc mult

  15.   dani el a spus

    Am atacuri de panică și am folosit mult nota, mulțumesc pentru informațiile pe care mi le-a servit și mi-a plăcut mult

  16.   Daniela el a spus

    Bună ziua, mă numesc Daniela, am 21 de ani și simt că am nevoie de ajutor, mă simt singur, trist, fără să mă asculte nimeni în afară de psiholog. Mă simt prost. Uneori simt că acest lucru nu mai este suficient, că angoasa mea este gigantică și nu pot funcționa în viață așa cum ar trebui și aș vrea. Viața mea înainte era normală, eram o fată normală, poate foarte dependentă; dar aș putea cu lucrurile mele, acum nu mai pot. Sufer un atac de panică de aproape șapte luni, sunt mult mai bine din cauza simptomelor, dar nu am un motiv, un stimulent să fiu bine, nu mă comport normal, pentru că mă simt prost. Am rămas departe de prietenii mei, pentru că mi-e foarte rușine să le spun asta și mi-e teamă să nu-i sperii. A trecut mult timp de când nu am mai simțit dragoste pentru cineva care îmi place, înainte să fiu mereu îndrăgostit de un băiat, cel puțin mi-a curățat mai mult mintea. Este cu adevărat oribil să o trăiesc și nimeni nu mă ascultă, mă simt singură, mama s-a îndepărtat de mine, nu mă înțelege, nu mă însoțește în acest moment în care am nevoie de ea, este foarte urât și tristă să simt că bătrâna ta este acolo, dar nu. Asta, ea mă obișnuia să mă protejeze excesiv și dintr-o dată a început să se ocupe mai mult și m-a lăsat deoparte cu mult timp în urmă. Mă deconectez de această realitate, mă duc în minte și îmi este greu să mă vindec, totul mă doare foarte tare, sunt foarte sensibil, nu mai sunt eu și mă simt neînțeles, mi-e teamă să nu mă mai refac niciodată, de a nu recupera acea energie, de a vrea să mor, așa cum mi se întâmplă uneori, oricum știu că sunt foarte puternic și în ciuda tuturor durerilor continuu. La început toate acestea erau foarte nebunești, nu voiam să recunosc, mi se părea foarte absurd să înțeleg că mi s-a întâmplat asta din cauza bătrânei mele, uneori sunt depășit, dar am decis să nu mă păcălesc, pentru că este imposibil să fiu bine în acest moment, știu că am multe lucruri de făcut, responsabilități, continuu cu viața mea, muncesc, sunt foarte puternic, încerc să-l ascund, dar am multă durere și îmi pare rău, Sper să-mi revin și să spun asta ca o simplă anecdotă depășită și Dumnezeu să-mi dea multă putere.

    1.    Mary el a spus

      Păstrați-vă calmul, respirați profund, priviți poze sau ascultați muzică, încercați să fiți în mișcare, luați trei sărutări pe zi, un ceai de tei și nu vă gândiți la ce este rău pentru voi. Numai lucrurile distractive m-au ajutat, a durat două luni, acele atacuri pe care în momentul de față am crezut că o să mor și că nu voi mai ieși vreodată, dar am trecut peste asta timp de două luni.

  17.   Michelle el a spus

    Bună ziua am 17 ani și în ultima vreme sufer de atacuri de panică Familia mea s-a dizolvat foarte mult, acum 4 ani părinții mei au divorțat și locuiesc cu mama și sora mea într-un apartament în care m-am mutat recent. Mama mea nu este bine în ultima vreme. Se simte singură, este adevărul, noi trei suntem foarte singuri și, de obicei, o consolez fără să-mi dau seama că nu știu ce să fac. Uneori mama se entuziasmează prea mult și se luptă cu sora mea și eu rămân la mijloc, este oribil. A plecat într-o călătorie acum 3 zile pentru a sări doar pentru a ne lămuri și pentru ca noi să ne lămurim, dar singurul lucru pe care nu-l pot realiza este că, îmi fac mai multe griji pentru că ESTE bine, că nu se va simți singură, că vreau să se întoarcă bine, calmă, limpede și mă înrăutățesc. Nu știu ce voi studia anul viitor, la universitate, sunt foarte, foarte anxioasă despre asta. Cred că nu voi putea face o carieră, că nu voi alimenta, și din cauza climatului care uneori trăiește în casa mea și care mă tulbură, mă gândesc la asta și că nu voi putea studiu Din acest motiv, am și panică că nu pot avea un viitor decent, nu vreau să fiu sprijinit de nimeni și mă tem de viitorul meu, nu știu ce e în neregulă cu mine. Vreau să pun capăt tuturor acestor lucruri Vă rog, dacă puteți să-mi spuneți ce să fac, aș aprecia deoarece anul acesta trebuie să mă înscriu la o cursă și simt din ce în ce mai multă frică.
    Mulţumesc mult.

    1.    Sandra el a spus

      Într-un magazin care a trecut deja mulți ani, dar dacă îmi analizez cuvintele, am vizitat o biserică pe care Domnul vă va oferi vindecare și multe răspunsuri la întrebările dvs. Domnul să vă ajute

  18.   Ana el a spus

    Acum 5 ani am început brusc cu căderi care au durat câteva secunde, dar m-am oprit, apoi am început să intru în panică străbătând străzile deși am început să fac exerciții de șoc (singur), am fost la un neurolog (4) nu au găsit nimic anatomocerebral, apoi am apelat la psihiatru sunt în tto. și nu se întâmplă nimic, am încercat din nou să fac tto. șoc (acum locuiesc într-un alt loc cu multă mișcare vehiculară, evident că m-am întors. Ce mi s-a întâmplat? Nu-mi amintesc o situație declanșatoare. Pentru a ieși trebuie să fiu însoțit, cu alte cuvinte după ce am fost atât de liber azi simți-ți frică de ce și că mi-am pierdut iubita mea libertate. Mulțumesc Ana

  19.   Marina el a spus

    Buna ziua, ma numesc Marina, am fost cu atacuri de panica de o luna, mi s-a intamplat asta in luna mai, mi-au spus ca sunt stresat si contractat, ceea ce poate era adevarat si am revenit, dar mai rau, as putea nu mișcați mâinile, au rămas tari, încă mă tem, greață, amețeli, dureri de cap, nu vreau să merg la întâlniri, plâng, nu îmi fac griji pentru nimic, mă simt tot timpul, nu Nu dorm bine noaptea, mă îngraș, sunt în terapie psihiatrică și psihiatrică, fac yoga, dar încă nu pot să fiu bine, aș vrea să fiu cel dinainte, că aș putea face totul, fără teamă , fără prejudecăți. Citeam și mi se întâmplă lucrurile pe care mulți le spun, poate asta mă va ajuta, întrucât uneori fliarele nu știu să ajute. Este adevărat că înnebunesc, dar nu numai când atacurile apar chiar acum, de exemplu, pentru că o sută de oameni râd când cineva exprimă ceea ce simt. Nu mă ascultă, nu mă înțeleg, pe această pagină mă simt auzit. mulțumesc

  20.   Marina el a spus

    Bună, mă numesc Marina, aș putea continua să scriu, ceea ce mă deranjează cel mai mult este că oamenii îți spun că este boala la modă pe care o iei pastile și este în siguranță, pentru mine nu este așa și chiar nu există prea multe informații despre cum să ne ajute. Cum ar trebui să ne ajute rudele cele mai apropiate, este dificil, dureros pentru mine, nu vreau să plec de acasă, nu vreau să ascult problemele oamenilor, nu mă interesează, ascult cineva cu o problemă și îmi face o minge în cap care pare că mă va prinde. Ei bine, vă las, băieți. Voi continua să citesc, poate cineva va citi asta. Mulțumesc.

  21.   Liliana el a spus

    Bună ziua, am 40 de ani și am atacuri de panică de aproximativ 3 ani, foarte des mai ales când mi se apropie perioada. Eu iau Xanax 0.5 mg, dar într-adevăr, de fiecare dată când atacurile sunt mai puternice și mai frecvente și durează mult să dispară. Sunt conștient că este doar un atac de panică, dar tot nu pot să-mi stăpânesc frica și să mă controlez dacă nu este pentru pastilă. Ieri am avut unul foarte puternic și astăzi sunt pur și simplu foarte epuizat. Vă rog, am nevoie de ajutor deoarece am o familie foarte drăguță cu 2 copii și un soț minunat. Mulțumiri

  22.   singurătate el a spus

    Bună Liliana, ce mai faci? Nu sunt medic sau psiholog, dar îți recomand să faci consultații psihologice cu medicamentele tale pentru a putea face față acestei probleme.
    Sperăm că le puteți depăși! Vă mulțumim că ați citit și ați comentat pe MujeresconEstilo.com!

  23.   Andrea el a spus

    Bună ziua ... Trebuie să știu unde ar trebui să mă consult în zona generalului Roca, Rio Negro pentru problema atacurilor de panică, fratele meu de 19 ani a început cu asta cu ceva timp în urmă și nu știm pe cine să apelăm la

  24.   ANDREA el a spus

    Bună ziua, sunt din Guatemala Am început și eu cu această situație acum un an, este oribil, cel mai rău lucru care mi s-a întâmplat mi-a schimbat chiar și modul de viață, singurul lucru bun este că m-am apropiat de Dumnezeu pentru asta, eu Aș vrea ca cineva să a depășit complet, vă rog să mă contactați, nu l-am vindecat, uneori mă face să vreau să mă sinucid. Nu mai pot tolera, andreaep@yahoo.com, Mulțumesc

  25.   romina el a spus

    Bună, de un an și jumătate, am suferit atacuri de panică, am două fiice, una de 8 luni și 3 ani, nu știu ce să fac, sunt atât de rău, este atât de urât, întreabă fiica mea eu să plec și nu pot, mă amețesc, simt o impotență slabă și cred că am nevoie de ajutor pentru a ieși din toate acestea pentru cei doi îngeri ai mei.

  26.   Anabel el a spus

    Bună ziua .. Îl am pe fratele meu care suferă de aceste atacuri și a fost cu aceste atacuri de 5 luni, sfatul meu este ca persoanele care au pe cineva apropiat cu această boală să le însoțească, să le distreze cât mai mult cu o anumită activitate și cum suferă mult Insecuritatea este bună că primesc ajutor spiritual, fratele meu îl primește și observ că îl ajută foarte mult, se simte mai relaxat și se refugiază în tatăl ceresc, primind pace și liniște.

  27.   OLGA el a spus

    BINE, DUPĂ CITIREA COMENTARILOR TĂU, POT SĂ ÎȚI SPUN CĂ AM FĂCUT 10 ANI DIN VIAȚA MEA ASTA, ȘI MULTE ORAI CREAȚI CĂ NU POT SĂ O POT SUSȚINE, MAI MULTE CÂND VINE IREALITATEA, DAR ÎȚ SPUN CA ACEASTA POATE , CA UNELE DIN CE SPUN, NU ESTE CURAT CÂND ASMI A DESCOPERAT ACEASTA, CA TREBUIE SĂ ÎNVĂȚ AȘI SĂ TRĂIEȘTE CU ASTA PENTRU A LUPTA PENTRU AUTOCONTROL, ÎN CE MOD VOR ZICE Ei bine, când vine criza mea, primul lucru pe care îl fac este să încerc să vorbesc și să vorbesc cu cineva care se apropie, așa că sunt desconcentrat de frică și, atunci, dacă este foarte puternic, iau doar o singură bucată de hemacperat, sunt deranjat. , CÂTEVA ȘI SFÂNTA SFÂNDĂ DE A DEPARTE ȘI LUCRURI ASEMENATE ASĂ, DAR ÎNSEM, NU SUNT ACELASI, ÎM PRIM PILOTE ÎN CAZ CE SE ÎNTÂMPLĂ CÂTEVA, DAR NU O LASĂ SĂ MĂ BATE. ÎM URMESC VIAȚA ... ESTE DIFICILĂ DAR CONVINZându-TE ȘI PLĂCIND DUMNEZEU PUTEȚI ...

  28.   Stefania el a spus

    Bine…. citind nota, în urmă cu puțin peste o lună am început să am episoade cu aceste caracteristici, atacuri de panică pe care mi le-a diagnosticat medicul, care crește zi de zi pentru că nu am reușit să mă vindec ... Sunt speriat pentru că de fiecare dată mă simt rău efectele medicamentelor și nu pot face nimic ... trăiesc agitat, nu pot face activitate fizică, pe care am făcut-o toată viața ... o consider o CARMA în viața mea și știu că dacă vrei să ieși, ieși, dar sunt convins și că este nevoie de timp și că nu toată lumea este atât de norocoasă să pună capăt acestei probleme.

  29.   Stefania el a spus

    Oh și am uitat ... într-o parte scrie că trebuie să conțineți, cred că, ca persoană afectată, nu este cel mai bun lucru pe care ni-l pot face ... atât de multă zofoca de izolare și adaugă simptome și cred că unele oamenii devin agresivi în legătură cu asta pentru că toți spun că nu se întâmplă nimic, dar simți că mori

  30.   Analia el a spus

    Bună ziua, am o colegă care este asistentă medicală și i se întâmplă atacuri de panică, chiar și atunci când lucrăm, m-am abandonat odată cu un pacient în stop respirator. Cred că acești oameni care suferă de această boală nu ar trebui să lucreze până nu vor fi vindecați pentru că pun viața altor persoane în pericol, este în cazul profesiei mele

  31.   Laura el a spus

    Vreau să ajut o persoană care suferă de panică să știu ce pot face .mulțumesc

  32.   Muhammad el a spus

    UITE, AM CEA MAI BUNĂ SULUȚIE PENTRU TOȚI CEI CARE AU UN ATAC PANIC

    CEA MAI BUNĂ ESTE SĂ FII BUN CĂ DUMNEZEU ÎL ASUȘEȘTE ÎNCERC să NU MĂ GANDESC LA CE SE POATE ÎNTÂMPLA DUPĂ

    STIU MULȚI OAMENI CARE AU FĂCUT UN ATAC PANIC MI-AM spus CĂ O AVEȚI, KE VĂ VINDECAȚI-VĂ CELEBRAȚI-VĂ PENTRU CÂȚI MAI CREDEȚI CĂ MAI RĂU DEȚINEȚI, TREBUIE SĂ VĂ CONTROLAȚI

    CEREAȚI LUI DUMNEZEU SĂ VINDECĂ

  33.   Florența el a spus

    Bună ziua, sunt Florența, am 20 de ani și acum 2 ani și jumătate am suferit de atacuri de panică, azi după ce am depășit-o cu o lovitură și o lovitură am început să simt lucruri precum cele pe care le-am simțit când eram în criză , dar aș putea spune că nu este la fel de urât ca înainte și că am credința că voi ieși din această stare oribilă din nou, știu că este nevoie de timp, dar sunt norocos să am sprijinul familiei și al psihologului meu !! Ceea ce vreau să știți este că, cu forța de voință, puteți ieși și avea o viață normală ca oricine altcineva.

  34.   vianka el a spus

    Numele meu este Vianka și am suferit de o criză emoțională foarte puternică de aproximativ 4 ani, adică un atac de anxietate și uneori mă lovește atât de tare încât nu știu cum să-mi controlez anxietatea, nu pot face orice, sau sport pentru că îmi lipsește mult aer și nici nu pot să mă joc, este ceva foarte urât, nici măcar nu poți fi împreună cu prietenii tăi pentru că simți mari dificultăți de respirație și nu poți discuta cu nimeni ... ..ceva foarte traumatic ...

  35.   ROSANNE el a spus

    NUMELE MEZ ROSANA AM 23 DE ANI, DE 4 LUNI ÎN SUFARE DE ATACURI PANICE, ASTA ESTE ORRIBIL NU ÎI VREU NIMENI, SUNT MULȚI PERSOANE CARE NU MĂ CRED Îmi spun că sunt NEBUN ȘI ADEVĂRUL NU MAI AM CINE SĂ VORBESC ACUM ACUM FĂCUT TERAPIE ȘI AM MULTE CREDINȚE CĂ O SĂ VOI IEȘI DIN ACEASTA CARE ESTE atât de ORRIBILĂ, CÂTEVA MINUTE ÎNAINTE DE ÎNCEPUL PALITĂRII ȘI INIMUL MEU IEȘE DIN PIEPTUL MEU , CRED că o să mă iau razna, simt că cineva îmi dorește să nu mă mai pot raporta la oameni și la adevărul pe care nu îl făceam. Am citit un comentariu care spune că trebuie să aveți multă credință în Dumnezeu și ADEVĂRUL PE CARE ÎN REALITATE AM ÎNTOTDEAUNA TUBUL, AȚ A VREA SĂ FAC UN LAN DE RUGĂCIUNE PE 19 APRILIE LA 14:00 PENTRU TOȚI OAMENII CARE SUFERĂ DE ATACURI DE PANICĂ ȘI AȘA CĂ SE INTAMPLĂ PENTRU NIMENI.

  36.   Elizabeth el a spus

    Buna ziua, sufar de un atac de panica, acum urmez tratament cu un psihiatru, iau levonan, zentius si stresam si adevarul este ca ma ajuta foarte mult dar daca este necesar sa merg la psihiatru nu fii frică și înfruntă ceea ce ți se întâmplă și dacă este adevărat, este un sentiment oribil toate simptomele pe care ni le dă și cel mai rău lucru este că credem că vom muri, dar putem ieși din asta, ceva important nu abandonăm niciodată tratamentul până când medicul nostru ne externează, este de asemenea important să luăm medicamentul nu Lăsați-l să plece care nu ne duce la soluție, am avut crize oribile și acum sunt foarte bine, nu spun vindecat, dar nu mai am ai crizele, slavă Domnului am un psihiatru care mă ajută foarte mult și mă înțelege. vorbește cu cineva despre ce ți se întâmplă îmi las e-mailul elinahuel@hotmal.com….Noroc………….

  37.   tere el a spus

    Bună, sunt o fată de 21 de ani și acum două săptămâni am avut un atac de anxietate, dar îmi simt totuși inima foarte ciudată, mă doare, îmi lipsește respirația, devin foarte nervos, deși îmi spun să fiu calmă. Mi-am dat seama că nu voi lovi o doamnă bătrână. Sunt foarte speriată și chiar mai mult când mă culc este când simt cel mai mult, parcă inima mea avea să iasă pentru că mi-a dat un pumn foarte puternic și atunci parcă se oprește și apoi continuă să bată foarte repede. Nu știu ce ar trebui să fac? Mulțumesc

  38.   Mabel el a spus

    Bună ziua, vă spun că la citirea acestei pagini unele dintre simptomele care mi s-au întâmplat sunt în tratament cu un medic cardiolog xq rezultatul holter m a dat 161 puls x min m medic și mă duc și la psihologul individual. niciun grup, pe care îl sfătuiți? De fapt pentru mine este rezultatul mai multor lucruri, dar este foarte urât acum sunt mai liniștit, în acel moment tremururile au fost foarte puternice din fericire și era jumătate din noapte și când a venit timpul să dorm, mi-a fost frică să o fac. Mulțumesc

  39.   Mabel el a spus

    Sunt Mabel Am uitat că am 47 de ani, și 2 copii îi rog pe Dumnezeu să mă ajute că trebuie să fiu bine x eu și x ei orice situație în care generează furie impotență începe palpitațiile este foarte urât, dar cu medicamente Sunt bine și încerc să văd lucrurile diferit, nu doresc să fac totul, dar să nu mă izolez pentru că este mai rău, trebuie să mergi înainte, să fii puternic, să lupți.

  40.   Agustina el a spus

    Am 17 ani și acum aproximativ o săptămână au început acele senzații (mă scald în cap, senzație de sufocare, fiind foarte rece și tremurând, greață constantă, senzație de „irealitate” sună nebunesc, dar parcă ai pierde noțiunea de cine tu esti tu insuti ... etc) nu mi s-a intamplat niciodata in viata mea, este cea mai proasta senzatie pe care am simtit-o vreodata ... am crezut ca este un virus din aceste vremuri, dar dupa cateva zile am avut indoiala ca existau atacuri de panică, sincer îmi este teamă că cineva în care am încredere sau cineva care nu știe cum să dea măsuri de reținere mă va prinde undeva care nu este acolo. Cred că declanșatorul este prezența bătrânului meu în casa mea, deoarece nu îl mai văzusem de ani de zile și nu există o relație bună și din momentul în care ajung asta mi se întâmplă. Mă duc la doctor mâine

  41.   Beatriz el a spus

    Bună ziua, am o fiică în vârstă de 19 ani care suferă de atacuri de panică, adevărul este că, când am aflat despre ce este boala, am fost foarte stresată, dar am decis să știu cum să-mi ajut fiica de când o ador, orice informație pe care o pot aduna mă ajută să o ajut, dar sunt, de asemenea, convins că credința mea în Dumnezeu și a ei ne va ajuta să-i vindecăm mintea, deoarece Dumnezeu, în mila lui infinită, nu ne va lăsa în pace și el spune „cere și eu îți va da ”, dacă te încredințezi lui sau ajutoarelor lor sfinții, vei vedea cum crizele vor fi din ce în ce mai îndepărtate, o altă mare greșeală este să se închidă în casă și să nu iasă, trebuie să facă un lucru normal viața, munca, studiile și altceva îi dau fiicei mele când începe să se simtă rău «apele Carmelitas» sau melisa o vând în farmacii sunt 24 de picături într-o puțină apă cu zahăr, încearcă și vezi cum se diminuează simptomele, noroc tuturor nu se lasă învinși.

  42.   maria stâlpului el a spus

    Bună, am 48 de ani și am început cu unele dintre simptomele referitoare la atacurile de panică, am crezut că sunt tulburări de menopauză și nu mi-a păsat de ele, acum după ce am văzut multe dres. Decid să plec în căutarea unui psihiatru VREAU ȘI TREBUIE SĂ FIE BINE CĂ PIERDE ACTIVITATEA MEA PĂREZ O ENTITATE PASIVĂ ȘI INACTIVĂ DIN ACESTE ATACURI, AM CREDINȚA CĂ VOI IEȘI DIN ACEST ȘI MULȚUMESC TOȚI PENTRU COMENTARII DUMNEAVOASTRĂ M-AȚI AJUTAT MULTE.

  43.   sandra el a spus

    Nu am suferit de atacuri de panică de 3 ani .. Călătoresc singur cu autobuzul și trenul, mă antrenez, merg la cumpărături
    Am făcut tratament uniicsta, psiholog, homeopat și acum fac reiki
    panica este vindecată, trebuie să citiți totul despre această oribilă boală

  44.   îngust el a spus

    Mai ales ... Am suferit de atacuri de multă vreme ... și, deși pot să le controlez ... adevărul este o situație care mă obosește deja ... când simptomele mă iau automat, am tăcut ... este că nu știu cum să reacționez la persoana pe care o am lângă mine .. totul opus mie! pentru că vorbesc până la x coate ... să spunem că îmi atacă partea cea mai semnificativă ...
    Și asta mă pune într-o dispoziție atât de proastă ... Trebuie să joc destinul de la o zi la alta ... să vedem dacă sunt bine și nu mâine ...

