Deși la început se poate dovedi a fi un aspect pozitiv de personalitate, perfecționismul poate fi dăunător cuplului. O persoană perfecționistă poate pune cuplul la limită și poate face ca relația să se spargă încetul cu încetul.
În articolul următor vă arătăm cum perfecționismul afectează relațiile și ce să facă pentru ca el însuși să nu le distrugă.
Perfecționism și exigențe în cuplu
Marea problemă a perfecționismului este că urmărește cerințe mai mari decât cele normale asupra persoanei însuși și asupra celor din jur. Cererile sunt continue si se adreseaza cuplului, ceva ce nu este benefic pentru relație. Aceste pretenții merg mai departe și ajung să-l epuizeze pe însuși partenerul, ceea ce pune serios în pericol relația.
Perfecționismul poate afecta negativ și relațiile sexuale ale unui cuplu. Cererile apar și în sfera sexuală, ceea ce înseamnă că astfel de întâlniri nu sunt cele dorite de niciuna dintre părți.
Sublinierea defectelor este periculoasă și dăunătoare pentru cuplu
O persoană perfecționistă din fire se va concentra pe aspectele negative ale cuplului. Este obișnuit ca aceștia să pună în evidență defectele pe care le are partenerul lor, lucru care ajunge să afecteze negativ stima de sine și încrederea persoanei. Dacă se întâmplă acest lucru, relatia se deterioreaza putin cate putin pana se rupe complet.
nerespectarea așteptărilor
O alta dintre marile probleme ale perfectionismului este aceea ca persoana isi creeaza o serie de asteptari, că cuplul nu reușește să se întâlnească. Există o puternică dezamăgire și dezamăgire care nu este deloc benefică pentru relație. Așteptările sunt atât de mari încât cuplului îi este greu să le îndeplinească.
Cum să faci față perfecționismului într-o relație
Este foarte complicat și dificil ca o relație să se mențină în timp atunci când una dintre părți este perfecționistă. În timp, situația devine nesustenabilă și stima de sine și securitatea cuplului scade într-un mod îngrijorător. Având în vedere acest lucru, este important să te pui pe mâinile unui bun profesionist care știe să trateze o astfel de problemă. La început poate fi oarecum complicat de rezolvat, dar cu o terapie bună relația poate fi salvată. Experții susțin terapia cognitiv-comportamentală atunci când se confruntă cu o problemă precum perfecționismul. În afară de această terapie, trebuie să existe un anumit angajament din partea ambelor persoane atunci când vine vorba de salvarea relației.
Pe scurt, perfecționismul este o trăsătură de personalitate care poate fi pozitivă în diferite domenii ale vieții, dar nu este în relații. A cere în permanență persoana iubită este ceva care nu avantajează deloc niciun tip de relație. Este important să lași deoparte perfecționismul când vine vorba de cuplu și concepe-l ca pe ceva echitabil în care ambii oameni formează un întreg.