Accesorii pentru masaj

De multe ori ni se întâmplă că, dormind câteva ore sau luând posturi proaste, petrecem câteva zile cu dureri mari de gât sau în partea superioară a spatelui, astfel încât să se creeze contracturi de-a lungul zilelor, care sunt foarte greu de îndepărtat. nu mergeți la un specialist în fizioterapie, astfel încât diferite masaje să poată fi eliminate, ei bine, astăzi vă vom arăta o serie de accesorii ideale pentru masaj.

Deci, comentează că, dacă ești destul de norocos să ai un partener sau un prieten care înțelege ceva masaj, poți profita de el pentru ca ea să poată efectua cele mai bune masaje cu diferite obiecte specializate pentru acest lucru, plasându-vă cu fața în jos atât pe un pat, fie pe o suprafață plană sau dacă aveți o targă specializată pentru efectuarea masajelor.

În același mod, trebuie remarcat faptul că pentru a efectua masaje relaxante sau decontractante puteți avea accesorii precum vibratoare sau role, aceste instrumente sunt ideale pentru a efectua mișcări oscilante și rotative, numărând în cazul vibratoarelor cu un motor mic care accelerează mișcările pe spate, în cazul rolei au o spumă pentru a aluneca într-un mod mai bun.

Pe de altă parte, trebuie menționat, de asemenea, că există și alte accesorii speciale pentru masaje precum Knobbers, unele elemente care sunt realizate în principal în sticlă, metal, plastic sau lemn cu care se exercită presiune asupra zonei deteriorate, fiind de diferite forme și dimensiuni sau Bongers, care este practic o varietate a celor anterioare, cu un mâner flexibil.

La fel, trebuie să știți că mingile de tenis sunt, de asemenea, excelente pentru masaj, folosite prin exercitarea presiunii asupra zonei din spate, reducând acest mod tensiunea acumulată. Pietrele, atât calde cât și reci, sau ventuzele sunt, de asemenea, ideale, cu care anumite zone ale spatelui pot fi absorbite pentru a relaxa tendoanele și mușchii contractați.