Este adevărat că există alimente care pot provoca patologii precum tumorile, de aceea, mai jos vă dezvăluim miturile care rămân în jurul acestora. alimente cancerigene.
Este un subiect controversat, din moment ce Cancerul este a doua cauză de deces în țările dezvoltate. Este dificil de determinat cauza exactă a unei persoane care suferă de un anumit tip de cancer. Există multe cauze care îi pot crește aspectul și una dintre sursele care ar putea avea legătură cu el este dieta.
Mulți susțin că Dieta este strâns legată de dezvoltarea cancerului. Cu toate acestea, aceasta nu trebuie să fie doar cauza, deoarece, după cum știți, încărcarea genetică este un factor foarte important.
Sunt aceste alimente cancerigene?
În continuare, vă spunem care sunt produsele care se presupune că se dovedesc a fi alimente cancerigene:
Carne procesata
produse din carne Au multe componente și conservanți, arome și alte substanțe, astfel încât să reziste mai mult. Aceste alimente sunt foarte sărate, curate sau marinate și, de obicei, nu sunt foarte sănătoase dacă abuzăm de ele.
O dietă echilibrată ar trebui să fie suficientă pentru prevenirea posibilelor efecte negativeCu toate acestea, dacă o depășim, ne-am putea afecta sănătatea.
Bauturi racoritoare zaharate
Este posibil ca zahărul să fie unul dintre cele mai rele rele ale alimentelor. Zaharurile din băuturile răcoritoare sunt considerate produse cancerigene.
Dacă abuzăm de ele, ne-am putea dăuna substanțial sănătății. Aceste produse au mult zahăr, totuși, dacă alegem nici variantele îndulcite nu ar fi benefice deoarece îndulcitorii și substanțele chimice sunt nesănătoase.
Din acest motiv, daca vrei sa ai grija de corpul tau, incearca sa reduci consumul acestor tipuri de produse.
Alimentele transgenice
Aceste alimente sunt cele care sunt manipulate genetic, și sunt mulți oameni care sunt împotriva lor. Nu numai pentru a fi dăunătoare pentru organism dacă le consumăm, dar și pentru că procesul de fabricație, producție și comercializare nu sunt etice.
Mulți dintre vinovați Sunt erbicide și pesticide. Acestea sunt folosite pe acest tip de alimente, iar în final aceste componente sunt transmise organismului nostru.
Produse de patiserie industriale
Mâncarea asta este o bombă în sine, când vorbim despre produse de patiserie industriale Includem o serie de componente nesănătoase care se află în același aliment.
Făină rafinată, zahăr rafinat și ulei hidrogenat Nu este cel mai bun lucru pe care îl putem oferi corpului nostru. Din acest motiv, evita sa consumi aceste alimente care nu iti sunt benefice.
Popcorn cu microunde
Problema aici nu este floricelele în sine, dar ambalajul floricelelor și interiorul acestora, Sunt pline de substanțe chimice care pot provoca infertilitate, cancer la ficat și cancer testicular.
Deși poate suna foarte alarmant, trebuie să fim conștienți că nu este un aliment anume.
aluzibilă Ideal este sa cumperi floricele de porumb crude și le faceți într-o cratiță, controlând cantitățile de ulei și sare.
Chipsuri
Cartofii prăjiți sunt o gustare delicioasă, cu toate acestea, nu sunt sănătoși datorită conținutului ridicat de sodiu și grăsimi. Sunt delicioase și creează dependență, dar ne fac și predispuși la suferință un risc mare de cancer, de la uleiurile hidrogenate iar apoi temperaturile ridicate la care este expus alimentele.
făină albă rafinată
Un studiu a arătat că consumul regulat de carbohidrați rafinați cauzează 220% mai probabil să sufere de cancer de sân. Alimentele cu un nivel glicemic ridicat provoacă o creștere a glucozei, ceea ce nu este sănătos.