Bulion de praz și morcovi cu ou poșat

Bulion de praz și morcovi cu ou poșat

usoara si reconfortanta, așa este acest bulion de praz și morcovi pe care l-am însoțit de un ou poșat. Ideal pentru a te incalzi cand ajungi acasa dupa o zi friguroasa, desi temperaturile scazute nu sunt necesare pentru a te bucura de ea.

Aceasta este o bulion simplu și umil, facut cu foarte putine ingrediente dar la care mai poti adauga cateva. Un pește precum codul mărunțit, de exemplu, ar putea da o notă cu totul specială acestui fel de mâncare și să-l completeze. Nu ai chef să-l încerci?

Dacă îndrăznești să o faci, îți recomandăm să prepari o porție generoasă, suficientă pentru două zile. Îl poți păstra la frigider și gustă-l în zile alternative. Nu recomandam insa sa il tinem la frigider mai mult de doua zile deoarece cartoful isi va pierde multa textura.

Ingrediente

  • 3 linguri ulei de măsline
  • 1 ceapa alba medie, tocata
  • 6 praz mare, feliat subțire
  • 4 morcovi felii
  • 1 cartof, tăiat cubulețe
  • apă
  • Sal
  • Piper negru proaspăt măcinat
  • curcumă
  • 3 oua (optional)

Pas cu pas

  1. Încălziți uleiul într-o cratiță și sotati ceapa cateva minute.
  2. apoi, se adauga prazul si se prajeste alte cinci minute la foc mediu.

Bulion de praz și morcovi cu ou poșat

  1. Adăugați și morcovul și cartoful, sare si piper si se caleste cateva minute inainte de a adauga apa, care ar trebui sa acopere generos legumele.
  2. Gatiti totul timp de 20 de minute până când cartofii și morcovul sunt fragezi.
  3. Apoi, presara niste turmeric și amestecă.
  4. Opriți focul și pregătiți oul poșat. Pentru a face acest lucru, puneți folie de plastic într-o ceașcă și spargeți un ou pe ea. Faceți un pachet mic, astfel încât să nu rămână aer înăuntru și legați-l cu sfoară de bucătărie așa cum v-am învățat când am pregătit fasole verde cu ouă poșate. Repetați procesul pentru fiecare dintre ouă. Apoi scufundă-le într-o oală cu apă clocotită timp de 4 minute.
  5. Serviți bulionul de praz și morcovi cu ouă poșate.

Bulion de praz și morcovi


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.