fata cu parul drept

Alopecia la femei

Poate fi un subiect tabu, dar ajungem să spunem în ce constă alopecia la femei, ce tipuri găsim și de ce este cauzată.

bucata de carne

Cum se înlocuiește carnea

Dacă doriți să învățați să înlocuiți consumul de carne, vă vom spune care sunt alimentele la care trebuie să fiți atenți pentru a avea o sănătate bună.

Este rău să mănânci salată noaptea?

Vă vom spune de ce să mâncați o salată la cină nu este la fel de sănătos pe cât credeați, să știți care sunt caracteristicile sale și ce beneficii vă poate aduce.

Mâncați o dietă sănătoasă

Cum să mâncați o dietă sănătoasă

Aflați cum să mâncați o dietă sănătoasă, urmând câțiva pași simpli. Modificări pe care trebuie să le facem pentru a ne îmbunătăți sănătatea.

Masaj

Ce este drenajul limfatic?

Drenajul limfatic manual este un masaj foarte benefic pentru tratarea postoperatorie, eliminarea retenției de lichide și a toxinelor, aflați mai multe despre aceasta.

băiat bărbierit

Este bine sa te rad in fiecare zi?

Ne întrebăm dacă bărbieritul în fiecare zi dăunează pielii. Mulți oameni se află în situația de bărbierit, noi vă rezolvăm preocupările.

Ceai alb pentru slăbit

Ceai alb pentru slăbit

Descoperă modul în care ceaiul alb te ajută să slăbești. Una dintre cele mai bune băuturi pentru a putea elimina toxinele și a lua la revedere de la aceste kilograme în plus.

acnee adultă

Remedii casnice pentru cosuri

Aveți grijă de fața dvs. și lăsați-o fără coșuri cu aceste remedii casnice, tratamente simple și eficiente. Pregătiți-l pe cel care vă place cel mai mult și observați schimbarea.

Cereale din grâu

Cereale fără zahăr

Începeți să vă îmbunătățiți sănătatea schimbând cerealele industriale pentru cele mai sănătoase, căutați cereale fără zahăr în magazinele de produse naturiste și aveți grijă de corpul dumneavoastră.

bulb de fenicul

Slăbește cu ajutorul feniculului

Dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, feniculul va deveni următorul dvs. aliat, o plantă naturală care oferă multe beneficii.

Este rău să mănânci multe fructe

Este rău să mănânci multe fructe?

Dacă vă întrebați dacă este rău să mâncați multe fructe, astăzi vă vom răspunde la toate întrebările. Pentru că mâncarea este întotdeauna ceva care ne îngrijorează și mult

grâu

Cum este intoleranța la gluten?

A fi intolerant la gluten sau a fi celiac este mai frecvent decât credem și oricine poate fi, prin urmare, să știe care sunt cele mai frecvente simptome.

Cum se înlocuiește zahărul

Cum se înlocuiește zahărul

Aflați cum puteți înlocui zahărul în alimente și băuturi. Vă lăsăm cu ideile grozave, astfel încât totul să aibă un gust mai dulce.

Ce să mănânci pentru energie

Ce să mănânci pentru energie

Aflați ce să mâncați pentru energie pe tot parcursul zilei. Mâncarea este cheia pentru a renunța la minime și a vă simți mai pozitiv ca niciodată.

Activați melanina

Cum se activează melanina

Descoperiți cum puteți activa melanina cu alimente și chiar cu soarele. O modalitate perfectă de a vă proteja pielea și bronzul.

Mancare sanatoasa

Cum să mănânci sănătos în afara casei

A mânca sănătos în afara casei este posibil, deoarece există multe opțiuni sănătoase dintre care puteți alege dintr-un meniu și modalități de a evita mâncarea nesănătoasă.

Beneficiile sportului

Alimente pentru întărirea mușchilor

Dacă ceea ce căutați este să vă consolidați mușchii, vă vom spune ce alimente trebuie să începeți să introduceți în dieta dvs. în fiecare zi.