  45.   elvia gomez el a spus

    Bună ziua mă numesc Elvia Am 37 de ani și am atacuri de panică de 3 ani Înțeleg pe toți oamenii care și-au lăsat comentariile pentru că este oribil Am de-a face cu mulți medici, dar sunt la fel și ei mi-au recomandat să merg la psihiatru Mă duc la 2 luni jumătate pastile I Se numesc citalopran Sper că funcționează pentru mine că aproape tot timpul am amețit Simt că mă duc în lateral când merg la școală uneori trebuie să apuc peretele pentru că simt că Voi cădea și nu cred că suntem singurii că suntem mulți oameni la fel Noi, dar unora dintre ei le pare rău să-și expună cazurile, vreau să le comentez tuturor că trebuie să-i facem să dorească fă-o, că acest lucru nu se vede, că trebuie să căutăm soluzia că, dacă o pastilă nu funcționează pentru noi, putem vorbi cu medicii noștri că schimbăm medina asta pentru a găsi ceva care funcționează pentru noi, dacă cineva vrea să vorbească despre boala noastră, mă puteți găsi aici marce11071@hotmail.com și noroc tuturor

  46.   ritasolis el a spus

    Sufer de atacuri de panică, comentariile tale mi-au făcut bine, am început cu un psihopatolog, sunt credincios, dar adevărul este că mă înșel

  47.   sergio el a spus

    Bună, sunt Sergio din Tijuana, Mexic. Am 35 de ani și am suferit atacuri de panică de 11 ani. Aș vrea să vorbesc cu cineva care suferă de același lucru și să se sprijine reciproc. Sper că cineva îmi scrie în verdeață, am nevoie. raccoonfast@hotmail.com

  48.   karina el a spus

    Am un atac de panică de o lună
    Primele câteva ori când am ajuns la cel mai apropiat post, singurul lucru pe care l-au făcut a fost să-mi injectez un trankilisant ... așa că am luat decizia de a merge la psihologul pe care l-am trimis la psihiatrul de acolo și m-au trimis la tratament cu pastile.Ce este sertralina și clonazepamul bun cu Asta nu-mi dă atât de puternic încât să merg la post, dar dacă sunt încă cu multă angoasă și sunt spirite ale nimicului, este ceva teribil, nu sunt pentru nimeni, se schimbă viața ta 100% nu o mai vreau este ceva exasperant vreau doar Lasă timpul să treacă repede și lasă tratamentul să mă ajute să am o viață normală din nou și oamenii care citesc aceste articole și rămân cu aceeași a mea, doar forță , încredere în Dumnezeu, care este singurul care te poate ajuta cu adevărat, forță și gândește întotdeauna pozitiv că totul se va întâmpla și ia cursuri de yoga orice pentru ca această boală să nu te câștige sărutări la revedere!

  49.   LORENA el a spus

    Bună ziua, bună, experiența mea este că acum o lună fratele meu de 19 ani are aceste simptome și vreau să-l ajut. Comentariile tale sunt foarte interesante. Am vrut să-ți mulțumesc pentru că cu puterea și curajul tău de a-ți spune experiențele , m-ai ajutat să-l înțeleg pe fratele meu pentru a-l putea ajuta, sunt foarte mândru de tine, îți trimit o îmbrățișare puternică și continuu, pentru că știu că poți să mergi înainte și să obții pacea și liniștea la care tânjești și nevoie de a trăi în armonie. un sărut e-mailul meu pentru a avea contact cu mine și a face o prietenie frumoasă este: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

  50.   strica el a spus

    Salut ce mai faci? Am 19 ani și sunt însărcinată, înainte să aflu mai multe cu mai puțin de o lună înainte de a începe cu atacuri de panică, este oribil pentru că simți că vei muri sau că vei înnebuni și nu o poți controla pentru că te părăsesc și a doua zi se întoarce din nou, este foarte urât pentru mine, mi se întâmplă aproape întotdeauna noaptea când sunt singur, sări imediat din pat și încerc să fac ceva pentru a mă distrage, deoarece culcat nu pot fii mai rău! Este oribil pentru că sunt însărcinată în 2 luni, cred și mi-e foarte teamă că se va întâmpla ceva cu bebelușul meu din această cauză și, mai presus de asta, nu pot lua medicamente! De asemenea, mi-e teamă că, atunci când vine vorba de naștere, că ea mă va prinde și va muri, toate acestea sunt foarte complicate! te rog am nevoie de ajutor !!

  51.   călduros el a spus

    salut ... Am suferit atacuri de panică de când am început cu a doua sarcină, este oribil, știu, dar vreau să-ți spun MAR că, dacă poți merge înainte ... Nu știam ce se întâmplă cu mine și, când eram însărcinată, am căzut într-o depresie foarte puternică, am crezut că voi muri, să țin până la 5 luni de sarcină. Am văzut mulți medici gândindu-se că este ceva legat de sarcina mea dar mulțumesc lui Dumnezeu, în a cincea lună, am putut începe să iau tafil și să-l iau la 6 luni după ce s-a născut copilul meu .... Astăzi este diferit pentru că am învățat să controlez acele atacuri cu respirație diafragmatică ... Nu mai iau tafil și mi s-a spus că SALMON'S OMEGA 3 ajută foarte mult ca neurotransmițătorii să funcționeze corect ... se simte mai bine să știm că suntem nu singuri și că există mulți oameni cu Acest lucru este greșit, dar trebuie să știm că putem învăța să trăim cu asta și să nu-l lăsăm să ne depășească. ai grija de mare si relaxeaza-te ... vorbeste cu ginecologul tau si intreaba-l cand poti incepe sa iei un anxiolitic si vei vedea ca vei fi mai bun ... nu te teme sa dezvolti dependenta.

  52.   Roberto fernandez el a spus

    Adevărul este că mă simt foarte întărit după ce am citit aceste informații.

    Mulţumesc mult

  53.   veronica el a spus

    în general, când copiii mei se îmbolnăvesc din orice motiv, încep să transpir și să am frisoane, dor de plâns și teamă că se va întâmpla cel mai rău. Am vrut să știu dacă mi se întâmplă asta ar putea fi atacuri de panică, mulțumesc și sper că cineva poate răspunde pe mine

  54.   Roxana el a spus

    Buna! Am fost cu aceste atacuri de trei ani adevărul este că se înrăutățesc din ce în ce mai rău. Am fost cu o terapie de o lună, punctul este că am două fiice de 4 ani și 5 luni și mă descompun fiind singură cu ele și pe stradă nu mai ies sunt închisă mi-e frică să călătoresc mi-e frică pentru că m-au îngreunat noaptea când dorm o săptămână că nu dorm deloc de teamă am și simptome fizice cum ar fi durerea de maxilar în pieptul gastric și este oribil, se pare că o iau razna.

  55.   Maria Ernestina Pulido Osorio el a spus

    Vă rog să mă ajutați: am o lună în care am încetat să mai iau antidepresive și somnifere și vă prezint toate simptomele articolului dvs. și nu știu când voi înceta să mai am această panică care mă prinde și mă înfioră pentru că poate dura mult timp Simt că, pe măsură ce q se retrage într-un istante și mă întorc în el și nu pot ieși, nu pot respira, vărs pe măsură ce articulațiile sunt blocate și nu pot mișca fața copiilor mei și a soțului meu, indiferent ceea ce îmi spun mie și ei Ei îmi spun că se va întâmpla din nou. Am căldură rece. Amețesc. Nu am sensibilitate în piele. Nu îmi simt degetele sau picioarele și nu îmi controlez organele interne. lumina mă deranjează, a făcut ca întunericul și este mult. Nu știu. Când se va sfârși acest iad, simt că nu voi putea suporta acest lucru. Nu disting timpul sau spațiul în care sunt și psihologul meu vrea să continuu să iau pastile pentru a dormi pentru că nu am dormit în tot acest timp, nu mai vreau pastile pentru că am sprijinit toate De data asta fără nimic și voi avea din nou droguri în corpul meu și asta iadul vrea să compenseze ceva, dar nu mi-au spus că a fost mai rău decât mine și vă mulțumesc și scuzele mele pentru că am scris toate acestea , poate te voi enerva cu comentariile mele, dar mă identific cu simptomele articolului tău, mulțumesc

  56.   Lorena el a spus

    Când mergeam la școală am fost la mai mulți medici pentru că aveam dureri foarte puternice, mai ales în piept, nu puteam respira decât dacă vorbeam, dar mi-au spus că nu este important „sunt doar nervi”, i-am întrebat. să-mi dai niște medicamente și răspunsul a fost că nu era necesar, a trebuit doar să mă liniștesc. Astăzi am 22 de ani, adevărul este că îmi este foarte greu să-mi părăsesc casa, mi-e frică să nu fiu afară, cu oamenii din jur, sentimentul ăsta este insuportabil. adevărul este că nu cred în psihologi, dar din ceea ce spui tu funcționează. Sper să-mi pot lăsa prejudecățile deoparte și să fac acel pas. Mulțumesc anticipat pentru cuvintele tale, ele mă fac să mă simt mai bine.

  57.   Salvador el a spus

    Buna ziua, ma numesc Salvador! și am 23 de ani și acum mai bine de 3 ani că am avut atacuri de panică ... le-am avut timp de 2 ani și jumătate și mulțumesc lui Dumnezeu că am putut să-mi revin! A fost cel mai urât lucru care mi s-a întâmplat în viață, Am simțit că mor și te-ai întrebat dacă totul a fost un vis și dacă într-o zi mă voi trezi din acel vis și voi putea să-mi fac viața așa cum era înainte, dar în fiecare zi mă trezeam cu un nod în groapa stomacului meu și știam deja că o altă zi încuiată în casa mea. Am fost închisă 9 luni în camera mea, plângând, rugându-mă și am simțit că totul este zadarnic până când am ajuns la momentul de a mă gândi că aș prefera să pierd un braț sau un picior, dar că eram nebun ... pe 5 decembrie m-am ridicat și am spus astăzi că îmi părăsesc casa după lungi terapii cu psihiatri și psihologi, medicamente și tot! Așa a fost, mi-am părăsit casa și până azi am suferit doar 2 atacuri de panica si muncesc, ies in fiecare weekend, sunt din nou cu mine viata si stiu ca toata lumea o poate face !! Trimit o îmbrățișare tuturor celor care suferă de această oribilă boală și dacă poți!

    Salvator.

  58.   Fermin el a spus

    Bună ziua, în aprilie 2008 am suferit un atac de panică, am început cu un psihiatru, dar nu am continuat. Am încă câteva simptome și chiar este exasperant. În martie 2007, mi-am pierdut fiica de 20 de ani, după ce am suportat o tumoare pe creier timp de 15 luni. De fiecare dată când o vizitasem în cimitir, mă aventuram, dar când aveam un an mergeam cu cealaltă fiică, sora mea și fosta soacră erau acolo. NU puteam să plâng și o lună mai târziu am avut atacul. Nu știu ce să fac.

  59.   Jder el a spus

    Bună ziua, am 53 de ani și am suferit primul meu atac de panică pe 12 mai a anului, lucrez făcând suport tehnic pe internet și din cauza unui inconvenient a existat un număr excesiv de apeluri și reclamații în zonă timp de doi și jumătate luni care, evident, mă sufocau mai mult decât în ​​mod normal și îmi generau o stare de anxietate și angoasă mai mare decât în ​​mod normal, până când, în cele din urmă, pe 12 mai, mergând la serviciu, am început să mă descompun în mașină, simțindu-mă extrem de obosit și de multă angoasă , Am oprit mașina și am plâns, am încercat să mă calmez și am ajuns la birou, după ce am răspuns primele 2 apeluri dimineața, am început să simt din nou cu sufocare, dificultăți de respirație și senzație de strângere în piept, dar fără durere, spune-i partenerului meu, sunat după ce mi-a acordat primul ajutor, ambulanța, mi-au dat un electro și am avut o presiune foarte mare, m-au dus la clinică și, deși electro-ul era normal, ei deja diagnosticaseră poză pentru că am început înainteMă vor retrage din birou cu cutia plânsului, iar criza în general a crescut, tremurături, plâns, dificultăți de respirație și tremur în general, câini reci și senzație de corp foarte slăbit. Clinicianul meu a început să mă trateze imediat cu anxiolitice cu doze mici și m-a trimis la un psihiatru, sunt medicat cu paxil (de la începutul lunii iunie) la 15 zile nu mai aveam simptome și aveam doar 3 sau 4 principii de atac , pe care o puteam controla singur, relaxându-mă și știind deja ceva despre subiect, fără să mă sperii ... astăzi continuu să fac terapie o dată pe săptămână și psihiatrul mă vede din nou în august. Până acum, singurul lucru care mă destabilizează sunt niște situații țipătoare, agresive, care mă tulbură foarte mult și uneori mă fac să plâng ... Nu am mai avut palpitații, deși de obicei simt ușoare senzații de lipsă de aer, dar că sunt mai asemănătoare cu celebrele bufeuri menopauzale decât cele ale atacului de panică. Emoțional mă simt mai bine, deși încă mă tem de reacția mea când trebuie să mă întorc la muncă. După cum sa discutat cu terapeutul și psihiatrul, idealul ar fi o schimbare a locului de muncă, în care nu sunt expus la atâta presiune. Sper că povestea mea poate fi de folos cuiva. Clarific că în atacul inițial nu am avut palpitații, ci dimpotrivă, aproape că îmi pierdusem pulsul, era prea scăzut, iar tensiunea arterială era de 1 și 190 când normalul pentru mine este 90 sau 100 și 110 sau 65. Sper să ajut pe cineva cu povestea mea. Cu ceea ce trebuie să trăiesc, aș putea ajuta deja pe cineva care suferea de un atac de panică, prăjire, mulțumire, îmbrățișare, mângâiere, vorbit încet și liniștitor. Este important să nu oprim tratamentul chiar dacă ne simțim bine, până când psihiatrul îl descarcă efectiv.

  60.   Pablo el a spus

    buna ma numesc Pablo am 25 de ani si am suferit atacuri de panica de la 19 ani mi-au prescris alplax si atenolol la inceput care s-au imbunatatit putin dar totusi nu m-a vindecat mai tarziu mi-au schimbat medicatia si mi-au prescris un antideprecibo si Am încetat să iau alplax cu asta mă îmbunătățesc mult și astăzi sunt destul de mult. În prezent nu iau nimic, dar chiar și așa mă simt foarte dator din când în când și foarte scurt câteva simptome ale bolii și sunt foarte sigur că boala nu a dispărut și mă tem că se va agrava din nou. începeți să credeți că acest lucru nu are leac. Ei bine, las emailul meu pentru cei care au același lucru și vor să-mi scrie, ar fi bine să vorbesc cu cineva care are același lucru, așa că încercăm să ne ajutăm reciproc e-mailul meu este pablooscar2009@live.com.ar

  61.   Veronica el a spus

    Salutare tuturor. În primul rând, trebuie să spun că mă mângâie mult să știu că există un spațiu ca acesta, în care oamenii pot depune mărturii despre un subiect la fel de relevant ca atacurile de panică. Și, de asemenea, simt o ușurare (știu un pic egoist) știind că nu sunt singurul care suferă de această boală. În cazul meu, am avut prima criză când aveam 20 de ani, apoi am petrecut 2 ani, până la 22 de ani, fără să am crize convulsive, și de la această vârstă trăiesc cu această boală. Acum am 25 de ani și acesta a fost anul în care am avut cele mai multe atacuri de panică, deși a trecut aproximativ o lună de când am avut unul, în ultima vreme am experimentat crizele în fiecare zi, chiar și în una dintre ultimele pe care le-am avut , Eram total convins că voi muri de un atac de cord, în ciuda faptului că sunt conștient că al meu este psihologic, dar a fost foarte intens atunci, am avut aproximativ 200 de bătăi pe minut, pieptul mă durea foarte mult, nu puteam ' Respir sau înghit, simțeam că sunt pe punctul de a-mi pierde cunoștința, tremurând de frig, mă durea capul, cu greu puteam mișca gura și simțeam un furnicături în mâna stângă. Era înspăimântător. Dar fac tratament psihologic de mai bine de o lună și de astăzi merg la un psihiatru, iar lucrul pozitiv pentru mine este că știu motivul atacurilor mele și cred că datorită acestui fapt este aproape o lună că nu le-am suferit, iar secretul pentru a le depăși este că, mai întâi pentru a deveni conștient de această boală și apoi pentru a încerca să descopăr ce le provoacă, spun asta din experiență. Salutari

  62.   ALEXANDRA el a spus

    SUFART ATACURI DE PANICĂ ÎN RECENT ȘI ADEVĂRUL ESTE CE MAI RĂU CE SE POT SEMNI O FIINȚĂ UMANĂ.
    NICIODATĂ NU M-AM GÂNDIT CĂ MI S-AR ÎNTÂMPLA PENTRU CĂ SUNT O PERSOANĂ FORTĂ ȘI OPTIMISTĂ DAR ACEASTA A FOST EREA MEA DE A CREDE CĂ NU AR VENI.
    DAR CU AJUTOR TERAPEUTIC ȘI SPRIJINUL IUBITULUI MEU O să merg înainte.

  63.   Viviana el a spus

    Bună ziua tuturor .. mă numesc Viviana .. Am 25 de ani și am avut atacuri de panică de când aveam 14 ani .. când am început să merg la dans .. înainte de a-mi lăsa mâinile și aproape tot corpul meu a început să transpire .. Frig câini ... inima îmi bătea mai puternic de fiecare dată .. Am avut diaree și vărsături ... și uneori am amețit .. și nu am putut să-mi părăsesc casa .. sau uneori când am reușit să mă calmez .. simptomele s-a întors în dans .. și asta s-a înrăutățit în timp ... până când cu greu m-am putut părăsi de casă dacă nu era cu mama până nu am început să merg la psihiatru, mi-a prescris un anxiolitic (revileran și dsp clonagin) .. dar nu m-a calmat deloc .. Am avut foarte somn .. Am părăsit tratamentul pentru că nu vedeam niciun progres .. Aș putea merge și în locuri unde erau mulți oameni .. de multe ori m-am prins strada și nu știam ce să fac, am ajuns mereu să plâng când simțeam impotență x nu puteam merge nicăieri și x nu puteam avea o viață normală pentru o persoană de vârsta mea ... dsp am inceput cu un psiholog si cu ea m-am imbunatatit mult .. dar de la o zi la alta s-a mutat si i-a pierdut urma .. si nu am mai putut continua cu terapia .. pana astazi cand ma trezesc devreme (inainte 10 dimineața) și / sau trebuie să fac o călătorie lungă, atacurile mă apucă ... din același motiv, am pierdut prieteni, deoarece nu puteam merge nicăieri (nici măcar nu puteam merge la un bar pentru a avea un cafea) se îndepărtau de Little, singurul meu prieten deja și-a format familia, așa că nu mă mai bazez pe ea ca înainte .. astăzi mă găsesc fără prieteni (doar cei de la chat) .. ei bine mă duc .. m-a făcut foarte bine să pot scrie tot ce se întâmplă și să le împărtășesc oamenilor că li se întâmplă același lucru că nu cred că sunt nebun sau că sunt ciudat ... așa cum m-au făcut să simt mulți oameni. .. (chiar și sora mea)

  64.   a ta el a spus

    Buna ziua, am 13 ani si sufar de atacuri de panica, acum 2 ani, este inevitabil, totusi, se datoreaza unor probleme, sunt tratat de psihologi, psihiatri, acum 3 zile, am luat ribotril. ieșit din comun (loka) nu știu cum să le controlez din fericire am sprijinul familiei mele și nu mai este o minte atât de aviituală, dar trebuie să scot asta din mintea mea, nu mai pot să o mai ajut, te rog mulțumesc

  65.   Javier Gomez el a spus

    Buna ziua ma numesc Javier Gomez, am 23 de ani si am si un atac de panica, am asta de vreo 2 ani, iar adevarul este ca este mai rau decat tortura, este foarte oribil, din pacate sora mea mica are la fel, am mers cu un medic și mi-a spus că asta ar putea fi genetic, motiv pentru care sora mea i-a dat-o și el! Ei bine, ceea ce simt este frică, cred că toată lumea vrea să mă atace, mă doare pieptul, am și eu amețeală, mă simt foarte epuizată fără să vreau nimic, mi se întâmplă ca într-o săptămână să fiu foarte confortabil și până cred că este deja dispărut și când Less Sper zaz deja simt la fel ... prețul crește din cauza asta !!!! capul meu mă lovește și simt că pieptul meu sare !!! este ceva foarte urât. din fericire am învățat să mă calmez. Încerc să mă gândesc la altceva și trece, sau contrazic ceea ce simt, și asta funcționează, problema mea este că nu am odihnă, soția mea nu mă înțelege, nu mă lasă în pace o vreme să mă odihnesc. meciuri, și este o parte din ziua mea să am grijă de ei o vreme. adevărul este foarte greu și mai mult pentru că mă satur de munca mea. Am probleme cu soția, mă stresează, deoarece ochii mei s-au născut pentru că totul este foarte greu, salariul meu nu este mare, pentru că toate aceste probleme mă stresează și mă fac să mă simt așa ... Cred că nu am odihnă ... dar atunci nu mai există altă opțiune decât să te facă să vrei !!!!!!!! mult succes tuturor !!!!

  66.   Laura el a spus

    Tot ce spun ei este foarte adevărat, sufăr de atacuri de panică și doar cei care îl experimentează știu cât de cumplit este. Am urmat un psihiatru de un an și jumătate, acum sunt mai bine, dar mi se par când trebuie să mă confrunt cu o anumită responsabilitate în raport cu copiii mei sau când vreau să schimb locul de muncă, așa că încerc să caut ajutor pentru a face o decizie. Aș fi interesat să găsesc un grup care suferă de același lucru pentru a ne împărtăși experiențele. Mulțumesc Laura (Lima- Peru)

  67.   Sandra Farias Rojas el a spus

    Sandra Santiago de Chile, bine, sufăr de o criză de panică de mai bine de 7 ani și este foarte extraordinar că nu o dau nimănui și i-am cerut lui Dumnezeu să-mi ia asta, dar se pare că el nu mă ascultă, dar eu Am credință că trebuie să se întâmple. Am multe probleme cu soțul meu din această cauză, el nu mai crede că mi se întâmplă asta, sper că acest lucru se rezolvă, el este foarte senin, adevărul este că asta mi se întâmplase deja , Am reușit să mă vindec de asta și după câțiva ani s-a întors și a fost extraordinar să mă întorc să sufăr din nou la fel, iau clonazepan și sentralină și asta mă relaxează puțin luptă uneori, simt că nu am puterea să continui, dar mă uit la copiii mei și continuu, știu că așa știu. Mi s-a întâmplat o dată, sper că cineva va citi acest lucru și îmi pot contacta e- la revedere, vă mulțumim pentru ceea ce ne sfătuiesc și pentru comentariile lor despre această afurisită boală

  68.   Micaela el a spus

    Bună ziua, adevărul este că am citit fiecare mărturie și îmi amintește de viața mea, am 21 de ani și am suferit de atacuri de panică de acum 4 ani, primul mi s-a întâmplat urmărind un film foarte calm acasă .. Am simțit multă căldură că am urcat x pieptul meu, am început să tremur, să transpire, mi-a amorțit gura și o teamă teribilă de a muri. În acea zi am ajuns la terapie intensivă cu un diagnostic de „aritmie cardiacă”. Din acel moment viața mea s-a schimbat complet, mi-au prescris clonazepan, diazepan, am avut momente când au fost suspendate, dar apoi a apărut din nou și din nou atacul de panică pentru a-i lua am fost internat la un spital de psihiatrie timp de 1 lună pentru a depăși acest lucru M-a ajutat foarte mult, dar au trecut 2 ani de la asta și o mulțime de terapie, terapeutul meu subliniază că familia mea nu colaborează pentru ca eu să mă recuperez. Astăzi atacurile sunt mult mai puternice, nu numai că simt acele palpitații, sudoare, etc ... dar simt că sunt două persoane, că unul îmi spune „totul este bine”, iar celălalt „vei muri” Frica pe care o simt este mult mai mare, senzația că mor sau că o iau razna și plâng până nu dau mai mult. Mi-e frică de oameni, îmi este greu să mă raportez între ei, din acest motiv am părăsit școala timp de 3 ani și de fiecare dată când mă întorc este la fel, frica de a merge, de a eșua, de oameni. Un alt lucru care mi se întâmplă este că în spațiile închise și aglomerate (cumpărături, baruri etc.) mă simt deranjat, trebuie să ies rapid de acolo pentru că încep să mă simt prost.
    Urăsc cu adevărat această boală, patologia sau orice altceva. Simt că viața mea nu este normală și îmi este foarte frică de viitor, în acest moment am o relație stabilă și mă gândesc la ziua în care am copii, cum o să fac ??? este groaznic. Trăiesc cerându-i lui Dumnezeu să mă ajute, să mă facă să plec, dar deocamdată nu s-a întâmplat.
    Un alt lucru care mă tulbură foarte mult este faptul că am luat medicamente de la vârsta de 17 ani și că acest lucru nu încetează, nu vreau să depind de o pastilă toată viața mea și chiar nu găsesc o alternativă. Dacă cineva are date care să vă ajute ... să vă controlați respirația sau orice altceva, aș aprecia cu adevărat.

