Probabil ați auzit de ginseng., este o plantă considerată din cele mai vechi timpuri ca un medicament natural. A fost folosit în special în țările asiatice, în principal în China, timp de multe secole.
Datorita lor beneficii și aplicații S-a răspândit și a depășit granițele, devenind cunoscut în toate părțile lumii.
A fost considerat un remediu natural pentru tratarea diferitelor afecțiuni. S-au făcut multe cercetări în domeniul științific pentru a clarifica care sunt proprietățile și beneficiile sale directe pentru oameni.
Este originar din Coreea, China și Siberia. Apare în terenurile umede și pădurile de brad, este o specie relicvă de atunci e greu să ajungi la ela, se găsește adesea în locuri inaccesibile. Din cele mai vechi timpuri, a fost considerat un leac pentru orice.
În domenii precum Rusia, această plantă este protejată din cauza deficitului său. Mulți medici chinezi îl consideră o „rădăcină din rai” și nu este de mirare, deoarece beneficiile sale sunt surprinzătoare.
În zonele occidentale, consumul acestuia a crescut considerabil; se ia de obicei sub formă de pastile, capsule, creme sau loțiuni.
Utilizări și beneficii ale ginsengului
Mai întâi trebuie să diferențiem că există trei tipuri cele mai importante și binecunoscute ale acestei rădăcini:
- ginseng alb: cea mai fragedă rădăcină deoarece este folosită imediat ce este colectată.
- ginseng brun: este unul care se usucă odată colectat.
- ginseng roșu: este rădăcina odată ce a fost uscată cu abur și uscată la soare.
Utilizarea sa principală este echilibrarea organismului, reducerea afecțiunilor și tratarea anumitor tipuri de boli. Dar mai jos vă vom spune Care sunt beneficiile sale.
Oferă energie organismului
Este un stimulent perfect, dar fără a provoca supraexcitare. În Orient a fost folosit astfel încât militar a trupelor şi-a recăpătat puterea după lupte. De asemenea, ca medicament pentru reabilitare după bătăi și orice boală dobândită.
La oboseală cronică și insomnie poate fi redus dacă este consumat.
Relaxant
Îndepărtează stresul pe care l-am putea simți, beta-carotenii din ginseng ajută organismul să o facă reglează producția de cortizol, cunoscut sub numele de hormonul stresului, crescând astfel considerabil senzația de bine. Persoanele deprimate îl consumă adesea pentru a-și crește starea de spirit.
Stimulează intelectul
Această rădăcină asiatică are proprietăți vasodilatatoare, îmbunătățind astfel circulația sângelui prin creier și sporind performanța acestuia.
Este folosit pentru a ascuți memoria, oamenii studioși sau cei de la școală pot lua suplimente de ginseng pentru a-și crește capacitatea. Ajută la concentrare și previne boala Alzheimer.
Scade colesterolul și zahărul din sânge
Prin îmbunătățirea calității circulației ajută și la creșterea calității acesteia, din acest motiv, toate acele persoane care suferă colesterolul, diabetul sau hipertensiunea arterială ar trebui să consume ginseng când nivelul lor crește. În cazul diabeticilor, ajută la activarea producției de insulină.
Întărește apărarea
Dacă observați că au tendința de a avea foarte des recidive de sănătate, vă sfătuim să luați capsule de ginseng, vă va ajuta să vă întăriți apărarea și veți ține la distanță posibilii viruși din mediu.
Pe de altă parte, s-a descoperit că această plantă are proprietăți anticancerigene. Previne producerea de tumori, deci neutralizează creșterea celulelor canceroase. Dacă sunt consumate în mod regulat, oamenii vor observa că calitatea vieții lor se îmbunătățește.
Multe alte beneficii
- Reduce riscul de a suferi angină pectorală.
- Es antioxidant.
- Previne arterioscleroză.
- Reduce formarea de ulcere.
- Lupta cu ejaculare prematură.
- Tensiunea arterială crește.
- Tratează anemie.
- Reduce simptomele de fibromialgie.
- Ține răceala departe și raceli obisnuite.
- Stimulează pofta de mâncare.
Contraindicații
Ca și în cazul tuturor plantelor care sunt folosite în scopuri medicinale, trebuie să facem acest lucru rețineți că proprietățile sale pot să nu fie benefice pentru noi. Trebuie să o considerați așa cum este, a medicină naturală care poate provoca alte daune dacă nu o consumăm cu înțelepciune.
Din acest motiv, consumul acestuia nu este recomandat pentru următoarele grupuri de persoane:
- Bebeluși și copii sub 12 ani.
- femei gravide sau dacă alăptează.
- Pacienții care au suferit a cancer mamar
- Oamenii care consumă medicamente antiagregante plachetare.
- Toți cei care suferă boală autoimună.