Alimente bogate în grăsimi sănătoase

Alimente bogate în grăsimi sănătoase

Nu ratați această selecție de alimente bogate în grăsimi sănătoase pe care ar trebui să le încorporați în dieta dumneavoastră. Au beneficii mari pentru corpul tău!

pere și prune

Proprietățile și beneficiile perelor

Perele sunt o opțiune bună de consumat pentru desert, un fruct cu mari beneficii și proprietăți pentru organism, cunosc cele mai bune calități ale acestuia.

furculiță și paste

Glucide complexe și glucide simple

În cadrul nutriției găsim două tipuri de carbohidrați, carbohidrați simpli și complecși, învățăm să le diferențiem pentru a fi mai sănătoși.

ciuperci

Beneficiile ciupercilor

Ciupercile pot fi foarte benefice pentru organism, pot fi consumate în multe feluri și ne pot ajuta să ne îmbunătățim sănătatea.

Lapte de ovăz

Lapte de ovăz

Descoperiți toate beneficiile, precum și proprietățile laptelui de ovăz. Dacă doriți, o puteți face și acasă. Bucurați-vă de gustul său!

Calorii arse pe zi

Câte calorii se ard pe zi

Aflați câte calorii sunt arse pe zi, în funcție de activitățile și mișcarea corpului dumneavoastră. Le-am numărat pentru dvs.!

Alimentele care produc gaze

Dacă mâncarea este grea și aveți mult gaz, dieta pe care o consumați nu este sănătoasă. Știți care sunt alimentele care produc cele mai multe gaze.

lapte și brânză proaspătă de casă

Mâncare probiotică

Rețineți alimentele probiotice care ne ajută să menținem o sănătate bună în corpul nostru. Se găsesc în mod natural sau în suplimente.

proprietăți de căpșuni

Beneficiile căpșunilor

Vă spunem care sunt cele mai bune beneficii pe care ni le pot oferi căpșunile sau căpșunile. Unele fructe mici, dar foarte benefice.

Sfaturi pentru a dormi bine

Sfaturi de bază pentru a dormi mai bine ca niciodată

Un somn mai bun nu este o sarcină ușoară. Pot exista multe cauze care ne împiedică să ne odihnim acea binemeritată noapte. Astăzi vă lăsăm cu o serie de sfaturi de bază pe care le puteți pune în practică pentru ca fiecare noapte să nu devină un coșmar, ci chiar opusul.

Alimente care îți deschid apetitul

Alimente care îți deschid apetitul

Există oameni care trebuie să simtă acel apetit pe care l-au pierdut. Ei bine, una dintre cele mai bune modalități de a realiza acest lucru este prin mâncarea în sine. Astăzi facem o compilație a tuturor celor care vă vor ajuta să fiți mai înfometați ca niciodată. Descoperă-le!

Importanța micului dejun

Micul dejun este masa principală a zilei, trebuie să îi acordați importanța pe care o merită. Nu ar trebui să zgâriem și să omitem micul dejun, deoarece pe termen lung poate fi în detrimentul sănătății noastre.

Deodorante naturale

Dacă sunteți în căutarea unei alternative naturale la deodorantele chimice vândute în supermarketuri, iată trei moduri diferite de a vă crea propriile deodorante naturale.

Beneficiile roșiilor

Marile beneficii ale roșiilor

Roșiile trebuie să fie întotdeauna într-o dietă echilibrată. Beneficiile sale sunt multe, deoarece este compus din diverse vitamine și minerale. Deci, nu strică să știm fiecare dintre acele proprietăți care ne avantajează foarte mult.

Mancare cu spanac pentru dispozitie

Descoperiți beneficiile spanacului

Spanacul este una dintre cele mai sănătoase legume pe care le putem consuma, în mod normal, toate cele cu frunze verzi nu ar trebui să lipsească din dieta ta.

Alimentele pentru a câștiga masa musculară

Alimentele pentru a câștiga masa musculară

Vă lăsăm cu o selecție de alimente pentru a câștiga masa musculară. Pentru că pentru un rezultat mult mai bun, va trebui să combinăm ambele alimente cu acea rutină de exerciții fizice pe care o facem în fiecare zi. Abia atunci puteți vedea rezultatele scontate!

soia și laptele de soia

Lecitina din soia pentru slăbit

Dacă doriți să slăbiți, o puteți face cu ușurință consumând lecitină de soia într-un mod simplu și sigur, fie în cereale, iaurturi sau piureuri.