    Îmi doresc din suflet să ne îmbunătățim cu toții și să avem o viață prosperă.
    Salutări!

  69.   trenty el a spus

    Noapte bună tuturor ... Am 28 ​​de ani și de la 19 ani am suferit atacuri de panică, anxietate, depresie etc ... În toți acești ani am fost la psihologi, psihiatri, cardiologi, etc ... am citit multe și m-am informat foarte mult în acest moment despre anxietate și toate ramurile ei și cred că poate fi depășită ... dacă scriu acum este pentru că acum câteva săptămâni a trebuit să-mi părăsesc casa pentru a lucra în străinătate iar fantomele din trecut s-au întors ... așa cum am spus sunt din nou cam supărat (în general, cu aceleași temeri ca acum ani). Aș dori sfaturi dacă ar fi indicat să vă întoarceți la psihiatri sau psihologi pentru a le depăși, dacă vreunul dintre voi a recidivat cu soluții pozitive sau vreun sfat .... Vă mulțumesc mult și salut tuturor.
    ÎNVESELEȘTE-TE.

  70.   enrique el a spus

    Uite, abia am 20 de ani, sunt din Argentina și am mama fiicei mele, doar 1 an și 2 luni, sunt disperată, nu știu ce a fost diagnosticat cu un atac de panică și este deja împlinesc 1 an și 4 luni. Asta face aluzie la mine, vă mulțumim, nu avem unde să trăim de când familia ne-a dat spatele din cauza bolii sale Enrique este numele meu și sunt muncitor în construcții. Locuiesc în Merlo Provincia nordică Buenos Aires, MSN-ul meu este evez_17@hotmail.com

  71.   Ximena el a spus

    Buna cum stau lucrurile! Sunt ximena, am 22 de ani și am suferit de o criză de panică de câteva luni, dar de data aceasta s-a înrăutățit ... Nu m-am dus la psiholog, dar ei sunt! Simt că inima mi se stinge, am takicardii, amețeli etc., de asemenea, ceea ce-ți poți imagina brusc disper și asta mă copleșește, dar cred că cu aceasta nu moare și dacă există un remediu, acesta este cel mai important! ... . Dintr-o dată simt că oamenii nu înțeleg ce se întâmplă cu tine! Vreau să trimit și eu în vârful dealului și să fac ce este mai rău! dar nu cred, cred, îmi spun că asta nu mă poate depăși ... ei bine, băieți, de fapt această boală este atât de complicată și vindecarea este atât de lungă încât îi înțeleg pe toți acești oameni care simt la fel ... aș face Încă îmi place să aflu mai multe informații despre asta de luat pentru asta Nu știu ... Vreau doar să spun ce se întâmplă cu mine și să văd dacă cineva care mă poate ajuta acolo, mulțumesc

  72.   perla el a spus

    salut tuturor .. citind toate aceste mesaje îmi dau seama că nu sunt singur! Îmi este foarte greu să trăiesc cu aceste senzații oribile că singurul lucru pe care îl fac este să se termine cu sine! Vreau să mă vindec! Este oribil, vreau să trăiesc normal și să mă bucur de familia mea!

  73.   elvia gomez el a spus

    Bună ziua, mă numesc Elvia și dacă cineva vrea să vorbească despre asta, acesta este e-mailul meu, primesc acest lucru de 3 ani și știu că se simte grozav și are credință.

  74.   jc el a spus

    Buna ziua tuturor, ma numesc Juan Carlos, sunt din Venezuela, am 23 de ani si acum cateva luni am fost diagnosticata cu atacuri de panica, pot sa va spun doar ca citind comentariile de pe aceasta pagina stiu ca nu sunt singur, această boală este cu adevărat neplăcută. Eram un tânăr puternic și sănătos și foarte independent, dar odată cu această boală mi s-a schimbat viața. Mi-e teamă să ies și să fiu singur pe stradă. Tocmai am intrat la universitate și asta mi-a afectat studiile la punct că am eșuat mai mulți subiecți, după primul atac am fost la un psiholog care m-a ajutat să înțeleg această boală și m-a trimis să iau niște medicamente precum tafil, care este aprazolam, medicamente care m-au ajutat foarte mult. toate salutările mele, spun că fii puternic și mergi la un psiholog și respectă tratamentul tău până la scrisoare și vei vedea că acest lucru poate fi vindecat, caută sprijinul familiei în cazul meu sora mea a fost sprijinul meu cu ea Am fost la psiholog, ea m-a susținut foarte mult, deși mă deranjează să fiu dependent de cineva de ea și de mine Tată, ei au fost sprijinul meu, asta dacă are un remediu, doar eu știu că este dificil din experiență când ne dau acele atacuri pe stradă, în cazul meu, am amețit și mă fac să vreau să vărs și asta declanșează toate celelalte simptome, dar așa cum am spus înainte, mergeți la un specialist și veți vedea că, cu terapie și medicamente, veți merge mai departe. Nu încercați să faceți față acestei boli, care ar fi o greșeală gravă. Numai cu un tratament adecvat și cu ajutorul lui Dumnezeu, nu uitați să-i cereți atotputernicului să vă însoțească și să-l ajute, el nu vă va da greș să credeți. Dumnezeu să vă ajute și să vă binecuvânteze. Acesta este e-mailul meu către cei care vor să-mi scrie și să-mi spună despre boala lor și cu favoarea Dumnezeul lor cura.scorpionjcdc@gmail.com

  75.   jc el a spus

    e-mail meu este scorpionjcdc@gmail.com cel care apare mai sus este greșit scris ok.

  76.   DINEE el a spus

    Salut, acum vreo două luni soțul meu a avut atacuri de panică și îmi este foarte greu să-l ajut, mai ales că psihologul spune că totul este în minte și trebuie să încerce să se controleze, totuși ei continuă să-i dea și acest lucru Pentru ore cu dureri în piept, nu poate fi singur, îi este frică să meargă la muncă și nu știu cât mai putem fi așa, din moment ce nici nu mă lasă să lucrez din cauza fricii de a fi singur, orice comentariu asta ne poate ajuta ar aprecia cu adevărat.

  77.   RODOLFO VERASTEGUI ZAMORA el a spus

    Vă mulțumim pentru ajutor

  78.   veronica el a spus

    Buna ziua, am 42 de ani Am suferit de o criza de 18 ani, a fost cel mai trist lucru din viata mea sa am aceasta boala, conform experientei mele nu se intampla niciodata, se crede ca se intampla dar nu, desi unul este bine pentru o lungă perioadă de timp, acest lucru vine brusc când cineva se gândește la asta, știu deja cum să mă controlez când vin (respirați și gândiți-vă la lucrurile pozitive), de asemenea, se știe despre ce este vorba și trebuie controlat, că nu se va întâmpla nimic întrucât mintea noastră este atât de puternică, noi înșine le facem să se întâmple cu noi aceste episoade, dar trebuie să depășim aceste temeri DACĂ LE-AM SPUS TOT CE AM TRĂIT ÎN ACESTI ANI N-AR FI NICIODATĂ, unul dintre cele mai bune remedii ale mele a fost să mă gândesc la fiul meu care în acei ani avea trei de care depindea 100% din mine, sper să ajut în ceva
    Adio

  79.   marvis el a spus

    Bună, eu sunt Marvis, am 21 de ani, sunt dintr-un oraș din pcia de ba deoarece am avut atacuri de panică de o lună și am început să iau medicamentul, dar nu am început încă tratamentul psihiatric .. atacurile sunt din ce în ce mai frecvente, dar încerc să nu mă sperii pentru că am doi copii și nu vreau să mă observe foarte rău, a mai rămas puțin timp pentru primul meu consult psihiatric din care sunt foarte nerăbdător să ies asta cât mai curând posibil și să-mi duc din nou viața normală ... .. de când am început cu atacurile de panică, nu am, am plecat de acasă ... Am ieșit doar 1 dată să merg la doctor, nimic mai mult ... Sper că acest lucru se va întâmpla în curând ... mulțumesc

  80.   valeria el a spus

    Pe 14 august, am avut primul meu atac de panică, m-am prins la o zi de naștere, așa cum ați descris-o, nu știam ce se întâmplă cu mine, dar soțul meu m-a repezit la spital și acolo a fost diagnosticat din acea zi am tratat cu un psihiatru Există săptămâni care costă mai mult decât altele în viața mea, există un înainte și după asta, dar am încredere că voi putea pleca, mulțumesc că le-am explicat oamenilor cu o asemenea precizie cum se simte cineva pentru că este așa, Valeria se sărută

  81.   Lorraine el a spus

    Sufer și atacuri de panică, l-au descoperit de aproape 1 și 1/2 ani, am început să mă tratez cu un psiholog și psihiatru, dar acum vreo 6 luni am suspendat tratamentul, o eroare gravă pentru că acum mă simt la început punct, și am, trebuie să o iau de la capăt, așa că, dacă Dumnezeu vrea, încep tratamentul în octombrie, mă simt singur și că nimeni nu mă înțelege, mă simt însoțit doar când intru pe această pagină și citesc diferitele experiențe pe care le parcurge fiecare prin, aș vrea să mă conectez cu oameni care trec prin aceeași, îmi las emailurile în hotmail este: fashion3676_lore@hotmail.com și în yahoo: caf_lore@yahoo.com.ar

  82.   patricia mejia el a spus

    Mulțumesc pentru toate contribuțiile și comentariile mele. Sunt o femeie de 29 de ani și, după ce am suferit de violență domestică, am început să sufăr de depresie, atacuri de panică și anxietate, mă confrunt cu această boală de 2 ani. Aș dori să schimb sfaturi și experiențe, vă rugăm să scrieți pe e-mailul meu hondurena29@h0tmail.com

  83.   sandra el a spus

    Sunt Sandra, am suferit de atacuri de panică de 4 ani și spun că sufăr pentru că simt că nu mai pot trăi cu asta. Mi-a plăcut foarte mult nota, este exact ceea ce simt, sper că poate ajuta alte persoane cu această problemă. În cazul meu urmez un tratament psihiatric, dar crizele continuă să apară și cel mai rău lucru este că cei din jurul meu încă nu pot înțelege ce simt. acum am înțeles că nu voi muri, ci frica care paralizează. mulțumesc că mi-ai acordat acest spațiu pentru a mă exprima

  84.   susana el a spus

    Bună ziua, am suferit de atacuri de panică de 4 ani acum am 40 de ani, dar îmi amintesc că, când aveam 14 ani, am avut primul atac și mi-au prescris anxiolitice, de acolo nu se mai întâmplase până acum 4 ani. Am fost alături de psihologi, psihiatri, interniști, cardiologi etc. etc. și nu sunt vindecat. chiar acum ajung cu un neurolog, sperăm că acesta este cel bun. Nu știu dacă există un remediu, dar dacă cineva știe de unul, vă rog să mă anunțați. Acum ceva timp citeam câteva comentarii pe care le râd pentru că este același lucru care mi se întâmplă, văd că nu sunt singurul care crede că în acel moment va muri. Și că tot ce mi se întâmplă în acel moment este un semn de moarte - dacă sună telefonul, cred că sunt vești proaste, dacă bat la ușă, dacă văd pe cineva care nu mai văzuse de mult timp cred că poate cum voi muri de aceea am văzut-o. De asemenea, mă simt singur și că nimeni nu înțelege ce sufăr și cred că sunt nebun. Sper că într-o zi cineva va găsi soluția la crizele noastre

  85.   Ann el a spus

    Bună ziua, sunt cu atacuri de panică și forumul este foarte bun pentru a avea informații, este exact ceea ce simt, din fericire acum sunt mai bine iau un remediu pe care mi l-a dat psihiatrul, dar vreau să vă spun că pagina este foarte bine si ajuta! sărutări

  86.   Gabrielle el a spus

    Buna ziua tuturor, ma numesc Gabriela si am 31 de ani, am suferit de atacuri de panica de un an si jumatate, de atunci am fost in tratament psihologic, mi-a facut foarte bine, pe cont propriu am consultat un psihiatru si medicamentul mi-a scăpat tot corpul de sub control, prin urmare a trebuit să îl abandonez, nu prea am încredere în acest tip de medicament, dar dacă sunt medicat cu clonazepan de către medicul meu de familie, mă simt foarte identificat cu tot ce au, suferind din această tulburare este groaznic, sunt mult mai bine crizele mele sunt foarte ușoare și sunt foarte cuprins de soțul meu și de familia mea, dar mă tulbură foarte mult, neputând să părăsesc clonazepanul, când încerc să încep să mă simt pesimist, încerc să duc o viață normală, lucrez, fac dansuri, mă dedic familiei și prietenilor, dar mă costă foarte mult să călătoresc cu autobuzul și am zile în care mă face foarte nervos să fiu la întâlniri, chiar vreau să mă simt din nou liber și nu găsesc o cale, cel mai frecvent simptom al meu sunt greața,Urăsc! Mulțumesc tuturor, citirea a ceea ce scriu face să te simți mai însoțit ...

  87.   herminia el a spus

    salut, acum o săptămână că suferă de fibromilagii produc atacuri de panică și am pierdut actul și meresetonaproxenul și, în mod flexibil, nu face nimic pentru a vedea merecomandarea pe care o pot face pentru că cred că voi muri

  88.   îngust el a spus

    Sufer de atacuri de panică și nu mai pot să iau iau medicamente Am fost la psychoogo acum 2 ani și nu știu cum să ies din asta am nevoie de ajutor

  89.   VIVIANA el a spus

    BUNĂ, VĂ COMENTAR CĂ UE PRIVIND ATACURILE DE PANICĂ ESTE ADEVĂRATĂ, Îți spun că sora mea suferă cu aceste atacuri și, deocamdată, se află într-o clinică psihică, ACUM spun că spui că sora mea va ieși din asta. .. ARE CURĂ ȘI CUM SE RECUPERĂ? MULȚUMESC

  90.   CLAUDIA el a spus

    Bună ziua, sunt din Peru, am suferit de tulburări de anxietate și panică de aproape doi ani ... la început, când m-au trimis la psihiatrie și mi-au dat medicamente ... acestea m-au ajutat să controlez panica și anxietatea, dar este foarte important să merg la terapii MAI BUN DACĂ SUNT GRUP ... Nu am făcut asta din acest motiv am luat medicamente de atât de mult timp, acum am devenit mai conștient de ceea ce mi se întâmplă și că sunt mulți oameni care suferă de asta și acum, dacă merg la terapii, fac totul din partea mea pentru a merge mai departe, deoarece am 2 copii frumoși care au nevoie de mine COPII MEI ... .. Vă urez la fel ca să mergeți mai departe și să puneți mult a dorinței .. NOROC

  91.   Esteban el a spus

    Am suferit atacuri de la 22 la 31 pe care le am acum ... Am avut momente fără nimic până la un an fără simptome și brusc ceva o declanșează ...
    Sunt în terapie de la vârsta de 23 de ani și vă pot spune că cel mai bun mod de a rezolva acest lucru este cu:

    Terapie, medicamente (cât mai puțin posibil), SPORT !!! (Este esențial, antrenamentul te face să te simți mai puternic și mai puțin vulnerabil) și voință.

    salutări

  92.   carla el a spus

    Bună, eu sunt Carla, am 28 de ani din Argentina, am fost împovărată de atacuri de panică cu cea de-a doua sarcină, deoarece pentru prima mea sarcină am avut o dificultate, am primit eclampsie și am fost în comă, deoarece totul este în regulă, dar Încă am o îndoială cu privire la motivul pentru care mi s-a întâmplat acest lucru. Și acum, deoarece acele atacuri și temeri au apărut mult mai târziu în cea de-a doua sarcină, am început să mă tem că același lucru mi se va întâmpla și când am mers la controale a fost groaznic. foarte nervos am vrut să fug din locul în care am vrut să fiu tratat rapid sau pentru că fiind cu atât de mulți oameni se simt rău pentru mine, așa că, după ce am avut copilul, am început să merg la un psiholog și m-a ajutat foarte mult înainte de a fi nici măcar du-te la ușa casei mele sau ia un autobuz sau nu am remediat nimic, sentimentul acesta este foarte urât că se pare că vei muri sau mi s-ar întâmpla același lucru când am leșinat sau ceva m-a prins pe strada bine psihologul meu mi-a dat să beau flori de bach și, de asemenea, tablete de valeriană care mă ajută foarte mult, deoarece nu aș vrea să beau Medicamentele care creează dependență, cum ar fi alplax, prefer naturalul și recomand, de asemenea, să faci yoga cu el, hai să facem meditație și este bine că te relaxează, sunt zile în care mă simt bine, dar sunt zile în care mă apucă, îmi întoarce temerile nu pot controla, dar psihologul meu spune că este un proces destul de mare în care nu te duci niciodată înapoi treptat și cu ajutorul ceea ce se întâmplă este că, pe măsură ce te vindeci, este ca și cum ai simți acel sentiment urât, dar scade, este să avansezi astfel până când ieși din toate, mulțumesc lui Dumnezeu astăzi, pot ieși, mă costă puțin să călătoresc cu autobuzul, dar banca este ca și cum ai fi paralizat când vin la tine acele temeri pe care crezi că nu le poți controla, dar trebuie să gândești pozitiv, deoarece cred că Dumnezeu uneori ne oferă a doua șansă să continuăm și să fim fericiți să ne bucurăm de viața noastră, cât de bine putem, trebuie să depășim frica și să nu lăsăm frica să vină la noi, totul este în minte și în suflet, trebuie să ne îmbrățișăm mult și plângeți în felul în care vă aerisițiceea ce trăim în trecut este un lanț, dar băieți și fete suntem cu toții în această lume pentru a îndeplini o misiune, deoarece, deși suntem foarte răi să vedem pe cineva care este jos sau trist, ne ținem strâns și le oferim toată îmbrățișarea noastră de dragoste și de izolare, ei știu că noi suntem cei care avem nevoie de izolare, ei bine, să luptăm cu toții împotriva acestui lucru, care este ceva atât de simplu încât ne apucă de parcă ar fi un iad și putem trimite toate energiile mele pozitive și cele negative pe care le îngropăm în pământ noroc și arde mult, ceea ce ia mult sărutează atte carla dacă vrei să scrii la e-mailul meu este car_dou_ro@hotmail.com

  93.   Wendy el a spus

    Bună ziua, am suferit și sufăr aceste atacuri de panică, că știu că prin credință Domnului meu Iisus Hristos sunt sănătos și totul este în minte și mă rog mult și am încredere deplină în Dumnezeu, fără pastile sau nimeni nu te poate ajuta numai Domnul Iisus și pe tine însuți, și mustră și te declară sănătos din cauza rănilor lui Hristos Eu sunt și tu ești sănătos, pentru că dacă el a suferit mai mult pentru tine și pentru mine pe cruce și tot Calvarul pe care îl suport, știi că atacurile nu sunt nimic în comparație cu ceea ce a trăit, așa că repetați întotdeauna expresia „Pot face totul în Hristos care mă întărește” și acea frază a fost testată pe crucea Calvarului, astfel încât are multă eficacitate…. Binecuvântări

  94.   Daniel E. Chavez el a spus

    Bună, mă numesc Daniel. Am 51 de ani și, pentru că nu cunosc simptomele, am suferit atacuri de panică de când eram copil. Au devenit mai frecvente din 2000 până în 2004, când am început tratamentul. În prezent mă simt bine. Disconforturile par foarte izolate. Când am fost prima dată la întâlniri de grup la psihiatru, într-o rundă de 15 persoane, paisprezece erau femei, eu, singurul bărbat. Și avea toate simptomele pe care ceilalți pacienți susțineau că le au. Nu-mi trecuse niciodată prin minte că aș putea să mă găsesc într-o astfel de mizerie, așa cum era starea mea de sănătate la acea vreme. Scriu pentru a le transmite celor care ar putea fi interesați, unele dintre lucrurile pe care le-am învățat, care au fost foarte valoroase pentru a-mi depăși suferințele. Terapia cognitivă profundă este esențială. Să te cunoști pe tine însuți, să cunoști simptomele acestui disconfort și cum să le contracarezi este foarte important. La fel, dez-dramatizați viața și învățați să trăiți liber, fără teama de moarte. Vă salut sincer:

    daniel chavez

  95.   Melba el a spus

    Am 57 de ani și fiica mea are 34 de ani, căutând pe internet am ajuns la această pagină grozavă care știu că mă va ajuta foarte mult, ar fi prea mult să vă cer să trimiteți sfaturi fiicei mele, ea este cea care suferă aceste atacuri de panică și mă simt rău, pentru că nu o pot ajuta Este mamă singură, are un băiat de 7 ani și un iubit foarte absorbant, te rog ajută-mă. Diocito îl va binecuvânta. danitzaorellana@hotmail.com- Mulțumesc

  96.   catalina diaz bravo el a spus

    SUFER DE ATACURI DE PANICĂ CU AGORAPHOBIA ȘI TRĂiesc UN MARE TORMENT K COMBIRT ÎNTR-O FIINȚĂ INUTILĂ ȘI DEPENDENTĂ ȘI CE M-A DEPRIMAT FOARTE

  97.   Vanessa el a spus

    Bună, sunt Vanessa și acum mai bine de un an am suferit de un atac de panică și mi s-a părut un coșmar
    acum sunt în tratament psihologic și medicamentat cu rivotril. dar a trecut mai bine de o săptămână când sufăr de dificultăți de respirație și dacă mă gândesc la asta cu atât mi se întâmplă mai mult ... încerc să mă controlez, dar este mai rău ... Sunt atât de nervos încât chiar au ticuri nervoase ... vreau să mă vindec sau mai repede decât pot pentru că am o familie frumoasă și căreia îi pasă mult de mine. Astept un raspuns ...

