Modul de a acționa și exprimarea diferitelor emoții Ele vor determina în mare măsură tipul de atașament prezent într-un cuplu. Atașamentul depinde direct de personalitatea pe care o are persoana și de copilăria pe care a avut-o.
În articolul următor vorbim despre diferite tipuri de atașament care pot apărea într-o relație si caracteristicile fiecaruia dintre ele.
Ce înțelegem prin atașament
Atașamentul nu este altceva decât legătura afectivă care va exista cu o altă persoană. Atașamentul menționat mai sus este creat din momentul nașterii bebelușului și durează pe tot parcursul vieții, fie că este alături de prieteni, familie, copii sau partener. Atașamentul pe care cineva îl are încă din copilărie va determina viitoarele legături ale persoanei cu partenerul său.
Clase de atașament în cuplu
- Primul tip de atașament este nesigur și demonstrează o lipsă destul de evidentă de încredere în partener. Toate acestea duc la temeri și nesiguranțe care nu avantajează deloc relația. Există o dependență emoțională destul de importantă și o lipsă de libertate care face legătura mai slabă în timp. Există o utilizare continuă a manipulării emoționale pentru a controla partenerul.
- Al doilea tip de atașament este îndepărtat sau rece. În acest tip de relație există o lipsă de afecțiune destul de evidentă și fiecare persoană își cere spațiul personal. Răceala la nivel afectiv și emoțional se instalează permanent în relația de cuplu.
- Al treilea tip de atașament care poate apărea în cuplu este asigurarea. Acest tip de atașament garantează o continuitate pe termen lung a cuplului. Fiecare parte are spațiul său personal și nu există control. Există încredere absolută în cuplu și acest lucru are un impact pozitiv asupra legăturii create. Comunicarea este fluidă și perfectă, lucru care este cheie atunci când vine vorba de găsirea celor mai bune soluții la conflictele sau problemele care pot apărea în cuplu
- Ultimul tip de atașament este cunoscut ca dezorganizat și este un amestec de nesigur și rece. Comportamentele sunt de obicei explozive și impulsive, ceea ce dăunează direct relației. Emoțiile pozitive trec pe planul din spate în detrimentul emoțiilor negative. Frustrarea este prezentă în orice moment în relație, lucru care, așa cum era de așteptat, nu aduce beneficii cuplului în sine.
Pe scurt, stilul de atașament va indica starea de sănătate a cuplului. Un atașament sigur nu este același lucru cu altul care este nesigur sau rece. Echilibrul emoțional este esențial atunci când legătura devine mai puternică și cuplul atinge un anumit nivel de bunăstare sau fericire. Amintiți-vă că atașamentul poate fi modificat și poate crea o relație cât mai sănătoasă.