Alimentele care nu îngrașă

8 alimente care nu îngrașă

Ne gândim mereu la ceea ce mâncăm și la caloriile pe care ni le oferă. Așadar, astăzi veți descoperi un total de 8 alimente care nu îngrașă. Ceea ce poate fi luat fără prea mult regret. Pentru că mâncărurile tale nu trebuie să fie plictisitoare!

cad mandarine

Descoperiți beneficiile mandarinelor

Mandarinele sunt fructe delicioase care pot fi consumate din toamnă până iarna. Aflați despre proprietățile sale și beneficiile sale magnifice.

fata culegând afine

Ce este boldo, pentru ce este și cum se ia

Boldo este o plantă care este folosită pe scară largă în Chile pentru marile sale beneficii medicinale, vrem să o facem cunoscută astfel încât să puteți face perfuzii acasă pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Ce pot face cu fructele foarte coapte?

Dacă fructele se coc foarte repede și trebuie să le arunci, fii atent la ce poți face cu ele pentru a le oferi o a doua șansă și bucură-te din nou de ele cu fiecare mușcătură.

Greu de consumat alimente

Greu de digerat alimentele

Există multe alimente greu de digerat și pe care ar trebui să le cunoști. Nu înseamnă că trebuie să le eliminați din dietă, pur și simplu încercați să le reduceți sau să le gătiți într-un alt mod, așa cum indicăm în unele cazuri. Vei vedea cât de bine te simți!

Alimentele să se bronzeze mai repede

Alimentele să se bronzeze mai repede

Vă prezentăm o selecție de alimente pentru a se bronza mai repede și, desigur, în mod natural. Pentru că dacă trebuie să ne protejăm pielea, trebuie să facem același lucru și cu corpul nostru. Așadar, nu ratați ceea ce vă spunem, astfel încât să vă puteți arăta corpul bine bronzat.

ciupercă pe câmp

Ciuperci, proprietăți și beneficii

Ciuperca este o ciupercă foarte benefică pentru corpul nostru, poate fi găsită în mod natural pe câmp sau ca produs preparat în magazinele noastre. Cunoaște-i beneficiile.

Proprietăți de ciocolată

Beneficiile ciocolatei pentru sănătate

Aceasta este o veste foarte bună! Ciocolata are multe beneficii pentru sănătate. Așadar, putem și ar trebui să o integrăm în dieta noastră zilnică. Desigur, întotdeauna cu măsură. Descoperiți toate marile sale avantaje, care nu sunt puține!

vinete violete

Beneficii de vinete

Vinetele au multe utilizări în bucătărie, este un aliment foarte sănătos, care ne oferă beneficii mari și, de asemenea, ne ajută să pierdem grăsimea corporală datorită unui remediu natural.

felii de fructe

Ce este sucul concentrat

Una dintre modalitățile de a consuma anumite fructe este obținerea sucului pe bază de concentrat, adică a sucului concentrat din fructe. Cunoașteți proprietățile și avantajele sale.

Beneficiile apei potabile

Marile beneficii ale apei potabile

Cu siguranță, în numeroase ocazii, v-au spus despre beneficiile apei potabile. Ei bine, astăzi vom fi noi cei care vi le vom prezenta unul câte unul. Veți vedea că sunt multe și foarte variate, dar vor avea întotdeauna scopul de a avea grijă de noi atât în ​​interior, cât și în exterior. Ce mai putem cere?

ceapa si prazul

Proprietăți și beneficii ale prazului

Prazul este un văr primar de ceapă și usturoi, aroma sa este mai blândă și este utilizat pe scară largă în gătitul nostru. Aflați despre cele mai bune proprietăți ale sale pentru sănătate.

pudra de soia

Pulbere de proteine ​​din soia

Dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea și să vă creșteți nivelul de proteine, să vă îmbunătățiți starea fizică și chiar să pierdeți în greutate, încercați să consumați praf de proteine ​​din soia.