  98.   Sofia el a spus

    Buna! Iubitul meu suferă de atacuri de panică atunci când are senzația că vrea să vomeze sau când începe să tremure, convulsiile sunt generate de mâncare picantă sau băuturi răcoritoare carbogazoase, frig, de asemenea situații care nu sunt în puterea sa de a modifica, Presiunile , asta a generat discuții între noi, probleme și alții pentru că nu știam despre subiect, acum vreo doi ani i-am întors literalmente spatele pentru că nu știam ce am și el se îndepărta de mine fără niciun motiv, acum din nou Le aveți, dar vreau să fac tot posibilul pentru a vă ajuta, mulțumesc tuturor celor care scriu pentru că îmi dau multe idei pentru a vă sprijini și a vă ajuta să mergeți mai departe și să vă îmbunătățiți calitatea vieții, sper că puteți continua să dați sfaturi și linkuri la paginile unde veți găsi mai multe informații despre subiect ..

  99.   Luis el a spus

    Buna ziua tuturor. Am început cu atacuri de panică acum doi ani și cel mai rău lucru a fost că primul atac de panică m-a lovit într-un zbor de 6 ore și acest lucru a început la prima oră de zbor, așa că am avut 1 ore de agonie. Aceste atacuri sunt foarte urâte, dar cu un bun ajutor psihiatric pot fi controlate. Am început să iau „Fluoxetină" pentru depresie și „Clonazepam" pentru anxietate și „Aldol" pentru a bloca acele gânduri pe care nu le poți controla într-un atac de panică, în zilele noastre mă simt mai bine și iau „Fluoxetină” doar o capsulă dimineața. Știu sincer prin ce trece toată lumea și este foarte trist să aveți această afecțiune, deoarece este ceva ce nu putem controla sau eradica și, la un moment dat, acest lucru trebuie acceptat ca un stil de viață (rău, dar este mai bine decât a fi mort) . Orice întrebări pe care le aveți sau orice comentariu le puteți trimite la e-mailul meu lugo_189@hotmail.com Și cu plăcere vă voi putea ajuta sau împărtăși experiențe în acest sens, deoarece această afecțiune necesită multă atenție și discuții între persoana care suferă de ea și adevărul este că sunt foarte puțini cei care vor avea o mantie sau care acceptă starea ca atare.

  100.   monica el a spus

    Am suferit primul meu atac de panică, de unde știam că este în munca mea, am petrecut doi ani cam așa
    Când mă îmbolnăvesc foarte rău, dar foarte rău, deoarece această boală este adesea însoțită de o depresie mare, deoarece nu te pot vindeca și mă simt din nou așa ... până când am putut să mă ridic pentru a merge la muncă, mi-a fost teamă că acolo aș face să mă simt din nou așa Un psihiatru și jumătate m-a văzut să lucrez cu același medicament pe care îl știți deja ... când m-am întors după un concediu îndelungat cerut de companie ... au trecut două luni unde eram foarte bine m-am simțit foarte bine lucrând și să trăiesc din nou ,,, Când compania a decis să-mi ia rămas bun de la slujba mea, dacă nu am avut niciodată vreo reclamație cu privire la ceva, m-au felicitat și eram pe punctul de a fi promovat într-o altă funcție. Totul a fost foarte clar. Pretinde nedreptate ,,, m-am îmbolnăvit din nou și am căzut din nou în depresie, pot să mă concedieze așa pentru că dacă întreb despre această boală, mulțumesc dacă cineva îmi răspunde

  101.   ELVIA GOMEZ el a spus

    salut numele meu este elvia și iată comentariul meu
    Sufer aceleași atacuri de panică
    dar am uitat să-mi pun e-mailul în caz că cineva vrea să vorbească

    e-mail meu este……llanero_1171@hotmail.com

  102.   carla el a spus

    De când am avut-o pe fiica mea acum 2 ani și jumătate, am început cu aceste atacuri de panică sau anxietate, au dispărut singuri, dar acum aștept un alt bebeluș și au început din nou, ce pot face? De asemenea, iau 0,5 clonazepan pe zi de atunci.

  103.   carla belmonte el a spus

    Buna ziua, am citit blogul referindu-se la atacul de panica pentru ca sufar de 1 luna
    mai mult sau mai puțin, mă duc la psiholog și mi-au trimis medicamente, clonazepan 0.25 mg. Potrivit psihologiei mele, trebuie să o iau când sunt în atac sau când mă ridic, vreau să încerc să o rezolv singură
    ceea ce medicul de familie a spus că este imposibil!
    ca să fii calm și să iei medicamentele, deoarece mă costă să cobor în trenul colectiv și să nu mai vorbesc de metrou.
    Îmi las povestea astfel încât să pot ajuta alte femei, potrivit medicului meu, obțin un vârf de stres din cauza suprasolicitării.
    in sfarsit ai grija fetelor !!!!!
    multumesc, carla belmonte 23 ani.

  104.   Cari el a spus

    Am suferit atacuri de panică din 2003 și am fost la mulți medici și am luat multe medicamente eliberate pe bază de rețetă, niciunul dintre ei nu a funcționat pentru mine până când fratele meu a plecat în Mexic și cineva i-a spus să încerce medicina homeopatică. La telefon cu medicul pentru că nu a putut călători și mi-a dat medicamentele fratelui meu, mi le-a trimis și de când am început să le iau, m-am simțit mult mai bine, am fost aproape două luni și dacă am văzut multe îmbunătățiri nu am crezut în ele, dar mulțumesc lui Dumnezeu m-a ajutat foarte mult, viața mea a revenit să fac la fel ca înainte, este un tratament de 3 luni, încercați și veți vedea că dacă funcționează, voi încerca toate medicamentele pe care le menționați pe blog și au făcut-o nu funcționează pentru mine, noroc tuturor

  105.   scuze el a spus

    Bună ziua, mă numesc Sory și am 32 de ani. Am suferit de atacuri de panică de 5 sau 6 ani. Sunt director comercial hotelier în Europa și am trecut printr-o perioadă foarte oribilă în care nu erau zile în care să mă trezesc dimineața și să nu pot merge la serviciu, mă simțeam complet îngrozită, am luat de multe ori licențe medicale, nu puteam conduc sau vorbesc cu clienții mei sau cu soțul meu. Am fost la un psiholog expert care mi-a prescris Entact (escitalopram). Nu știu dacă există în America de Sud, dar datorită acestui fapt am depășit complet situația de ani de zile. M-am întors la slujba mea încrezător în mine, fericit și mulțumit până când soțul meu a fost transferat în Chile din motive de muncă și pentru că sistemul de sănătate chilian este atât de întârziat, a trebuit să-mi opresc tratamentul pentru că nu puteam obține medicamentul. O părăseam treptat, acum două luni. De 1 săptămână am început să mă simt din nou rău, cu aceleași simptome. Sper să găsesc un psiholog bun în această țară care să-mi prescrie același medicament.
    Singurul lucru pe care le pot spune celor care suferă de acest lucru este să nu înceteze lupta, va trece momentul terorii și al angoasei pentru când va dura. Căutați ajutor profesional și încercați să aveți un prieten apropiat și de încredere în apropiere. Încurajez și curaj că această boală poate fi depășită.

  106.   Diego el a spus

    Problema mea sau problema câtorva dintre noi care suferă la fel nu este ceea ce ni se întâmplă sau simțim pentru că asta este cunoscut de toți, ci cum să o evităm pentru totdeauna sau să uităm că într-o zi ne-a atins și să continuăm să fim așa cum am fost inainte de. Îl pot controla pentru că știu despre ce este vorba, dar încă sufăr, aș vrea să revin la fel ca înainte de apariția unui episod din acestea ...

  107.   Luciana el a spus

    Buna ziua ... adevarul este ca de obicei nu scriu pe forumuri dar nu mai stiu ce sa fac cu ce mi se intampla, poate cineva care a trecut prin acelasi lucru imi poate da un raspuns. Acum 3 luni a trebuit să încep să iau pilule contraceptive, de care mi-a fost mereu teamă din cauza comentariilor pe care le-am auzit ... în prima săptămână de administrare a acestora am fost atent la tot ce mi s-a întâmplat, căutând orice durere pe care am simțit a fost vina lor ... La o săptămână după ce am început tratamentul, într-o noapte m-am trezit cu brațul stâng adormit și primul lucru pe care l-am crezut a fost că îmi afectează inima, în noaptea aceea nu mai puteam să dorm și în după-amiaza în aceeași zi am ieșit să-mi fac rutina de exerciții, când m-am întors acasă, am început să simt că picioarele, mâinile, capul îmi sunt crampe ... Am simțit o furnicătură pe tot corpul și am început să plâng. Am încetat să iau pastilele, m-am dus la medicul meu și el m-a trimis să fac teste de rutină, dar mi-a spus că probabil am avut un atac de panică, că am devenit obsedat de subiectul pilulelor și eu însumi cauzez acele crampe. . Din acea zi m-am îmbunătățit puțin, dar nu am îndrăznit să le iau din nou și am petrecut mai mult de o lună cu acea senzație de furnicături și cu teama de a mai face mișcare. Cel mai trist este că am un sentiment oribil ca și când nu aș fi eu, fiind uneori alături de familie, prieteni, simt că nu sunt în acel loc, simt că zilele trec fără să-mi dau seama, întreb cine sunt sunt și cine sunt de parcă am făcut lucruri fără să mă gândesc la ele, nu știu cât de greu este să explic. Ar putea fi doar un atac de anxietate? Ceea ce fac? Nu am spus că sunt foarte timid și, în situații de a avea de-a face cu străini sau situații de presiune, mâinile mele tremurau mereu de nervi. Am nevoie de cineva care să-mi răspundă dacă anxietatea poate provoca furnicături și acel sentiment de irealitate și dacă acest lucru are un remediu pentru că nu mai știu ce să fac. Mulțumiri

  108.   samanta din el a spus

    Bună ziua, am 27 de ani și am avut primul atac de panică anul trecut, DEJA AM LUAT 6 LUNI DE TRATAMENT și adevărul este că nu am mai avut atacuri, doar niște amețeli minime sau presiune scăzută, dar nimic special, am avut o ușoară depresie și multă cerere de sine, tatăl meu a murit de cancer acum 9 ani și asta m-a afectat foarte mult, am avut o copilărie foarte strictă pentru mama mea ...

    acum pot spune Q CU TERAPIA MEA ȘI PRIND SETRALINA AM REVENIT LA VIAȚA NORMALĂ!, SUNT FERICIT 🙂

    Sper că comentariul meu vă va servi

    PUTEȚI IEȘI DIN ACESTA, trimiteți-mi e-mailuri și vă voi ajuta cât de mult pot!

    ÎNVESELEȘTE-TE !!!!!!!!! FORTA! Nu suntem singuri, am putut să mă vindec și în atacul meu de panică am simțit că mor, iar acum trăiesc viața fără vină sau remușcări!

  109.   Diego el a spus

    Bună ziua, studiez despre tulburarea de panică, deoarece în urmă cu câteva luni sora mea care locuiește împreună cu soțul ei și cei doi copii ai ei în provincia Jujuy, simte simptome în corpul ei pe care nu le simțea anterior. în ceea ce privește ex. amețeli, tahicardie, dureri musculare, lipsa respirației. și a crezut că cineva o face greșit, dar un diagnostic de tulburare de panică adevărul este reprezentat într-un mod foarte disperat și uneori aș vrea să găsesc o modalitate de a face ca toate acestea să dispară, ei bine, adevărul este că am vrut Vezi dacă există orice exercițiu de relaxare în corp, astfel încât această problemă aș vrea să o trimiteți la meil. diego_17leon8@hotmail.com

  110.   Viviana el a spus

    Buna ziua, am 40 de ani, acum cativa ani am inceput cu atacuri de panica, am inceput sa iau rivotril si adevarul este ca mi-a facut foarte bine, am incetat sa il iau, dar acum au trecut aproape 2 luni, ca in fiecare zi îmi dă la un moment dat Astăzi, de exemplu, m-am simțit rău tot timpul, cred că va trebui să încep să iau din nou pastile, sincer scap din asta pentru că nu-mi place să depind de o pastilă pentru a mă simți bine, dar ceea ce simt este atât de urât ....

  111.   Alejandra el a spus

    Alo
    Aș vrea să știu cum pot ajuta o persoană cu atacuri de panică ???
    sora mea are atacuri de panică. Acum 5 ani a fost diagnosticat și de atunci a avut un tratament co-psihiatru, dar se presupune că anul trecut a fost externat încet, a încetat să mai consume pastile care erau prescrise ca rivotril și altele, dar a avut din nou acele atacuri de panică, nu știu cu adevărat de ce, dacă se presupune că s-ar fi vindecat deja
    sau este că nu poate fi recuperat? Va trebui să depind de aceste pastile? și să reveniți la același lucru?
    Ceea ce îmi doresc cel mai mult este să vă pot ajuta. dar eu nu știu cum
    Va rog cineva sa ma ajute ..
    Trebuie să știu că va putea avea o viață normală .. fără teamă ..
    Gracias

  112.   Jessica el a spus

    Felicitări pentru publicațiile dvs.! De aproape 2 ani am suferit de anxietate și citirea acestor publicații m-a ajutat foarte mult. Sper să răspundeți în continuare la întrebările tuturor celor care, ca și mine, suferă de această boală dificilă, publicarea mai mult despre anxietate și panică ne este foarte utilă. MULȚUMESC

  113.   karla el a spus

    BUN, NUMELE MEU ESTE KARLA ȘI AM 21 DE ANI ȘI 8 LUNI ÎNCEP, AM ÎNCEPUT CU ATACURILE DE PANICĂ ȘI ANXIETATE, AU FĂCUT TOATE TIPURILE DE STUDII ȘI EH A FOST FOARTE BINE. APOI M-AM DUS LA PSIHIATRIST ȘI EL ÎM SPUNE CE SUNT ATACURI DE ANSIESAD ȘI ADEVĂRUL CARE JUMĂTATE PAROXETINĂ Mi-a spus să iau 20 mg DIMINEAȚA, DAR Îmi iau doar 1 mg MG, DEoarece ESTE FOARTE MĂ FRUMAT SĂ MĂ FAC DEPENDENT DE MEDICAMENT .. ADEVĂRUL DE CE NU MĂ SIMȚI FOARTE BINE, MAI BINE ESTE PENTRU CĂ NU LUI 20 MG. APEL ȘI CU UN PSIHOLOG ȘI HOMEOPATII NU MAI TREBUIE SĂ FAC, SUNT ATACURI ORIBILE. BRĂTUL MEU STÂNG MĂ FURĂ PRIN TACHICARDE ÎM FĂRĂ FALCĂ ÎM DAU CRAMPE ÎN CRANIU MĂ CRED ÎN TOATE VEZI CĂ MUR DE UN INFARCȚIU. NU MAI MAI MERG ÎN LOCURILE LOCALIZATE ÎN SEMNALUI DE CEVA .. VIAȚA MEA ESTE Zdrobit oribil…. CÂND CITIȚI TOATE COMENTARII, ȘTIU CĂ NU SUNT SINGUR, TOȚI FACE O MULȚI CÂȘTIGURI PENTRU EL. AM ÎNCEPUT CITIREA BIBLIEI ȘI ÎNAINTE DE ATACAȚIILE MELE AU FOST MAI RĂU ACUM MĂ CONTROL MAI MIC ȘI PRIM MULTE TES DE TILA ȘI PASSIFLORA .. NIMODO ÎNVĂȚĂM CĂ TRĂIEȘTE CU ESOO TREBUIE SĂ AVEȚI TAVOARE .. ȘTIU CĂ ÎN CÂTEVA ZI MĂ VĂ VINDEC și ÎL LAS CA ACEEAȘI ... DACĂ VREȚI să vorbiți să nu vă simțiți atât de singur și să vorbiți despre această boală. CARE ESTE ORIBILĂ ȘI NE AJUTĂ, TE VĂ PĂRASC MUTUAL. karlita_garcia17@hotmail.com

  114.   Sandra Chambers el a spus

    Bună ziua, am o fiică de 23 de ani care suferă de o criză de panică, sunt primii și nu știm cum să o rezolvăm, deși am suferit aceeași situație cu ani în urmă, aș vrea să mă ajuți și să mă informezi eu dintr-un grup gratuit unde să merg, vă mulțumesc foarte mult Sper un răspuns în curând

  115.   ANDREA VERONICA el a spus

    Bună, eu sunt Andrea, am luat medicamente pentru atacuri de panică de 3 ani, am avut tub în acel prim an 3 de atunci nu i-am mai avut așa, dar partea stângă mă doare întotdeauna și brațul meu este normal , Mi-e teamă să nu mai iau medicamentele, dar nu cred că toate acestea. Voi continua să-mi iau viața, are leac?

  116.   Mai el a spus

    Salutare, lume. Am avut atacuri de panică la 15 ani (acum am 20 de ani) Nu am mai avut atacuri, dar în acești cinci ani am avut recăderi și multă anxietate și teamă de a ieși și a leșina. Se declanșează întotdeauna din cauza stresului sau a angoasei din cauza oricărei situații, fie că este vorba de studiu, dar mai ales de problemele familiale. Când a început totul, cardiologul meu (care mă trata în acel moment pentru o problemă) nu a vrut să primesc medicamente pentru că eram foarte tânăr. Am luat un anxiolitic doar câteva zile. Acum sunt din nou anxios și devin foarte impresionabil cu sângele, mi-e teamă să urc în autobuz și să leșin, așa că sunt dependent de a fi luat și adus și acest lucru nu poate continua așa. Cred că cel mai bun lucru este să faci terapie și să vorbești despre asta cu cei care te iubesc, dar să nu te umpli de pastile. Există și alte lucruri care mi-au fost recomandate precum Tai chi sau chi cunc (ha, nu știu cum sunt scrise, scuzați-mă) care vă învață să respirați profund, să vă controlați respirația, ceea ce este foarte util atunci când au un atac. Cred că trebuie să știți de ce apare această problemă (de exemplu, mă îmbolnăvesc foarte tare când sunt bolnav și nu știu de ce) și, ceea ce am făcut când am suferit un atac, a fost să cred că acest lucru nu este real , că este o iluzie oribilă, dar nu este reală. Și încetul cu încetul s-a întâmplat. Și încearcă să găsești ceva care îți place să faci, muzica mă salvează și voi ține asta pentru a merge mai departe. Noroc și putere.

  117.   Mai el a spus

    «Am avut» ... îmi pare rău pentru toate greșelile, hehe

  118.   PAOLA el a spus

    TOTUL ARE O SOLUȚIE. AM ÎNCEPUT CU ATACURILE DE PANICĂ MAI MULT SAU MAI MIC DE DOUĂ ANI. M-AM MUTAT IMEDIAT ȘI AM CONSULTAT UN MEDIC CLINIC CARE M-A ÎNTREMINAT PENTRU UN PSIHOLOG, AM FOST DIAGNOSTICAT CU O TULBURARE DE ANXIETATE GENERALIZATĂ. A FOST FOARTE RĂU, A FOST GRAV PENTRU MINE SA MERG LA MUNCĂ, A trebuit să călătoresc cu cineva, nu mi-am părăsit casa și în mijlocul lucrului a început cu atacuri de plâns și poate că nu s-ar opri. CU TRATAMENT PSIHOLOGIC ȘI CU DOZA DE ZENTIU PE CARE MI-A ACORDAT-O PSIHIATRUL, I-AM SUPRAVÂNT UN MIC. TOTUL ESTE UN PROCES, NIMIC NU SE ATINGE PESTE NOAPTE PÂNĂ DIMINEAȚĂ. ASTĂZI ÎM FAC VIAȚA NORMALĂ, DOZA A FOST SCUDUTĂ ȘI CONTINU CU TRATAMENTUL. TREBUIE SĂ PUNEȚI O MULȚĂ VOLUTĂ PENTRU A FI BINE, CĂUTAȚI FORȚE UNDE UNUL NU AU ȘI SE APROBĂ PE CELE IUBITE. DACĂ DORIȚI, PUTEȚI MERGE. AM O ECHIPĂ EXTRAORDINARĂ DE PSIHOLOG ȘI PSIHIATRIST, DAR ȘI PUN MULTE PUTERI DIN PARTEA MEA PENTRU A IEȘI. NU TOTUL ESTE TRATAMENT ȘI REMEDII, CEL MAI IMPORTANT ESTE UNUL. VOINȚĂ, VOIE ȘI VOIE. L-AM TRĂIT ÎN PROPRIA MEA CARNE ȘI JURAMENTUL CĂ POATE IEȘI. ȘTIU CĂ LA ÎNCEPUT CÂND SUFERĂ UNUL CARE SPUNE NU, NU AȘTEPT MAI MULȚI, VOR SĂ LASE BRĂȚILE ȘI SE ÎNCOLORESC MAI. ȘTIU CĂ ATACUL PANIC ESTE CEL MAI RĂU, ESTE O SENZĂȚIE INFĂMĂTORĂ PE CARE NU O DORESC NIMENI, SENSAȚIA MORȚULUI ... DAR IEȘTE ... PUTIN DAR IEȘE.

  119.   PAOLA el a spus

    ALEJANDRA, CEL MAI BUN MOD DE A AJUTA PE CINEVA CU UN ATAC DE PANICĂ ESTE DE A FI CU ELA, DE A ȘTIE CĂ EȘTIȚI LATOR ȘI DE A SIMȚI COMPANIA DUMNEAVOASTRĂ SERVICE MULT. În al doilea rând, acest lucru este valabil pentru toți, RIBOTRIL ȘI ANSIOLITICI CREEAZĂ DEPENDENȚĂ, TREBUIE SĂ LE LUAȚI ÎN MĂSURA CĂ SUNT PRESCRISE DAR CU ÎNGRIJIRE, NUMAI ÎN SITUAȚII LIMITATE CA ATAC. APOI PENTRU A COMBATEA BOLI ÎN SINE, CE SE UTILIZĂ SUNT ANTODERPESIVE CARE NU CREEAZĂ DEPENDENȚA. DACĂ UNUL SE DREGE LA UN PSIHOLOG ȘI UN PSIHIATRIST ÎL ÎNCREDE, NU LUAȚI-VĂ ÎN MULTE ȘI NICI MĂJOR.

  120.   PAOLA SPANIOLĂ el a spus

    BUNA, IMI PLAC PE TUTURI, SUFAR DE O CRIZA PANICA DE MAI MULTE ANI, ACUM AM 37 DE ANI, SI IN FIECARE ZI MAI LUPT X DE O ZI MAI IN ZI, PENTRU A FI PUTENT SA TRASESC SI SA MAI CRESC FIUL, SUNT SINGUR PENTRU TOTUL. Ceva, NU ÎL ÎNDUT, AM STUDIAT MULȚI ACEST TEMATIC, ȘI VISUL MEU ESTE DE A PUTEA AJUTA ALȚII, CA M-AȚI AJUTAT. ÎL AȘTEPT. PAOLA DE CARMELO, URUGUAY, CELUL MEU ESTE MARCAT ASA, DE LA BS.AS! 0059899950411, ȘI VĂ RĂSPUNS, SĂRUTURI.

