El acneea ușoară poate fi o problemă care afectează mulți oameni în timp util. În general, toată lumea a suferit de ceva timp cu acnee ușoară pe față și chiar și în alte zone, cum ar fi spatele, deci este o problemă destul de frecventă. Acest tip de acnee se poate datora mai multor factori, dar există câteva linii directoare de care trebuie să ținem cont.
El acneea ușoară se combate zilnic cu linii directoare bune de curățare, dar și cu alte gesturi. Vom vedea care sunt pașii pe care trebuie să-i facem pentru a preveni apariția acestei acnee enervante, chiar dacă este ușoară.
Curatenie zilnica
Curățarea zilnică a feței este esențială pentru bucurați-vă de o piele frumoasă. Chipul care are tendința de a acumula ulei și impurități ar trebui, de asemenea, să fie spălat mai frecvent, de cel puțin două ori pe zi, dimineața și noaptea. Produsele pe care le folosim sunt, de asemenea, foarte importante, deoarece un produs de curățare ușor ar trebui utilizat pentru tenul gras, care are grijă de pH-ul pielii. Crema hidratantă trebuie de asemenea aplicată. Dacă în timpul zilei suntem într-un mediu în care există mult praf sau murdărie, spălarea trebuie făcută mai des pentru a preveni umplerea porilor cu impurități și infectarea. În plus, fața trebuie exfoliată cel puțin de două ori pe lună pentru a obține o curățenie și o catifelare mai mari pe față.
Curațare profundă
Este posibil să efectuați o curățare profundă din când în când. Curățați porii este bine să preveniți infectarea și acneea să apară, chiar dacă este ușoară. O modalitate bună este să folosiți abur pentru a deschide porii și a le curăța. Pe de altă parte, astăzi există câteva articole care ne pot ajuta să avem o piele mult mai curată, cum ar fi periile pentru față.
Mancare sanatoasa
Mâncarea noastră întotdeauna influențează direct pielea. Dacă am observat că pielea este mai plictisitoare și că are acnee ușoară, se poate datora unei modificări a dietei, deoarece este total inadecvată. În aceste cazuri, trebuie să mâncăm din nou într-un mod sănătos, cu multe fructe și legume, pe lângă alimentele cu proteine și vitamine. Consumul zilnic de multă apă este un alt mod de a purifica pielea din interior. Vom observa o piele mai clară și mai strălucitoare dacă bem cel puțin doi litri de apă pe zi.
Gesturi de evitat
Există multe gesturi de evitat atunci când avem acnee ușoară. Este ceva ce poate fi combătut cu ușurință, dar trebuie luate în considerare multe detalii. Nu ar trebui au păr pe față, ca bretonul, deoarece murdărește mai mult zona și determină generarea mai multor grăsimi și impurități. Pe de altă parte, fața nu trebuie atinsă mult, deoarece efectul este același, se murdărește și porii se infectează mai ușor.
Trebuie să eviți utilizarea de produse nepotrivite pentru pielea noastră, întrucât uneori ei sunt cei care produc această reacție. Acneea ușoară poate apărea din excesul de sebum de pe piele. Acest sebum este produs de multe ori de produse care au uleiuri în compoziția lor, care fac pielea mai grasă și face ca porii să se umple de impurități.
Mergeți la medicul dumneavoastră
În cazul în care nu puteți găsi o cauză simplă de acnee ușoarăCel mai sensibil lucru pe care trebuie să-l faceți este să mergeți la medic pentru a ne putea spune dacă este o problemă a pielii sau ceva legat de altceva, cum ar fi stresul. Medicul ne poate oferi tratament pentru a îmbunătăți această problemă.