banana decojită

Proprietăți banane

Banana este perfectă pentru a avea grijă de corp în timp ce te ajută să pierzi acele kilograme pe care vrei să le pierzi. Aflați care sunt cele mai bune proprietăți ale sale.

felii de castravete

Proprietăți de castravete

Dacă doriți să vă îngrijiți sănătatea în timp ce țineți dieta și pierdeți în greutate, castravetele ar trebui să fie aliatul dvs., perfect de consumat, deoarece nu are aproape nicio calorie și este foarte sănătos.

gutui pe copac

Proprietăți de gutui

Gutuia are proprietăți medicinale deosebite, poate fi consumată în mai multe rețete și poate ajuta la îmbunătățirea tranzitului nostru intestinal.

pepene galben tăiat în jumătate

Proprietăți de pepene galben

Dacă ceea ce cauți este o gustare delicioasă în timp ce îți îngrijești corpul, pepenele ar trebui să fie de acum înainte fructul tău preferat. Cu puține calorii și beneficii mari.

Alimente care îți ridică spiritul

10 alimente pentru a vă ridica spiritul

Deoarece alimentele care îți ridică spiritul trebuie să fie întotdeauna prezente în orice dietă care să merite sarea sa. Alimente de bază și perfecte, cu numeroase proprietăți și care ne vor ajuta să ne simțim mult mai bine. Le încercăm?

dovlecei întregi

Proprietăți de dovlecei

Dovlecelul este una dintre cele mai benefice legume din natură, proprietățile sale îl fac o legumă delicioasă, precum și foarte sănătoasă.

usturoi organic

Proprietăți de usturoi

Unul dintre cele mai bune alimente pentru prevenirea bolilor este usturoiul, unul dintre antibioticele naturale prin excelență. Cunoașteți toate virtuțile sale.

Alternative la zahăr

Cele mai bune alternative la zahăr

Dacă îți place dulceața, nu strică să știi câteva alternative mai sănătoase la zahăr. Dacă nu le-ați încercat încă, nu este prea târziu pentru a vedea care funcționează cel mai bine pentru dvs. Pentru că nu ar trebui să renunțăm la deserturi sau la acea aromă caracteristică.

împărțit nectarină

Proprietăți nectarine

Aflați diferența dintre nectarină și piersică, o variantă a piersicii cu proprietăți foarte bune, este delicioasă și se găsește în lunile fierbinți.

portocale și kiwi

Proprietăți portocalii

Acestea sunt unele dintre cele mai bune proprietăți pe care ni le oferă portocaliul pentru corpul nostru, este ideal să le consumăm în orice moment al anului.

lingura de miere

Proprietățile mierii

Acestea sunt proprietățile mierii, un aliment foarte sănătos, are beneficii uimitoare pentru organism atât intern cât și extern.

conopida și oala în bucătărie

Proprietăți de conopidă

Află care sunt cele mai benefice proprietăți pe care ni le oferă conopida, o legumă puțin îndepărtată din cea mai consumată, însă este delicioasă și sănătoasă.

bucată de dovleac

Proprietăți de dovleac

Aflați despre cele mai bune proprietăți medicinale pe care ni le poate oferi dovleacul, un aliment foarte versatil în orice bucătărie din lume.

Exerciții de slăbit

5 exerciții pentru a slăbi

Există multe exerciții de slăbit pe care le avem. În plus, fiecare dintre ele poate avea întotdeauna anumite modificări. Astăzi vă prezentăm cinci dintre cele mai complete, pe care le puteți face confortabil acasă. Să mergem pentru operațiunea bikini!

flori de iasomie

Ulei de iasomie

Una dintre cele mai sănătoase modalități de a ne îmbunătăți starea de spirit este să facem băi cu ulei esențial de iasomie, în aromoterapie este unul dintre cele mai utilizate tratamente.

femeie de burta

Cum se face postul intermitent

Dacă doriți să slăbiți, puteți încerca postul intermitent, o metodă de a pierde grăsimea corporală fără a pune în pericol masa musculară.

ulei de frumusete

Uleiuri esențiale de casă

Uleiurile esențiale pot fi obținute prin plantele și ierburile pe care le dorim cel mai mult. Fii atent la sfaturile noastre și fă-ți propriile.

sticla si esenta

Uleiuri esențiale pure

Uleiurile esențiale pure au multe proprietăți, sunt extrase din plante, flori sau scoarță de copac. Ele ne pot îmbunătăți starea de sănătate, pot cunoaște proprietățile lor.

beneficiile consumului de fructe

Fructe noaptea, este o opțiune bună?

