Cu siguranță ați avut vreodată palpitații în pleoapă sau în ochi, poate fi foarte enervant dacă se repetă de multe ori. Vrem să vă spunem care sunt cauzele și cum le puteți preveni.
Nu ar trebui să ne fie frică, deoarece nu este un simptom grav, trebuie doar să știm că, dacă continuă în timp, ar trebui să mergeți la doctor noptieră, astfel încât să puteți determina care este cauza reală și să vedeți tratament optim.
Ochiul este un organ foarte sensibil și orice anomalie care apare în el nu trebuie trecută cu vederea, deoarece ar putea determina multe cauze diferite. Nu trebuie neapărat să suferi de o problemă de vedere atunci când simți palpitații, dar senzația poate fi foarte enervantă în unele situații.
Cauzele palpitațiilor oculare
În continuare, vă spunem care sunt cauzele obișnuite de ce ochiul sau pleoapa ochiului bate. Rețineți că acestea sunt cauze foarte generale și că este posibil să simțiți aceste tremurături fără să vă vedeți reflectat în niciuna dintre aceste cauze pe care le discutăm în articol.
Când simțim stres și anxietate
În marea majoritate a cazurilor, palpitații apar cauzate de stres și anxietate. Când avem o sarcină excesivă de muncă, multe probleme în cap și anxietate acumulată, corpul ne trimite în acest fel, semnalul că trebuie să ne odihnim și să ne încetinim puțin stilul de viață.
Atunci când mintea este foarte stresată, creierul se poate prăbuși și poate transmite semnale de acest tip, în plus, consumul de cofeină sau ceaiuri poate crește și aceste palpitații.
Multe ore în fața ecranelor iluminate
Ne referim la ecran mobil sau computerul, cele două dispozitive pe care oamenii le văd cel mai mult pe parcursul zilei. Abuzul ecranelor electronice poate duce, de asemenea, la aceste palpitații în mod regulat.
Efortul făcut de ochi în fața unui ecranul computerului Este foarte mare cu ceea ce sunteți obișnuit, în afară de palpitații, poate apărea și roșeața ochilor
Uscăciunea ochilor
Poate că o altă cauză este aceea ochi uscațiEste posibil să aveți ochii uscați dintr-un anumit motiv și acest lucru duce, de asemenea, la clipirea involuntară. Nu este cel mai frecvent, cu toate acestea, poate apărea în anumite cazuri mai extreme.
În mod ideal, umeziți ochiul cu lacrimi artificiale îmbunătăți mișcarea ochilor, deci palpitațiile din ochi nu vor fi atât de continue.
Odihneste-te putin
Dacă la un moment dat nu te-ai odihnit suficient, aveți insomnie și acumulați oboseală, care tremură în ochi poate apărea involuntar. În plus, alături de stres și anxietate, simptomele se vor agrava și îl vei suferi mai continuu.
Tulpina ochilor și defecte necorectate
Dacă nu avem unul absolvire corespunzătoare În ochelarii sau lentilele de contact ne va face să ne strecurăm ochii, provocând oboseală oculară și palpitații în pleoape sau în ochi. Vino la tine oftalmolog Dacă credeți că absolvirea oculară nu este corectă, acest lucru vă va îmbunătăți calitatea vieții și sănătatea ochilor.
Ține minte
Am discutat care sunt cauzele, cu toate acestea, este de asemenea foarte important să spunem ce trebuie să facem pentru a o preveni.
- Evitați consumul de băuturi cu doze mari de cofeina sau teina.
- Odihnește-te cât mai mult pentru a putea ți se odihnesc și ochii.
- Lubrifiază și udă ochii cu lacrimi artificiale.
- Vino la tine oculist astfel încât să vă absolviți punctul de vedere dacă aveți îndoieli.
- Odihnește-ți ochii dacă lucrați în fața computerului, cel puțin 5 minute pe oră.
- practică sportiv și relaxați-vă cu activitățile care vă plac cel mai mult pentru eEvitați să aveți stres sau anxietate.
După cum puteți vedea, cauzele pot fi diverse și particulare, în cazul în care suferiți în mod continuu de aceste palpitații, mergeți la medicul de familie sau oftalmolog, astfel încât acestea să poată determina cauzele reale și să vă ofere un tratament adecvat pentru cazul dumneavoastră.