Cum afectează lipsa de sprijin cuplul

lipsa suportului emoțional

Într-o relație considerată sănătoasă, sprijinul emoțional este cheia pentru ca această relație să funcționeze și durează în timp. De aceea, atunci când un astfel de sprijin lipsește, încep să apară anumite probleme care pot pune serios în pericol cuplul. A nu avea sprijinul emoțional al partenerului tău generează diferite sentimente precum singurătatea sau frustrarea, lucru care, așa cum este normal, ajunge să afecteze relația.

În articolul următor, vă spunem consecintele pe care lipsa suportului emotional le are asupra cuplului și ce trebuie făcut pentru a depăși o astfel de problemă.

Cum poți identifica lipsa de sprijin emoțional în partenerul tău

Lipsa suportului emoțional din cadrul cuplului se va manifesta în moduri sau moduri diferite: o lipsă evidentă de interes față de sentimentele partenerului, puțină empatie față de persoana iubită sau o minimizare evidentă a emoțiilor. A fi capabil să identifice clar unele dintre aceste semne este cheia atunci când vine vorba de salvarea relației cuiva.

Care sunt consecințele lipsei de sprijin emoțional în cuplu?

Nu există nicio îndoială că lipsa suportului emoțional Va avea un impact negativ asupra relației de cuplu.. Ea generează sentimente precum singurătatea și afectează atât încrederea, cât și intimitatea. Pe lângă aceasta, dă naștere unor continue conflicte și discuții care dăunează legăturii create între părți.

Din punct de vedere personal, lipsa suportului emoțional afectează negativ la stima de sine și poate genera anxietate. Toate acestea afectează fericirea și bunăstarea cuplului însuși.

Care sunt cauzele lipsei de sprijin emoțional

Cauzele sau motivele pentru care nu se primește sprijinul emoțional necesar din partea cuplului pot fi variate:

  • Anumite probleme ale comunicare.
  • Lipsă timp de calitate pentru a petrece în cuplu.
  • Probleme stres și anxietate.
  • Diferențele referitoare la abilități emoționale a pieselor.

Ceea ce este esențial este să poți identifica cauza care provoacă o astfel de problemă, si de acolo incearca sa gasesti cea mai buna solutie posibila.

Suport emotional

Cum să depășești lipsa de sprijin emoțional din cuplu

  • Primul lucru este să stabilești comunicare clară și deschisă cu partenerul. Fiecare persoană trebuie să aibă suficientă libertate pentru a putea exprima ceea ce simte și să știe să asculte cu atenție cealaltă parte.
  • Empatia trebuie încurajată în cadrul relației. Fiecare parte trebuie să încerce să înțeleagă emoțiile partenerului și de acolo să creeze un spațiu sigur în care să se exprime deschis și fără teama de a primi respingere din partea partenerului.
  • Când vine vorba de a obține sprijinul emoțional mult așteptat de la partenerul tău, este important să stabilești un set de limite sănătoase in cadrul relatiei. Aceasta va implica respectarea nevoilor fiecărei părți și găsirea unui echilibru în cadrul cuplului.
  • Dacă părțile nu sunt în măsură să găsească cea mai bună soluție posibilă, este indicat să se pună în mâinile un bun profesionist care știe să facă față problemei lipsei de sprijin emoțional în cuplu.
  • Este important să se întărească conexiunea emoțională în relația de cuplu. Această conexiune se realizează în mai multe moduri și forme: spunând mulțumiri, ascultând activ sau împărtășind anumite hobby-uri.
  • Când vine vorba de recuperarea suportului emoțional, este important ca părțile fii rabdator si intelegator tot timpul. În acest fel este posibil să crească reciproc și să întărească relația.

Pe scurt, lipsa suportului emoțional De obicei, dăunează grav relației. De aceea, este important să abordăm problema cât mai repede posibil și să acționăm pentru a restabili sprijinul emoțional. Datorită acesteia, cuplul poate fi din nou fericit și poate atinge o anumită bunăstare.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.