Cum să ai grijă de părul tău, astfel încât să nu cadă

Aveți grijă de păr, astfel încât să nu cadă

Aveți grijă de păr, astfel încât să nu cadă nu este întotdeauna o sarcină ușoară de îndeplinit. După cum știm bine, în fața căderii părului, există mulți factori care influențează. Dar totuși, astăzi vom încerca prin toate mijloacele că, cu câteva sfaturi de bază, putem opri această problemă cât mai mult posibil.

Afectează mulți oameni și de aceea căutăm întotdeauna cauzele. Pe unele le cunoaștem, dar înainte de a ne concentra asupra ei, nimic altceva ca să încercăm să găsim cele mai bune soluții. Deci, nu trebuie să căutați mult mai departe, pentru că astăzi vă aducem cele mai bune sfaturi pentru îngrijirea părului ca să nu cadă. O să le încercăm?

Aveți grijă de păr, astfel încât să nu cadă, hrănirea

Deși adesea îl comentăm, trebuie să o facem din nou. Mâncarea este esențială pentru ca organismul nostru să funcționeze corect. Deci, începând de la asta, nimic ca încercarea de a avea o dietă echilibrată. Va trebui să reduceți cantitatea de carbohidrați și să creșteți fructele proaspete, precum și legumele sau peștele și carnea albă. Vitamina A și B sunt esențiale pentru a ne îngriji părul. Amintiți-vă că uleiul de măsline este, de asemenea, perfect pentru îngrijirea și sănătatea părului nostru.

Mâncare pentru îngrijirea părului

Șampoane hrănitoare

Întotdeauna trebuie să alegem șampoanele care se potrivesc tipului nostru de păr. De aceea un șampon hrănitor este întotdeauna o bază bună. Acesta va asigura hidratarea necesară în timp ce va îngriji părul. Desigur, amintiți-vă că ar trebui să o combinați întotdeauna cu o mască. Folosiți-l cel puțin o dată pe săptămână. Dacă vezi că atunci când pieptene încurcături de păr umed, cel mai bine este să aplici puțin balsam pe capete. Astfel, părul nu va fi pedepsit atât de mult și îngrijirea acestuia va fi mai mare.

Feriți-vă de căldură

Știi, dar nu strică faptul că ți-l reamintim. Căldura este unul dintre principalii dușmani ai părului nostru. Așa că amintește-ți asta atât uscătorul, cât și fierele de călcat Ar trebui să fie în fundal. Dacă trebuie să le utilizați, aplicați un protector pentru o perioadă de timp înainte de a trece la utilizarea oricăruia dintre cele două de mai sus.

Căldură în păr

Micile coafuri cu bretele

Coafurile și colectate în general, sunt ceva ce ne place. Uneori le luăm atunci când evenimentul o cere, dar în alte cazuri, chiar și în timpul zilei ne putem lăsa purtați de ei. Ei bine, cel mai bine este să eviți coafurile foarte strânse. Nimic ca naturalitatea și pentru asta, coafuri libere, cu suvite libere și un pic de volum în ele.

Drojdie de bere

Unul dintre cele mai de bază, dar eficiente remedii este ia drojdia de bere. Îl puteți găsi sub formă de capsule. Este perfect atât pentru păr, cât și pentru unghii, deoarece în ambele cazuri le va întări. Știi unde să-l găsești? Ei bine, la orice medicină pe bază de plante îl vei avea.

Coafuri largi

Spune adio stresului

Nu este ceva simplu și îl știm. Stresul este una dintre bolile care ne complică sănătatea ca niciodată. De aceea se mai spune că are o relație excelentă cu pierderea părului nostru. Deci, pentru a preveni acest lucru, trebuie să căutăm o activitate care să ne distreze. Sportul este una dintre activitățile care ni se vor potrivi cel mai bine pentru acest caz. În plus, nimic altceva decât să ne dedicăm puțin timp pentru noi înșine, să uităm pentru o clipă de tot ce este afară și să încercăm să ne deconectăm cât mai mult. Amintiți-vă că schimbarea anotimpurilor poate face ca părul nostru să sufere aceste schimbări. Prin urmare, nu o putem neglija o singură zi. Doar așa vom putea avea grijă de păr, astfel încât să nu cadă!


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.