A fost întotdeauna unul dintre subiectele care au dat cel mai mult de vorbit. Fructul pe timp de noapte este iubit de mulți, dar și urât de alții. Astăzi veți descoperi tot ce trebuie să știți despre o cină de acest gen. În cele din urmă veți scăpa de îndoieli!

grâu

Germeni de grâu pentru îngrijirea pielii

Germenii de grâu pot fi folosiți pentru a îmbunătăți starea pielii noastre, verificați care sunt beneficiile pe care ni le poate oferi și proprietățile sale naturale.

zahăr integral

Zahar brun din trestie

Aflați despre beneficiile zahărului din trestie, cunoscut sub numele de cereale integrale sau maro. Aveți grijă să nu vă lăsați păcăliți, învățați cum să detectați bine.

acnee adultă

Acnee adultă

A avea acnee la adulți nu este deloc grav, poate fi foarte enervant. Aflați să știți care sunt cauzele și cum le puteți controla.

seminte de susan

Ulei de susan

Aflați despre cele mai bune calități pe care ni le poate oferi uleiul de susan, un ulei de origine asiatică care prinde putere în fiecare zi.

Hrana pentru concentrare

8 alimente pentru concentrare

Analizăm 8 alimente pentru concentrare. Alimente de bază de care avem nevoie în fiecare zi pentru a putea aduce toate beneficiile sale majore creierului nostru. Astfel, el va fi însărcinat cu returnarea favorului printr-o mai bună memorie și concentrare.

borcan și perie

Ulei mineral

Acesta este un tip de ulei care poate fi benefic pentru organism, este folosit în multe produse cosmetice, aflați mai multe despre uleiul mineral și din ce este făcut.

ulei de porumb

Ulei de porumb

Una dintre numeroasele opțiuni pentru consumul de ulei este uleiul de porumb, un tip de ulei vegetal bogat în grăsimi polinesaturate și foarte benefic pentru organism.

ulei esențial

Ulei de portocale

Aflați toate calitățile pe care vi le poate oferi uleiul de portocale, un ulei esențial pe care îl puteți face singur acasă cu trei pași foarte simpli.

Cum să slăbești dormind

Cum să slăbești dormind

Poate că nu ne dădusem seama de marea importanță pe care o are somnul în corpul nostru. În plus, are o relație directă cu greutatea noastră. Descoperiți cum să slăbiți dormind mai multe ore și cu o calitate a somnului mult mai mare.

fruct de argan

Ulei de argan comestibil

Una dintre cele mai bune modalități de a ne îngriji corpul este să consumăm ulei de argan, acesta poate fi găsit în magazinele de produse naturale. Cunoașteți proprietățile sale medicinale.

Micul dejun înainte de a face mișcare

Cele mai bune micuri dejun înainte de a face sport

Dacă treaba ta este să te ridici și să mergi la antrenament, atunci îți lăsăm o serie de sfaturi și exemple de mic dejun înainte de a face sport. Idei perfecte pentru ca corpul tău să performeze mult mai mult datorită tuturor nutrienților de care are nevoie în fiecare zi.

geamuri

Diferențe între spelta și grâu

Spelta este o cereală foarte veche care, în comparație cu grâul, o depășește în valori nutriționale. Aflați mai multe despre aceste două cereale și îmbunătățiți-vă sănătatea.

hot dog cu muștar

Muștar, proprietăți și beneficii

Puțini oameni consumă la fel de mult muștar ca maioneză sau ketchup, cu toate acestea, muștarul are multe proprietăți benefice pentru organism, știu care sunt acestea.

