Aveți acnee când pubertatea a trecut e cam enervantSperi că, dacă în adolescență ai avea probleme cu acele cosuri, ai avea speranța de a nu o avea în etapa adultă.
Acneea la adulți este destul de frecventă și, din păcate, este fără vârstă. Poate apărea în orice etapă a vieții noastre. Este o problemă estetică, dar cu o anumită grijă și atenție poate fi manipulat foarte bine.
Acneea adultă este o afecțiune inflamatorie a pielii care afectează în principal bărbia, gâtul și zonele din jurul gurii. Apare la femei de la 25 de ani. Un factor agravant al acestei acnee poate fi apariția nodulilor și chisturilor dureroase.
De ce apare acneea adultă
În continuare vom vedea care sunt cele mai frecvente cauze și motive pentru acest simptom, de ce apare și ce circumstanțe trebuie date pentru ca acesta să apară.
- Obiceiuri proaste nesănătoase. Înțelegem cu aceasta, consumul de alcool, fumatul sau băutul zilnic pot provoca deteriorarea pielii.
- Aveți stres și anxietate Vă poate face pielea să sufere, deoarece este o reflectare a dispoziției noastre. Ritmul rapid de viață pe care îl ducem ne afectează în mod direct sănătatea și aspectul fizic. Stres crește cortizolul, un hormon care are legătură cu apariția acneei.
- Nu mențineți o igienă bună pe față. Trebuie să ne spălăm pe față în fiecare zi, idealul este să o facem înainte de a pleca de acasă și de a ne culca. Acest lucru va împiedica înfundarea porilor. Dacă te machiezi, evită să te culci cu machiajul pe tine.
- unele droguri ne pot face să izbucnim.
- Avea reguli neregulate sau lipsa de control hormonal. S-ar putea ca lipsa de control hormonal să fie vinovatul că apar coșurile pe dumneavoastră bărbie.
- L tulburări hormonale În timpul menopauzei sau al sarcinii pot fi, de asemenea, cauzele acestei acnee.
Sfaturi pentru tratarea acestuia
În primul rând, este foarte important să știi că, dacă atingi foarte mult coșurile, vei lăsa mici cicatrici și urme pe față și acestea pot fi dificil de îndepărtat în viitor. Nu le atingeți decât dacă este foarte necesar.
Rețineți că multe produse sunt concepute pentru a elimina acneea juvenilă, așa că, dacă căutați un anumit produs, discutați-l cu un profesionist, astfel încât să vă poată spune care este cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.
- Puteți lua măsuri contraceptive, tinde să controleze foarte mult hormonii și deci apariția cosurilor.
- Folosiți creme care conțin peroxid de benzoliu și antibiotice pentru a reduce inflamația. Folosiți-le topic, astfel vei elimina cicatricile și bacteriile.
- Trebuie să găsești o cale reglează grăsimea a feței care obstrucționează pielea. Finalizarea cu acesta este esențială pentru ca bacteriile să nu prolifereze.
- utilizare sulful reduce inflamația și ucide bacteriile.
- Ai grijă de dietă, detoxifică-ți corpul cu lichide de curățare. Evitați alimentele grase și alegerile rele nesănătoase.
- Trebuie să-ți păstrezi fața curată. Folosiți apă caldă și săpun ușor pentru față. Clătiți și uscați cu un prosop destinat doar feței. Evitați să folosiți același prosop mult timp, pe măsură ce bacteriile rămân pe el.
- Hidratarea pielii este esențială. Evitați uscăciunea și descuamarea dermei, utilizarea unei creme hidratante este esențială pentru o bună sănătate a pielii.
- Folosiți puțin machiaj. Dacă aveți o mulțime de cosuri, faceți predominarea curățării și nu înfundați porii cu machiaj. Nu utilizați substanțe chimice sau coloranți.
- Nu-ți atinge fața, evitați să vă așezați mâinile în zonele în care aveți acnee.
- Unele produse pentru tratarea acneei pot face pielea mai fotosensibilă, așa că evitați razele soarelui.
- Fă mișcare regulată, activitatea fizică este importantă pentru a menține anxietatea departe, fluxul sanguin crește și ajunge mai bine la toate organele.
- Hrănește-ți propria piele. Deși pare ciudat, este important să răsfățați pielea cu tratamente de înfrumusețare care se fac cu produse alimentare, precum ciocolată, castravete sau lămâie. Puteți obține creme și produse naturale făcute cu alimente care conțin proprietăți excelente pentru pielea dumneavoastră.
- În cele din urmă, relaxează-te. Mulți experți spun că aspectul nostru fizic este strâns legat de starea noastră emoțională. Suferind de stres, anxietatea ne poate îmbolnăvi și ne poate suferi corpul. În special, ne referim la pielea noastră. Încearcă deci să te relaxezi, pîncercați yoga sau pilates și fii mai conștient de ziua ta
Acestea sunt câteva dintre sfaturile pe care le putem urma pentru a evita acneea enervantă pentru adulți. Dacă cu toate acestea, cazul tău este foarte sever, nu ezitați să mergeți la medicul de familie astfel încât să vă trimită la specialist, pot găsi rădăcina problemei și puteți ajunge la un tratament definitiv.