Lămâia are proprietăți grozave, este ideală pentru a adăuga la o multitudine de preparate și rețete, așa că nu avem nicio scuză să o folosim. El lămâie, Este foarte benefic pentru organism și, prin urmare, Vrem să vă spunem ca să luați în considerare.
Un fruct care este un produs al naturii, pe care îl găsim în lămâi și mai ales, în toate supermarketurile în fiecare zi a anului.
Unul dintre avantajele lămâii este că Îl putem combina cu un număr mare de alimente și ingredienteDe asemenea, este foarte ușor de utilizat și aduce beneficii atât rețetelor, cât și organismului nostru.
Proprietăți pe care ar trebui să le cunoașteți despre lămâie
Lămâia provine din lămâiul, un arbore peren și foarte aromat din genul Citrus. Este de origine asiatică, iar cultivarea sa are loc în zonele în care predomină zonele tropicale și subtropicale.
Lămâia stimulează digestia și funcțiile ficatului, printre multe alte lucruri. Mai jos vă vom spune pentru a nu rata niciunul.
- Conține multe Vitamina C.
- Foarte mult acid citric.
- Aportab
Lămâia este considerată un aliment care servește atât mâncăruri dulci, cât și sărate, precum și pentru a pregăti băuturi răcoritoare delicioase. În plus, consumând sucul de lamaie proaspat stors dimineata Împreună cu un pahar cu apă, are proprietăți și beneficii grozave.
Dezinfectează și previne infecțiile
Este folosit ca antiseptic natural, astfel încât să poată fi folosite pentru dezinfectarea rănilor. Previne proliferarea bacteriilor în răni și, de asemenea, face vindecarea și vindecarea pielii mai bune.
Aveți grijă de activitatea inimii și de circulația sângelui
Favori pentru buna functionare a inimii noastre, întărește pereții vaselor de sânge făcând bătăile inimii mai sănătoase. Antioxidanții sunt perfecti pentru a realiza acest lucru, în plus, scad tensiunea arterială și combat formarea de cheaguri în artere, care sunt atât de dăunătoare.
Este bun pentru a evita durerile articulare și inflamația.
Lămâia conține acid citric și componente oleice, care previn inflamarea articulațiilor. Acest ulei esențial, care degajă, la rândul său, un miros bogat, este perfect pentru tratare tendinită, la artrită, la guta, osteoartrita și reumatism.
consumul de lămâie ajută la combatere dureri articulare. Puteți face infuzii de lămâie pentru a beneficia de aceste proprietăți.
Protejează ficatul, rinichii, vezica urinară și sistemul digestiv
După cum am menționat, facilitează digestie y stimulează funcțiile ficatului. Promovează eliminarea toxinelor, ceea ce ajută la eliminarea formării pietrelor la rinichi. Nutrienții găsiți în lămâie fac sistemul imunitar puternic și complet.
Protejează pielea, părul și unghiile
Lămâia este folosită în numeroase produse cosmetice, efectul vitaminei C este antioxidant, care favorizează regenerarea celulară, formarea colagenului și fixarea calciului. Fructul ne ajută să combatem îmbătrânirea pielii și întărește unghiile și părul.
Ideal este sa folosesti uleiul esential si sa il aplici atat pe unghii cat si pe par.
Remedii pe care le poți face cu lămâie
Mai jos vă spunem care sunt remediile casnice pe care le puteți face acasă pe bază de lămâie. Ideal pentru a îmbunătăți organismul și sănătatea în general.
- Combateți durerea în gât cu lămâie și miere. Făcând o simplă infuzie de lămâie și adăugând miere vom obține un remediu simplu, delicios și eficient pentru prevenirea și eliminarea durerii în gât.
- Elimina si combate acneea. Este ideal pentru că ajută la uscarea pielii și a cosurilor care sunt mai „pe”. Puteți face o mască pe bază de lămâie.
După cum puteți vedea, lămâia este foarte benefică pentru organism. O modalitate perfectă de a avea grijă de el, deoarece este și un fruct bogat în aromă și ne permite să ne jucăm mult în bucătărie. Încercați să alegeți cele mai bune bucăți și lămâi de cea mai bună calitate, astfel încât aroma lor să fie perfectă.