Supa de sfeclă

Beneficii mari ale sfeclei pentru sănătatea ta

Există multe beneficii ale sfeclei pe care ar trebui să le descoperiți. Un aliment perfect pentru sănătatea noastră, pentru oasele noastre și pentru a evita alte boli mai grave. O poți lua în mai multe moduri, deci nu vei avea scuze pentru a nu începe să ai grijă de tine acum.

floare de trifoi rosu

Beneficii și proprietăți ale trifoiului roșu

Trifoiul roșu este o plantă medicinală care este utilizată pentru a îmbunătăți starea femeilor în timpul menopauzei. Ideal pentru a evita cancerul endometrial. Cunoașteți toate virtuțile sale.

Fată și pluș cu sirop

Reduceți rapid simptomele gripei

Cunoașteți primii pași de urmat când aveți gripă, detectați-o din primul moment și luați notă de remediile casnice pentru a atenua simptomele.

burta metrica si talia

Trucuri pentru a evita lăsarea în corp

Pentru a evita flaciditatea, continuați să citiți, vă sfătuim ce ar trebui să faceți pentru a preveni și a putea scăpa de ea, este la fel de simplu ca a-l dori și a avea putere de voință

Luptați-vă de rea dispoziție

Trucuri pentru a combate proasta dispoziție

Starea proastă de spirit poate proveni din numeroase cauze. Dar unele dintre ele sunt în mâinile noastre pentru a le schimba. Prin urmare, astăzi ne concentrăm pe trucurile de bază pentru a ne lua rămas bun de la acest sentiment care nu ne favorizează corpul sau mintea.

Sfaturi pentru slăbit alergând

Dacă ții o dietă pentru a pierde în greutate, dar vrei să faci altceva, urmează aceste sfaturi pentru a pierde în greutate alergând. Intră în formă!

Remedii casnice cu coada calului

Remedii și utilizări pentru coada calului

Coada calului este una dintre plantele medicinale de luat în considerare. Există multe utilizări, precum și remedii pe care le putem realiza. Toate acestea datorită marilor calități cu care ne surprind mereu. Descoperă-le!

salvie verde proaspătă

Proprietățile și beneficiile salviei

Salvie ar trebui să fie prezentă în fiecare zi, o plantă medicinală care poate rezolva multe probleme de sănătate cu o perfuzie, să cunoască cele mai bune beneficii ale sale

Calmează pofta de tutun

Infuzii pentru calmarea anxietății tutunului

Acum puteți calma anxietatea tutunului datorită perfuziilor naturale. Pentru că știm că renunțarea la fumat nu este ușoară, că tentația de a aprinde o țigară este întotdeauna acolo. Deși astăzi îl veți lăsa deoparte datorită acestor băuturi. Descoperă-le!

condimente în linguri

Cele mai bune condimente pentru slăbit

Căutăm întotdeauna acele alimente care să ne ajute să slăbim și să ne putem atinge obiectivul, condimentele pot da o mână de ajutor, știu care dintre ele sunt cele mai bune.

Hrana pentru o digestie bună

În articolul nostru de astăzi vă prezentăm o serie de alimente pentru o digestie bună: anghinare este printre ele.

Respiratie urat mirositoare

Pași fundamentali pentru a uita de respirația urât mirositoare

Pentru că respirația urât mirositoare este o problemă care afectează mai mulți oameni decât am putea crede. Obiceiurile de igienă, precum și bolile pot fi originea sa. Astăzi vom încerca să-l tratăm cu niște pași foarte simpli de făcut și care funcționează cu adevărat.

Ce este Arnica

Arnica

Descoperiți totul despre Arnica, o plantă medicinală indicată pentru prevenirea și vindecarea umflăturilor, precum și a anumitor dureri. A devenit unul dintre remediile grozave pe care le puteți pregăti chiar acasă. Nu ratați toate secretele și beneficiile sale pentru sănătate!

Mancare pentru oamenii nervosi

Alimente Oamenii nervoși ar trebui să mănânce

Mâncarea este baza unei sănătăți bune sau optime. De aceea, astăzi menționăm cele mai bune alimente pentru persoanele nervoase. Un ajutor suplimentar pentru a combate stresul și anxietatea într-un mod natural.

miconazol

miconazol

Infecțiile cauzate de ciuperci îi au deja pe cei care le elimină. Este vorba despre medicamentul numit Miconazol. Îl putem găsi sub alte nume comerciale care vă pot părea familiare. Astăzi veți descoperi tot ce trebuie să știți despre acest tratament.

bicarbonat de sodiu

Utilizări de sare de fructe

Bicarbonatul de sodiu ajută la îmbunătățirea digestiei și la evitarea disconfortului din intestin. Sarea de fructe poate fi aliatul preferat al stomacului tău.

