Anxietate pentru a avea un partener

anxietate de închidere

Societatea actuală face ca mulți oameni să sufere o mare anxietate atunci când vine vorba de găsirea unui partener. Problema cu astfel de oameni este că odată ce își găsesc un partener, Ei continuă cu o astfel de anxietate provocând probleme grave în relația respectivă.

Cauzele acestui lucru pot fi mai multe, de la o lipsă destul de semnificativă de respect de sine și nesiguranță la durerea suferită de un fel de despărțire din trecut.

Anxietatea cauzată de găsirea unui partener

Oamenii sunt ființe umane care trebuie să stabilească o relație cu alți oameni. A avea un partener nu este ceva ușor și este normal să apară conflicte și lupte. Fiecare persoană care face parte dintr-o relație va avea punctele sale forte, dar și defectele și temerile, iar acest lucru duce de obicei la conflicte în cadrul cuplului.

Cuplul constă, ca să spunem într-un fel, ca un fel de terapie, în care ambii oameni ajung să se cunoască și să întărească relația respectivă. Cu toate acestea, temerile și o anumită vulnerabilitate în cadrul cuplului, fac ca mulți oameni să ajungă să sufere de o astfel de anxietate, fie pentru a găsi un partener, fie în cadrul acestuia.

Teama de anxietate poate fi cauzată și de anumite relații din trecut care nu s-au încheiat prea bine. Acest lucru provoacă anumite temeri care dau naștere la anxietate, fie în căutarea unui partener, fie în cadrul unei noi relații.

Despre ce este această anxietate?

Persoanele care suferă de o astfel de anxietate suferă de ea, deoarece stima de sine depinde în mare măsură de comportamentul și conduita partenerului lor. În acest fel, dacă partenerul se comportă într-un mod inadecvat, anxietatea și fricile încep să apară. Fericirea persoanei depinde în orice moment de partenerul său. Dacă totul merge bine, stima de sine este întărită, în timp ce dacă partenerul este rău, stima de sine slăbește, generând anxietate și nesiguranță.

Anxietate

Cum să evitați o astfel de anxietate

Pentru a evita o astfel de anxietate, persoana trebuie să devină independentă emoțional de partenerul său. Starea de bine nu poate depinde de o altă persoană, ci de sine. Datorită acestui fapt, încrederea și stima de sine câștigă întreg și anxietatea de a avea un partener dispare.

Dar a deveni independent de punctul afectiv al altei persoane nu este un proces ușor sau simplu. Acest lucru nu înseamnă că nu se stabilește o relație cu o altă persoană, ci că nu este posibil să depindeți de aceeași afectivitate și emoție. Lucrul important atunci când vine vorba de găsirea unui partener este să poți fi fericit pentru tine și că fericirea menționată nu depinde în niciun moment de comportamentul celeilalte persoane din relație. De aici înainte, atât respectul de sine, cât și încrederea în sine trebuie lucrat conștiincios.

Anxietatea legată de găsirea unui partener sau de a avea deja unul este o problemă serioasă care poate distruge orice relație. Cheia pentru depășirea unei astfel de probleme este de a putea evita o dependență afectivă în cadrul relației în sine. Nu poți depinde de cealaltă persoană pentru toate și pentru asta trebuie să lucrezi atât stima de sine, cât și încrederea în sine.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.