  121.   Ann el a spus

    Buna am 18 ani am avut 6 luni cu crize de anxietate si incet sa mai mananc xk simt ca ma sufoc baiat fatal bomito la doctor sunt trimis la psiholog si ma forteaza sa plec xro ma doare corpul sunt ca invalid Nu știu ce să fac

  122.   Gustavo el a spus

    Bună ziua, sufer de atacuri de panică de mai bine de 10 ani, medicamentul mă ajută să merg puțin înainte, dar mă simt totuși nemulțumit că nu am fost vindecat dintr-o singură dată și ies din această încercare care deja mă face putredă

  123.   ERIKA el a spus

    Bună ziua am 16 ani, am fost jefuit de multe ori, vreau să spun că am devenit foarte neîncrezător. Nu-mi place să rămân singur în casa mea sau să ies singur pentru că mi-e teamă că mă vor jefui, nu pot rezista acelui ciudat oamenii se luptă foarte mult cu mine pentru că cred că o să-mi fure Abeses, plâng pentru că vreau să fiu mai independent și pentru că nu cred că mă înțeleg, aș vrea să-l depășesc și să-mi continu viața ca atunci când Nu am avut această problemă, mă întristează faptul că toți prietenii mei își dau seama de frica pe care o simt de cele mai multe ori că sunt plecat de acasă am nevoie de ajutor psihologic înainte să nu-l accept, dar cu ajutorul tatălui meu cel puțin eu acceptați că am o problemă psihologică pentru că sunt o persoană foarte slabă și am unele probleme.

  124.   ROBERTO LINARES CASTRO el a spus

    EXCELENT DOMN. DON HUGO CHAVEZ FRIAS: STIMATA DOAMNA; VREAU SĂ MĂ FACEȚI VĂ RUGĂM SĂ ASCULTEȚI BINE; AM O ECUAȚIE MATEMATICĂ ASTRALPSICĂ ȘI ÎNȚELEG PENTRU CĂ SUNT DEȚINĂTOARELOR CURSURILOR ȘI 5 MAI MULTE ... ESTE INDICATIV DACĂ CE SE SPUNE EXACT SE ÎNDEPLINEȘTE CE HIPNOTIZEAZĂ OAMENII CARE ASCULTĂ O VORBIRE DE ZILE ÎN ZIUA ZILE. TRIMITEȚI VOTAȚI CE DORIȚI LEGEA CAUZEI ȘI EFECTE MARCĂ ZIUA ȘI ACȚIUNEA DE SCHIMBARE A IDEI; MATEMATICA CORELATĂ ZILELE ÎNTRE DISCURSURI ȘI PSIHICUL ESTE CĂ AMIGALA CEREBRALĂ ȘI CENTRUL CORTICAL PARIEZĂ că DISCURSUL ESTE FIXAT ÎN MINTE CU CE SPUNE DOAMNA DUMNEAVOASTRĂ VOTULUI ... ÎM ADMINȚIEZĂ, PENTRU CE APROBĂ. .. Aș vrea să fiu fratele meu pentru a arăta talent și geniu în familie ... ȚI-AM TRIMITUT CEL MAI ÎNALT MĂRTURIE.-EXCELSO.-MAGNO.-ÈPICO.-SEÑORIAL.-PRISTINO.-SUBLIMINAL .-- DIÀFAMO. -MAGISTRAL.- ONORABIL.-ȘI ADEVĂRAT CU TOATE AFECȚIILE FAMILIEI PENTRU O FIINȚĂ CARE TREBUIE SĂ DIRIGĂ LUMEA PENTRU A O FACE MAI DURĂ. CASTRO.-EMAIL- EMAIL- e-mail robertolinaresbao@hotmail.es VIVACHAVEZ

  125.   rozmarin el a spus

    Bună ziua, am vrut să vă spun că din păcate am cunoscut atacurile de panică ale iubitului meu care le-a suferit și le suferă, dar din fericire a realizat o îmbunătățire foarte importantă datorită FLORILOR BACH, sunt incredibile, că dacă trebuie să obțineți un bun terapeut cu flori și credeți că vor ieși înainte

  126.   Pablo el a spus

    buna tuturor florilor de bach ajuta foarte mult -pentru atacuri de panica -le iau -mi las emailul tangotomypol@hotmail.com Numele meu este Pablo, am 30 de ani. Doar prietenie. Nu suntem niciodată singuri

  127.   LILIANA R. el a spus

    Bună ziua tuturor .... timp de două luni am început cu o căldură care mi-a crescut de la picioare până la cap ... apoi am simțit durere în piept, apoi nu am mai putut respira, am scuturat mult și doar am crezut că intru ... mâinile și picioarele mă dormeau ... (clarific că eram într-un autobuz când s-a întâmplat) ... am coborât imediat și m-am dus la spital ... din cauza simptomelor au crezut de fapt că este un infarct ... au făcut o electrocardiogramă și a mers bine ... după o oră au mai făcut una și a ieșit bine ... apoi am părăsit spitalul și din nou am simțit la fel ... Am fugit din nou la un alt spital și au făcut-o aceeasi procedura ... si nu a iesit nimic la examene ... intr-o luna si jumatate am vizitat 5 spitale ... 14 medici 2 homeopati au facut 2 rezonante, 2 CT si 7 electrocardiograme (din fericire totul a decurs bine). .. simptomele vin și pleacă ... și ajung cu diaree timp de 2 luni și am și teste care spun că nici măcar o amibă nu este ... așa că m-au trimis la psihiatru ... M-am dus și mi-a dat o administrare de Tazodone ... care nu funcționează prea mult ... Vreau doar sa intreb daca i s-a intamplat cuiva ????? ... daca asta inseamna prin atacuri de panica ????? ... .. daca cineva vrea sa scrie si sa vorbeasca cu mine si sa-mi spuna putin povestea lui pentru a mă liniști, e-mailul meu este: lilirevi@hotmail.com

  128.   ana maria el a spus

    atacurile de panică sunt frecvente atunci când o persoană a avut experiențe foarte puternice.
    Singurul lucru pe care vă pot sfătui este că mergeți mult, faceți exerciții fizice, aduceți bucurie vieții voastre și vizitați un psihiatru care vă va da medicamentul exact și nu îl lăsați până când nu sunteți externat. IUBIȚI-L pe DUMNEZEU ȘI ÎNCHIPAȚI-VĂ LEGĂTURILE CU EL ESTE SINGURA PUTEREA CARE VĂ VA ELIMINA DE ACEST.
    NOROC ȘI SUNTEM MULȚI CU ACESTE ATACURI.

  129.   Paola el a spus

    Buna ziua ma numesc Paola Am 32 de ani si de cand aveam 25 de ani am suferit atacuri de panica la inceput nu aveam idee ce mi se intampla pana cand intr-o zi m-am imbolnavit foarte rau in zori si am sunat la fel cand a sosit doctorul si ma vazut mi-a spus ca organic nu am nimic care sa fie oarecum nervos ... din acea zi au trecut multe atacuri pana cand mama ma trimis la un psihiatru care ma mediceaza cu un preparat care contine mai multe remedii intr-o duzina mica nu o sa spune că am 10 ani, dar atacurile au scăzut mult înainte de a le avea de multe ori pe zi aproape în fiecare zi acum nu mai am în ziua respectivă și trec câteva zile sau săptămâni pe care nu le am ...... adevărul este că este cel mai rău lucru care s-a întâmplat în viață și abia aștept să ies din asta, de când am doi copii și nu-mi place să vadă asta ... adevărul este că izvorul familiei și prietenilor este super important, o spun pentru că mimama când mă apucă nu-mi dă mingea și îmi spune să nu trag și atacul durează mai mult ... când sunt cu mine igos, soră, soț care mă conțin puțin mai mult atacul durează mai puțin ... asta mi se întâmplă ... articolul este foarte bun ...

  130.   VERONICA el a spus

    Buna ziua .. Sufer de panica cu fobie. Totul s-a întâmplat într-o noapte când luam cina foarte liniștit cu soțul meu și cei doi copii, când brusc mi-a fost foame, apoi am simțit că corpul meu se estompează, am început să am palpitații și o presiune puternică în piept avea dificultăți de respirație, apoi o parte din fața și restul corpului mă înghesuie în așteptarea morții. S-a întâmplat în acea noapte și mai târziu o săptămână și de fiecare dată au fost mai urmăriți, dar mai blândi. Sunt la fel de 3 ani. Am fost medicament cu clonazepan 0.5 mg. Până astăzi sunt în continuare la fel sau mai rău, nu știu. Mi-e foarte teamă și de obicei nu ies mult din casă și dacă fac asta încerc să fiu cu compania și în același mod mi-e teamă, nu pot să stau mult. Este un super situația mă depășește și merg să alerg să iau pilula. Cred că am devenit dependent de clonazepa la cea mai mică amețeală sau orice mi-ar lua și durează ceva timp să mă recuperez. Mă simt slăbit și vreau să vărs, nu o fac, dar îmi este greu să stau la cină dacă nu iau pastila. Este pentru că mi-a dat prima mea criză în timp ce luam cina? Nu mai știu. Aș vrea doar să cunosc pe cineva care să mă poată ajuta cu adevărat, nu vreau să trăiesc în continuare așa. Am pus multă voință din partea mea, dar nu o pot depăși. Vă mulțumesc că ați putut exprima ceea ce simt și doresc tuturor celor care suferă la fel ca mine să găsească o soluție la aceste boli. "NOROC"

  131.   Augustine Solange el a spus

    BUNA VREAU SĂ VĂ SPUN CĂ SUFER DE ATACURILE PANICEI CU CÂTEVA LUNI ÎNAINTE SUNT MEDICATĂ DAR SÂNT CA PILOLELE NU FĂCĂ NIMIC! AM NEVOIE DE AJUTOR VĂ RUGĂM .. AM 18 ANI ȘI VREAU O VIAȚĂ NORMALĂ ... ÎȚ CER AJUTORUL TĂU .. MULȚUMESC

  132.   Celeste el a spus

    Bună ziua, mă numesc Celeste, sufăr și de atacuri de acest tip, timp de două săptămâni, m-am simțit foarte rău în prima săptămână, mi-a lipsit respirația, am simțit strângerea în piept, cefalee și alte simptome, am fost la doctorul mi-au făcut controale și nu aveam nimic, iar acum, când am citit acest lucru, văd că nu sunt singurul care simte acest lucru și că există un remediu, iar primul lucru este voința celui de a vindecă și că nu ni se mai întâmplă nouă, deși este dificil, Dar pentru că le ai, nu trebuie să te izolezi de oameni, pentru că singurul lucru pe care îl primești este să fii singur, eu de câteva ori, stomacul mi s-a închis și m-am dus în camera mea și nu am vrut să vorbesc cu nimeni, dar am descoperit că este mai bine să fii cu oamenii, să pleci de acasă și să faci diferite activități pentru a-ți curăța mintea, în principal să nu te izolezi sau Ei bine, asta cred și dacă aveți credință, rugăciunea este bună. Și să fiu cu familia și prietenii ... Și sper că voi pleca în curând sau măcar voi putea să-i controlez

  133.   Mary el a spus

    Într-o zi am fost singur cu fratele meu în casa mea și brusc vine o replică foarte puternică a cutremurului și în acel moment am avut o criză de panică !! Mi-e teamă să ies singur când văd lucruri, cred că va fi ultima oară când le voi vedea! Mi-ar plăcea să-mi dai o soluție pentru că nu mai știu ce să fac, mă disperează foarte tare!

  134.   Juan el a spus

    Această boală este o problemă fizică sau psihologică, deoarece am suferit de hiperhidroză, iar un medic mi-a spus că este o problemă fizică care poate fi vindecată prin operație și un psiholog mi-a spus că este o problemă psihologică, că atunci când mi-am păstrat mintea ocupat cu lucruri importante, nu avea să sufere mai mult. Se pare că, atunci când am început să lucrez și să studiez și mintea mea era ținută extrem de ocupată cu lucruri importante, nu mai sufeream de acea boală, pe care o consider psihologică. Nu ar putea fi această boală la fel?

  135.   Natalia el a spus

    Bună ziua, mă numesc Natalia și acum 6 luni am avut un copil, din acel moment am început să am atacuri de panică și le-am confundat cu atacuri de cord și moarte.
    Din fericire am început o terapie cu un psihiatru care, cu un medicament și analiza situațiilor, reușește să mă aducă în față și să mă reintegreze înapoi în viața mea.

  136.   suferinţă el a spus

    Nu știu ce să fac cu asta, dacă sunt unii care îmi acordă câteva minute, aproape că nu îmi oferă timp să mă odihnesc în fiecare zi, dar singurul lucru pe care îl știu este că trebuie să lupt în continuare ... Eu nu luați medicamente sau altceva ... mă lupt pentru mine factură.
    Am suferit de asta de vreo 4 ani, dar nimic pentru viitor. Le spun tuturor multă încurajare și nu fi învinși

  137.   vero el a spus

    BUNĂ PRIETENI
    La fel ca și tine, sufăr de atacuri de panică, iar citirea poveștilor tale înseamnă să îți amintești ceea ce trăiesc, este oribil să trăiești în agonie. Am fost la psihiatru și sunt medicat cu xanax și ezentios, simt că încă nu îl depășesc și sunt îngrijorat că devin dependent de medicamentele pe care le iau. Dar citirea e-mailurilor dvs. mă încurajează să pun mai multă forță în luptă în fiecare zi.
    Vreau să știi că poți conta pe mine dacă trebuie să vorbești cu cineva, e-mailul meu este veroguera@rocketmail.com și vedeți dacă putem împărtăși un remediu alternativ, FORȚAȚI PRIETENI VĂ IEȘI DIN ACESTA NU SUNTEM SOLI

  138.   Mary Arellano el a spus

    Am suferit de atacuri de panică de 6 ani. Am crezut că am fost vindecat, dar a revenit acum 2 luni. Am încercat totul, dar nu stau liniștit până nu găsesc soluția. Au fost foarte de ajutor cu explicația, pentru că nimeni nu-mi spusese lucrurile bine și cumva acționam greșit. Vă mulțumim anticipat pentru a ajuta oamenii cu această problemă care nu este deloc plăcută pentru noi sau pentru mediul nostru, deoarece este dificil pentru ei să înțeleagă

  139.   Elena el a spus

    Bună ziua tuturor, vă spun că am avut și atacuri de panică și, ca și voi, am apelat la multe locuri pentru ajutor. Pe lângă medicamentele pe care le-am luat, am găsit un grup frumos de auto-ajutorare, unde suntem însoțiți. Las adresa www.vivirsinmiedofobi.com și vă rog să o vizitați, chiar trebuie să ne ajutăm reciproc. un sărut pentru toți și forța că într-o zi vom termina cu asta.

  140.   Claudia el a spus

    Bună ziua tuturor, am suferit de atacuri de panică de mai bine de 6 ani, am consultat specialiști care mi-au spus că problema mea a fost lipsa a ceva din copilăria mea, de asemenea, o pierdere importantă. Unele dintre acestea sunt în mintea și comportamentul meu. am terminat, poate nu este așa și poate de aceea nu m-am îmbunătățit în ciuda medicamentelor (lexapro, Zotran etc.)
    Ei bine, vreau să știți că sunt mereu interesat, deoarece știți mai multe despre această boală și citesc sau mă uit la programe de televiziune.
    Acum câteva săptămâni am văzut un program prin cablu numit enigme medicale, în care a apărut o femeie care a descris multe dintre simptomele pe care le suferim, când au consultat medicii i-au spus întotdeauna să-și controleze stresul, a avut această problemă timp de 16 ani într-o zi a consultat un medic care i-a acordat mai multă atenție decât restul pentru că a făcut teste precum electrocardiograme și alte lucruri, până la urmă totul a fost normal, dar a simțit că acest medic ar putea să o ajute să-și depășească problema.
    Ei bine, s-a întors să-l consulte după un episod și medicul i-a dat programare pentru a doua zi, dar când a coborât scările și fiind atât de slabă a simțit sau a atins ceva ca un ou sau o minge pe coaste i-a atras atenția și asta a făcut-o să-i sune din nou medicul și să-i spună cine i-a spus, să vină imediat la consultație.
    Ceea ce a descoperit medicul după ce a făcut o ecotomografie au fost 2 tumori, una în fiecare rinichi foarte mic, ceea ce a făcut-o să secrete multă adrenalină și acest exces de adrenalină a provocat toate simptomele obișnuite ale acestei boli, transpirații, palpitații, frica de a pierde controlul, sentiment de irealitate. etc.
    Ceea ce spun este că mi s-a spus întotdeauna că corpul meu secretă multă adrenalină, acest lucru este detectat cu un test de urină, așa că sunt dispus să merg la medic și să comentez acest lucru pe care l-am văzut la televizor, sperăm că îmi va da un răspuns coerent pentru că am încercat atât de mult și de atâtea ori să descopăr ce este această boală și cum să o opresc încât de fiecare dată când revine mă simt atât de disperată.
    Nu pot decât să vă spun să fiți puternici și să citiți multe despre acest lucru pentru a ști cum să vă comportați în fața acestei oribile boli.
    Dragoste

  141.   Înceta el a spus

    Bună ziua, vă mulțumesc foarte mult pentru informațiile furnizate, am o prietenă care, din ceea ce apare, are simptome de suferință de această boală .. Sper că puneți mai multe informații despre tratament, vă mulțumesc foarte mult .. Voi continua să citesc mai multe pe acest site de căsătorie pentru că nu am citit încă comentariile despre care, de asemenea, par să aibă informații bune .. vă mulțumesc din nou într-adevăr .. muncă foarte bună și sper că puteți pune mai multe informații despre tratament pentru a vindeca această boală teribilă

  142.   lizbet diaz el a spus

    Am această problemă de atacuri de panică de 5 luni acum un psiholog mă tratează doar cu hipnoterapie, aș vrea să știu care este specialistul calificat cu care poți lua o terapie precum cea menționată.

  143.   Maribel el a spus

    Bună ziua tuturor, acum 2 luni am avut un atac de panică pentru prima dată și am crezut că am inhalat grav seretida pe care o folosesc pentru astm, dar am fost foarte speriată și acum 2 săptămâni m-am întors de această dată doar amintindu-mi și sunt în tratament cu pastile și psihologie pentru că am foarte multă angoasă, deoarece în 6 ani mi s-au întâmplat lucruri foarte puternice, cum ar fi nașterea fiului meu cu o problemă neurologică și după ce a depășit-o la doi ani, soțul meu mi-a fost infidel și cred că mi-a provocat mai multă durere, acum număr totul pentru psihologie Cred că este groaznic să-l păstrez pentru că întotdeauna ai pieptul tău apăsându-te. Înțeleg pe toată lumea și te rog mult să cred că mișca și munții, salutări.

  144.   Sol el a spus

    De la vârsta de 24 de ani am suferit de atacuri de panică și GAD. Astăzi încă mai am anxietate din când în când, dar nu mă mai împiedică să-mi continui viața. Mi-am înțeles boala ca pe ceva care mi-a venit să crește în aspecte foarte intrinseci. VREAU SĂ VĂ FELICIT pentru că descrierea pe care o fac este foarte completă și „caldă” în sensul că stângăcia cu care este tratată adesea medicina actuală vă lasă pietrificat atunci când citiți un diagnostic. Pare într-adevăr excelent, prin concizie, descrierea pe care au făcut-o. Citind cartea „Boala ca cale” m-a ajutat să nu mă supăr pe ceea ce mi se întâmpla .... și vreau să le spun celor care suferă de ea ... CALMA ... Am petrecut aproape 8 ani cu asta, dar se întâmplă, dacă cineva dorește să crească, stă în fața vieții cu o inimă deschisă pentru a-și căuta adevărata esență, pentru că prin faptul că suntem noi înșine, aceste lucruri sunt vindecate, dar fără răbdare este imposibil ... .. "Orice primăvară ne face să așteptăm să putem dă flori "spune Gieco ……. deci doar atât: puterea, răbdarea și speranța, credința este putere, nimeni nu a spus că viața este simplă, dar frumusețea pe care o are justifică orice așteptare, orice efort de vindecare, creștere și trăire deplină ... este un rău actual, deoarece lumea a uitat lucrurile esențiale, simple ... trebuie să avem încă o dată timp pentru cei pe care îi iubim, să privim norii, să îmbrățișăm, să cântăm un cântec ...... acolo se află miracolul existenței.
    Scuze, dar am prelungit puțin

  145.   ANNA MENDOZA el a spus

    Am o panică și cred cu adevărat că dacă există iad, această boală este ... este trist, dar nu suntem singuri, mulțumim pentru acest site web și pentru cei care participă la acesta pentru acest raport extins, aș dori să se alăture un profesionist și cu puțină caritate ne va călăuzi, dar rămân cu pozitivul fiecăruia dintre voi și că Dumnezeu ne protejează. ȘI Deasupra tuturor să luptăm cu măsura noastră la toate pentru toate, cu credință și speranță că Dumnezeu ne va călăuzi și cu curaj, de asemenea, vă mulțumim! Chabelamendoza@hotmail.com

  146.   ANNA MENDOZA el a spus

    De asemenea, vreau să vă spun ce m-a ajutat, în momentul în care sunt în criză Răbdare, curaj și acceptare, modalități de a vă distrage mintea, de a slăbi corpul și de a respira de la unu la zece și când este necesar medicamentul Mai presus de toate, a avea o oarecare religie nu contează ce este, atâta timp cât te ridică la Dumnezeu și caută un spațiu pentru a te întâlni cu sinele tău și a te deschide și a cere și a plânge, a implora și a crede vorbi cu Domnul nostru de la Fiul la Tată , spune-i tot ceea ce te suferă și Simte-te iubit de El, că, așa cum există rău, există bine din abundență. Nu permiteți o zi tristă când se întâmplă asta, faceți tot posibilul pentru a schimba starea de spirit, a pune muzică, a număra vânzările și veți vedea că sunt multe. Iubește și iubește-ți împrejurimile pentru că Dumnezeu ți le-a creat, iartă și nu lasă cuvintele negative sau propriile tale gânduri să aibă putere în tine .... Tu, care citești asta, să te vândă Dumnezeu și, ca și mine, să ne călăuzească și să aibă grijă de noi mereu și să ne dea dezertare să ieșim din asta cu curaj și dragoste fără a uita răbdarea!

  147.   Mary el a spus

    Sufer de atac

  148.   Cecilia Jimenez Cerro el a spus

    Bună ziua, sunt un pic nervos de când eram mic și, mai ales, cu problema respirației că atunci când simt că nu am puțin aer unde trebuie să ajung, devin nervos și, prin urmare, simt că nu ajunge niciun aer la mine, după un timp știu că m-am tot rugat și i-am cerut mult lui Dumnezeu. Dar timp de 15 zile am simțit că nu dispare și am pierdut somnul cu acea angoasă, m-am dus la medic și mi-a trimis un tratament cu fluoxetină 20 mg dimineața și 0.25 de alprazolam noaptea m-am simțit mult mai bine slavă Domnului . Întrebarea mea este normală că există momente în care noaptea puțin din aceeași frică de a nu putea respira, dar după un timp trece, mi se poate întâmpla să iau drogul? Pentru cât timp pot lua tratamentul, medicul mi l-a trimis timp de 15 zile, vă mulțumesc foarte mult

  149.   Ann el a spus

    oameni: Sunt foarte încântat să vă citesc publicațiile din când în când, cred că lucrul pozitiv este că suntem cu toții convinși că asta, ca orice altceva, iese. Este de la sine înțeles că această problemă se întâmplă și astăzi mă bucur că ajut oamenii care o au (sunt din ce în ce mai mulți oameni cu asta).
    totul s-a întâmplat pentru ceva și sunt convins că este necesar să lovim fundul ca să plutim ca niciodată. Îmi amintesc mereu de tine în rugăciunile mele! toate binecuvântările pentru tine!