Deserturi fără îngrășare

4 deserturi care nu îngrașă

Vă prezentăm 4 deserturi care nu vă îngrașă. Adaptați idei care vor avea foarte puține calorii. Veți putea să vă oferiți capriciul pe care îl doriți atât de mult!

avocado în mână

Proprietățile și beneficiile avocado

Verificați tot ce poate face avocado pentru dvs., nutrienții săi vă pot ajuta cu probleme de colesterol, aveți grijă de inimă și aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în general.

Sănătatea și durerea de cap

În articolul de astăzi despre sănătate vă prezentăm relația pe care starea dvs. de sănătate o poate avea și durerea de cap pe care o puteți experimenta.

te duci cu apă caldă sau rece

Și tu, faci duș cu apă caldă sau rece?

Și tu, faci duș cu apă caldă sau rece? Astăzi vă prezentăm beneficiile atât pentru un tip de duș, cât și pentru altul. Ce temperatura este perfecta pentru tine?

Anemia, simptomele acesteia și ce trebuie făcut dacă credem că putem suferi de ea

Anemie

Aflați totul despre ANEMIA. Cauze, simptome, tipuri și ce trebuie să faceți în caz de anemie. Dacă sunteți obosit și somnoros la orice oră, acest lucru vă interesează

Canistrul Vicks Vaporub

Utilizările Vicks Vaporub

Vă arătăm 21 de utilități incredibile ale Vicks Vaporub pe care nu le cunoșteați. Descoperă secretele acestui remediu pentru tuse care servește și mai multe lucruri.

algă fucus

Fucus o algă revoluționară

Una dintre cele mai bune alge pentru a pierde în greutate este fucusul, îl puteți obține în magazine specializate, le puteți obține și puteți începe cu piciorul drept în fiecare dimineață.

Miturile acneei

Miturile acneei. O putem preveni?

În articolul nostru de sănătate-frumusețe de astăzi vă spunem care sunt cele mai frecvente mituri în jurul subiectului acneei și le demontăm.

toamna frunza căzută

Fructe de sezon, toamna

Fructele de toamnă sunt o încântare, în acest sezon găsim fructe grozave care ne oferă multe vitamine și minerale.

Reduceți pofta de mâncare

Sfaturi pentru a reduce poftele alimentare

Aflați cum să controlați anxietatea față de alimente și să o reduceți cu aceste sfaturi pe care vi le lăsăm astăzi. Pași simpli pe care îi puteți aplica în fiecare zi.

paste

Glucidele pentru slăbit

Știți care sunt cei mai buni carbohidrați care trebuie incluși în dieta dvs. pentru a slăbi, nu toți sunt la fel de buni și la fel de răi.

Pericolele stresului

Cunoașteți pericolele stresului?

În articolul de sănătate de astăzi vă întrebăm serios dacă cunoașteți pericolele stresului. Dacă răspunsul este negativ, rămâneți și citiți acest articol.

lingură de zahăr și furculiță

Semne că consumați prea mult zahăr

Știm că toate alimentele în exces sunt dăunătoare, cu toate acestea, zahărul poate fi unul dintre cele mai dependente, vă poate agrava cu ușurință sănătatea

A râde mult ne dă ani de viață

În articolul de astăzi despre sănătate vorbim despre beneficiile pe care râsul cu voce tare le are asupra sănătății și stării noastre de spirit.

Femeie cu pilule contraceptive

Pilule anticoncepționale

Ați uitat să vă luați pastilele anticoncepționale? Urmați imediat aceste sfaturi și evitați greșelile obișnuite care vă pot pune sănătatea în pericol.

Ciclu menstrual

Zile fertile

Știi care sunt zilele tale fertile? Aflați zilele în care sunteți cel mai probabil să rămâneți însărcinată. Ești în ziua ta fertilă? Afla!