Este normal ca de-a lungul vieții să fie trăite anumite situații și experiențe, care pot rămâne marcate pentru viață în minte. Este ceea ce se numește traumă și în cazul copiilor treaba este mai îngrijorătoare din cauza fragilității lor mentale.
Diverse studii indică faptul că un procent mare de copii și tineri suferă un anumit tip de traumă înainte de a împlini vârsta de 18 ani. În articolul următor vă arătăm cum să prevenim eventualele traume la copii.
Ceea ce este considerat traumă copilărie
O traumă este o lovitură emoțională care va afecta inconștientul unei persoane. Dacă trauma devine o tulburare, se numește tulburare de stres post-traumatic. În cazul copiilor, traumele pot provoca urme emoționale foarte greu de șters. Prin urmare, este esențial să putem preveni astfel de traume la copii.
Simptomele tulburării de stres post-traumatic la copii
Există o serie de simptome care pot indica că copilul a suferit o tulburare de stres posttraumatic:
- Câteva amintiri îngrozitoare a evenimentului traumatic.
- Vise angoase și terifiante legat de trauma în sine.
- Un mare disconfort psihologic datorat expunerii la anumiți factori amintind de evenimentul traumatic.
- Există o evitare a anumitor stimuli care amintește de traumă.
- Cel mic minte în stare de alertă permanentă şi continuă.
Care sunt evenimentele care motivează o traumă
Aceasta este o serie de evenimente la care copilul a fost expus deces, rănire gravă sau anumite violențe sexuale. Aceste evenimente pot fi trăite la persoana întâi sau asistate de alte persoane.
Factori care influențează atunci când suferiți o traumă
Sunt o serie de copii care au o predispoziție mai mare când suferiți o anumită traumă:
- copii anxioasa si inhibata.
- copii depresiv.
- Copiii care suferă anumite evenimente traumatice prelungite în timp pe măsură ce acestea apar cu abuz sexual continuu.
Cum să preveniți trauma la copii
Există o serie de factori de protecție care pot ajuta la prevenirea copilului de a dezvolta o anumită traumă:
- Sprijin social din partea părinților, profesorilor sau profesioniștilor Cum sunt psihologii copii?
- Un tată și o mamă responsabilă.
- O oarecare capacitate de izolare de către părinți.
În cazul în care măsurile preventive menționate mai sus nu au servit și copilul a trecut printr-o situație considerată traumatică, Ar fi bine să urmați o serie de îndrumări sau sfaturi:
- Observați cu atenție comportamentul copilului și Stabiliți o rutină pentru a nu pierde simțul controlului.
- Trebuie să știi să asculți tot ce are de spus. Cel mai important lucru este să-ți maximizezi stima de sine.
- Este important ca copilul să se afle într-un spațiu liniștit și sigur pentru a nu pierde controlul în niciun moment.
- Copilul trebuie să fie capabil să se exprime emoțional și arată cum te simți cu adevărat.
- În cazul în care copilul a suferit un tip de eveniment traumatic, important este să te pui în mâinile unui psiholog bun de tip copil știi cum să rezolvi această problemă.
Pe scurt, sunt mulți minori care trăiesc un fel de experiență traumatică în primii ani de viață, cu riscul serios pe care acest lucru îl presupune pentru viitor, mai ales când vine vorba de maturitate. Dacă nu se iau măsurile necesare și preventive, respectiva traumă poate deveni o tulburare puternică care provoacă stres posttraumatic copilului. Este deci treaba atât a părinților, cât și a profesioniștilor din domeniu, să evite cu orice preț ca copilul să dezvolte respectiva tulburare care îi afectează viața personală.