  150.   micaela el a spus

    Bună .. comentariile tale chiar mă emoționează de când am trecut prin același lucru. Acum 2 ani am avut primul meu atac de panică, îmi este greu să descriu ce am simțit pentru că erau simptome foarte urâte, am simțit că am murit. al doilea atac a fost mult mai grav, deoarece a durat toată noaptea. Eram plin de frici și nu înțelegeam nimic. Am vrut doar să mor. Am ajuns să cred că am o boală și că eram foarte deprimat. Medicii m-au medicat, dar nimic nu a funcționat. , anxioliticele alplax etc. au fost doar o cale de ieșire în acest moment, dar nu au fost vindecate. până când am găsit un psihiatru care m-a ajutat și m-a învățat foarte mult. Am fost foarte bolnav timp de 1 an și jumătate și am trăit cu frică paralizantă până am pus totul credința și încrederea mea în acest psihiatru. Am vrut doar să Astăzi sunt medicat, dar cu antidepresive care mă ajută să trăiesc mai bine, încetul cu încetul am reușit să opresc anxioliticele, mulțumesc Domnului că mă simt mult mai bine și am pierdut acea frică teribilă că avut pentru atacurile mele. Este foarte dificil, dar încetul cu încetul știu că pot. Vreau să ajut pentru că în cele mai rele momenteM-am simțit foarte singur din cauza bolii mele și am crezut că doar eu trec prin toate astea. Încă nu mă vindec, dar vreau. Deja mă simt mult mai bine și asta este foarte important. multă forță pentru toată lumea, puteți ieși din asta.!

  151.   yarve el a spus

    dracu, am atacuri de panică de cinci luni acum sunt în tratament cu psihologia, dar nu văd îmbunătățiri nu înțeleg mă simt ciudat sunt capabil să mă concentrez iau pastile și simt că viața mea s-a schimbat atât de mult prieteni sfătuiește-mă, îi cer doar lui Dumnezeu să-mi dea ajutor

  152.   jav gev el a spus

    Dragilor, primul lucru este să înțelegeți și să credeți că atacurile de panică au cu adevărat un remediu.
    Drogurile controlate și consilierea psihologică vor fi primii pași, amintiți-vă, este o simptomatologie care are un leac.Oo dieta sănătoasă, pace spirituală, dragoste, sunt ingrediente de bază care vă vor face să vedeți viața într-un mod diferit, exercițiile moderate vor lua vă la pace emoțională, recunoașteți că vă faceți bine să vă bucurați de ea și înțelegeți odată pentru totdeauna că dacă se vindecă mai devreme decât mai târziu.

  153.   ANNA MENDOZA el a spus

    Pentru toți cei care cerem asta ... Dumnezeu să ne ajute, pentru că eu iau aceste vitamine și dacă mă ajută și este o modalitate în care Dumnezeu m-a ajutat în ultima vreme, PUNEȚI ACESTE INFORMAȚII ÎN CALEA MEA. Omega 3, precum și complexul B, vitamina C scade cortizolul care produce stres, calciu în vitamine și în soare, ceea ce determină producerea de
    Seretonina, hormonul care luptă împotriva anxietății, magneziul relaxează mușchii, dar citesc o carte intitulată „DE LA FRICĂ LA CREDINȚĂ”, acest lucru m-a ajutat să cred credința mea încetul cu încetul, oricât de mică ar fi aceasta.
    Ei bine, dacă voi afla despre ceva mai productiv, vă voi scrie.

  154.   carla el a spus

    Am suferit atacuri de ceva vreme, primul a fost după ce s-a născut al doilea copil și nu m-am tratat niciodată, am luat doar clonazepam, dar acum am mai avut un copil și simptomele au început din nou. Cred că starea mea se datorează unei cezariană traumatică, dar nu de data aceasta voi lăsa să treacă timpul și voi vedea un specialist pentru că chiar mă simt prost. Mulțumesc

  155.   regi gay el a spus

    Bună ziua, acum 15 ani am început atacuri de panică și mi-au dat de fiecare dată când am consumat alcool, am rezistat mulți ani în depresie, tristețe mi-a fost frică să dorm, frică de aproape orice; am întâlnit sau am primit pe Domnul Iisus Hristos și sunt atacuri după 10 ani, am fost departe de a avea contact cu DUMNEZEU, iar atacurile au început din nou mai puternice, mi-am dat seama că este o lipsă de a avea o disciplină mentală bună și mai ales de a avea o relație bună cu DUMNEZEU.

  156.   rouă el a spus

    Bună ziua, mă numesc Rocio, am 23 de ani și am suferit de atacuri de panică timp de 4 săptămâni în urmă. Am început un tratament psihiatric cu un medicament numit sertrain însoțit cu un rivoril pe noapte până acum, merg bine cu ei și mult ser !!!!! 1

  157.   Samuel el a spus

    Buna ziua, ma numesc Samuel, am 24 de ani, am atacuri de panica timp de 6 saptamani, este cel mai rau sentiment pe care l-am simtit vreodata in viata mea, de la primul meu atac nu pot fi linistit, au fost zile in care parea ca Eram deja vindecat, dar câteva ore mai târziu disconfortul revine, sunt în prezent în terapie cu psihologul pentru a putea găsi cauzele atacurilor, ceea ce mă ajută să fac atacurile mai puțin traumatice este să gândesc: „Este doar un atac de panică nu voi muri sau mi se va întâmpla ceva ", Nu scăpați sau încercați să controlați situația, pur și simplu vorbiți cu panica și spuneți" Bună dimineața, ați venit să mă vizitați domnule panică pentru că aici aștept , dă-mi cea mai bună lovitură ... "," Nu vă fie rușine sau teamă, recunoașteți și faceți cunoscut tuturor celor care suferiți de atacuri de panică care îmi oferă mai multă încredere », deși senzațiile continuă, atacul nu este atât de puternic, dar, mai presus de toate, mergi la un profesionist pentru a ne ajuta să tratăm boala.
    Încep terapia cu psihologul și sper să nu merg la psihiatru deoarece antidepresivele mă sperie și nu vreau să depind de ele.
    Este important să vină cât mai curând posibil pentru că la 3 săptămâni de la primul meu atac am început să am AGORAPHOBIA, am rămas acasă, am încetat să merg la sală, să dansez și tot ce m-a amuzat vreodată am încetat să fac asta și asta face sunt mai deprimat și măresc intensitatea atacurilor mele, acum cu câteva terapii mă întorc să fac lucrurile care îmi plac, deși există atacurile, le înfrunt în loc să le evit ... .. și vreau să mulțumesc acestei pagini și tuturor persoanelor pe care le citesc și comentează pentru că fiecare comentariu mă ajută să mă motiveze și face parte din terapia pentru a învinge această boală, deci dacă cineva vrea să vorbească și să împărtășească despre această boală, să știe că există mulți oameni care suferă de aceeași…. samo_reque@hotmail.com

  158.   Xavier el a spus

    Buna ziua, ma numesc Javier. Sunt din Argentina - Buenos Aires. În primul rând, vă mulțumim pentru toate informațiile pe care le oferiți pe blog și este bine ca cei dintre noi care suferim de această boală să putem exprima și să povestim despre experiențele noastre. Am 25 de ani, acum 11 ani când aveam 14 ani și fiind în primii ani de liceu am avut primul atac de panică, deoarece mă simțeam atât de ciudat cu ceea ce mi se întâmpla, am decis să nu-l spun acasă sau alături de prieteni și am reușit să o depășesc durând doar două sau trei luni. Îmi amintesc că nu puteam ajunge la școală, m-am întors acasă și i-am spus mamei că am dureri de cap și că voi lipsi. Dar, în realitate, eram într-o panică, îmi tremurau picioarele, transpiram mult, inima părea să iasă și o teamă foarte mare care m-a parabalizat câteva minute. Mi-a fost dor de zilele de școală, m-am tot tăcut acasă, nu am vrut să-mi văd prietenii, am devenit foarte deprimat. Până când am decis să fac față tuturor acestor situații, întâlniri de prieteni, familie, școală, excursii de grup și am trecut peste asta. Au trecut 11 ani fără să-i mai sufăr și acum la 25 de ani îl sufăr din nou. Îmi abandonez sarcinile zilnice, mă deprimă să fiu așa, nu ies cu prietenii mei Nu vreau să-mi fac griji acasă, dar este deja mai puternic decât mine sincer. Miercuri încep terapia și în prezent iau flori de bach. Deși nu am un diagnostic, cred că cauzele atacurilor mele de panică se datorează unui grad foarte ridicat de anxietate și nervozitate. În 2008 am participat la cursuri de yoga personalizate care m-au ajutat foarte mult cu anxietatea, acum, evitând să plec de acasă, nu mă mai înscriu. Dar cred foarte mult în Yoga, precum și în Reiki, care sunt Reikista de la 15 ani, la un an după ce am suferit primul meu atac de panică. Acum mă gândesc că nu am altă opțiune decât să mă medicez pentru anxietate și depresie și, de îndată ce îmi pot relua viața, încep în mod normal cu yoga și fac ceva de rutină, ca atâtea lucruri pe care le facem în fiecare zi, în loc să ne ajute generează mai multă anxietate sau tensiune. Cred că putem trece ani fără să suferim de aceste atacuri, depinde de modul de viață pe care îl ducem, de a face o terapie bună pentru a elimina toate angoasele și tensiunile acumulate și de a nu anticipa lucrurile care se întâmplă pentru a lăsa totul să curgă puțin mai mult. Și, după cum spune articolul, recurgeți la exerciții de respirație. Să știți că după fiecare criză ieșim mai puternici și învățăm să ne iubim și să ne prețuim puțin mai mult. Salutări tuturor și multă putere și lumină pentru cei care suferă ca mine de atacuri de panică.

  159.   Sonia el a spus

    Bună tuturor,
    Am 31 de ani și am avut un accident vascular cerebral din cauza unei malformații arterio-venoase cu hemiplegia stângă consecventă la vârsta de 27 de ani, la 6 luni după nașterea fiului meu. Când mi-am revenit din cele 3 operații și am părăsit spitalul am fost foarte ocupat în recuperarea mea și în realizarea unei vieți similare celei de mai înainte. Eu iau KEPPRA astfel încât să nu am atacuri de epilepsie și acum 2 ani și jumătate am fost diagnosticat cu hipo-tiroidism pentru care iau zilnic o pastilă de EUTYROX Apoi atacurile mele au început să apară panică și anxietate generală Am început cu psihologii și TRANQUIMAZIN de 3 ori pe zi. Am trecut peste asta după vreo 6 luni de lupte mult și am început să reduc medicamentele până când am încetat să mai iau. După vreo 8 luni într-o dimineață am început să mă simt rău și am fost foarte speriată și am leșinat ... Am crezut că mi-a mai făcut un accident vascular cerebral și m-au dus la spital. Spitalul pentru că eram foarte nervos. Mi-au făcut analize pe cap și nu au văzut nimic ieșit din comun, au crezut că am avut un atac de panică. De atunci am avut un atac și lipsa de control al vieții mele timp de 7 luni. Ies să cumpăr deși mă costă, urc în lift deși nu-mi place, îmi duc fiul la zile de naștere ... totul pentru că nu vreau sa traiesc asa !!
    Trebuie să știu dacă cineva a depășit-o sau asta este pentru viață. Aș vrea ca cineva să-mi scrie pentru a vedea cum aș putea găsi din nou drumul meu.
    Mi-aș dori să mai am un copil, dar vreau să trăiesc sarcina fără anxietate ... altfel prefer să nu mai am un copil.
    Vă mulțumesc că m-ați lăsat să aerisesc !!!

  160.   Gus el a spus

    Bună ziua, aș fi interesat să aflu despre cazurile curate, te rog, cineva care îți spune că a ieșit din această problemă, mulțumesc

  161.   Samuel el a spus

    Numele meu este Samuel, am 38 de ani, sufăr de un atac de panică, sunt psiholog, mă bucur că ne putem împărtăși experiențele, face parte din terapie să aflăm mai multe despre subiect, este important să aibă multă răbdare, în cadrul lucrării pe care noi psihologii indicăm că, este important ca persoana să continue lucrurile sale, ca acest lucru să nu o oprească, dacă poate să plece, o fac, multă răbdare, lasă-le email-ul meu manu123410@hotmail.com

  162.   carolina el a spus

    Buna ziua, ma numesc Carolina, am 26 de ani si au trecut 3 ani de cand am suferit de aceasta boala, nu observ imbunatatiri si am din ce in ce mai multa durere si sunt diferite simptome, dureri in piept, inec, durere în brațe, sunt medicat, dar important este că nu mă sub brațe. Mă vindec foarte bine, dar dacă nu, va trebui să trăiesc cu asta

  163.   melysa el a spus

    Bună, sunt Melysa, am 22 de ani. din parana entre rios. Sufer de panică, agorosofovia. din decembrie 2009 și swigo la fel, dar cu tratament psihologic și psihiatric. Trebuie să am un tratament de 2 ani pentru a-l vindeca, este cel mai rău lucru care s-a întâmplat în viață, Am o fetiță de 3 ani și mă îngreunează foarte mult să trăiesc cu asta, uneori nu găsesc sens în viața mea ... ..

  164.   melysa el a spus

    Le spun oamenilor care nu au fost încă tratați că o fac, deoarece tratamentul psihologic și psihiatric ajută foarte mult, deoarece fără tratament nu există niciun leac! Este urât, dar mai rău este să continui cu panica și dacă nu tratează, vor devin mai frecvente.

  165.   Ulises el a spus

    salut ma numesc ulises Am suferit de atacuri de panica de cand s-a iesit din sange din nas mi-a iesit 10 minute cred ca si in a treia zi am fost speriat si am fost atat de speriat incat am crezut ca voi muri sau va lesina. la doctor și nu nu am găsit nimic și până acum sufăr de acele atacuri cer ajutor vă rog să le trimiteți la poștă periculos_1015@hotmail.com

  166.   macara mobilă el a spus

    Aici îți trimit numele meu ca să mă poți căuta pe facebook .. jenny santos sanchez

  167.   macara mobilă el a spus

    Este cel mai oribil lucru care s-ar fi putut întâmpla în viața mea, am făcut deja o programare pentru un psihiatru pentru că nu îndrăzneam să merg de teamă că vor crede că sunt nebun ... pentru că așa se pare când tu scapă de sub control în modul în care mi se întâmplă. Vreau să vorbesc cu tine și să-ți spun, de asemenea, că Hristos este soluția la aceste atacuri de panică, este ultimul lucru pe care diavolul l-a inventat pentru a ne distruge viețile, afectând sistemul nostru nervos și mintea noastră pentru că nu se satură să doară ... ei bine știe q i-a mai rămas puțin timp, pentru că vine acum crito !!!!! Dumnezeu să te binecuvânteze și lasă-ne să ne încredem în Dumnezeu să ne vindece.

  168.   Analia Castro el a spus

    Am o nepoată de 14 ani care face atacuri de panică și aș vrea să știu care sunt pașii de urmat pentru a o ajuta, s-au consultat recent cu un psiholog. Vă mulțumesc anticipat

  169.   los angelo mary el a spus

    Bună ziua, acum doi ani, am atacuri de panică. La început am crezut că mor, dar apoi m-am dus la doctor și mi-a prescris medicamente. sertralină și încă o să dorm. Am fost la tratament trei luni și a trebuit să mă opresc. pentru că, am găsit un loc de muncă și mi-a fost foarte necesar. Sunt în fonasa și cererea pacienților este atât de mare încât orele oferite mie pentru a participa nu au fost găzduite, iar cumpărarea remediilor a fost imposibilă pentru bugetul familiei mele. Încă am crize, sunt cu intensitate mai mică, dar nu mai puțin grave.
    Salutari tuturor.

  170.   Maria del Carmen el a spus

    Bună ziua tuturor cititorilor acestei pagini. Am suferit de atacuri de panică cu agorafobie, timp de trei ani lungi, fără să pot ieși pe ușă, ceea ce mi-a făcut munca de profesor dificilă. Am fost mai mult de un an fără muncă, simptomele au fost teribile, chiar și trei atacuri pe zi. În cele din urmă am găsit un centru specializat de panică și astăzi am reușit să fiu externat și să duc din nou o viață normală. Am susținut chiar examenul pentru secretar și sunt în acea activitate. Prieteni, știu foarte bine prin ce treceți și trebuie să obțineți specialiști buni, panica se poate vindeca, am putut ieși din acel coșmar și de aceea vreau să vă împărtășesc și să vă ajut. Este vorba de a face față panicii și de a o depăși. Un uriaș salut tuturor!

  171.   Maria del Carmen el a spus

    Am putut să ies din panică și să mă întorc din nou la viața mea, m-am născut din nou, dar nu se uită niciodată tot ce s-a întâmplat, de aceea aș vrea să pot ajuta pe cei care suferă de această boală. Las email-ul meu pentru oricine vrea să mă contacteze. mariadcarmen_@hotmail.com

  172.   Laura el a spus

    Bună ziua, acum câteva luni am început să merg la psihiatru gândindu-mă că am nevoie de ajutor din moment ce trăiam cu dispoziție proastă și nu aveam răbdare cu fata mea de 1/1 ani, nu voiam să mă ridic din pat și Mi-am dorit doar să plâng și să mor. El a spus că sunt sub o imagine de depresie și medicez cu neupax și valium pentru a dormi, apoi am adăugat valcote er pentru dureri de cap puternice. Am crezut că este produsul stresului la locul de muncă, deoarece am o poziție într-un sala de jocuri de noroc și nu este o problemă ușoară cu jocurile de noroc, dar în ultima vreme am început să mă simt frică când stau singură acasă, nu pot să dorm inima îmi bate o mie și îmi imaginez lucruri de genul că vor intra în casa mea și vor merge să mă omoare, indiferent la ce oră este în timp ce sunt singur, frica apare și când sunt pe drumul public, se întâmplă același lucru. Înainte de a fi mamă, îmi plăcea să merg cu motocicleta și astăzi mi-e groază să mă prăbușesc, căzând și murind.
    Nu sunt sigur dacă sunt atacuri de panică, dar trăiesc cu ferestrele închise la jumătatea zilei până când vine noaptea mea de la serviciu.
    Numele meu este Laura și am 31 de ani, vă mulțumesc foarte mult

  173.   elsa warrior villamil el a spus

    Ajută să știi ce ar trebui să facă o persoană cu un atac de panică, dar aș vrea să știu dacă acest lucru are cu adevărat un leac sau dacă trebuie să trăiești cu asta toată viața, sufer de asta de 5 ani când am depășit medicamentele (sanax și fluoxetina) tare Bine pentru câteva luni, dar mă întorc și recidiv și trebuie să încep din nou cu medicamentele.

  174.   romina el a spus

    Am suferit de atacuri de panică de mult timp, deși acestea au fost treptate. Acum câteva luni, am început să le sufăr mai des, până când am ajuns să-mi controlez viața. Am o familie frumoasă, alcătuită dintr-un soț minunat și doi copii perfecti, de care mă pot bucura doar acasă, deoarece frica mi-a pus viața pe cale într-un mod inexplicabil. Nu-mi mai pot părăsi casa și din această cauză nu pot împărtăși nimic cu ei. Este adevărat că uneori cineva se întreabă dacă înnebunește și cu atât mai mult atunci când mediul său crede că sunt doar lucruri ale unuia, că este doar să devină mental, pentru că nu este așa. Frica este mai mare decât orice. Disperarea duce la un alt atac și vină pentru că nu a găsit o soluție. În această săptămână voi vedea un specialist, Dumnezeu să mă lumineze pentru a merge mai departe și a putea să-i asigur familiei o mamă și o soție așa cum merită.

  175.   Victoria el a spus

    Bună, sunt Victoria, am 17 ani și sufăr de atacuri de panică. Problema mea este că mă lovește doar noaptea, încep să mă gândesc la prostii care mă fac să cred că voi muri. Nu mai vreau să am acest lucru, este foarte urât, nu îl recomand nimănui. Vreau doar să fiu vindecat. Nu mi se întâmplă în fiecare zi, din fericire. Sunt cu asta de aproximativ 9 luni acum. Nu m-am dus niciodată la un psiholog. Dar am căutat multe informații pe internet. Adevărul este că mi-e foarte frică să mor de un atac. Dar știu că la vârsta mea este imposibil. Sperăm să-mi dați un răspuns încurajator. Mulțumiri.

  176.   VALEA MARIA SEL el a spus

    AM 53 DE ANI ȘI SUFER DE ATACURI DE PANIC DE CÂND AM AVUT 11 ANI, AM FĂCUT TOT, AM FOST LA MÂINI, PENTRU PSIHOLOGI, TERAPII, ETC., DAR ÎNCĂ NU S-AU DISPĂRUT deloc, le spun și le doresc PENTRU A ÎMPĂRĂȚI ACESTEA CU VOI, NU SUNT VINDECATE DAR DACĂ SUNT CONTROLATE CU MINȚA ȘI, DE ASEMENEA, CU MEDICAMENTE ANSIOLITICE FOARTE MIC, DE EXEMPLU ÎL PRIM O SINGURĂ NOAPTEA, Îmi face să dorm bine și Îmi controlez anxietatea. a fost ceva care a fost singurul lucru care m-a ajutat cu adevărat Realizând că nu aveam de gând să mor când mi s-au întâmplat atacurile, metafizica creștină a fost cea care m-a învățat practici sau mi-a dat instrumente, așa că atunci când se întâmplă aș putea să le controlez și asta este ceea ce fac, știu că nu vor părăsi viața mea, dar știu că, atunci când apar, îi pot controla, vă sfătuiesc să citiți cărți de auto-ajutorare. Ei se descurcă foarte bine. Ei bine, dragul meu, vă doresc cu toate inima că ești bine și crezi că acestea sunt doar momente care trec. Dumnezeu sa te binecuvanteze….

  177.   favb el a spus

    Bună ziua tuturor, mă numesc Felipe și am 30 de ani și de câteva luni trec prin stări de atacuri de panică.
    Prima dată a fost în jur de 4 luni, la momentul examenelor universitare. Acest lucru s-a întâmplat într-o zi la 6 dimineața și a fost o surpriză. Ca prima dată când a fost oribil, tahicardia (palpitații) are probleme cu respirația, înroșirea feței, tremurături ale corpului, transpirație și senzația de moarte iminentă.
    Chiar am crezut că acel moment a fost plecarea mea din acest ținut și ceea ce m-a chinuit cel mai mult a fost modul în care va reacționa mama mea (locuiește în Spania) atunci când a aflat despre moartea mea ... Este incredibil ce crezi când treci printr-o astfel de stare.
    Au trecut câteva săptămâni de la pictura respectivă. Mama unui prieten foarte apropiat era bolnav de cancer de câteva luni (știam deja vestea avansului bolii din ziua în care a primit rezultatul biopsiei) și s-a estompat progresiv până în ziua în care odihnește-te în pace. Fiind acolo la momentul în care persoana a murit și văzând-o înconjurată de cei dragi care au plâns pentru ea, m-a făcut să-mi amintesc situația prin care am trecut cu ani în urmă, când a murit bunica mea, care era mai mult ca mama mea, o prietenă.
    Nu am plâns și ameliorat oportun cu ambele ocazii pentru a încerca să le dau încurajare și confort celorlalți, cred că a condus la noi stări de anxietate, din nou același sentiment că mor. Până acum eram convins că este ceva coronarian, pentru că sunt oarecum supraponderal.
    Într-o zi, angoasa a fost de așa natură, încât am cerut să fiu dus la urgențe la spital. Au petrecut ore întregi așteptându-i să aibă grijă de mine și nimic, m-am întors acasă și a trebuit să mă resemnez și să dorm.
    Într-o zi fac o programare pentru cardiolog într-un mod special, deoarece nu am niciun sistem de asigurări de sănătate din cauza vârstei și a statutului meu de student. Medicul nu a observat nimic anormal după control, mi-a spus că aceasta este posibil anxietate, oricum mi-a cerut o electrocardiogramă (cea care a ieșit normal) și mi-a prescris clonazepam de 0,5, o jumătate de pastilă înainte de a merge la dormi o lună și după fiecare două zile noaptea.
    Am petrecut luna tratamentului și merg în zilele de reduceri pentru a opri medicamentul, dar atacurile s-au întors, este o nemulțumire imensă și, deși știu, îmi este greu să le controlez. Sentimentul de a muri este iminent, deși durează mai puțin decât primele câteva ori, doar începând cu palpitații nu-mi permite, odată ce simptomele s-au sfârșit, să pot dormi și să mă odihnesc, ceea ce mă afectează cu perioade de somn normale, deoarece același motiv, modificându-mi orele de somn, m-a determinat să pierd câteva cursuri în acest semestru și, în mod clar, cel mai puțin doresc să eșuez în ceea ce privește performanța mea.
    Astăzi din nou mi-au oferit două episoade, unul mai puternic decât celălalt, am venit într-un alt dormitor să citesc despre mai multe cazuri similare și am găsit acest forum unde am eliberat o parte din ceea ce am trecut până acum.
    Ceea ce mă deranjează foarte mult în acest sens este să trebuiască să deplasezi și să modifici ritmul normal de viață pe care îl ai și să fii nevoit să faci ca această panică să te domine practic.
    Deși nu mă lovesc pe stradă sau în situații precum menționează alte postări, se întâmplă întotdeauna noaptea, înainte să pot dormi. Îmi simt inima și verific cum bate și se pare că unul este predispus mental la acest lucru.
    Mama și prietenul meu mi-au spus să văd un psihiatru, dar pentru a fi sinceră nu aș vrea să fiu dependentă de medicamente. Știu că există mai multe soluții fezabile decât cele farmacologice, dar hei, voi face o programare la medic și voi vedea ce spune el.
    Sper din toată inima ca toți cei care suferă de această situație să găsească relaxare, liniște și o modalitate de a face față ceea ce li se întâmplă. O îmbrățișare mare și fraternă pentru toți din Chile.
    Cu dragoste
    Philip Vargas B.

  178.   Magali el a spus

    Sunt Magali și am atacuri de panică acum câțiva ani. M-am dus o vreme la meico, dar când fiul meu s-a îmbolnăvit, am încetat să mai merg o vreme. Nu m-am prins, dar te-ai întors și este urât, deoarece sentimentul este că mori de vremurile când nu știam încotro să mă duc și bietul meu soț de când îl făceam să fugă pentru că mă simțeam prost. Trebuie să mi se spună că doctorul este bine să meargă.

  179.   Victoria Velasquez el a spus

    Numele meu este victorie și știu cum se simte dacă ai această problemă, dar nu vei muri niciodată, care în timp poate fi depășită așa cum o fac eu,

  180.   Mariela el a spus

    Acum 7 luni am suferit de această boală, mă îmbunătățeam cu medicamente și terapie, dar după moartea unei rude simptomele au revenit. Psihiatrul a mărit doza și vreau să schimb psihologia pentru că nu mă simt foarte conținut, va fi o decizie bună?

  181.   Roxana el a spus

    Am și acele atacuri de panică ... din moment ce îmi amintesc că aveam vreo 4 sau 0 ani, au început ... acum am 5 de ani, știu că nu mi se va întâmpla nimic și încerc doar să respir profund și încep să fac o activitate, astfel încât, după cum mă gândesc la altceva din creierul meu, uneori sunt deja disperat din cauza angoasei pe care o simt în piept și a oboselii ... dar o suport și încerc să să-mi fac viața normală și, când mă simt prost, nici măcar nu spun nimănui de ce cred că este pentru a atrage atenția sau nu știu ... și, evident, unul în acel moment are chef să moară .. Sper că într-o zi să mă simt normal pentru că în viața mea nu știu ce este să fie așa, dar viața continuă și trebuie să o trăiești cât mai bine, deși există zile bune și zile proaste. Multă sănătate pentru toți.

  182.   Noe el a spus

    Bună, sunt Noe din Argentina, nqn.
    Vreau să vă spun că și mie mi se întâmplă asta, am 19 ani și sunt o persoană foarte anxioasă și isterică.
    și cu ceva timp în urmă eram gros să trec lucrurile astea.
    Nu mai știu ce să fac .. Mă simt prost .. Mi-e teamă să ies cu prietenii mei sau să merg în locuri din cauza fricii pe care mi-o dă să sufăr unul dintre aceste atacuri.
    Acum sunt încă puțin mai bine acum câteva zile că nu m-au prins. dar acum 3 zile simt o durere în mijlocul frunții .. uneori simt că o am adormită! Știm dacă chiar din acest motiv sunt foarte necăjit sau pentru altceva.
    adevărul este că mă simt prost. de la început am suferit de aceste staque și acum asta
    Simt că nu pot avea niciodată dreptate

  183.   Dasnte herrera el a spus

    Simt că acest lucru este foarte greu pentru toată lumea, dar poate fi depășit, îl depășesc încetul cu încetul, mă ajut reciproc Sufer de astm care a fost motivul dependenței mele Am 39 de ani și am suferit de panică de 6 ani x vă rugăm să ne scrieți reciproc pentru a ne ajuta xq Deci, această situație poate fi îmbunătățită doar, luați-vă timp cu cineva și distrageți atenția pentru a o îmbunătăți și a o alunga, funcționează pentru mine.

  184.   paul gaytan el a spus

    Numele meu este Pablo, sunt din Argentina și după un atac de presiune rămân cu urmele atacurilor de panică și adevărul este că este foarte neplăcut, adevărul este că sunt fericit că există oameni care se ocupă de informarea oamenilor care suferă de asta. Încă sufăr consecințe și mă lupt greu. Salutari

  185.   jackeline ramirez el a spus

    Știi, am suferit de atacuri de panică de când aveam 8 ani, în prezent am 23 de ani și odată cu nașterea fiicei mele care are 4 luni, am devenit cronică. În prezent sunt la un psihiatru și iau medicamente. Este foarte bine că există o astfel de pagină, pentru că uneori nu știi ce ai. Sperăm că multe femei sau persoane care suferă de asta sunt controlate și pot avea o viață normală.

  186.   ANDREA el a spus

    Bună, sunt Andrea, am 33 de ani, am suferit de această boală de mai bine de 10 ani, care de aproape doi ani sunt în tratament psihofarmaceutic și, mulțumesc Domnului, mi-a atenuat simptomele, uneori în situații Cred că mă apucă din nou, dar se întâmplă! Sper că totul se află în spatele meu și să nu mai primesc niciodată un alt atac, este cel mai rău lucru care mi s-a întâmplat în viață, mă limitez foarte mult și până în ziua de azi mă lupt să mă uit. Vă mulțumesc că ați răspuns la e-mail.
    Gracias

  187.   Hansel el a spus

    Bună ziua, cineva care a fost vindecat și ar dori să cumpere asta cu mine, cum mă vindec și eu pentru a o face, deoarece acest lucru este oribil, mulțumesc, există un e-mail pentru chat hanselvenegas@hotmail.com

  188.   Hans el a spus

    Bună ziua, cineva care suferă de aceste crize sau este deja vindecat care vrea să vorbească pentru că o iau razna, nu am reușit să găsesc tratamentul eficient dacă cineva îl are deja sau se vindecă că mă contactează și vorbesc 24 de ore o zi pe computer, deoarece nu ies la fel hanselvenegas@hotmail.com

  189.   Natalia el a spus

    Bună ziua, aici am găsit această informație care a fost o mare binecuvântare pentru mine și știu că va fi pentru dvs.
    Dacă aveți tulburare de panică, vrem să știți că nu sunteți singuri. Dumnezeu este cu tine în orice moment și nu te va abandona în aceste vremuri de boală. Sunteți de o mare valoare și stimă pentru El. Nu vă îndoiți de puterea Lui și de ceea ce poate face El pentru sănătatea voastră.

    Dacă cunoașteți pe cineva care suferă de această afecțiune, vă îndemnăm să susțineți acea persoană specială din viața voastră prin rugăciune, iubire, înțelegere și Cuvântul lui Dumnezeu, care ne oferă întotdeauna un răspuns la situațiile și preocupările noastre din viața noastră.

    Mai târziu, vă vom prezenta o probă a numeroaselor moduri în care Dumnezeu vorbește în viețile noastre prin Cuvântul Său, Biblia, pentru a ne întări și mângâia prin Duhul Sfânt. Nu uitați că pentru a ne spori credința în Isus este necesar să promovăm rugăciunea ca cea mai puternică armă pentru recuperarea noastră. Rugăciunea înseamnă a vorbi cu Dumnezeu. Vorbește-i ca și cum ar fi cel mai bun prieten al tău, exprimă-i sentimentele, frustrările și grijile tale și îți garantez că el, în infinita lui milă și dragoste pentru tine, te va vindeca de starea ta și te va întoarce la perfectul și completul sănătate de care tânjești.

    În schimb, dacă nu l-ai întâlnit încă pe Isus ca singurul tău Mântuitor personal, acesta este momentul pentru tine de a te ruga lui Dumnezeu și de a-ți ierta toate păcatele prin moartea lui Isus pe cruce și pentru ca Duhul Sfânt să intre în viața ta și inima ta. Acesta este primul pas spre vindecare de care sperați atât de mult și doriți să vă bucurați. Citiți următoarea propoziție din toată inima și cu adevărat:

    Binecuvântat Dumnezeu, bun Dumnezeu, Dumnezeul infinitului milă și iubire. Mă prostern în fața altarului tău cu inima mea smerită și smerită, ca să ai milă de mine. Doamne, recunosc că sunt un păcătos, că am nevoie de Tine și de harul Tău pentru a putea realiza mântuirea sufletului și a spiritului meu. Domnule, în aceste momente îl recunosc pe Isus ca singurul meu Salvator personal. Părinte, iartă-mă toate păcatele mele, spală-mă cu sângele pe care Hristos Iisus l-a vărsat pe crucea Calvarului pentru mine și pecetluiește-mă cu Duhul tău Sfânt. Scrie-mi numele în Cartea Vieții. Din acest moment, îți aparțin doar Domnului. Dă-mi sănătatea de care am atâta nevoie și sper. Vindecă-mi toate afecțiunile. În Tine cred și în Tine am încredere că prin iubirea ta infinită pentru mine, aceasta se va face. În numele lui Isus Hristos m-am rugat ție, Amin.

    —————————————————————————–

    Vă felicit pentru cel mai important și important pas pe care tocmai l-ați făcut în viața voastră. Crede-mă, nu vei regreta că ai luat cea mai bună decizie. Pentru a începe noua ta viață de credință, îți prezint câteva texte biblice care te pot ajuta să începi procesul tău de vindecare interioară și recuperarea ta totală. Nu uitați că este necesar, de asemenea, să o completați cu vizita la un psihiatru de încredere și să urmați tratamentul acestora. Amintiți-vă, medicina și știința au fost, de asemenea, create de Dumnezeu pentru sănătatea noastră.

    În dragoste nu există frică, dar dragostea perfectă a scos frica; pentru că frica poartă cu sine pedeapsa. De unde cel ce se teme nu a fost desăvârșit în dragoste. (1 Ioan 4:18)

    Deși starea atacurilor de panică apare brusc și nu prin propriul consimțământ, gândiți-vă că aceasta este o afecțiune tratabilă din care veți putea ieși. Nu credeți niciodată că nu aveți credința și curajul de a câștiga. Dumnezeu, în starea ta, te înțelege și știe că ai încredere și ai încredere în El. Oferă-I timp pentru ca El să lucreze în viața ta, încetul cu încetul, ca olarul când face o lucrare în lut, pe care o face cu grijă. și cu multă delicatețe și dragoste ... Așa face Dumnezeu lucrarea în recuperarea ta. Când veți depăși starea, frica va ieși din viața voastră și veți avea controlul de care aveți nevoie atât de mult.

    Pentru că Dumnezeu nu ne-a dat un spirit de lașitate, ci de putere, dragoste și stăpânire de sine. (2 Timotei 1: 7)

    Când ne încredem sincer în Dumnezeu și ne predăm boala Lui, El ne permite să facem față oricărei situații, inclusiv momentelor voastre de panică. Puterea lui Dumnezeu este în noi prin Duhul Sfânt. Când treci printr-unul dintre aceste atacuri, gândește-te că, deși crezi că „pierzi controlul”, Domnul preia controlul asupra ta, asupra corpului tău, asupra gândurilor tale, asupra întregii tale ființe.

    L-am căutat pe Domnul și el m-a auzit și m-a izbăvit de toate fricile mele ... Acest om sărac a strigat și Domnul l-a auzit și l-a scăpat de toate necazurile sale. (Psalmul 34: 4,6-7)

    Când simți frică sau ai un atac de panică, strigă-l Domnului din toată inima și crede că rugăciunea ta va primi răspuns. Exprimă-ți temerile, ceea ce simți în acel moment și crede că nicio rugăciune nu rămâne fără răspuns. Iisus, în iubirea sa infinită pentru noi, va pleda pentru sănătatea noastră, doar să îl aștepte și să aibă încredere în el.

    Domnul este aproape de inima zdrobită; și mântuiește contritul în duh. Multe sunt necazurile celor drepți, dar Domnul îl izbăvește din toate. El îți păzește toate oasele; Niciunul dintre ei nu este rupt. (Psalmul 34: 18-20)

    În această lume trecem cu toții prin momente dificile și dureroase. De multe ori aceste situații implică sănătatea noastră. Gândiți-vă și aveți încredere că cu cât sunteți mai îngroziți, cu atât Dumnezeu este mai aproape de voi. El cu îngerii săi te protejează și te apără în timpul atacului tău de panică. Nu esti singur. Dumnezeu este perfect și își ține promisiunile. În Cuvânt, el ne arată clar că ne va elibera de toate suferințele și problemele noastre, iar corpul nostru nu va fi distrus de condiție, deoarece Dumnezeu o promite.

    Acum, așa spune DOMNUL, Creatorul tău, Iacov, și formatul Tău, O Israel: Nu te teme pentru că te-am răscumpărat; Te-am numit, ești al meu. Când vei trece prin ape, eu voi fi cu tine; iar dacă râurile nu te vor copleși. Când treci prin foc, nu vei fi ars și nici flacăra nu va arde în tine. (Isaia 43: 1-2)

    În acest text, Dumnezeu nu garantează că nu veți trece prin dificultăți, adversități sau momente de boală. Cu toate acestea, el ne garantează că va fi alături de voi în toate. Ești fiul său iubit și, din acest motiv, el va avea grijă de tine, așa cum fiecare tată bun de pe acest Pământ are grijă și le oferă copiilor lui tot ce este mai bun. El te va însoți în orice moment, chiar și atunci când te afli în momentele tale de cea mai mare teroare și panică.

    ... Așa cum am fost cu Moise, voi fi cu tine; Nu te voi părăsi și nici nu te voi abandona ... Doar fii puternic și fii foarte curajos, să ai grijă să faci în conformitate cu toată legea pe care robul meu Moise ți-a poruncit-o; nu vă întoarceți de la el nici la dreapta, nici la stânga, pentru a putea fi prosper în toate lucrurile pe care le întreprindeți ... Vedeți că vă poruncesc să faceți eforturi și să fiți curajoși; nu vă temeți și nu vă speriați, căci Iehova, Dumnezeul vostru, va fi cu voi oriunde veți merge. (Iosua 1: 6-7,9)

    Dumnezeu promite că va fi alături de noi în orice moment și își face rolul în îngrijirea și vindecarea noastră. Amintiți-vă că Isus și-a făcut și el rolul în depășirea bolilor noastre pe Crucea Calvarului ... această stare a fost deja depășită acum două mii de ani. Cu toate acestea, Isus se așteaptă ca și noi să facem partea noastră; Și asta implică a fi curajoși și a face față condiției cu credință, cu încrederea și capacitatea pe care o putem câștiga. Dumnezeu și tu care lucrează pentru recuperarea ta vor face echipa perfectă pentru a câștiga bătălia bolii.

    Domnul este lumina și mântuirea mea; De cine mă voi teme? Iehova este forța vieții mele; De cine să mă tem? ... Deși o armată tabără împotriva mea, inima mea nu se va teme; Deși războiul este ridicat împotriva mea, voi fi încrezător. (Psalmul 27: 1,3)

    Știu că nu este ușor să te simți încrezător în acele momente de panică. Te înțeleg pentru că l-am trăit din propria mea experiență. Cu toate acestea, atunci când treci printr-unul din acele momente, strigă către Domnul cu acest text. Memorează-l și repetă-l în minte de câte ori este necesar. Dumnezeu, în bunătatea sa inepuizabilă, va începe să-ți dea pace, calm din nou și control al corpului tău. Puteți depăși „războiul panicii” încredându-vă și strigând Domnului pentru vindecarea voastră.

    Deși merg pe valea umbrei morții, nu mă voi teme de nici un rău, pentru că tu vei fi cu mine; toiagul tău și tăcerea ta îmi vor da încurajări. (Psalmul 23: 4)

    În plimbarea vieții noastre, vom parcurge întotdeauna trasee unde vom fi în vârful munților, iar în altele, unde vom trece prin peșteri și păduri întunecate. Există momente, în starea ta, în care crezi că nu te vei mai recupera, că nu vei mai fi niciodată la fel. Nu te simți vinovat de aceste gânduri. Sunt normale în starea dumneavoastră. Dar, ai încredere în Domnul. El îți va oferi sănătatea la care tânjești în timp ce mergi pe calea întunecată a bolii tale.

    Nu vă veți teme de teroarea nopții, nici de săgeata care zboară ziua, nici de ciuma care umblă în întuneric, nici de ciuma care distruge în mijlocul zilei. (Psalmul 91: 5-6)

    Gândește-te că Dumnezeu are grijă de tine în orice moment și în toate locurile. El face un gard spiritual constant cu dragostea sa și te protejează de rău, inclusiv de boala ta. Nu va exista frică, teamă sau panică care să vă poată distruge. Ai încredere în puterea Lui și vei începe să vezi rezultate.

    Nu vă va afecta niciun rău, nici o plagă nu vă va atinge casa. Căci El va porunci îngerilor săi asupra ta să te țină în toate căile tale. (Psalmul 91: 10-11)

    Dumnezeu îi trimite pe îngerii săi, acei războinici spirituali, să te păzească și să aibă grijă de tine în orice moment. Indiferent de locul în care te afli, când se repetă unul dintre aceste atacuri de panică, strigă la Dumnezeu și roagă-l să te înconjoare cu îngerii lui ocrotitori ... Ei vor lupta pentru tine. Foarte curând vei începe să simți pacea, calmul și corpul tău va reveni la normal.

    Dar cel care mă ascultă va trăi încrezător și va trăi în pace, fără teamă de rău. (Proverbe 1:33)

    Crede în Dumnezeu cu toată inima și sufletul tău și el îți garantează o viață de încredere, calm, pace și fără frică. Chiar și atunci când te simți bine, revendică această promisiune de vindecare în viața ta. El te ascultă mereu și, în credința ta, El va lucra.

    —————————————————————————–

    Ca un fapt final, vreau să vă anunț că mai multe personaje din Biblie au trecut prin momente de teroare și frică în diferite etape ale vieții lor. Un exemplu a fost Saul (Pavel) când a simțit teroare și frică când a văzut o lumină din cer și glasul lui Isus spunând Saul: Saul, de ce mă prigonești? Putem menționa și pe Moise care a simțit o mare teamă când Dumnezeu i s-a arătat într-un tufiș aprins pentru a-i încredința misiunea de a-i aduce pe israeliți în Țara Promisă. Un alt caz special au fost păstorii, care până la nașterea lui Iisus în Betleem, au suferit o mare teamă și groază atunci când Îngerul Domnului le-a apărut vestind Buna Vestire că Mesia se născuse.

    Dar cel mai important și șocant caz a fost însuși ISUS, care a trecut printr-un moment de mare teamă și groază când a știut că foarte curând va trebui să treacă prin cea mai mare și mai intensă durere pe care o poate suporta oricine din această lume: moartea în Crucea Calvarului. Isus a plâns amar pentru greutățile sale, cu toate acestea, a decis să sufere toate pierderile noastre în același timp din dragoste pentru noi și să ne ofere mântuire. Deși starea dumneavoastră este foarte greu de rezolvat, deoarece am trăit-o din propria mea experiență (a se vedea mărturia mea personală), credeți-vă că boala voastră nu poate fi niciodată comparată cu durerea și angoasa lui Isus pe Cruce. Și El ne-a dat victoria sănătății și gratuit ... Ce mai putem cere?

  190.   Natalia el a spus

    și această mărturie:
    Într-o dimineață din septembrie 2000, mergeam la serviciu ca de obicei. A trebuit să merg cam patru străzi între parcarea mea și biroul meu.

    Așteptam schimbarea luminii pentru a traversa strada, când dintr-o dată a început să se întâmple ceva teribil în mine. Deodată, un sentiment de teroare și moarte mi-a invadat întregul corp. Simțeam că voi muri literalmente. Tot corpul meu a început să tremure, abia mai respiram. Inima îmi bătea într-o asemenea măsură, încât am crezut că va exploda. Transpirație și amețeli cu o senzație slabă au început să-mi curgă corpul.

    Eram îngrozit. Nu a reacționat. Nu m-am putut mișca. Cu toate acestea, avea o imensă dorință de a fugi fără țintă. Nu puteam cere ajutor, deoarece cuvintele nu puteau să iasă din gura mea.

    După câteva minute, am început să reacționez. Încetul cu încetul am reușit să merg și să ajung la biroul meu. După ce s-a întâmplat totul, m-am simțit extrem de epuizat, de parcă aș fi alergat un maraton la olimpiadă. După un timp, s-a simțit atât de bine, am uitat și am trecut cu vederea.

    Acesta a fost primul meu atac oficial de panică, întrucât, fără să știu, am experimentat senzații similare în copilărie, dar în perioade de ani între ele.

    Într-un timp foarte scurt, aceste episoade au crescut, atât în ​​frecvență, cât și în intensitate. Uneori mergeam cu mașina, alteori mergeam, mâncam, făceam baie, munceam, făceam cumpărături la mall.

    Am fost foarte îngrijorat. Am început să evit situațiile care mă făceau să mă simt așa și am început să mă retrag în mine.

    Am ajuns la un punct de a avea până la trei (3) din aceste atacuri zilnic. Foarte curând am încetat să conduc mașina, mi-a fost practic imposibil să merg, să lucrez, chiar să fiu singur. Eram îngrozit că mi se va întâmpla același lucru și că nu am pe nimeni care să mă ajute.

    Atunci am decis să merg la un neurolog, pentru că știam că ceva nu este în regulă cu mine. Mi-a fost frică tot timpul. Doctorul mi-a povestit pentru prima dată în viața mea despre starea tulburării de panică.

    Am făcut câteva teste și toate au ieșit bine. Atunci mi-a spus că tratamentul va consta în administrarea de antidepresive pentru o vreme. În primă instanță, am refuzat. Nu am acceptat situația. Cum a trebuit eu, fiind atât de tânăr, sănătos, activ, să iau antidepresive? M-am gândit și am refuzat tratamentul.

    Am petrecut câteva luni tratând situația în felul meu, fără rezultat. Se făcea din ce în ce mai rău. Am recurs la diverse alternative, cum ar fi medicina naturistă (natură), meditația, rugăciunea și credința mea în Hristos; Mi-am schimbat complet dieta. Deși am avut unele îmbunătățiri, nu am putut niciodată să-mi recapăt controlul deplin. Atunci m-am gândit pentru o clipă că nu mai este nimic de făcut, ci să mă resemnez să duc o viață plină de frică, nesiguranță și limitări. M-am mutat să locuiesc cu părinții mei, astfel încât să nu fiu singur. În munca mea, nu m-am putut concentra și producția mea a fost din ce în ce mai puțin.

    Abia în septembrie 2001 nu am mai rezistat situației și am decis să caut o soluție medicală, deoarece am înțeles că nu am altă alternativă. Atunci când un internist m-a trimis la un psihiatru pentru a trata starea tulburării de panică.

    M-am dus la pastorii și consilierii mei spirituali pentru a confirma cu ei dacă începea tratamentul medical. Atunci când unul dintre ei mi-a spus aceste cuvinte, nu voi uita niciodată: Ai încredere în Dumnezeu. Supuneți-vă la tratament. Nu crezi că Dumnezeu a făcut știința și medicina pentru sănătatea noastră? Atunci am reacționat și am acceptat tratamentul.

    Am început să-mi vizitez psihiatrul și am început imediat să-mi iau antidepresivele (ISRS) și în două săptămâni am început să văd rezultate. Atunci „am văzut lumina la capătul tunelului”.

    După doi ani de tratament medical, cu psihoterapiile mele individuale și de grup, și datorită Domnului meu Isus, recuperarea mea a fost totală și completă; Mă simt foarte bine: plin de viață, energie, cu dorința de a lucra.

    Frica a dispărut complet. M-am întors din nou în controlul vieții mele. Nu mă mai tem să conduc, să fac cumpărături sau să lucrez. Chiar m-am întors din nou acasă, m-am căsătorit cu un bărbat minunat care mi-a înțeles starea și m-a sprijinit în restul recuperării mele și, în prezent, așteptăm un fiu care, cu favoarea lui Dumnezeu, va veni pe deplin sănătos.

    Îi mulțumesc lui Dumnezeu la infinit pentru că a dat ființelor umane inteligența și înțelepciunea de a ne vindeca bolile prin medicină. Creștin care a citit aceste rânduri: dacă treceți prin această situație sau oricare dintre celelalte condiții de dispoziție, nu credeți că mergând la medicul dumneavoastră și luând medicamente aveți mai puțină credință în Dumnezeu sau nu aveți încredere deplină în El.

    Dumnezeu ne iubește imens și, asemenea Tatălui nostru Ceresc, El vrea ca noi să fim fericiți și sănătoși. vrea ce e mai bun pentru noi. Dacă nu-L cunoști pe Dumnezeu, te invit să-L accepți pe Iisus ca singurul tău Mântuitor și Vindecător personal. Te provoc să-ți pui viața în mâinile lui Isus și ale medicului tău. Cu tine, Iisus și medicul tău ca echipă, nu va exista nicio boală pe care să nu o poți învinge.

    După cum am câștigat, puteți câștiga. Mergeți înainte, puteți, cu ajutorul lui Isus.

    Dumnezeu să te binecuvânteze și să-ți dea sănătate.

    1.    CLAUDIA el a spus

      BUNA NATI Mă duc prin același lucru și am și Hristos și asta a fost torturat pe mine și conducătorul meu au răspuns ceva la fel, dar ceva am simțit că am fost eșuat sau Domnul urma să mă pedepsească. DAR MĂ LASAȚI SINGUR, DQ CHRIST VĂ AJUTĂ ÎN TOATE MODURILE. MĂ POȚI SPUNE CE V-AU ACORDAT?

  191.   Carlos el a spus

    Bună ziua, mă numesc Carlos, nu știu dacă ceea ce se întâmplă să fie un atac de panică, am nevoie de ajutor, te rog, am 36 de ani, totul a început când am venit în Statele Unite când aveam 20 de ani , simptomele mele au început cu lucruri foarte simple, cum ar fi să merg la restaurant să mănânc și înainte să intru, simt că o teamă mă face să vărs, îmi palid mâinile și transpirați, iar pompele sunt foarte enervante, nu știu ce să fac, deoarece mă afectează cu lucruri foarte simple de genul ăsta merg la un doctor băiat rău du-te să ajute pe cineva să interpreteze sau sunt bine și dintr-o dată un prieten îmi spune să merg la aeroport pentru el și mă îmbolnăvesc, te rog, am nevoie de ajutor mulțumesc ..

  192.   Mary el a spus

    Bună ziua, știu că am suferit de aceste atacuri de multă vreme, există bise că cred că cel mai bun lucru este să se încheie pentru că nici nu trăiesc, nici nu-mi las fanii să trăiască și frica este înspăimântătoare.

  193.   Clara el a spus

    Bună tuturor,
    Am suferit de atacuri de panică la 35 de ani de mai bine de un an și, de fiecare dată când mi se întâmplă, nu pot să-l controlez singur, întotdeauna cu ajutorul drogurilor. Aproape întotdeauna vin la mine când sunt singur noaptea și pentru a nu-mi îngrijora atât de mult familia, mă descurc singur. Prietenii mei mă încurajează spunând că odată cu apariția acestei boli, ea va dispărea în același mod. Sper că da, deocamdată continuu să medicez și acum urmez un tratament psihologic (nu am crezut niciodată în el, dar disperarea te determină să încerci totul) poate dacă găsesc cauza acestor atacuri, aș mai putea ști cum să mă descurc mai bine.
    Noroc pe toată lumea !!

  194.   Michele el a spus

    Bună ziua în urmă cu 10 ani am suferit de această problemă, recent am avut o recădere din cauza stresului și consultarea am dat peste asta. O iau de o lună și mă simt mai bine, sunt mai liniștită și au scăzut de fiecare dată. Fac și exerciții de meditație care ajută foarte mult. Sper că te ajută, o îmbrățișare iubitoare

    Bună ziua, căutând online, am luat legătura cu o persoană care a descoperit, să spunem așa, modalitatea de a rezolva această mare problemă pentru mulți oameni, mi-a trimis un e-mail explicând-o, sper să o citiți și dacă cineva a încercat-o, explicați-o , dacă într-adevăr funcționează, pentru că sufăr din păcate de asta și sunt foarte interesat mulțumesc:

    Ei bine, pentru început, voi explica de ce suferiți de atacuri de panică și / sau anxietate.
    Când suntem născuți sau prenatali, creierul nostru începe să se formeze creând circuitul neurochimic care ne va da identitatea noastră, cine suntem.
    Această rețea pe care o creăm treptat în timp ce învățăm, este începutul creației și comunicării de la o celulă la alta prin impulsuri electrice și chimice, nu localizate într-un anumit loc din creier, dar rătăcind călătorind dintr-o parte în alta, conectând domenii diferite, care în fiecare ființă umană sunt similare, dar în același timp total diferite, de aceea suntem diferiți unul de celălalt, chiar și frați gemeni.
    În această etapă, învățarea noastră are multe puncte în comun, dar principalul este amigdala creierului, de acolo tragem, stocăm emoții pe termen lung și scurt, ne descurcăm cu impulsuri, cu liniște, ne oferă tipicul stângăcie în mod regulat și dorința de a juca cu umor de imaturitate normală.
    Aceasta este practic, dar folosim amigdala cerebrală de la naștere până la copilărie și pubertate, ar trebui să ne schimbăm deja în timpul adolescenței în lobul frontal, pe care îl vom folosi pentru restul vieții noastre, lăsând aproape complet amigdala cerebrală, ceea ce este deja învechit și saturat de anxietate gravată în memoria sa de diversele acte și insolențe ale adolescenței noastre, între 18 și 20 de ani această schimbare ar trebui să aibă loc.
    Dacă această tranziție nu se întâmplă până la vârsta de 21 de ani, se datorează faptului că ne lipsesc substanțele chimice (serotonină, norepinefrină și dopamină), în special printre altele, și acesta este începutul problemelor, creierul nostru este hrănit cu grăsimi și de mulți ani a fost capabil să absoarbă ceea ce are corpul nostru, grăsimile trans și omega6, printre altele, reducând omega3 esențiale (pe care nu le consumăm niciodată), care este într-adevăr ceea ce creierul avea nevoie, reducând comunicarea neurotransmițătorilor în timp.
    Pentru a fi mai clari, continuăm să lucrăm cu amigdala creierului, care este deja saturată și nu este pregătită să facă față excesului de îngrijorări, responsabilități, provocări și ambiții viitoare, am pierdut, de asemenea, conexiunea cu sistemul limbic situat în perimetrul frontalului. lob.
    Sistemul limbic este cel care tratează stresul, judecata, evaluează importanța problemei și partea emoțională, nu mai are contact chimic cu conștientul nostru și nu poate citi sau da o soluție, de ex. (Înfruntând o problemă, evadând din ea, rezolvând-o pe jumătăți și lăsând-o pe cealaltă pentru mai târziu și controlându-ne temerile în mod eficient, armonie și judecată), prin pierderea contactului chimic cu aceasta, pierdem controlul stresului și îngrijorările crește brusc și ne lasă fără răspuns la o situație, cum ar fi o durere în corp, o lipsă de memorie, teama de spații deschise (caz de agorafobie) etc. , ne confruntăm cu o problemă FĂRĂ ÎNFRUNCAREA SAU FUGA, CAPPLATĂ ÎN FRICĂ FĂRĂ O SOLUȚIE CARE SFĂRȘEȘTE SĂ SE FRICE, ghidată de o memorie distorsionată a amigdalei creierului ca și cum un termostat nu mai controlează temperatura.
    Serotonina și dopamina sunt substanțe chimice care nu se găsesc în afara creierului nostru, dar există o substanță care le restabilește (ACIZI GRASI INSATURAȚI POLIȚIC OMEGA 3) a treia parte a creierului nostru este compusă din substanță ca platformă OMEGA 3 Pe care se mișcă și regenerează substanțele chimice care ne redau legăturile cu lobul frontal și fundamental cu sistemul limbic, care este cel care tratează fricile, dându-le importanța pe care o merită.
    Aceasta este o explicație de bază pentru a o putea înțelege.
    Remediul este să luați acizi grași OMEGA 3 (ulei de somon), există mai multe plante și pești care conțin OMEGA 3, dar SALMON este cel care conține cel mai mult pe gram și are, de asemenea, 28 în lanțul molecular, în timp ce altele conțin doar 14.
    Uleiul de somon nu este doar cel mai complet din lanțul molecular și pe gram, dar este cel cu cele mai multe proprietăți.
    TRATAMENT: somonul OMEGA 3 vine în capsule cu ulei concentrat la 1 gram, este oarecum scump, dar merită.
    Deși a fost confirmat doar pentru colesterol și din 2005 se fac studii pentru depresie, tulburare bipolară, schizofrenie în ceea ce privește funcția creierului, rezultatele sunt copleșitoare, l-am investigat și testat cu atacuri de panică și / sau anxietate, dând rezultate impresionante în după o perioadă foarte scurtă de timp, dieta noastră săracă în pești uleioși ne-a condus la asta și tocmai cea care ne va salva pentru totdeauna.
    Recomand să luați pentru panică și / sau atacuri de anxietate cu sau fără agorafobie, 3 grame pe zi de OMEGA 3 pentru prima săptămână, pentru următoarele două săptămâni 2 grame pe zi (începând să alergați aproximativ 200 de metri pe zi tip maraton privind spre în timp ce o facem și nu permanent în jos sau în față), iar ultima săptămână 1 gram noaptea, în următoarele luni 1 gram noaptea timp de trei luni.
    Rezultatele vor fi văzute după o lună de administrare a acestora, sau o lună și jumătate, dar rezultatele adevărate, în funcție de starea și vârsta fiecărui individ, vor fi văzute doar după 2 luni și jumătate, pierzându-se frica, atacurile de panică, anxietatea și oferindu-le o claritate mentală remarcabilă.
    Vor fi din nou la fel puțin câte puțin, vor restabili conexiunile cu sistemul limbic, nu vor mai simți niciodată un atac de panică, recuperând viața și ceea ce au fost înainte.
    Dacă sunteți deja medicat fie cu antidepresive, fie cu anxiolitice, continuați cu medicamentele, în principal anxiolitice în timpul tranziției (consultați medicii), dar vă asigur că le-ar schimba viața, a făcut-o cu mine și alte 15 persoane care au suferit de acest lucru și eu am asistat în acest timp cu ancheta.
    ACIZII GRASI INSATURATI POLI (uleiul de somon) sunt o substanta si nu o substanta chimica, de aceea contraindicatiile sunt aproape nule.
    Vă asigur că se vor vindeca, fără îndoială că vor avea credință, așa se vor schimba viețile voastre.
    Am făcut acest lucru pentru că aveam nevoie și investigasem deja creierul nostru complex.
    ESTE SOLUȚIA, TE ASIGUR și, deși nu explic investigațiile cu minori pentru a nu o face atât de lungă, este cea mai mult pe care aș putea să o rezum.
    ESTE Soluția pentru această tulburare oribilă, este timpul ca dvs. să o verificați.
    Nu vor mai fi nevoiți să evite hiperventilarea și respirația dioxidului de carbon cu puțin oxigen, aer pur și celule alimentate cu oxigen fără conexiune, de aceea respirația cu o pungă (dioxid de carbon) menține celulele (în special amigdala creierului într-o letargie din cauza lipsa oxigenului, determinând scăderea simptomelor noastre).
    Antidepresivele nu mai sunt emulatoare de substanțe chimice pe care nu le avem, nu le înlocuiesc și nu le regenerează.
    Anxioliticele ne calmează forțându-ne creierul să lucreze mai încet, nu sunt altceva decât ulei pentru un angrenaj rupt care face zgomot, dar când uleiul a dispărut, zgomotul revine, dar în aceste cazuri sunt binevenite pentru că ne ajută foarte mult .
    După tratamentul cu OMEGA 3, creierul tău va controla totul, (dacă suntem distrăși numindu-l așa) creierul preia, dar dacă suntem atenți, doar o ordine și un gând vor fi suficiente pentru a nu simți niciodată ATACURILE DE PANICĂ ȘI FRICA DIN LOR din nou.

    CREDEȚI MĂ ESTE SOLUȚIA.

    De Daniel de Mendoza - Argentina

  195.   Gabrielle el a spus

    Vă mulțumesc foarte mult pentru informațiile pe care mă ajută foarte mult să le știu, deoarece am un fiu care suferă de un atac de panică și l-am apucat după ce l-a cunoscut pe tatăl său la 16 ani, astăzi are 23 și încă mai are puțin Îmi dau seama, Sue la psiholog și se presupune că mi-a spus că este deja vindecat, dar mi-am dat seama că nu este și am luat-o cu calm și mai bine, dar doar el și cu mine am ieșit treptat înainte. Mulțumesc, informațiile dvs. sunt foarte utile, salutări

  196.   luciano el a spus

    Salut prieteni. Sunt bărbat și am suferit de această patologie de mai bine de 10 ani. Este ceva ce nu poate fi vindecat, dar trebuie să învățăm să trăim cu el. La început, acele senzații extraordinare m-au făcut să sar din pat simțind că ceva îmi lovește inima și fug la un spital ... Dacă ar ști câți paznici am întâlnit. Tratamentul este întotdeauna același. În primul rând o electrocardiogramă, controlul tensiunii arteriale și întrebări riguroase, cum ar fi dacă ați luat orice substanță, dacă ați băut cafea sau cola etc. La toate acestea și deoarece nu vă găsesc altceva decât o stare de anxietate generală, vă oferă un relaxant muscular, uneori îl injectează și vă recomandă să cumpărați un calmant natural pe bază de plante. Așa descriu ceva care mi-a fost comun. Nu mai merg la medic, el nu a luat nimic, fac ce vreau și sincer râd de asta. Așa cum o ascultă. Dacă vreți, trimiteți-mi un e-mail și vă voi răspunde cu plăcere. Sau lasă-mi celula ta cu o descriere a senzațiilor tale și îți trimit un wat. Dar calmează-te. Primul lucru de știut este că nimeni nu moare sau nu a murit din cauza unui atac de panică. Acesta este un punct de plecare. Salutari!

    1.    Agus el a spus

      Buna Luciano, ma numesc Agustina. E-mailul meu este dirkpeta@gmail.com. Nu-mi vine să cred că fac asta (pentru că sunt anti) Dar acum o săptămână am început să am atacuri de panică. Sunt foarte puternici, uneori îmi durează ore; Am 20 de ani și nu am avut niciodată o problemă gravă de sănătate în viața mea. Au prescris Alplax și, în loc să mă ajute, mă înrăutățește mai mult decât paranoicul, cu teama că mă va răni. M-am uitat peste tot, am vorbit cu toată lumea și nu mai știu ce să fac - jur. Am aproximativ 3 sau 4 pe zi și o presiune în piept care nu dispare niciodată. Mi-au făcut deja vreo două electro-uri, treizeci de comenzi de presiune și asta și știu mai mult sau mai puțin toți gardienii din capitala federală. Asistența mea socială nu vrea să-mi acorde o întâlnire cu un psiholog până pe 14 iulie, deci, în absența unei alte alternative, voi accepta oferta dvs., dacă puteți să-mi trimiteți un e-mail cu orice sfat despre cum să le depășesc. Sunt aici doar de câteva zile și simt că voi exploda de epuizare.
      Mulțumesc pentru timpul acordat. Cu siguranță înțelegi, cel mai mic ajutor pentru mine este o binecuvântare.

  197.   înger el a spus

    Buna Michele! Apreciez informațiile tale la infinit! Așa că am cercetat pe web, există chiar studii clinice cu privire la avantajele superioare ale OMEGA 3 în tratamentele de sănătate mintală, îți trimit o Îmbrățișare puternică și fericirea ta să se înmulțească la infinit!

  198.   înger el a spus

    Mulțumesc un milion Michelle! Imbratisare mare!

  199.   înger el a spus

    Mulțumesc un milion Michelle! Imbratisare mare!

  200.   Jonathan el a spus

    Am experimentat primul atac de panică în 2008/2009 adevărul a fost sentimentul cel mai oribil din lume .. dar am ajuns înainte .. realitatea este că nu am făcut un tratament m-am agățat să-l depășesc singur .. am putut controlează-l din fericire, se calmează foarte mult vorbind cu mama mea .. mă face să mă simt în siguranță este un loc de confort pentru a lua aerul să respire știind că totul este în capul meu .. fii conștient că sunt accelerat de o reacție cerebrală care injectează corpul meu cu adrenalină..Respir adânc dacă simt că îmi lipsește respirația ca o bomboană de mentă (le-am purtat mereu cu mine) și respir mă gândesc la lucruri pozitive mă conving că totul este în regulă și că în cateva clipe va trece de mine incerc sa ma distrag cu orice altceva .. apropo de declansator Atacul meu de panica a fost marijuana, nu stiu de ce sau cum, dar a fost asa ... si de atunci pot Nu fumez, am făcut-o des pentru a mă relaxa, a dormi sau pentru simplul fapt că mi-a plăcut, dar că mi-a plăcut atât de mult în cel mai rău coșmar al meu, bine. Arlo acolo cineva îmi va ajuta cuvintele pe care toate le îmbunătățesc! Multe succese

  201.   Luisa Fernanda el a spus

    Bună ziua, sunt Luisa și nu știu dacă sufăr sau nu de un atac de panică (îl suspectez doar din ceea ce am citit) noaptea mă simt foarte frică, de parcă ar fi ceva acolo și aș vrea să ating mie, mi-e și frică de moarte, iar noaptea mi-e frică, nu am dormit de o săptămână și asta mă afectează foarte mult, simt palpitații puternice, amețeli și uneori cred că o să înnebunesc , vă rog pe cineva care știe despre subiect să-mi dea sfaturi sau să-mi spuneți ce să fac pentru a fi calm.

    1.    maria jose roldan el a spus

      Salut Luisa, poți merge la un specialist pentru a-ți evalua situația, salutări!

    2.    Cidia Marie el a spus

      Buna Luisa! La fel mi se întâmplă și mie. Ai aflat ce ai avut? Trebuie să creăm o pagină de asistență

  202.   Vanesa el a spus

    Buna ziua, sunt cu tulburare de anxietate si nu mai stiu ce sa fac, simt ca mi-e lipsa de aer, ciudatul este ca noaptea dorm bine dar ziua este cel mai rau
    .

    1.    aury el a spus

      Bună Vanesa, mă simt exact la fel ca tine și problema este că nu se întâmplă nici măcar cu droguri.
      Ai găsit o soluție? Asta m-ar ajuta foarte mult.

  203.   emilio fonsalida el a spus

    Sufer de atacuri de panică de aproape 3 sau 4 ani, nu-mi amintesc prea multe, m-am tratat cu un psihiatru și psiholog, am fost medicat și astăzi îmi las medicamentele am 23 de ani și întotdeauna când este vorba despre așa ceva să vin o încerc din ce în ce mai mult, ca să văd că nu voi muri cu asta, mulțumesc Domnului că fac multe progrese. forțează băieții pe care i-am părăsit clonazepan acum 6 luni 🙂

  204.   Marlene el a spus

    Bună ziua, am 23 de ani, lucram și studiam, sunt mama unui băiat foarte frumos de 2 ani, sufăr de un atac de panică, în prezent sunt în tratament cu pronolol, sentralonă și clonazepam, am nevoie de mai bine better atacuri de panică și această durere de cap sunt groaznice. Îl suport, am nevoie de ajutor, am nevoie de cineva care să-mi spună ce să fac ... Este atât de greu viața mea s-a schimbat de la o secundă la alta.
    Mintea este cea mai cumplită boală care poate exista

  205.   Iisus el a spus

    Am 14 ani și mă numesc xesus, nu face nimic, suferind un atac de panică, am leșinat și m-au dus la spital pentru că aveam probleme grave de respirație. ACUM AM ATACURI FRECVENTE. Ce fac, mă puteți ajuta?